АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Блин, я вроде понимаю, что у меня ничего серьёзного нету, но так плющит иногда, и вот сейчас.
Что наводит на хреновые мысли и наверное становится ещё хуже...
Ну немогу себе вбить в голову, что вот когда плохо, что это пройдёт... Иногда думаешь, что помираешь блин, или чего случится там...
Как с этим бороться?  please

К психотерапевту, или пить антидепрессанты. Или и то, и другое.

Попробуй умереть от ВСД.
Вот вечером будешь дома. Ложись на кровать, и начинай умирать. Можешь позвать родственников и священника.
Если помрешь - внесешь ценнейший вклад в изучение ВСД.

Дмитрий..ну нельзя ж так шутить))

Дима, а вдруг он и вправду того :) Знаешь, йоги вон сердце останавливают :)

Да ладно, над собой смешно)
Просто бывает так, что меня сплющивает так, что мысли такие навязываются.

Да неее, точно не умирают.Надо стараться отвлекаться от таких мыслей
 :)

По-моему, в книге Курпатова про ВСД все ясно и понятно описано.....

Только распечатал, буду читать.

От ВСД не умирают  :))) вбей это себе в голову!!!!

Вроде просто, но в точку!!  :)

:))) :))) :)))

Смерти нет, есть переход  вбей это себе в голову!!!!

Да. Ответ уже успели дать :))) Короче, будет приступ - не сопротивляйся ему, а даже расшатывай, ну типа да, пытайся умереть от ВСД. Когда же ничего не получится, то в следующий раз и организм, и мысли будут вести себя по-другому. Легче будет.

Понятно что шарлатан и неуч.Всд из легкого состояния переростает в некоторых видах в тяжелое.При котором износ организма и не долгая жизнь.Частый выброс адреналина вообще гробит организм.При вот этих видах всд затяжных астенических и астено-депресивных в советское время давали группу и пенсию.В наше время наверное убрали так как даже льготы у пенсионеров забрали а у больных подавно.Надо не слушать всяких умных докторов а слушать старых советских академиков которые дураки но признанные во всем мире как лучшие специалисты.Если не лечить всд это к хорошему не приведет.Как минимум к гепиртонической болезни от которой и инсульт и все другие прелести.Надо заниматься своим здоровьем а не плевать на свое здоровье.

vlrsrkn +1
Если запустить ВСД, то через 20 лет можно и гипертонию схватить, и все что угодно. Запускать болезнь нельзя, но в раннем возрасте ничего не должно случится :)

vlrsrkn, как лечить предлагаете- антидепрессантами и транквилизаторами?

В кардиозал ходить  :)

Давайте откроем тему Антидепрессанты vs. Транквилизаторы, поделимся опытом?

Так есть уже такая тема...там опыта.......

Как минимум к гипертонической болезни от которой и инсульт и все другие прелести.Надо заниматься своим здоровьем а не плевать на свое здоровье.


По-моему инсульт и инфаркт может случится у людей и не страдающих ВСД, с довольно крепкой нервной системой. И в жизни часто бывает что человек всю жизнь скрипит и часто жалуется на недомогания и живет долго, а другой здоровый раз и все.......

Здоровых людей нет, есть только недообследованные  :)))

По телеку как то показывали у парня случилась па и произошел шок сердце и всё конец.Бог его знает у всех она по разному проявляется.Одни могут вылечиться другие всю жизнь мучаются.Одно точно нужно следить за своим здоровьем и поддерживать.Люди у которых нервная система нарушена до глубокой старости редко доживают и от нервов развиваются со временем разные болячки.Это факт.Так что если есть голова па плечах то не нужно слушать врачей а нужно слушать докторов и свой организм. :)

Кому что помогает одному самовнушение,другому таблетки сильные,другому слабые,кому успокоительное,кому иглоукалывание,гипноз,спорт,хобби и т.п. Всд разные бывают,разные люди,разные степени болезни и каждому разное лечение подойдет. И я никому ничего не предлагаю,просто советую не лежать на диване а заниматься своим здоровьем.

У людей со слабой нервной системой всегда много болезний и подавляющее из них большинство долго не живут.А смертность среди здоровых людей это редкость.

Откуда столько пессимизма...прекратите пугать людей, тут народ впечатлительный, лучше напишите что-нибудь хорошее.........

кстати, по этому поводу, читал тут одну статью на днях в ещё советском медицинском справочнике. Так там всё-таки советуют в дистонии различать кризы и когда плохое самочувствие. При кризах - медлечение обязательно. И я, честно говоря, согласен.

И я абсолютно согласен. Везде пишут, что кризы (ПА) нужно купировать, а вот с вегетативной дисфункцией действительно можно боротся долго и нудно.

На самом деле, ничего страшного нет, но лечится нужно. Тут я согласен с Иннесой - пить любые таблетки, но вести полноценный образ жизни, а не отречься от таблеток и сидеть дома наращивая фобии.

Вот вот, золотая середина, но только для "кризников"!

от туда что своя голова есть па плечах.Людей не пугают а говорят правду если не поддерживать свой организм то долго жить не будешь.А если пить лекарства заниматься спортом лечебным не вредить себе то дольше проживешь.За тебя никто это не сделает нужно иметь жажду жизни и бояться умереть от того что к своему здоровью паплевательски относишься.А то многие хотят и водку пить и курить и не заниматься ничем и не лечиться и жить долго.Так не бывает.

от туда что своя голова есть па плечах.Людей не пугают а говорят правду если не поддерживать свой организм то долго жить не будешь.А если пить лекарства заниматься спортом лечебным не вредить себе то дольше проживешь.За тебя никто это не сделает нужно иметь жажду жизни и бояться умереть от того что к своему здоровью паплевательски относишься.А то многие хотят и водку пить и курить и не заниматься ничем и не лечиться и жить долго.Так не бывает.

vlrsrkn, всё верно. Только не надо столь категорично. Человек сам должен понять, что ему нужно. А жизнь она ...."весёлая". Можно пить, курить и умереть в 70 лет. А можно заниматься спортом и вести правильный образ жизни и умереть в 20. Несчастные случаи в нашей жизни, к сожалению, никто не отменял.

Думаю на этом форуме не много тех, кто сидит и ничего не делает.....(ну по крайней мере на начальном этапе люди ходят по врачам:))))) а затем ищут свой целительный способ выздоровления)))))) Так что никто с вами не спорит, просто уж как-то вы критичны....

При па идет чудовищный выброс адреналина и он разрушает все органы в организме в первую очередь нервную систему.Поэтому его и кумировать при сильном приступе нужно.Но потом или сексом или спортом сжигать адреналин в крови так как у нас всд нарушена функция переработки в крови адреналина и просто так он не уходит.И поэтому от нас самих зависит выздоровление.Врачи могут только кризис снять но остальное лечим мы только сами.Если лежать на диване то болезень никуда не уйдет и мало того появятся новые её проявления и фобии различные.Потом тяжелее себя в руки будет взять и как следствие еще хуже самочувствие будет.И будет масса других болезней.Не даром же говорят уныние это грех так как при унынии мы разрушаем свою нервную систему и убиваем себя медленно и верно тоесть самоубийство такое же как и курение пьянки повешание и т.д. еще важно понять причину болезни осознать из за каких причин она тогда легче искать лечение.Ведь некоторые убрав причину больше не болеют всд.А бывает так что это врожденное или по разным причинам система уже сильно нарушена тогда всю жизнь нужно проводить для профилактики лечения теми или иными средствами и жить приспособившись под новые условия полной жизнью. Это очевидные вещи.И всё не так плохо если просто не лениться и заниматься собой. :)     

наверное можно сказать когда я себе вбил это,тогда и поправился.
вот только не вбить это за день.....

vlrsrkn, молодец, хорошо написал, обнадеживающи... и про уныние и про спорт и про не лениться.....обеими руками"за"...

Сорри, поспешила.....НЕ ОБЕЗНАДЕЖИВАЮЩИ......короче оптимистично))))))))

а я тоже сто раз думала, что вот вот и конец! а на сто первый раз поняла, что раз до сих пор мои предчувствия и мысли оказались ложными, то и на 101 раз они тоже врут! И просто ждала когда пройдет ПА, а она долго не длится - не более 5 мин. Но в это время делала методику: Сдесь и сейчас. Её суть в том, что просто начинаешь перечислять, то что видишь, потом, что слышишь и после - что чувствуешь в теле. Ткм самым ты мыслями не в прошлом и не в будующем, а в настоящем и тревог в нем нет! :)

Ну конечно же это за раз не будет!Это ежедневный тяжелый труд!Вот плохо новенькому его нужно утешить и поддержать и любую его победу даже самую маленькуЮ похвалить.А вот уже когда опытный в болезни то иногда и пилюлей вставить надо.Правда не тогда когда у него кризис.А вот когда начинает сам себя загонять. :)

У меня был такой период что вообще мог сам без каких либо таблеток остановить па но блин потом как шибанули приступы которые даже таблетками купировать не удавалось.Всд такая гадина что не знаешь когда где и как ударит.А вообще ты умница что с собой справляешься это очень замечательно :)

Спасибо большое! Так приятно, когда есть такая поддержка ! Замечательные люди и сайт! Я просто счастлива , что случайно нашла его! Вот еще один "+" который радует! :)

кстати очень помогает,такая можно сказать политика кнута и пряника :)))

Дайте мне люлей,пожааалуйста :)))

а как перечислять что видишь в теле?

не то, что видишь в теле, а то , что чувствуешь в теле на тот момент, например как щека прикасается к подушке, или может тяжесть в ногах, руках, вообщем все  телесные ощущения. :)

наверное я изначально не совсем точно объяснила.. im sorri Сначала перечисляешь то, что видишь вокруг себя - все предметы, потом что слышишь вокруг себя и не только, можно и звуки с улицы перечислять, а потом перечислять все телесные ощущения.. :)

понятно надо попробывать!спасибо! :)а когда все еперечислишь?

это похоже на странным образом искаженную технику самогипноза.
кстати, при ПА было бы неплохо научиться входить в транс и выходить оттуда спокойным и расслабленным.

Наташа у тебя есть кому тебе пилюлей прописать)))))

Дааа?? О_о и кто же это? :)))

Цитата: маргорита от Сегодня в 03:33:57
наверное я изначально не совсем точно объяснила..  Сначала перечисляешь то, что видишь вокруг себя - все предметы, потом что слышишь вокруг себя и не только, можно и звуки с улицы перечислять, а потом перечислять все телесные ощущения..

понятно надо попробывать!спасибо! а когда все еперечислишь?
 
  Записан 
 
а когда всё перечислишь, смотришь, а ПА уже нет! И постоянно таким оброзом обходясь с ПА, она потом вообще уходит! А если редко и является, то слабенькая и неуверенная и с помощью этой техники просто сбегает с первых же слов: я вижу..и т.д.

и когда ваши ПА станут совсем слабенькими, их легко выгонять с помощью дыхания, всё очень просто: набираете в себя воздух в течениии 5 сек, задерживаете его на секунду, две, и начинвете выдыхать его обратно очень медленно, в течении 10 сек. Отпускает все страхи сразу! Но делать это надо только при надобности (тоесть это не профилактические меры) y za

надо  попробывать!

ребят...сори если ни в тему...НО...
вот вы все говорите о том что следить за здоровьем надо....это так...
но ведь пока нас не сплющит..пок ане прижмёт как следует мы все пьём...большинство курило и не задумывалось о том...что будет...и так далее...
вот большинство моих знакомых курят...пьют..теже энергетики и пиваски каждый вечер...но ничё с ними не делаецо....живы здоровы..... хм...