АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Здравствуйте! с всд уже 4 год, то отпускает то снова берет за горло. и каждый раз новый загон, новая причина для беспокойства. То воздуха не хватает, то дериал накатывает, то давление повышается. но что есть всегда, дак это кардиофобия последние два месяца пульс в утренее время 115-125. слабость ужасная, дышать тяжело, в висках стучит, темнеет в глазах. Иногда такое длиться весь день, но чаще проходит к вечеру, опускается даже до 65. Это ужас, я боюсь выходить из дома, потому что на улице жара и это ухудшает тахикардию. спасаюсь только анаприлином 10 мг, но на таблетках же не хочется жить всю жизнь. Боюсь что сердце не выдержит постояных нагрузок от тахикардии. У кого тоже есть такая проблема?

Это тревога с паническими атаками. Все это не из за пульса , а именно из за тревоги. Если избавитесь от нее , то даже не будете замечать пульс и он придет в норму . 65 вечером это вполне хорошо . Должно опускаться до 55 в норме .
Анаприлин это не излечение тревоги

Хотите без таблеток , проходите когнитивную терапию . Если все правильно действовать , результат будет положительный и самое главное без таблеток

спасибо Вам,за отклик

Смотрите пример :
Нам нужно подняться на девятый этаж . Знаете какой пульс будет у человека , который не занимается спортом ? Возьмем примерно 150 . Только этот человек скажет - "уф, устал" . И через минуту он забудет , что поднимался и ему неинтересен пульс .
Теперь берем пример человека с тревогой , в конце что он сделает ? Прощупает пульс , с таким же результатом 150 . Что мы получаем ? Ужасную панику. Понимаете , пульс один и тот же , а воспринимаем мы его по разному .
Вот так и понимается когнитивная терапия , можно адекватно реагировать на симптомы

в принципе вы правы
читала про подобный пример "американские горки". Одинаковый стресс у двух катающихся людей, но один живет без тревог-на позитиве, а второй как я Первый прокатился, получил кайф и забыл, а второй будет месяц ,грубо говоря, отходить

У меня тоже тахикардия утром до 130 . Я терплю , не паникую .
Так что главное не переживать за это

а после еды у вас не возникает тахикардии?

У меня на фоне бессоницы все это. После еды просто усталость , а так это норма , что после еды пульс растет , желудку же нужны ресурсы )

Валерьяну с боярышником не пробовали? Чай с мятой?