Название: хрустнуло в шее, плывет в глазах
Отправлено: керри от Марта 26, 2016, 13:29:10 pm
плохо спала сегодная, встала шеЯ болит, затем была резкая боль и следствие в глазах все поплыло, легкая тошнота, уши закладывает, как будто ватой набиты. ощущение как будто выпила слегка. это от охз или сосуды? чем спасаться то?
Название: Re: хрустнуло в шее, плывет в глазах
Отправлено: Dragonfly777 от Марта 27, 2016, 15:24:08 pm
керри привет 
давай опять поговорим о шее и головокружениях. прости меня за повторы но все же начну с того что когда моя шея перенапряжена от долгой работы за компом или когда попсихую шея напряжена и хрутеть начинает. при стрессах мышцы спазмируются кровоток по мышцам нарушается. такое происходит изза физ перенапряжения тоже. мышцы качают кровь внутри себя, любая мышца это насос и вот если они перенапряжены то кровь по ним плохо идет. Раз хрустит шея значит мышцы ну оч перенапряжены.
а вот минимум который возможно после рекомендации врача ты могла бы поделать чтобы этот спазм снять и восстановить кровоток в шее https://www.youtube.com/watch?v=W1P5GPHLsA4
опять же если уж у тебя нет серьезных проблем типа грыж. посоветуйся у врача можно ли тебе такие упражнения делать и если да начни. Я полагаю это перенапряжения мышц.
у меня вот было все окей, и вчера грузил мусор с огорода целый зил всячины на мусорку увозили, и сегодня мышцы болят и я к вечеру просто поплыл. Вобщем седня у меня мышцы я так понял шеи и спины от вчерашнего в попе. Сижу делаю эту зарядку. Чет поприжало. Надо снять спазм чтоб кровь пошла как нужно и куда нужно.
давай опять поговорим о шее и головокружениях. прости меня за повторы но все же начну с того что когда моя шея перенапряжена от долгой работы за компом или когда попсихую шея напряжена и хрутеть начинает. при стрессах мышцы спазмируются кровоток по мышцам нарушается. такое происходит изза физ перенапряжения тоже. мышцы качают кровь внутри себя, любая мышца это насос и вот если они перенапряжены то кровь по ним плохо идет. Раз хрустит шея значит мышцы ну оч перенапряжены. а вот минимум который возможно после рекомендации врача ты могла бы поделать чтобы этот спазм снять и восстановить кровоток в шее https://www.youtube.com/watch?v=W1P5GPHLsA4
опять же если уж у тебя нет серьезных проблем типа грыж. посоветуйся у врача можно ли тебе такие упражнения делать и если да начни. Я полагаю это перенапряжения мышц.
у меня вот было все окей, и вчера грузил мусор с огорода целый зил всячины на мусорку увозили, и сегодня мышцы болят и я к вечеру просто поплыл. Вобщем седня у меня мышцы я так понял шеи и спины от вчерашнего в попе. Сижу делаю эту зарядку. Чет поприжало. Надо снять спазм чтоб кровь пошла как нужно и куда нужно.
Название: Re: хрустнуло в шее, плывет в глазах
Отправлено: керри от Марта 27, 2016, 17:25:38 pm
привет. спасибо тебе. блин второй день сил нет и все время спать хочу