АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Пришло время и мне рассказать свою историю знакомства с ВСД.

Началось всё в 2006-м году. Был на концерте известной группы. Тогда выпивал, сигареты не курил. В самый разгар концерта пошли с другом в самый центр толпы попрыгать под знакомые песни :) Всё было отлично, за исключением того что через некоторое время стало не хватать воздуха, было очень жарко. Я решил отойти освежиться, а кроме пива на концерте ничего не продавали. Пришлось выпить еще пару стаканов и идти  дальше плясать. После этого вечера  я домой естественно пришёл вымотанный, уставший и выжатый как лимон. На следующий день попал на день рождения. Там снова алкоголь рекой, еще и травка сверху. Вот тут и случилась первая ПА. Бешеный пульс, головокружение, дискомфорт и помутнение в глазах. Немедленно поехал домой и пытался заснуть, но меня всего колотило и скорая помощь не собиралась приезжать. Сказали выпить корвалол и успокоиться. Ну как-то не обратил внимания на этот приступ.
На следующий день поспал всего-то несколько часов и потом был перелёт на самолете. По приезду через несколько дней повторилась ПА без видимых причин. Просто с друзьями спускались в метро и когда спускались по эскалатору у меня всё поплыло перед глазами. Вышли на улицу, скорая помощь, кардиограмма. Кардиограмма ничего не показала. Выписали Фенибут и отправили домой, но ПА всё равно повторилась через некоторое время.

Попал в одну из московских больниц. Пролежал там 3 недели. Обследовали весь организм. Нашли только тонзилит и пролапс митрального клапана. Гланды удалили. Пока лежал в больнице кололи витамины, были сеансы с психотерапевтом, водные процедуры, физ. упражнения и давали успокоительные. Там то я и узнал, что такое ВСД. Когда выписали из больницы назначаили Грандаксин и комплекс витаминов. Я сам не москвич, после больницы поехал домой восстанавливаться. Грандаксин особо не помогал. Тем временем приступы продолжались. Обратился к врачу у себя дома. Первое время попил Xanax и таблетки, стабилизирующие давление. Xanax тоже не подошёл. Обратился к неврологу и решил по её совету попробовать антидепрессанты Cipramil, т.к. жить было невозможно. Сидел дома, далеко от дома в течение 2-х месяцев никуда не ходил. Антидепрессанты подействовали. ПА исчезли, неприятные симптомы тоже. Постепенно вернулся к нормальной жизни. Продолжил учебу и занимался любимым хобби, которое связано с выступлением перед публикой. На тот момент были отношения с девушкой. И она меня очень хорошо поддерживала и помогла выбраться из этого состояния.

Естественно, всю жизнь на них сидеть я не хотел. Через 2,5 года постепенно начал снижать дозу. В ноябре 2008-го полностью слез с них. На тот момент работал, была девушка, отдыхал, радовался жизни. В январе меня сократили, валялся целыми днями дома и ничем не занимался. О спорте даже речи не шло. Питался как попало и то не досыпал, то пересыпал. В феврале была крупная ссора с девушкой, длительный стресс и напряжение. И вот в марте после одной из вечерних прогулок с ней ко мне судя по всему вернулась ВСД. Повышенное давление, головокружение, сердцебиение. Снова скорая - успокоительное и таблетку метопролола. Через день снова ПА. У меня началась депрессия. Я не мог спать, не хотел есть, ничего не интересовало и присутствовало внутреннее напряжение + деперсонализация. В этот самый период от меня ушла девушка. Она понятия не имела, что это такое и почему у меня так. Сейчас не жалею, что ушла, т.к. отношения с ней были сплошным постоянным напряжением. Да, я мазохист :DD Депрессия прошла через неделю. Очень помогли прогулки перед сном и контрастный душ.

Но с марта до сих пор меня мучают некоторые симптомы. Например, при ходьбе через некоторое время появляется неустойчивость. Не могу долго стоять на одном месте, начинает шатать. Тяжелое утро, как будто не выспался. Неприятные ощущения в голове. Сейчас решил бороться без АД. Честно говоря, я жалею о то, что в прошлый раз начал пить АД, но тогда я искал быстрый и лёгкий путь. В прошлый раз надо было наоборот треннировать и закалять нервную систему. Тогда и сейчас бы со всем справился.

Где-то 2 месяца как постоянно хожу в бассейн и катаюсь на велосипеде. Соблюдаю режим, принимаю контрастный душ, правильно питаюсь. До сих пор без работы, живу один. Кое-как справляюсь, но симптомы не исчезают. На днях снова была ПА спустя 3 месяца, но вполне возможно после остеопата или беседы с психологом, которая спровоцировала у меня стресс (больше не хочется именно к этому психологу). По сравнению с мартом чувствую себя лучше. За это время у кого только из врачей не был. Делал КТ головы, доплер шейных сосудов и ренген шейных позвонков. Ничего не нашли. Гомеопатия чуть подняла эмоциональное состояние. Есть хороший психотерапевт, но денег на его приёмы к сожалению сейчас нету, поэтому по-тихоньку осваиваю аутотреннинг.
Был в недавно у кардиолога, который попросил пройти психологический тест. Тест выявил, что у меня депрессия средней степени и тревожность. Он мне назначил массаж, бассейн, водные процедуры, принимать лецитин, MagVit B6 и чай для сердечно-сосудистой системы Кардиотон. Сегодн третий день. Посмотрим как будет.
Беспокоит то, что из-за моей слабой нервной системы придется бросить своё хобби, т.к. оно связно с громкой музыкой и ночными выступлениями, а добился в этом немалого. Обидно
Этот симптом потери равновесия и устойчивости, как я писал тут в одном топике, даёт повод мне сомневаться, что это ВСД у меня сейчас. В прошлый раз у меня такого не наблюдалось

Может для кого-то покажется нудным, но надеюсь кто-то найдет что-то для себя полезное.
Вообще хочу в этой карточке периодически писать свои мысли о ВСД и о методах борьбы с нею.

бросить музыку ето очень даже обидно ... сам слез с драмов ... Продал всё к едрене матери. Хотя без музыки не могу вообще .... ето просто психологический настрой ... просто когда играеш то сразу думаеш а не будет ли мне плохо ... теперь жалею что продал всё ... Хотя думаю сейчас пойти на курсы по вертушкам ... надо себя чем то заинтересовать! Хотя страх есть что на сцене станит фигово  ::! И притом что играем альтернатив-ньюметал .. а там же колбас по полной rockon.

к счастью, у меня не всё так экстремально :)
кстати в прошлый раз как только ПА прошли, я сразу же и продолжил выступать. сначала тяжело было, а потом без проблем, но тогда я под АДами был

Я бы посоветовала вам перебороть свой страх и не бросать любимое дело, ведь оно доставляет вам удовольствие, а это так важно. Просто бросив сейчас потом сложнее будет вернуться, а переборов страх однажды вы можете навсегда о нем забыть...
Сейчас вы ка-бы заново учитесь жить без лекарств (если я правильно поняла) и конечно все опять может обостриться, что раньше заглушали лекарства, более того симптомы постоянно будут меняться (то голова, то шея, то желудок и т.д. и т.п., причем одно приходит второе может начаться, но если разобраться во всем, все само проходит, т.е. не паниковать и не накручивать), это нормально и так часто бывает и вы такой не один, но вы на правильном пути...

вот вот. такое счастье когда люди под твою музыку танцуют, наслаждаются ею и понимают её :)

правильно поняли. именно поэтому и считаю что зря их тогда начал принимать. симптомы снимают, а проблема то остаётся. просто ты об этом не знаешь под АДами

а я не принимал .. хотя знаю что нахожусь иногда на грани срыва  . И не вызывал за 10 месяцев скорую, пил таблетки наверное 2 дня .. и то что бы уснуть .. вообщим пытаюсь сам побороть страх. Хотя иногда ой как колбасит wallbash.

На счет шаткости...у меня тоже такое появилось 2 месяца назад.причем когда хожу так не ощущаю,а как остановлюсь так сразу шатает,причем как то все тело сразу...невролог мне сказал,что все это из-за остеохондроза,на картинках все показал.и в голове по утрам будто что то растекается:)тоже сказал надо расслаблять мышцы шеи и плеч,только сначала расслабляющие процедуры на физио,а только потом водные,почему не знаю...еще заметила,что громкая музыка вызывает сразу напряжение и нервы.я очень люблю за рулем ездить и естественно музыку послушать,так вот стало очень напряжно...

вчера поспал 7 часов, утром съездил к врачу
приехал домой и прилёг на полтора часа где-то подремать
проснулся и был очень удивлён. не было ни одного симптома ВСД. счастье длилось не долго: пока за руль не сел. чуть крутило )
но в целом день прошёл на 9 баллов из 10.
а сегодня снова всё по новой :)

А может не зря? Я вот не пила АД и транки, так уже 7 лет мучаюсь... Сейчас думаю, хотя бы снимать симтомы и на том спасибо.  wallbash

У меня с этого симтома всё и началось, вообще ходить не могла, всё кружилось и переворачивалось. К психотерапевту никто не посоветывал сходить, лечили сосуды.
Это и есть напряжение (состояние тревоги). Оно, к сожалению, снимается только транками и АД. От этого напряжения приступы ВСД.
Сейчас я мучаюсь вопросом пить или не пить долго транки....но жить-то нормально хочется! 7 лет только терплю и заставляю себя жить нормально....
Психические расстройства не излечиваются, надо переодически проходить курс лечения. А кудЫ нам деваться?  wallbash


Это тоже от хондроза? Меня сказками этими 7 лет лечили.  :))) ( у меня и хондроз, и артроз). Не верьте. У всех он есть, но все слушают музыку и их при этом не штормитт!
Это типичное расстройство психики (состояние тревоги). Мне только недавно сказал умный врач, кардиолог, когда у меня за 7 лет от этого мычечного напряжения ни сердце, ни руки, ни ноги, ни голова нормально уже не работали.
Если вовремя не пролечить....не буду пугать вас....почитайте все темы как люди страдают не выходя из дома годами....

это кто Вам такое сказал?  :)))

Наверное, невидимый друг в белом халате, появляющийся в полнолуние  :)))

главное, чтобы не в чёрном :)))

делал в пятницу МРТ головы. на неделе узнаю результат

вообще устал уже. на протяжении 2-х месяцев соблюдаю режим, каждый день либо бассейн либо велосипед, принимаю ванны, правильно питаюсь, а симптом неустойчивости не проходит.
пробовал во время прогулки отвлечься, направить мысли в другую сторону, отсчитывал шаги - всё равно появляется шаткость и помутнение сознания
вчера виделся с другом, стояли на улице общались. через минут 10-15 шатать начало.

теперь склонен полагать, что дело не в психике, а есть физиологическая проблема

Что-то мне подсказывает, что шея виновата, и надо было делать МРТ шейного отдела :)

такое же мнение.
но с другой стороны ренген шейных позвонков ничего не выявил

эххх, снова клянчить направление надо будет

Прекратите вы исследоваться ну шаткость наш основной симптом неврогенный,НИКАКИЕ позвонки тут ни при чем.давайте тратьте штуки баксов здесь уже все тратили у всех все ок а все равно шатает.по тридцатому разу одно и то же гоняем.

Шаткость и головокружение - как раз вертеброгенный синдром. Он может быть и у вполне здоровых людей. Тем более, человек бесплатно кажется делает :)

да, бесплатно делаю

Если бесплатно то ладно но все равно смысл?если только чтоб исключить что то серьезное.а так про нашу любимую шаткость здесь наверное тем всех больше.скажу одну плохую вещь после которой меня могут обвинить что я разрушаю веру в излечение-я считаю себя выздоровевшей но неустойчивость как началась тогда в 19 лет так меня уже не покидает.иногда мечтаю хоть один день почувствовать то стопроцентное владение своим телом ту так неценимую координацию которая была ДО ТОГО!хоть бы вспомнить как оно было:-(

не собираюсь с этим мириться :) иначе не избавлюсь

понимаешь, бывают психогенные головокружения, бывют физиологические
если всё указывает на то, что дело в физиологии почему бы и не узнать в чём именно дело

да и психогенные  головокружения по моему успешно лечаться психотерапией

Вся сложность в том , что не так то легко разобраться в природе головокружений. Психогенные или какие то  другие ...
Соответственно и лечение различается существенно

ну вот :) ведь сначала надо корректно диагнозтировать

Ты не забывай что вегетативная система не зависит от психики :), стрес или физ.перегруз первичный фактор  . У меня тоже были сильные головокружения более 3 месяцев, это период обострения, твой организм думает что с ним, пытается адаптироватся. Лично мне помог дневной стациоанар, - прокапали мне лекарства для нервов, витамины тоже.

пропил уже витамины и Nervoheel тоже :)
сейчас только Магний B6 принимаю

у меня итак сейчас жизнь как в стационаре :D без работы, без девушки, с друзьями не вижусь, т.к. шаткость мешает элементарно погулять вместе

Магний B6  то что надо ... ещё можеш по больше подсолнечного масла (домашнего, не магазиного .. можно у бабки на базаре купить) в салаты и в супы, пей больше воды, мёд а также сухофрукты все сладкие. Исключи тонизирующие напитки, не пей сильно горячего. Молочные продукты тоже норм. Сборы трав тоже помогают. Мне ещё помог воротник для шеи ... в аптеке можно купить ... для фиксации положения головы ... поролоновый, не пластиковый :)))! Зимой даже на улице ходил в нём , тепло :))),-смотрели как на инвалида :))) береги шею от холода, - чем холодней тебе тем больше штырит ::!

да, на воде уже неделю сижу где-то. и остальное всё делаю, что написал
вот только сухофрукты ненавижу :)
а воротников у нас в аптеках не видел. надо поспрашивать

МРТ головы тоже ничего не показало
со стороны невролога всё сделано. теперь направили к ЛОРу

у меня пару лет назад был тонзилит и отит

omg, сегодня ЛОР посадил на вращающийся стул
он особо сильно не вращал меня, но после первого же оборота я офигел.
достало. пока неизвестно в чем причина нарушения вестибулярного аппарата
раньше хорошо переносил качку, вращения и т. д.

Напиши поподробнее.
Мне еще и клорическую пробу делали . Заливали в ухо воду . приэтом ощущалось дикое головокружение . Так что  причины могут быть во внутренннем ухе .

А мне было всегда плохо от качки и вращения, а проверка вестибулярного аппарата показала, что могу форы спотсменам дать. Не знаю что за такое обследование, но меня ведет от вида проезжающего поезда в метро :)))

пробу мне не делали и в ухо ничего не заливали
посадили на стул. сначала в одну сторону оборотов 4. после этого поводили пальцем перед лицом и попросили, чтобы последил за ним глазами, не поврочаивая голову
потом так же вращения в другую сторону и снова попросили последить за пальцем

несколько минут отходил после таких вращений  :)))
буду ренген делать. там будет видно, если есть что-то

как знакомо :)
если рядом машина проезжает, то сразу вести/качать начинает
иногда бывает когда дверь открываешь или если человек рядом проходит :)

Это аналогично. Выявляет состояние вестибулярного аппарата .
Но рентген вряд ли что то выявит.

а МРТ и КТ ничего не показали
зачем тогда направили wallbash

Неее, у меня было все культурно :))). Я на плоскости стояла и смотрела на квадратик на мониторе какое-то время, потом закрывала глаза. При этом ноги давили на плоскость и на компе у врача отажалось давление ступней на ту или иную часть плоскости. Хотя я сомневаюсь в данном типе обследования. Там по времени один тест проходила 50 секунд, а другой с полосками 25 секунд. Ладно, худо бедно я какое-то короткое время могу выстоять, но через чуть большее просто свалюсь :)

да уж. у каждого врача свои методы и техники :)
меня уже неоднократно просят встать, сомкнуть ноги, закрыть глаза, вытянуть руки и постоять
мне нескольких секунд хватает. сразу штормит ::

Ну мне тоже хватает на чуток. Этот чуток зафиксировали и отписали, что все ОК, а дальше уже не их забота)))

У тебя вообще-то невролог должен сразу обратить на это внимание. Да и ты сам не должне молчать. А то я у одного врача была, пальцем мимо носа тыкаю, а он на это внимание даже не обратил))

Ну , у им просто надо выявить . Не "ушное " ли головокружение  или "головное"

Так всегда, один говорит, что инвалид, второй, что здоров как бык wallbash


Главное, что бы ногу не тошнило и зубы не потели

Не знала. Тогда тоже схожу к ЛОРу. Раньше были проблемы с ухами. А вдруг у меня от них.

Главное, что бы ногу не тошнило и зубы не потели
[/quote]
 Радостно , что вам не пришлось проходить подобные тесты. Тогда бы веселья поубавилось  :)

уже у двух был :)
последняя просила быстро походить по ее кабинету с разворотами. увидела, что теряю равновесие
потом просила постоять с закрытыми глазами. тоже шатало

но она кроме того, что направляла меня на разные обследования и повторяя, что это нервы, ничего не сказала :)

на ренгеновских снимках ЛОР ничего не нашёл
к окулисту осталось сходить посмотреть глазное дно

davis, не беспокойся ничего не найдут :) все дело в неправильной работе или перенапряжении вегетативных узлов нервной системы. Как только восстановишь\успокоишь вегетатику все пройдет, а шатания это самый верный симптом для проверки степени болезни.

с марта восстанавливаю :)))
спасибо за поддержку

Вообще то надо не к ЛОР идти бы , а к отоневрологу.

Да ни к кому ему не надо ходить, если только к врачу, который занимается дистонией ВНС. И восстанавливать ее и восстанавливать до победного, процесс это небыстрый, но осуществимый.

Удачи :)

официально у нас нет таких в Эстонии

конечно осуществимый. главное терпение
спасибо :)

совсем уже ничего не пойму

сделал дополнительно новые анализы:
1. кровь на сахар, холостерин, гормоны
2. МРТ головы
3. ЭХО сердца
4. обследование у ЛОРа

всё в порядке as usual.


с четверга хожу на иглоукалывание. нравится, после сеанса чувство полного покоя и расслабления
ходил к остеопату сегодня. был смещен шейный позвонок и много блоков в спине. вся спина и шея перехрустела у него

НО вчера как сел на велосипед, отъехал от дома. заболело сердце. началась ПА. приехал домой, успокоился.
и сегодня плавал в бассейне. проплыл только половину обычной дистанции и снова удар в груди и помутнение сознания. давление 140/70
приехал домой сейчас.

это так организм перестраивается на правильный лад?  :)))

когда в следующий раз начнутся эти твои "помутнения" попробуй вспомнить ощущения испытываемые тобой после сеанса иглоукалывания...

тяжело. пока не научился контроллировать себя во время ПА. тем более во время занйтия спортом. но мы работаем над этим :)))

удивительно, что одна ПА была в марте и одна в июне. а тут две подряд, да и еще после процедур оздоровительных
но психологическое состояние оставляет желать лучше

мы - это кто?  :)))

анекдот чего-то вспомнился.
Заходит мужик к доктору:
- Доктор, а вот и мы!
- Кто мы?
- Я и глисты!

по аналогии - я и моя подруга ВСД :)))

решил пробежаться только что
пробежал примерно 1 километр

ужас. дыхалка никакая, соответственно сердце тоже ::
пожалуй надо начать ежедневные пробежки
в последний раз бегал в школе. больше 4-х лет назад

ты что-то загнул сразу 1 км бегать. Вообще-то нас у универе приучали так: 100 метров медленно бежишь, 100 отдыхаешь, 100 бежишь, 100 отдыхаешь ( стадион был 400 метров) . Начинали бегать с 1 круга, постепенно увеличивая кол-во кругов. А ты решил по старинке как в школе: сразу после лета 10 кругов вокруг школы по асфальту. Где же тут бедной ВСД не удержаться и не проявить себя :)

Да, ребята! 1 км и дыхалка сорвана! А вы еще удивляетесь почему вам так хреново и вас ВСД мучает! Срочно всем на стадион и пока 3км не будете пробегать с ровным дыханием, к форуму даже не приближайтесь!  :))) Вы себя так превратите из моральных в физических инвалидов, а к 40 годам у вас такие проблемы выползут, что ВСД вам покажется банальным насморком. А мужикам втройне советую на жопе поменьше сидеть, а то потом прибор, который у вас пониже пояса, годам к 40 будет только одну из двух основных функций выполнять, и, поверьте, не самую приятную для мужика! Да и для женщины тоже! :)))

не пугайте так  :)))

после остеопата и курса иглоукалывания, который у меня еще продолжается, как-то легче становится
шаткость почти полностью прошла. еле заметная
утром получше себя чувствую
 
тьфу тьфу тьфу

но вот всё равно когда гуляю через н-ое кол-во времени как будто картинка меняется
как будто в игре находишься  :))) сосуды что ли шалят
ведь если физически в шее пережимается сосуд, то ноотропы ведь не помогут?

что можете посоветовать? массаж?
в бассейн временно не могу ходить

 wallbash
вот и вспомнил себя 3 года назад
такой сильный приступ был, что не смог успокоиться

отвечаю на самое первое сообщение....

.... занимаюсь музыкой с 4х лет...профессионально занимаюсь вокалом...до недавнего времени выступала постоянно на сцене....как болею...а это приамерно 4 месяца..мне пришлось отказаться от едиснтвенного дела...и призвания..котороые получается в жизни лучше всего...это больно морально....петь невозможно из-за боли в шее..голос даже ни то уже..и стрессы выступлений........я так тебя понимаю........
даже слов нет клянусь....сказать что ......хм.....

ничего страшного :)
вылечимся и продолжим. с чего это вдруг я не могу заниматься тем, что мне нравится и от чего получаю удовольствие