|
Название: Задыхаюсь во сне Отправлено: ovmiev от Марта 25, 2016, 08:57:57 am Здравствуйте! Последние несколько месяцев начал просыпаться от того, что задыхаюсь. Стоит только подняться, похрустеть и размять шею и сплю дальше. Но бывают случаи, все чаще, когда просыпаюсь от нехватки кислорода, повышается давление, жутко морозит и прилив крови к голове. Помогает только корвалол и не всегда с одной дозы. Вчера закончил курс уколов от весеннего обострения ВСД, и все равно ночью 2 раза просыпался. Часто болит шея, не могу найти нормального положения на подушке, еще болит и немеет спина и позвоночник в области левой лопатки. С чем связаны мои такие пробуждения? Кто нибудь поборол это? Чем? Уже страшно ложиться спать.
Название: Re: Задыхаюсь во сне Отправлено: dimonchik_31 от Февраля 08, 2020, 20:01:14 pm Я тоже задыхаюсь во сне. Это бывает, когда очень сильно перенервничаю.
Сплю-сплю и потом резко подрываюсь понимая что долго не делал вдох, как будто из под воды вынырнул! И во все легкие вдыхаю воздух с шумом! А иногда еще сопровождается с ощущением, что сердце еле бьется и останавливается. Помогают успокоительные. По детству валерьянку закидывал. Сейчас чуть по сильнее препараты. Употребил, часок по дому побродил, захотел спать, прилег, отвлекся, подумал о чём нибудь и уснул! И все дела)) Название: Re: Задыхаюсь во сне Отправлено: Thomasss от Февраля 09, 2020, 06:46:50 am Во первых это называется ночная паническая атака. Отличие от "дневной" тем, что вы её ощущается на самом пике , из за этого резко просыпаетесь и задыхаетесь , также страх смерти самый высокий.
Избавиться от этого сложно. Со временем привыкните, если у вас действительно нет серьезных заболеваний (ночное апноэ) это тема старая оказывается. ну надеюсь у автора сон хороший стал |