АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Здравствуйте! Я только недавно зарегистрировался тут. Не знаю, есть ли здесь тема по неврастении, но очень хотелось бы обсудить эту тему. У меня нет всд, физиологически я абсолютно здоров, сердце отличное, кровеносные сосуды чистенькие и эластичные, почки и печень правильные. Единственное - на узд поджелудочная чуть-чуть неправильная, мне сказали это от неправильного питания, но ничего страшного пока нет - сказали что если часто есть малыми порциями и много пить жидкостей, то пройдет. На мрт мозга нет отклонений. Сосуды в норме, мозг тоже нормальный. Все анализы попадают в пределы нормы. У меня недавно начались очень странные чувства (что собственно и мотивировало меня обратится к врачам) - давка на голову, очень сильный шум в ушах, иногда писк постоянный в голове. Но это было только начало - потом начались сначала головокружения, потом очень странное и неприятное чувство (наплывами) - будь-то я наблюдаю себя как-бы со стороны. А недавно начались еще и панические атаки - примерно час сильного страха с чувством будь-то я сейчас сойду с ума. Со временем привык уже, даже научился немного подавлять. Очень не хочу идти к невропатологу, к психологу идти не хочу - по ходу самим психологам нужна помощь психологов. Пытался заниматся самолечениям - нормотимик (вальпроком) - полностью устраняет все симптомы, но от него болят желчный пузырь и поджелудочная, мебикар действует слабо, простые седативные препараты вроде фитоседа - не снимают головокружений. Ноотропы я и так уже пару лет употребляю. Как Вы думаете, это неврастения? По-моему вполне подходит - перегрузок и конфликтов в моей жизни хватает с избытком.

Тебе надо попитаться раздельно, и побольше "живых" продуктов, вплоть до пророщенных злаков. Если вес позволяет - можно устраивать регулярные полуголодовки, чтобы организм разгрузился и всё в себе отрегулировал :)

Довольно сложно поставить заочный диагноз.
Потому что неврастения, ВСД и скажем тревожное расстройство - это почти одно и тоже.
Лечение тоже одинаковое.

Додавай в свой график трудный, бег и контрастный душ каждый день. И еще в  басейн походи хотябы 1 раз в неделю, за месяц увидиш разницу.

Я бы на Вашем месте не рисковала, а прошла полное обследование. Как минимум мрт надо сделать - это Вам поможет и психологически. Будете точно знать, что на уровне физиологии все в порядке - будет проще избавиться от неврастении.