АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Ребят извините что снова создаю тему. Просто уже нет сил. Всд у меня с 15 лет. Нагрузки переносила более менее. А сейчас после того как пришла Па совершено не могу нечего делать ! Я такая одна? Как с этим бороться?

Даже убираться не могу! Сразу бешенная тахикардия,дышать трудно и голова кружиться давление подниматься. отхожу после этого минут 40. В 20 лет чувствую себя на 85(((( таблетки не помогают кроме анаприлина.ну глотать  целый день не буду же

Просто продолжайте занятия. Ничего не будет. Вам надо это почувствовать как ПА сильная приходит, а вы продолжаете. Мозг поймет, что это Вас не останавливает и в следующий раз будет куда проще. Убить Вас это не может.

Врачи запретили перенагружаться.ну тут я совсем как беспомощная буду...

В связи с чем?

16 лет назад был порок сердца.операция была. Сейчас пмк и недостаточность 1 степени.врач говорит что все живут и не знают. Делай умеренный нагрузки. Ну я даже умеренные не могу

Вам в любом случае надо ломать ПА.

Я конечно извиняюсь, но при пульсе 140+ не будешь дальше продолжать делать нагрузки в здравом то уме.
Просто нужно начинать с малого, с ходьбы например.
Начиная с 5 минут и увеличивая каждый день хотя-бы на 1-2 минуты.
Вот прошли вы эти 5 минут и все больше никаких нагрузок в течении дня, нужно Постепенно приучать организм а не сразу давать сверх нагрузки.

Значит ПА нарушили работу сердца?

Сердце у тебя здоровое и пульс 160 этому подтверждение.
Советую почитать Средство от вегетососудистой дистонии (А.В.Курпатов)
Что бы ты имела хоть какое-то представление о том как работает нервная система и почему у тебя такой пульс.

Читала. Преобладание симпатией. Один врач сказал это очень вредно когда адреналин выделяется как  у меня всегда...может инфаркт стукнуть

Адреналин расширяет коронарные (сердечные) артерии. Он профилактика инфаркта ))

Да? Я после этого в интернете читала что правда пошло на сердце действует он((

Товарищи экстремалы были бы мертвые все )) да и часто в реанимации адреналин используется.

Психотерапевт сказала что вообще забей и не прислушивайся... легко сказать((

Вот тут я Вас очень понимаю...

Это все равно что сказать, что кашель из-за насморка.
И тахикардия и ПА это следствия.

Как хочется вернуться к нормальной жизни (((