АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Как вы справляетесь с негативным опытам и травмами? Иногда прошлое дает знать о себе и в голове сплывает какое то событие. Может вас унизили, обидели или как то неприятно с вами обошлись. Вот что я делаю:
1. Пытаюсь получить какой то урок.(хоть и не получается:)
2. Меняю свое отношение к ситуации.(я спокойно к этому отношусь, не так уж это и страшно, ну было и было)
 

Почему не получается? Можно проанализировать ситуацию, что к ней привело, найти ошибки в своих действиях, если они были, сделать вывод на будущее (но только не будущего избегания подобных ситуаций!)...

В некоторых случаях можно, в некоторых не понимаю причины.

Для всдшника это притча воязыцех

Дело в том что если у меня в голове вспыхнет какое то событие, то злой становлюсь. 

Я иногда думаю, может мы от этого всдшники? Нельзя в современном мире быть таким впечатлительным 

100 процентов я всегда все принимал близко к сердцу. Кому то пох. а я парюсь.

С другой стороны, раздражительность и повышенная эмоциональная лабильность - это симптомы невроза. Трудно разобраться что от чего. Причины всд глубоко в подсознании, нам их не понять, видимо.

С одной стороны да. Раньше я тоже особо не запаривался. И думал какие нах травмы?

  О! Вот приблизительно с этого и начинает сбоить психика.А там и всд и т.д. и т.п.  Жесткая техника по ТИКу не оставит и капли ощущений по этим поводам.Читайте в моей теме. А заодно эта техника сделает так,что подобные случаи перестанут иметь место (так сказать,обязательный побочный эффект)

Есть хороший практичный способ для работы над собой и над своими внутренними переживаниями.
Книга "Радикальное прощение"
http://www.rulit.me/books/radikalnoe-proshchenie-osvobodi-prostranstvo-dlya-chuda-read-238484-1.html
Там в конце анкета, которую человек сам заполняет при возникновении проблемной ситуации.
Это способ не мистический. Пользуйтесь на здоровье!

Немистический? Мне говорили что "РП" основано на "реинкарнации".

Никак. Не могу забыть. Стараюсь об этом не думать по мере возможностей.

Можете эту главу пропустить.
Главное, заполнить анкету.

Сам пользуюсь и рекомендую всем.

Я не много смотрел эту книгу, не советую если вы окончательно не хотите запутаться.

Всякое в жизни было, но сейчас меня ничто так не ранит, как эта дурацкая ВСД и что это случилось со мной. Ну были раньше проблемы, ну что поделаешь - люди разные, если меня кто то обижал - так это на их совести, зачем мне это помнить. Я то знаю что я хороший человек))
А если я поступала как то неправильно - то значит молодая и глупая была, сейчас я не такая и всё такое. Правильно говорит  dude - извлекаю какой то урок, в след. раз поступаю по другому.
А вот какой урок извлечь из своего невроза мне до сих пор непонятно, я жила нормально, без всяких там запоев и наркотиков, ну немного нервничала иногда. Да, тоже всё близко к сердцу принимаю, но не до такой степени чтоб ПА всякие возникали.

Ну вот могу я забыть про негативные события, а про невроз свой - нет.

Nata_M, не люблю ставить оценки, но все же ты реально хороша, молодец 

Спасибо  только не совсем поняла, почему именно молодец))

понравилось твое отношение к обидам.

Мне кажется и не надо забывать важно как ты к этому относися, ты можешь сказать мне все равно как меня оценивали и мне все равно как ко мне относились. Это называется независимость. И прошлое само забудется. Имхо.