АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

На фоне стрессов у меня образовалась гипоксия мозга. Это недостаток кислорода. Симптомы это быстрая утомляемость, сонливость после физического труда , зевание, головные боли.
Вертеброневролог при осмотре сказал , что есть легкая гипоксия мозга , так как при ударе молоточком нервные окончания сильно реагируют. Завтра еще буду делать МРТ.
А тут есть такие люди , кому точно такой диагноз ставили ? Как справляетесь ?

Не переживайте) Гипоксия сейчас есть у каждого второго, особенно при малоподвижном образе жизни. Если нет противопоказаний - больше двигаться, свежего воздуха, кровушку гонять, побольше овощей)

Спасибо . А то я вообще в осадок выпал , когда мне сказали , что возможно это

Вас просто слово напугало. Что ж Вы пугливый такой,м?

Мне психотерапевт говорит , я тревожно мнительный человек  .
Я всегда так воспринимаю близко к сердцу и это бьет по вегетатике.
Ну то что довольно таки серьезная болезнь, в какой то степени и смертельная. Это не остеохондроз шеи , с которым я шел к врачу , а он сказал что нет и вообще не в запущенной форме. Просто поддерживать надо и укреплять шею и позвоночник .
Ну а так у меня дедушка умер в возрасте примерно 80 лет от остановки крови в голове . И он мне снился сегодня , как увидел его , меня сразу выбросило из сна . И как раз сегодня на приеме про голову сказали ... вот и переживаю

А вообще надо браться за себя. И не просто кивать головой и начинать с понедельника. Это ж мучение продливать только) Хорошее самочувствие -лучшая награда

Не примеряйте на себя, гоните мысли и не поддавайтесь. У каждого свой путь и судьба. Мне помогло принятие конца, что в этом нет ничего страшного, естественно как и жизнь. Говорю спасибо, что дышу, вижу, слышу, многое могу. У меня так после смерти бабушки от тромбоза на полгода выбило. Болячки есть у всех, это надо принять и делать все для предотвращения.

Ну вот с психотерапевтом работаю. Немного убрал панические атаки , легче стало . Но любой стресс бьет по голове. Вчера чувствовал себя нормально , только после физ упражнений устал очень . Как сегодня услышал про гипоксию , настроение на нуле. Приехал домой , лег , голову не могу поднять с кровати

Я даже 5 минут погуляю , у меня такая усталость , прям хочется глубоко дышать , приходится ложиться всегда. Про физические упражнения я молчу , потом вообще в кровать падаю и как будто мешки таскал на 9 этаж .
Кардиолог сказал это обычная астения . Каждый врач что то находит . Вот и бегаю туда сюда , не знаб как восстановиться

80 лет-это...У большинства нарушение кровообращения. Проблемы с сосудами. нехватка кислорода. Не переживайте.

И у меня астения. Вот. сейчас дошла до определенного места, а ноги ватные и подкашиваются. И тремор опять. Села, подышала глубоко и прошло.
Но если не двигаться, то это вообще труба. Где ж тут насыщение крови кислородом будет? У вас уже мышцы ослабели сильно.

Вы себе очень потакаете и жалеете себя. Пт- хорошо, но важнее ваш вклад. Слабость- идти дальше, со временем нормализуется, если возьмете себя в руки.

Но я мужчина, а мужикам астения это как ... хотя мне еще 30 нет и я всегда худой , но я люблю физические нагрузки , я и в качалку ходил , забил просто из за лени. Вроде в июне еще чувствовал себя хорошо , а тут стресс с ног свалил . Так быстро , как болезнь. Как будто реально собрал все болезни

Надо нет проходить МРТ ? Денег то стоит приличных . Или реально забить пока на это

Ну для начала самолечением перестать заниматься. Обследования надо пройти, для устранения подозрений и успокоения души. В зал возобновляйте ходить. Гиподинамия-гипоксия, ещ ченить нацепляете с таким отношением и образом жизни.

Да я как бы прошел . Невролог тоже говорил , нет таких серьезных симптомов для мрт . Вертеброневролог сказал , просто для проверки если хотите сделайте мрт .
А все проблемы с головой это вегетатика моя и от переживаний. Пока принимаю курс мексидола от невролога , ну вполне хорошо убрал некоторые симптомы мои .
И вообще я читал сейчас про зевание , оказывается опровергли  ученые , что зевание это недостаток кислорода . Так что даже полезно зевать

А ну тогда вы сами с собой договоритесь для начала) То надо сделать, то *зачем оно мне показаний нет*. Нервы как по мне дороже денег - их заработать здоровым можно, а хворым нельзя.

Фигню он сказал, выдумал. Нет  такой доказанной взаимосвязи.

Сегодня как раз был у психотерапевта.
Говорит опять придумываешь себе разные болезни и притягиваешь негативные мысли .
Расписал с ней дальнейшие мои действия с планами , как любить себя , как ценить себя и т.д.
Говорит если нет всякого гепатита , цироза печени , врожденной болезни сердца и т.д до ерунда все это , не нужно придумывать болезни , они вообще могут прийти сами по себе , даже без мыслей .
Пока 1 час сидел , устал к концу , слабость , спать охота . Придется сейчас поспать чтоли , чтобы в норму прийти , не могу прям , зеваю.
А так говорит организм ослаб , из за этого . Я конечно еще не до конца верю почему то ... есть у меня сомнения по поводу своего здоровья

Интересно, сколько раз в день человек должен зевать ? 
Когда думаешь о зевании , то оно и начинается само .
Вы сами сейчас зевнули ? 

Ну и что вам до зевания? Сомнения - пройдите обследования и не парьтесь, а ежедневные метания ничем не помогут. Нет у вас ничего такого, чтобы жаловаться) Про любовь к себе сильно, мы себя и так слишком любим и жалеем.

Мне так сейчас резко страшно стало . Почти как в паническую атаку , я быстрее лег в кровать . Померил давление 112 на 65 и пульс всего 59.
Вот думаю нормальные ли показатели, опять пульс не высок .
Я сегодня еще вовсю физические упражнения делал и не так уставал кстати , прогресс .только сегодня жарко , я худой очень , вены на руках набухают , когда опускаю руки .
Еще сегодня начал пить мексидол в таблетках , 10 уколов прошел уже . Что то этот мексидол все врачи хвалят .
Фенибут продолжаю пить . Может какая то побочка тряхнула меня сейчас

Еще так резко спать захотелось , что даже глаза слипаются .
Странное состояние, очень резко в страх , потом в стадию засыпания .

У меня еще оказывается ортостатическая гипотензия  . Когда лежу , потом сажусь или встаю давление резко падает .
Проверяют так. Когда лежал , садишься , через минуту меришь давление и на третью минуту . На первой минуте у меня 98/80 ,
Третья 105/80. После немного походишь , разомнешься становится 120/80 .
Вот это из за того , что тонуса сосудов нифига нет . Ослаб организм.
Вот как раз из за этого и может возникать гипоксия.
В итоге надо больше двигаться , надо обязательно контрастный душ .
Что еще посоветуете ?

Отключить интернет

и выкинь н... пульсометр и еще тонометр.
Орт.гипотензию проверяют на тилт столе. Я делала этот тест.

Понимаю. Но не выполнимо

И как в итоге ? Определили ? У меня головокружения нет , но когда встаю потихоньку сразу сердце колотит и дурно становится . Немного похожу , подвигаюсь и норм становится.  Лежа всегда идеальное давление и ничего не беспокоит

В стационаре помогут

Был я в этом году в стационаре, но не по этой части и не по ВСД . Больше я не хочу в больницу

я тебе уже писала в твоей теме про пульс. У тебя он норм.
У меня искали причину обмороков. Стол показал орт.гипотензию.
Но это не из за сердца у меня.
Так что делай лфк цигун и перестань по мед сайтам позать и постоянно мерить ад и пульс. Сам себе яму роешь. Оч много энергии из за этого невротического состояния тратится-итог астения и тд.

Некоторым ВСДшникам очень даже помогли в ОПС. Правда врачи были хорошие.

С олной стороны че я переживаю . Ну упаду я , значит судьба такая . С другой стороны , я проходил разные обследования , у меня все почти показатели в норме , инфекций и воспалений нет , сердце здоровое. Есть небольшие изменения в шее и позвоночнике , но это элементарно поддерживается физическими упражнениями. Даже нафига это МРТ делать . Мне два врача сказали , нет таких показаний тебе делать .
Тонус сосудов тоже можно привести в порядок .
Работаю с психотерапевтом, составил планы на жизнь, как общаться с людьми , как не нервничать . Советы хорошие , правильные , не скажу , что выполняю их все , но вспоминаю .
Говорит если нет всяких гепатитов , СПИДа , почек заболевания , врожденной сердце , то вообще не парься .
Но говорит если не можешь сам справиться , выписала АДы.
Паксил пока валяется на полке , стараюсь сам справится.
Похоже я себе накручиваю лишнее , у меня даже давление и пульс скачет , но все в пределах нормы . Некоторые люди не знай с какими болезнями живут всю жизнь . А я тут ною 

Ну и живи дальше и не парься. Займись чем нибудь полезным для себя в свободное время и не будет времени на всякую хрень.

Я пока не знаю как себя контролировать, когда плохо . Вот написал сообщение, сел за руль и началось подташнивание. Месяц не было такого . Но ничего , в панику себя не ввел. Но вся эта вегетатика ужасно мешает

У меня так после мидокалм пропила 2 дня, от боли в руке, жуткая слабость, из-за этого паника. Уже пошла угля выпила, после этого мидокалма так плохо, а завтра на работу, сил нет, чем помочь.

Может дозу по меньше надо ?

ясно понятно что он расслабляет.  Пройдет слабость.

Что то вообще сил нет стоять . Давление 87/70 . Как только лег , через минуту 110/70 . Как вообще от этого избавиться ? Сил нет вообще

ты такой неугомонный. Тебе уже несколько раз написали как от этого избавиться. Видимо не хочешь.

Почти избавился от панических атак можно сказать , теперь это . Здрасти приехали

Это уже смешно. Все советы и убеждения вам по боку. Каждый день одно и тоже. Я очень сомневаюсь, что вы что-то изменили в своей жизни, чтобы помочь. Никто за вас вашу работу над собой не сделает. Ну понятно не всё идеально, поддержки скорее всего нет или люди уже устали от вас, но вы мужчина. А с такой фигней жить можно и нужно. Сердце должно колотиться, пульс и давление индивидуальная история ( и они не болят), голову покруживает, когда резко встаешь и у *здоровых* людей, анализы нормальные. Можете до бесконечности писать, вам будут отвечать одно и тоже, а потом и вовсе перестанут. 

Я хочу вылечиться . А тут я кидаюсь от одного врача к другому . Кто фенибут выпишет , кто мексидол. А улучшений то нет. Ладно мексидол вроде чуть подташнивание убрал . Я не хочу вылечиться за один день , но ведь хочется чтобы назначили правильный курс и чтобы принимать его и знать , что будет улучшение. А тут фенибут может клонить в сон , понижать давление, с мексидолом непонятно что , я колол уколы , второй день пью таблетки , может и он действует так.
Принял легкий контрастный душ , хватило на 10 минут состояния хорошего , теперь наоборот убитость какая то .
Я лежу , голова не болит , давление 120/80 . Но ведь всю жизнь не пролежишь .
Через силу делаю физкультуру , хоть как то разминаюсь .
Раньше ходил , гулял , теперь сил нет уже и на это .
Еще весной я скакал как конь ничего не зная . А тут буквально сразило так быстро на повал , как смертельная болезнь .

Я его отменила,пила вместе с витамином в, сегодня даже его не пила, боюсь

Всему нужно время. Вы работаете или ушли в затяжной больничный? Даже от того, какие сравнения подбираете все ясно становится. У вас совсем не как, если б видели, как люди от страшных вещей мрут - вскочили б и побежали дела делать. Одно дело, когда боль. То, что мешает жить, а это всё как-то несерьезно. А если такое давление будет до 70? Так и пролежите, сожалея об упущенных возможностях? Было всё подряд - и боли везде подряд, голова отваливалась и хвост тоже, и трясучка, и проблемы со зрением, и горло сдавливало. Когда поняла, что 80%-это моих рук дело, эти 80% и покинули. Осталось то, что нашли. С этим можно жить-не тужить, не ходить к ПТ, не пичкать ненужным. Захожу сейчас, чтобы как-то поддержать, помочь. Но обычно упираются рогами, *что я болен особенной болезнью и мне плохо так, как ни кому не было и это мешает жить *нормально* *. Ирония в том, что эта особая болезнь - мы сами, и мы сами мешаем себе жить.

Июнь - июль у меня отпуск. Моя ошибка , что я обычные небольшие панические атаки воспринял близко к сердцу , валялся в кровати и переживал с утра и до ночи.е сли куда то ходил , то еле выдерживал , быстрее домой в кровать . Так валялся , попутно ходил по больничкам , искал что со мной , у меня тогда и голова трещала от переживаний , давление поднималось . Через пару недель я ослаб , пульс нормализовался , давление не поднималось , но ужасная слабость началась . Начал ходить к психотерапевту, он чуть помог мне , я начал кушать и спать нормально. Так иихожу до сих пор ищу и собираю болезни. Они по сути не смертельные все , но их столько много , они получается мелкие

Вообще отменила и витамин в тоже не пила, подожду пару дней

мне ставили такой диагноз, но его, действительно, сейчас ставят практически всем,кто приходит с жалобами на быструю утомляемость и слабость. Назначали семакс. Сделала курс, стало легче. Собираюсь через три месяца повторить, потому как овощей в моем рационе и так предостаточно. Спорта в жизни тоже хватает. Остаются только мед. препараты.

А еще какие симптомы беспокоили ?

Гипоксии мозга по МРТ не определяют

Как так?

Гипоксия мозга - это ишемический инсульт мозга , вы его и без МРТ заметите( параличи,  потеря речи, и тд)

А вот я сейчас подозреваю у себя гипоксию мозга. Потеря уверенной речи! Она как у пьяного, бухающего годами, не "просыхая"! Спутанность мышления с 8 до 10 утра!

Так что - гипоксия гипоксии рознь. При инсульте происходит большое поражение - а вот ежели оно было постепенным, с годами... Я теперь стал у себя подозревать микроинсульт, частичная ишемизация отдельных участков, оказавшихся как раз в центре речи и мышления!

И что теперь, "упрямому" пользователю тоже пожизненно "сидеть" на сосудорасширяющих, ааа?!

Фрирайдер,сосудорасширяющими не стоит увлекаться.И если уж говорить об инсульте....то в одном случае будет закупорка сосуда тромбом,а  в другом разрыв этого самого сосуда.
Гипоксия в наше время есть у всех!Малоподвижный ож,питание,нехватка кислорода,экология,стрессы....

У меня сейчас шикарная экология (село) и нормальное питание (без "ешек", всё с рынка ношу). Фрукты и овощи либо на трассе по дешёвке беру, либо кое-что подтибрю в лесополосе у железной дороги... Сама по себе жизнь в селе не является стрессом, это тихое место, так что готов поспорить :)

Но именно сосудорасширяющими и прочими "тонизирующими" мне удалось добиться новой ремиссии. Ударная работа помогала - но настал день, когда она оказалась бессильной. Я мог бы просто проваляться эти дни в постели - но дела бы по стройке тогда встали, за этими ********** надо следить хотя бы время от времени, а то понаделают не того :)