АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Вегето-сосудистая дистония => Карточка пациента => Тема начата: Даос от Июня 30, 2016, 14:44:01 pm



Название: Нет сил!Всё слишком далеко зашло.
Отправлено: Даос от Июня 30, 2016, 14:44:01 pm
Привет.Даже не знаю с чего начать.Всё началось очень давно.С момента первого приступа ВСД прошло около 9 лет.Первый раз попал в больницу тогда и меня удивило отношение врачей.Врач сказала что мне нечего бояться назначила магнеВ6 и отправила домой.Я не стал углубляться в подробности болезни и как-то быстро забыл про эти события.Затем прошло около 5 лет спокойной жизни.Я занимался спортом,ходил на работу,у меня родилась дочь.Всё было прекрасно.И в один прекрасный день начался ад в моей жизни ,который длится  по сей день.Всё началось с перебоев в работе сердца во время работы,дальше появилась отдышка ,испуг,дереализация.Мне пришлось сменить место работы.Начался поход по врачам,в больницу меня привозили на скорой много раз.Я прошёл курс обследования в кардиологическом центре.Никаких отклонений кроме пролапса митрального клапана выявлено не было.Меня возили к бабкам которые читали молитвы надо мной.Потому что я думал,что это сглаз или порча и кто-то хочет моей смерти.Я ходил по церквям молился и причащался.Но эффект от этого всего был не долгим.Из спортивного жизнерадостного человека я превратился в угрюмого и болезненного невростеника.Жена меня бросила .Я начал искать выхода в алкоголе,некоторое время мне помогало,но затем я понял что мне становится ещё хуже и забросил это гиблое дело.Каждый день я просыпаюсь с мыслью что сегодня наверное я умру,что со мной что-то не то и что я болен смертельной болезнью.Я не занаю почему ,но ко всему прочему у меня развился гипервентиляционный синдром лёгких,как я думаю на фоне постоянного стресса,я постоянно пытаюсь отхаркнуть ком в груди и в горле.У меня постоянно возникают навязчивые мысли.Я не могу спокойно жить как другие люди,я превратился в овоща который боится выйти на улицу ,потому что мне кажется что дома я нахожусь в безопасности.Я не знаю за что Бог меня наградил этим.Мне действительно хочется умереть или покончить жизнь самоубийством потому что у меня нет сил двигаться дальше.


Название: Re: Нет сил!Всё слишком далеко зашло.
Отправлено: ГлубинаМоейДуши от Июня 30, 2016, 14:51:25 pm
к психотерапевту ходили ? из текста не видно. он решит все проблемы ваши . не переживайте


Название: Re: Нет сил!Всё слишком далеко зашло.
Отправлено: Птица_Вольная от Июня 30, 2016, 14:56:21 pm
К врачу надо, если назначит антидепрессанты, надо проптть, человеком станете.


Название: Re: Нет сил!Всё слишком далеко зашло.
Отправлено: Даос от Июня 30, 2016, 15:01:20 pm
к психотерапевту ходили ? из текста не видно. он решит все проблемы ваши . не переживайте
у нас нет психотерапевтов,есть только психиатры и невропатологи


Название: Re: Нет сил!Всё слишком далеко зашло.
Отправлено: Даос от Июня 30, 2016, 15:01:58 pm
К врачу надо, если назначит антидепрессанты, надо проптть, человеком станете.
я уже не знаю к какому врачу мне идти


Название: Re: Нет сил!Всё слишком далеко зашло.
Отправлено: ГлубинаМоейДуши от Июня 30, 2016, 15:26:09 pm
к психотерапевту ходили ? из текста не видно. он решит все проблемы ваши . не переживайте
у нас нет психотерапевтов,есть только психиатры и невропатологи
можно к невропатологу для начала . психиатр если не государственный, то к нему можно идти. а то обычный городской может на учет поставить и потом уже не отвертеться


Название: Re: Нет сил!Всё слишком далеко зашло.
Отправлено: Птица_Вольная от Июня 30, 2016, 17:08:04 pm
Лучше бы конечно тогда к психиатру и желательно анонимно как написали выше. Не тяните с этим.


Название: Re: Нет сил!Всё слишком далеко зашло.
Отправлено: Даос от Июня 30, 2016, 17:09:40 pm
Лучше бы конечно тогда к психиатру и желательно анонимно как написали выше. Не тяните с этим.
а если на учёт поставит?


Название: Re: Нет сил!Всё слишком далеко зашло.
Отправлено: marry_z от Июня 30, 2016, 17:19:41 pm
Хотя бы к психологу попробуйте. Мне на первых порах ооочень помог психолог


Название: Re: Нет сил!Всё слишком далеко зашло.
Отправлено: Melissa82 от Июня 30, 2016, 17:28:46 pm
Не тяните, обязательно идите к врачу. Даже к неврологу, он тоже может подобрать антидепрессанты. Зачем же так мучаться.


Название: Re: Нет сил!Всё слишком далеко зашло.
Отправлено: Spirius от Июня 30, 2016, 17:35:31 pm
Лучше бы конечно тогда к психиатру и желательно анонимно как написали выше. Не тяните с этим.
а если на учёт поставит?
Ну если анонимно то как поставит то.    А какие у вас сейчас конкретные симптомы кроме " гипервентиляции"?  Вас же в больнице обследовали вдоль и поперёк , да вам радоваться нужно что ничего не нашли. Есть огромное количество людей с настоящими грозными диагнозами и тем не менее они так не унывают. Знаете как бы они хотели что бы у них ничего не было, сколько бы они отдали за то что бы иметь такой диагноз как у вас " практически здоров"!  Да вы просто преступник)) имея нормальное здоровье пусть и с перебоями и ещё кучей всякой психосоматической хрени( у самого так было и ещё осталось немного) загнать себя самолично в ад.
Займитесь регулярными физ нагрузками, я например хожу, бегать не мог совсем. Займитесь к этому йогой или цыгун для начинающих.  Кроме как тренировать собственное тело и дух других способов не существует, все очень банально. Ну ещё возможно кому то ПТ помогает но все равно тело требует постоянного внимания, ему нужна нагрузка ну и поменьше вредного в него запихивать


Название: Re: Нет сил!Всё слишком далеко зашло.
Отправлено: Даос от Июня 30, 2016, 17:46:44 pm

[/quote]
Ну если анонимно то как поставит то.    А какие у вас сейчас конкретные симптомы кроме " гипервентиляции"?  Вас же в больнице обследовали вдоль и поперёк , да вам радоваться нужно что ничего не нашли. Есть огромное количество людей с настоящими грозными диагнозами и тем не менее они так не унывают. Знаете как бы они хотели что бы у них ничего не было, сколько бы они отдали за то что бы иметь такой диагноз как у вас " практически здоров"!  Да вы просто преступник)) имея нормальное здоровье пусть и с перебоями и ещё кучей всякой психосоматической хрени( у самого так было и ещё осталось немного) загнать себя самолично в ад.
Займитесь регулярными физ нагрузками, я например хожу, бегать не мог совсем. Займитесь к этому йогой или цыгун для начинающих.  Кроме как тренировать собственное тело и дух других способов не существует, все очень банально. Ну ещё возможно кому то ПТ помогает но все равно тело требует постоянного внимания, ему нужна нагрузка ну и поменьше вредного в него запихивать
[/quote]
я  понимаю что у людей и по хуже бывает,но вот до чего докатился.постоянно ною как м.дак.уже сам себя перестал уважать.постоянно паранойя что задохнусь еще и кашлять начал в добавок.друзей практически не осталось


Название: Re: Нет сил!Всё слишком далеко зашло.
Отправлено: Navuhodonosor от Июня 30, 2016, 17:48:00 pm
Ну ну что за отчаяние. Соберись немедленно и перестань себя жалеть! Если так плохо, то к неврологу и проси АД в обязательном порядке, но отчаиваться не смей. Жизнь - это борьба и мы в ней победители.


Название: Re: Нет сил!Всё слишком далеко зашло.
Отправлено: Koalla от Июня 30, 2016, 20:49:42 pm
Даос, у человека есть 2 даты - дата рождения и дата смерти, эти даты никак не изменить и переживать все время за свою жизнь не стоит.. Живите и наслаждайтесь жизнью, все у вас в порядке, примите ВСД - сегодня плохо, завтра будет лучше, всегда давайте себе такой настрой. Вы же мужчина, займитесь рыбалкой хотя бы, по-больше гуляйте, найдите увлечение для себя. У вас есть дочь, старайтесь по-больше времени с ней проводить.


Название: Re: Нет сил!Всё слишком далеко зашло.
Отправлено: Даос от Июня 30, 2016, 20:59:03 pm
Даос, у человека есть 2 даты - дата рождения и дата смерти, эти даты никак не изменить и переживать все время за свою жизнь не стоит.. Живите и наслаждайтесь жизнью, все у вас в порядке, примите ВСД - сегодня плохо, завтра будет лучше, всегда давайте себе такой настрой. Вы же мужчина, займитесь рыбалкой хотя бы, по-больше гуляйте, найдите увлечение для себя. У вас есть дочь, старайтесь по-больше времени с ней проводить.
Просто такое ощущение что я прошёл точку невозврата.За  всё это время ,когда я думал что всё само пройдёт.Само ничего не пройдёт пока я это не буду лечить.Без помощи таблеток не справлюсь.С дочкой не общаемся.мама сказала что я неадекватный.я не могу начать жить пока я нахожусь в таких состояниях


Название: Re: Нет сил!Всё слишком далеко зашло.
Отправлено: Koalla от Июня 30, 2016, 21:24:13 pm
Даос, у человека есть 2 даты - дата рождения и дата смерти, эти даты никак не изменить и переживать все время за свою жизнь не стоит.. Живите и наслаждайтесь жизнью, все у вас в порядке, примите ВСД - сегодня плохо, завтра будет лучше, всегда давайте себе такой настрой. Вы же мужчина, займитесь рыбалкой хотя бы, по-больше гуляйте, найдите увлечение для себя. У вас есть дочь, старайтесь по-больше времени с ней проводить.
Просто такое ощущение что я прошёл точку невозврата.За  всё это время ,когда я думал что всё само пройдёт.Само ничего не пройдёт пока я это не буду лечить.Без помощи таблеток не справлюсь.С дочкой не общаемся.мама сказала что я неадекватный.я не могу начать жить пока я нахожусь в таких состояниях
Тогда идите к врачу, вам назначат антидепрессанты, но в любом случае нужно в первую очередь работать над собой, рецедивы у ВСД достаточно частые, одними таблетками тут не обойтись.


Название: Re: Нет сил!Всё слишком далеко зашло.
Отправлено: Tata88 от Июня 30, 2016, 22:35:04 pm
Просто такое ощущение что я прошёл точку невозврата.За  всё это время ,когда я думал что всё само пройдёт.Само ничего не пройдёт пока я это не буду лечить.Без помощи таблеток не справлюсь.С дочкой не общаемся.мама сказала что я неадекватный.я не могу начать жить пока я нахожусь в таких состояниях

Нет никакой точки невозврата. Вы как были, так и остались нормальным человеком, просто много чего произошло и выбило из колеи.
Главное, никогда не сдавайтесь и не верьте этим ощущениям, что ничего не поможет и это навсегда. Многие через это прошли. Просто потерпите и делайте что должны (пойдите к врачу, пусть назначит вам курс лечения, лечитесь).
Дорогу осилит идущий.


Название: Re: Нет сил!Всё слишком далеко зашло.
Отправлено: Птица_Вольная от Июля 01, 2016, 03:19:01 am
И не бойтесь антидепрессантов, они вас вытащат. Но не сразу, они накопиться должны, но врач и ещё на первые недели 2-3 может и фенащепам назначить , как прикрытие.
Я дико боялась начинать принимать антидепрессанты, боялась сто они сознание как то меня будут. Ничего они не меняли, как витаминки пила, зато на ноги встала, жить начала.
Не тяните, приходите в себя, начнете пить таблетки, полегчает и дальше работать с собой будете.


Название: Re: Нет сил!Всё слишком далеко зашло.
Отправлено: Ирэн16 от Июля 01, 2016, 05:07:33 am
У вас же есть интернет. Есть. По скайпу можно найти хороших ПТ раз у вас в городе нет их. Все это убирается на раз если будете работать и не ныть и не жалеть себя. Ком это нервное. И гипервинтеляция тож.
На ютубе оч много АТ. Оч хорошо расслабляет.  У вас напряжение сильное.
Если есть депрессия то наверно без адов сложнее будет бороться но возможно с хорошим ПТ.
У вас не много симптомов. А вот если запустить-начнется снежный ком и замкнутый круг.


Название: Re: Нет сил!Всё слишком далеко зашло.
Отправлено: Даос от Июля 01, 2016, 09:11:31 am
Сегодня был у неврапатолога назначила "Лазея" 1т  1 раз утром в течении месяца и "Миразеп" 30мг по 1 т перед сном 1 месяц.Кто нибудь принимал такие лекарства?Как ощущения?Побочка есть?


Название: Re: Нет сил!Всё слишком далеко зашло.
Отправлено: ГлубинаМоейДуши от Июля 01, 2016, 09:47:19 am
Сегодня был у неврапатолога назначила "Лазея" 1т  1 раз утром в течении месяца и "Миразеп" 30мг по 1 т перед сном 1 месяц.Кто нибудь принимал такие лекарства?Как ощущения?Побочка есть?
Не думай о них . Тем более побочка не у каждого бывает


Название: Re: Нет сил!Всё слишком далеко зашло.
Отправлено: Даос от Июля 04, 2016, 18:40:16 pm
Всем привет.Сегодня был приступ.Я ехал в маршрутке в которой было сильно душно.У меня появились неприятные ощущения в области грудной клетки и горла.Я вышел на остановке и понял что меня накрыло.На улице жара 30 градусов и духота.Появились экстрасиситолы так много что я даже сбился со счёта (такое было впервые),обычно одна две максимум.Я положил под язык таблетку глицеседа,обычно мне помогало но в этот раз не помог.Я вызвал скорую.Меня забрали.По дороге накапали волокардина.Немного успокоился.Начали неметь конечности,наверное от того что пытался много раз вдохнуть из за гипервентиляции.В больнице сделали укол аналгин с димедролом .Давление было 140на80.Сняли экг (норма).Врач назначила Адаптол по 1т 3р в день и отпустила домой.Порекомендовала зделать ЭХо сердца,узи щитовидки,почек и Жкт.Весь день я проспал т.к. ощущал слабость.Давление 105на60.Постоянные неприятные ощущения в горле хочется прокашлятся но ничего не получается.Я подавлен.Болезнь снова победила.Теперь моя уверенность в том что есть причина моих приступов выросла на 99%.Я болен чем то и не знаю чем.Такие вот дела друзья swoon2


Название: Re: Нет сил!Всё слишком далеко зашло.
Отправлено: мнеимяМарина от Июля 04, 2016, 19:28:03 pm
привет.адаптол слабый,так мне и  врач сказала, мне не помогло,мирзатен он же миртазапин это антидепрессант,его обычно назначают на 6 месяцев-действовать начинает через 2 недели,ещё назначают транквилизаторы(противотревожные) месяца на 2,что такое Лазея не знаю, ты наверно с Украины.Когда у меня нехватка воздуха,я пью корвалол или феназепам под язык, но это как скорая помощь,пью антидепрессант и транквилизатор назначил психотерапевт,помогает.


Название: Re: Нет сил!Всё слишком далеко зашло.
Отправлено: мнеимяМарина от Июля 04, 2016, 19:40:32 pm
про побочки не читай, пей что врач назначил-антидепрессант,транквилизатор,антиоксидант, и всё наладится)


Название: Re: Нет сил!Всё слишком далеко зашло.
Отправлено: Nastenka89 от Июля 04, 2016, 19:46:21 pm
Такая же история , сейчас пью антидепрессанты и стало нормально


Название: Re: Нет сил!Всё слишком далеко зашло.
Отправлено: Оконнор от Июля 05, 2016, 00:51:54 am
Проверьте мочу на кетоны , избыток кетонов в моче дают гипервентиляцию. Желательно мерить во время гипервентиляции.


Название: Re: Нет сил!Всё слишком далеко зашло.
Отправлено: Даос от Июля 08, 2016, 09:17:56 am
Проверьте мочу на кетоны , избыток кетонов в моче дают гипервентиляцию. Желательно мерить во время гипервентиляции.
Спасибо за совет lol2


Название: Re: Нет сил!Всё слишком далеко зашло.
Отправлено: senya25 от Июля 10, 2016, 11:26:04 am
Привет.Даже не знаю с чего начать.Всё началось очень давно.С момента первого приступа ВСД прошло около 9 лет.Первый раз попал в больницу тогда и меня удивило отношение врачей.Врач сказала что мне нечего бояться назначила магнеВ6 и отправила домой.Я не стал углубляться в подробности болезни и как-то быстро забыл про эти события.Затем прошло около 5 лет спокойной жизни.Я занимался спортом,ходил на работу,у меня родилась дочь.Всё было прекрасно.И в один прекрасный день начался ад в моей жизни ,который длится  по сей день.Всё началось с перебоев в работе сердца во время работы,дальше появилась отдышка ,испуг,дереализация.Мне пришлось сменить место работы.Начался поход по врачам,в больницу меня привозили на скорой много раз.Я прошёл курс обследования в кардиологическом центре.Никаких отклонений кроме пролапса митрального клапана выявлено не было.Меня возили к бабкам которые читали молитвы надо мной.Потому что я думал,что это сглаз или порча и кто-то хочет моей смерти.Я ходил по церквям молился и причащался.Но эффект от этого всего был не долгим.Из спортивного жизнерадостного человека я превратился в угрюмого и болезненного невростеника.Жена меня бросила .Я начал искать выхода в алкоголе,некоторое время мне помогало,но затем я понял что мне становится ещё хуже и забросил это гиблое дело.Каждый день я просыпаюсь с мыслью что сегодня наверное я умру,что со мной что-то не то и что я болен смертельной болезнью.Я не занаю почему ,но ко всему прочему у меня развился гипервентиляционный синдром лёгких,как я думаю на фоне постоянного стресса,я постоянно пытаюсь отхаркнуть ком в груди и в горле.У меня постоянно возникают навязчивые мысли.Я не могу спокойно жить как другие люди,я превратился в овоща который боится выйти на улицу ,потому что мне кажется что дома я нахожусь в безопасности.Я не знаю за что Бог меня наградил этим.Мне действительно хочется умереть или покончить жизнь самоубийством потому что у меня нет сил двигаться дальше.
Прям почти как у меня.только я всё равно стараюсь что-то делать.а так страхи такие же.но я езжу в магазины и на рынок.


Название: Re: Нет сил!Всё слишком далеко зашло.
Отправлено: senya25 от Июля 10, 2016, 14:40:42 pm
Всем привет.Сегодня был приступ.Я ехал в маршрутке в которой было сильно душно.У меня появились неприятные ощущения в области грудной клетки и горла.Я вышел на остановке и понял что меня накрыло.На улице жара 30 градусов и духота.Появились экстрасиситолы так много что я даже сбился со счёта (такое было впервые),обычно одна две максимум.Я положил под язык таблетку глицеседа,обычно мне помогало но в этот раз не помог.Я вызвал скорую.Меня забрали.По дороге накапали волокардина.Немного успокоился.Начали неметь конечности,наверное от того что пытался много раз вдохнуть из за гипервентиляции.В больнице сделали укол аналгин с димедролом .Давление было 140на80.Сняли экг (норма).Врач назначила Адаптол по 1т 3р в день и отпустила домой.Порекомендовала зделать ЭХо сердца,узи щитовидки,почек и Жкт.Весь день я проспал т.к. ощущал слабость.Давление 105на60.Постоянные неприятные ощущения в горле хочется прокашлятся но ничего не получается.Я подавлен.Болезнь снова победила.Теперь моя уверенность в том что есть причина моих приступов выросла на 99%.Я болен чем то и не знаю чем.Такие вот дела друзья swoon2
Ну судя по рассказу ты болен неврозом,на фоне стрессов.


Название: Re: Нет сил!Всё слишком далеко зашло.
Отправлено: uzi от Апреля 21, 2017, 18:59:52 pm
Одно непонятно - хочется помереть (вплоть до самоубийства), а на улицу выйти страшно - вдруг поплохеет и умру. Значит умирать еще не хочется на самом деле.
В этом и проблема.


Название: Re: Нет сил!Всё слишком далеко зашло.
Отправлено: Mila..ne...mila от Апреля 21, 2017, 20:04:59 pm
Uzi,тут другое. Когда ты примешь мысль о том, что жизни придёт конец-тогда попустит.


Название: Re: Нет сил!Всё слишком далеко зашло.
Отправлено: Sorvanaya_bashnya от Апреля 21, 2017, 20:07:42 pm
Автор, препараты какие то принимаете сейчас?


Название: Re: Нет сил!Всё слишком далеко зашло.
Отправлено: uzi от Апреля 22, 2017, 10:32:34 am
Uzi,тут другое. Когда ты примешь мысль о том, что жизни придёт конец-тогда попустит.

Так я об этом и говорю, кризис еще не пройден, детское мышление о вечной жизни не сломано.


Название: Re: Нет сил!Всё слишком далеко зашло.
Отправлено: Даос от Апреля 22, 2017, 14:39:08 pm
Всем привет.Не ожидал что поднимут мою тему).Препараты никакие не принимаю.Летом пропил курс афобазола + магне б6.Углубляюсь в курсы психологии.Стараюсь заниматься спортом .Появилась работа и девушка.Стал проще относится к жизни и смерти в том числе.Немного помогла книга И.Ялома "Вглядываясь в солнце"(рекомендую всем с агарофобией и страхами).Сейчас думаю пропить курс магне б6,т.к. достали экстрасистолы просто ужас какойто.Долбят с самого утра сил просто нет.


Название: Re: Нет сил!Всё слишком далеко зашло.
Отправлено: Хризантема от Апреля 22, 2017, 19:52:58 pm
Всем привет.Не ожидал что поднимут мою тему).Препараты никакие не принимаю.Летом пропил курс афобазола + магне б6.Углубляюсь в курсы психологии.Стараюсь заниматься спортом .Появилась работа и девушка.Стал проще относится к жизни и смерти в том числе.Немного помогла книга И.Ялома "Вглядываясь в солнце"(рекомендую всем с агарофобией и страхами).Сейчас думаю пропить курс магне б6,т.к. достали экстрасистолы просто ужас какойто.Долбят с самого утра сил просто нет.

Мне кажется, это одно из главных моментов при неврозе....
А так, приятно читать на форуме позитивные сообщения:) Здоровья вам!


Название: Re: Нет сил!Всё слишком далеко зашло.
Отправлено: chater от Апреля 23, 2017, 09:04:58 am
Всем привет.Не ожидал что поднимут мою тему).Препараты никакие не принимаю.Летом пропил курс афобазола + магне б6.Углубляюсь в курсы психологии.Стараюсь заниматься спортом .Появилась работа и девушка.Стал проще относится к жизни и смерти в том числе.Немного помогла книга И.Ялома "Вглядываясь в солнце"(рекомендую всем с агарофобией и страхами).Сейчас думаю пропить курс магне б6,т.к. достали экстрасистолы просто ужас какойто.Долбят с самого утра сил просто нет.

могу посоветовать пентовит, это Витамины Б1 Б6 и Б12.


Название: Re: Нет сил!Всё слишком далеко зашло.
Отправлено: Lerika_L от Апреля 23, 2017, 11:34:11 am
Даос меня долбят экстрасистолы лет 10, я привыкла и смирилась, нехватка воздуха вечная , тоже привыкла  . Раз в год делаю узи сердца , ходиком и ЭКГ, все в норме . Жить можно.


Название: Re: Нет сил!Всё слишком далеко зашло.
Отправлено: Даос от Апреля 23, 2017, 19:51:00 pm
Спасибо всем .Это просто жизнь.Я стараюсь принимать её такой ,какая она есть.Главное не бояться)


Название: Re: Нет сил!Всё слишком далеко зашло.
Отправлено: ИгорЕЧЕК от Апреля 24, 2017, 16:49:41 pm
Ты вот пишешь, что все слишком далеко зашло,нету мол сил. Почитай мою тему с головными болями и поверь я в ситуации не лучше твоей,так что не огорчайся тут, а возьми себя в руки и иди вперед.


Название: Re: Нет сил!Всё слишком далеко зашло.
Отправлено: ИгорЕЧЕК от Апреля 24, 2017, 16:50:31 pm
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=30084.0


Название: Re: Нет сил!Всё слишком далеко зашло.
Отправлено: Даос от Апреля 24, 2017, 19:39:30 pm
Ты вот пишешь, что все слишком далеко зашло,нету мол сил. Почитай мою тему с головными болями и поверь я в ситуации не лучше твоей,так что не огорчайся тут, а возьми себя в руки и иди вперед.
Писал потому-что был в безвыходном положении.Не с кем было поделиться.Я больше не заморачиваюсь по поводу болячек.Чего и тебе желаю.