АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Много раз слышала, и читала, что есть такой один день в году, когда запросто можно бросить курить. Это понедельник, первый день Великого постаю.  Накануне, в воскресенье, перед сном, нужно положить на тумбочку возле кровати:
пустую пачку из-под сигарет, пустой коробок от спичек и записку "Я бросил курить"
И вроде бы утром уже не захочется курить. Этому совету. Я хочу попробывать, напишу потом. Может кто что слышал?

Не занимайся херней, я прочитал книгу Алена Карра и легко бросил курить. Прочитав эту книгу поймешь почему этот способ суеверие.

Читала, слушала не помогло

Ну тогда магия обязательно поможет

А как думаете, почему это должно или не должно сработать?

Курить бросит только тот, кто действительно захочет бросить. И для этого лучший день - сегодня.

 

Сказал не курящий.

Пробеги с рюкзаком с 5 л бутылкой + УТЯЖЕЛИТЕЛИ НА НОГАХ ПО 2 КГ  КМ 4-5 , КАК ПОВЕДУТ СЕБЯ ЛЕГКИЕ И СЕРДЦЕ..,+ ПОДТЯНИСЬ 3 ПО 12 ОТАЖМИСЬ 3 ПО 30 И ПРЕСЯДЬ 3 ПО 40 ,возненавидишь НИКОТИН,+ 5 ПОДЪЕМОВ НА 12 ЭТАЖ С ТЕМ ЖЕ ОТТЯГОЩЕНИЕМ...

И в гроб. 

Попробую, в конце концов абсолютно ничего не теряю. Потом отпишусь

Некоторым помогло понимание того, как примитивно устроена зависимость от сигарет. Можете у Аси Казанцевой прочитать, в книге "Как мозг заставляет нас делать глупости?".

Ну вот второй день не курю, но это очень сложно, кружится и болит  голова, тошнит, достала Аллена Карра читаю, пока держусь

Про это ещё Ася Казарцева пишет.
Книга: "Кто бы мог подумать! Как мозг заставляет нас делать глупости."

Надо прочесть

Четвертый день без сигарет, если честно хреново только не пойму от Сигарет, точнее от их отсутствия или от ВСД

если продержалась 4 дня, то молодец, дерзай дальше и пройдет. Сейчас главное не закуривай.

Спасибо за поддержку

Неделя без сигарет, немного по лучше, нл мысли о них иногда возникают. Может кто поделитсч опытом

ты главное игнорируй мысли о никотине. Вот мысль пришла а ты ее как бы не замечаешь.   Я когда бросала то так делала.  Сначала кажется что трудно будет всегда , но это только кажется , поверь.  Сначала кажется что эта зависимость никогда не закончится , но поверь мне, там только вопрос времени - чем больше времени пройдет , тем легче будет !  НЕ будет бесконечного хотения никотина. Это закончится   в один прекрасный день .

спасибо. Как долго у вас это было?? Читала где то, что привычка формируется 21 день, надеюсь скоро забыть о том, что даже когда то курила

Когда я бросала курить, то просто бросила и все в один день. И больше даже не рассматривала себя как человека курящего. Сила воли нужна. Сейчас я уже давно не курю и вобще не понимаю как могла курить эту гадость.

Ну вот полтора месяца прошло без сигарет, не знаю, что это мистика какая-то, но бросила курить накануне поста не только я, но и моя мама стаж более 20 лет хотя там и желания то не особо было, а также и моя свекровь, стаж более 30 лет

можно узнать сколько вы курили?

[/quote]
можно узнать сколько вы курили?
[/quote] мне сейчас 33, ну вот лет 16 или 17 курила, был маленький перерыв,  рождение малыша, а потом снова

 tasha2008  молодец!

Мне помог спрей никоретте,сейчас жвачки жую уже по привычке. Так же можно на эл.сигареты перейти намного безопаснее чем обычные.

спасибо, но уже не актуально, мне не хочется курить совсем.

Ты большая молодец, я тоже бросил курить и сразу же начал поститься за 2 недели до Пасхи, просил Бога помощи в борьбе с этой страстью, прочел что в пост надо отказаться не только от животной пищи, но и от никотина, алкоголя и я отказался и бросил. А еще смотрел видео где батюшка говорит о борьбе с искушением, и настроился на бросание курить как на войну с пороками и страстями. И с Божьей помощью бросил, прекратились головокружение, спазмы сосудов, мышц; и всем того желаю!

просто перестаньте курить ...

А если пост нескоро будет? Если человек решил бросить курить, лучше не ждать год.

Ну да, дело не в посте. Как говорят старцы если чего захотел полезного сделать то "не говори завтра, ему не будет конца".