Название: Спорт и ВСД
Отправлено: Катима от Июля 12, 2016, 07:44:37 am
А какие у вас ощущения при занятии в тренажерном зале?
Раньше я занималась по 3 часа, из них час бегала. И чувствовала себя супер.
Сейчас же...
Раньше я занималась по 3 часа, из них час бегала. И чувствовала себя супер.
Сейчас же...
Название: Re: Спорт и ВСД
Отправлено: den4ik от Июля 12, 2016, 09:31:58 am
Да та же история, пытаюсь обратно в калию войти. Начинается перебои и понеслось.
Название: Re: Спорт и ВСД
Отправлено: Чучундра от Июля 12, 2016, 10:10:35 am
Вот ,а говорят больше заниматься спортом и физ.нагрузкой,чтобы сердце не стучало как сумасшедшееНазвание: Re: Спорт и ВСД
Отправлено: toshibar от Июля 12, 2016, 10:13:19 am
В этом и есть суть заболевания. Плохая переносимость нагрузок физических и психических.
Название: Re: Спорт и ВСД
Отправлено: den4ik от Июля 12, 2016, 10:19:33 am
Вот ,а говорят больше заниматься спортом и физ.нагрузкой,чтобы сердце не стучало как сумасшедшееНазвание: Re: Спорт и ВСД
Отправлено: Катима от Июля 13, 2016, 11:04:46 am
Самое интересное, что если себя настроить правильно, то переносится хорошо. То есть думать о каждой мышце, как она работает, как вы двигаетесь...а не о том, как мне будет плохо, если я еще раз повторю упражнение. И в конце треньки, чувствуешь себя победителем 