АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Здравствуйте)

Вот один день из)

Вчера поработал до 12 ночи. Лег спать. Проснулся часов в 11-12
Пошел к родителям. Подергивало, дыхание сбивалось и тд. Поел и лег тв посмотреть. Дыхание сбивается и тд и тп.
А потом в один прекрасный момент чувствую- самочувствие хоть в космос)))
Пошел съел шоколадки кусочек)
Чувствую опять засбивалось дыхание, задергало.
По тв шел какой то старый совесткий фильм.
И я заснул) не заснул, но задремал.
В итоге проспал пол дня.
Сейчас не то что нормально, но сносно себя чувствую. Вообще бывает часто к вечеру себя нормально чувствую.

Не знаю зачем пишу, но сколько ж можно спать)

Зы. Все же наверно от недосыпа очень часто приходя с работы меня срубает на дрему.
Но дрема эта какая то беспокойная. Частенько снится чтото вполне реалистичное. Например что кто то зодит по комнате. А ты со стороны наблюдаешь. Частенько снится, что рядом со мной спит кошка) и она то так то так ластится) ощущения на 99 процентов реалистичные) только потом понимаешь, что это что то наподобии судорог) и сердце дергается)))
Когда после этой дремы просыпаешься, то довольно сложно прийти в себя. Такое чувство, ято эта судорога не проходит. Ощущение, что не можешь пошевелить ничем. А воо если хоть что нибудь съешь сразу ( хоть кусочек чипсины)- моментом в себя приходишь
Бывает у кого такое?

Спасибо

Могу сказать только про кошку))))У меня так было,кажется что не сплю-слышу,что кто то заходит в комнату,я понимю что это кошка(кошки в квартире нет)и она ложится рядом и начинает урчать)))Это глюки засыпающего мозга)

У нас с мужем такие же "глюки". Кота нашего давно в живых нет, а он пару раз приходил к нам тихо-тихо, ложился в ноги. Было жутковато.

 Что глюки засыпающего мозга согласен) может просто еще не даешь себе заснуть. Вот мозг и плющит

Вчера была гроза. Правда очень далеко. Но у нас было и слышно и видно.
Тоже плющило. Ну да ладно. Лег спать. И на удивление проспал ровно и вроде спокойно.
Проснулся часов в 6 утра. Рано. Лег опять.
В 8 встал. Все ок.
Поел чуток.
И опять началось. То ступнями двигаю, то напряжение в левой части груди. В животе что ел что не ел.
А проснулся идеально.
Есть конечно альпрозалам. Но он у меня на край.
А надо вроде на работу идти)
Но в таком состоянии честно говоря побаиваюсь) ибо любой даже шуточный негатив будут воспринимать критичеси и может накрыть

Народ) как вы в таких состояниях умудряетесь жениться-замуж выйти?)

А что значит любой даже шуточный негатив будут воспринимать критически и может накрыть?

Добрый день! Лично я женился до этого состояния жениться) Кроме того в период обострения устроился работать по специальности учителем истории. Любую работу связанную с физическими нагрузками я не тянул. Школа для меня стала своеобразной терапией. Да, ПА ловил и на уроках и на родительских собраниях (я был класруком). Но коллектив попался очень понимающий и сочувственный. Меня поддерживали, как могли. Я до сих пор им за это благодарен. Со школы я конечно ушел так как на зарплату учителя невозможно содержать семью. Но воспоминания о работе остались хорошие.

По поводу снов. В период, когда меня начало потихоньку отпускать. Днем с самочувствием было почти все нормально. Ну было небольшое внутреннее напряжение но оно уже не перерастало в ПА. Зато ночью, я начал просыпаться от кошмаров. Реально от кошмаров. Лично я различаю просто страшный сон, который можно воспринимать, как просмотр фильма и кошмар от которого просыпаешься в поту. Затем на каком-то сайте я прочел, что кошмар - это своеобразная разрядка, как ноль на массу. Вроде таким образом подсознание сбрасывает накопившийся за день негатив.

 Почти каждую ночь вижу дурацкие сны. Часто - покойных родных тли как убегаю от опасности. Просыпаюсь, лезу в сонник, а потом начитавшись всякой дряни боюсь за своё будущее. Как это все достало. Нет нормального сна, проснусь в 3 ночи и больше не могу уснуть. А потом от постоянного недосыпа привет па

Тоже каждую ночь сны снятся...какие то идиотские,и тоже покойники и просто сны странные,явно прослеживается нездоровая психика

Тоже самое! Тоже думаю что психика)

В периоды обострений тоже самое .кошмары.покойники и так бывает иногда.при чем муж вообще редко сны видит.а у меня ночной кинотеатр ,блин.
Но заметила,что чем спокойнее я.после курса афобазола например.тем меньше снов и они не такие неприятные.а иногда даже не помню снов.все таки дело в психике

Тоже снятся сны теперь каждый день. Еще такие реалистичные , до каждой детали помню , с сюжетом еще таким большим

Да не переживайте, кто-нибудь обязательно лоханётся и женится на нас))) или выйдет замуж

замуж выйдет)

решил попить все же валерьянки.
Вроде как получше стало. но все равно временами прорываются легкие ПА и прочая ерунда.

По поводу реагирования на погоду.
Вчера вечером прошел дождь. буквально минут 10. не среагировал.

Сегодня с утра было чуток плоховато.  нервозность какая-то, напрягает.
К обеду усилилась. До сих пор не понимаю что первично. Нервозность и голод или голод и нервозность.
Поел - вроде подотпустило.
Сейчас идет дождь. и чувствую себя в принципе нормально. относительно конечно, но...

На что ж организм реагирует во время непогоды?
Проверял атмосферное давление - не особо оно и отличается в непогоду и в солнечные дни