АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Панические атаки => Общие вопросы => Тема начата: Zizi от Января 24, 2016, 14:10:45 pm



Название: ПА, страх смерти, депрессия. Помогите советом
Отправлено: Zizi от Января 24, 2016, 14:10:45 pm
Добрый день, уважаемые форумчане! Очень нуждаюсь в поддержке коллег по несчастью и верю что есть позитивные опыты выздоровления от напавшего на меня недуга...
Мне 33 года, никогда не страдала никакими психическими заболеваниями, два высших образования, успешная карьера, дочке полтора года, муж.
Никогда ПА не было, разве что в самолете, и то не ПА - а просто боюсь летать. Но делала это часто, так как люблю путешествовать.
В ноябре 2015 моя мама дважды попадала в реанимацию - тяжелые болезни сердца. Я очень переживала за нее. А в декабре у дочки обнаружили в животике опухоль и не могли поставить точный диагноз. Перед НГ делали ей Узи полтора часа, собрали целый клнсилиум врачей, но мне ничего не говорили. У меня в кабинете истерика началась от волнения. Потом, слава Богу, диагноз поставили - ничего злокачественного. Но через пару дней после этого события на меня такой дикий страх смерти напал...я так остро осознала что мы все рано или поздно умрем...причем меня пугает не столько сам факт смерти, сколько мысли о том, что нас ждет по ту сторону. Вариант с бессмертной душой для меня страшен словом вечность. У меня в голове это не укладывается. Вариант с реинкарнацией тоже - зачем этот бессмысленный цикл, когда в этой жизни любимые люди, достижения и прочее...Еще ужасно жалко что близкие люди умирают: мне кажется, что если с мамой что-то случится - вообще с ума сойду. От этих мыслей в конце декабря со мной началось невообразимое: уснуть не могу, паника, во рту пересохло так, что слова не могла сказать, кожа рук горела, потела, сердце билось и было трудно дышать! Причем атаки были и всю ночь и почти целыми днями не проходящие!!! В начале января пошла в церковь, исповедоваться. Говорю: батюшка, мне умирать страшно, веры нет. Батюшка полтора часа со мной говорил на разные теми, истории рассказывал смешные, потом молитвы читал. И, о чудо, всю ночь и пол следующего дня я не думала о смерти и не было паники! Я уж было подумала что отступило, но нет...вечером все вернулось с новой силой!!! Потом ходила в церковь на Рождество. После снова отпустило на пару дней. После окончания праздников пошла к эндокринологу, сделала Узи щитовидка и гормоны сдала. Все в норме. Пошла к психиатру. Её диагноз - депрессия с психосоматикой. Выписала мне Элицею (днем и вечером) и Спитомин (на ночь). Также ходу к психологу, она научила меня упражнениям (дыхательным) и занимается со мной телесно ориентированной терапией. Пью витамины В. Прошлую неделю ни атак, ни мыслей не было, я уж было подумала что отпустило (ремиссия неделю, ещё бы), но сегодня снова поступило....настроения нет, мысли, подавленность. Пишу и плачу. Так стыдно перед дочкой и мужем... Я не знаю что мне делать. К кому за помощью идти. Таблетки пока пить не начинала: боюсь что дадут временный эффект, а после отмены все вернется. Большое спасибо за внимание и извините за много букв...


Название: Re: ПА, страх смерти, депрессия. Помогите советом
Отправлено: Mysterica от Января 25, 2016, 20:50:04 pm
У очень многоих женщин после рождения ребенка начинается паническая боязнь смерти, это я и по себе и по своим знакомым могу судить.  Тем более вы такой сильный стресс перенесли, мне даже думать страшно...  А вот таблетки, мне кажется, попить стоит. Без них можно совсем запустить себя. Эффект от Элицеи должен будет держаться и после того, как перестанете ее пить. 


Название: Re: ПА, страх смерти, депрессия. Помогите советом
Отправлено: Богдан-Русланов от Марта 10, 2016, 15:28:30 pm
Добрый день, уважаемые форумчане! Очень нуждаюсь в поддержке коллег по несчастью и верю что есть позитивные опыты выздоровления от напавшего на меня недуга...
Мне 33 года, никогда не страдала никакими психическими заболеваниями, два высших образования, успешная карьера, дочке полтора года, муж.
Никогда ПА не было, разве что в самолете, и то не ПА - а просто боюсь летать. Но делала это часто, так как люблю путешествовать.
В ноябре 2015 моя мама дважды попадала в реанимацию - тяжелые болезни сердца. Я очень переживала за нее. А в декабре у дочки обнаружили в животике опухоль и не могли поставить точный диагноз. Перед НГ делали ей Узи полтора часа, собрали целый клнсилиум врачей, но мне ничего не говорили. У меня в кабинете истерика началась от волнения. Потом, слава Богу, диагноз поставили - ничего злокачественного. Но через пару дней после этого события на меня такой дикий страх смерти напал...я так остро осознала что мы все рано или поздно умрем...причем меня пугает не столько сам факт смерти, сколько мысли о том, что нас ждет по ту сторону. Вариант с бессмертной душой для меня страшен словом вечность. У меня в голове это не укладывается. Вариант с реинкарнацией тоже - зачем этот бессмысленный цикл, когда в этой жизни любимые люди, достижения и прочее...Еще ужасно жалко что близкие люди умирают: мне кажется, что если с мамой что-то случится - вообще с ума сойду. От этих мыслей в конце декабря со мной началось невообразимое: уснуть не могу, паника, во рту пересохло так, что слова не могла сказать, кожа рук горела, потела, сердце билось и было трудно дышать! Причем атаки были и всю ночь и почти целыми днями не проходящие!!! В начале января пошла в церковь, исповедоваться. Говорю: батюшка, мне умирать страшно, веры нет. Батюшка полтора часа со мной говорил на разные теми, истории рассказывал смешные, потом молитвы читал. И, о чудо, всю ночь и пол следующего дня я не думала о смерти и не было паники! Я уж было подумала что отступило, но нет...вечером все вернулось с новой силой!!! Потом ходила в церковь на Рождество. После снова отпустило на пару дней. После окончания праздников пошла к эндокринологу, сделала Узи щитовидка и гормоны сдала. Все в норме. Пошла к психиатру. Её диагноз - депрессия с психосоматикой. Выписала мне Элицею (днем и вечером) и Спитомин (на ночь). Также ходу к психологу, она научила меня упражнениям (дыхательным) и занимается со мной телесно ориентированной терапией. Пью витамины В. Прошлую неделю ни атак, ни мыслей не было, я уж было подумала что отпустило (ремиссия неделю, ещё бы), но сегодня снова поступило....настроения нет, мысли, подавленность. Пишу и плачу. Так стыдно перед дочкой и мужем... Я не знаю что мне делать. К кому за помощью идти. Таблетки пока пить не начинала: боюсь что дадут временный эффект, а после отмены все вернется. Большое спасибо за внимание и извините за много букв...
Это состояние  из-за мамы вашей и ребёнка.Таблетки не помогут держитесь от них подальше как от огня, лучше страдать чем пить эту наркоту и губить свою печень и почки. Когда вы испытали стресс с матерью и ребёнком в силу слабости своего характера , у вас сработал антистрессовый иммунитет , что бы вас не ударил кондратий или вы не заболели серьезной болезнью вас организм переключил на себя саму и будет теперь вас матросить пока не слепит из вас железную женщину с твёрдым характером и крепкими нервами, ничего не бойтесь, продолжайте жить дальше, с ума не сойдете и не умрёте,   вы не  первая и не вы последняя которая оказалась в похожей ситуации и справилась. У вас всё пройдет не переживайте- Главное семья и ребёнок- а родители не детки маленькие -пусть сами за собой смотрят , а мы чем можем всегда им поможем.


Название: Re: ПА, страх смерти, депрессия. Помогите советом
Отправлено: springenergy от Августа 17, 2016, 06:38:38 am
Добрый день, уважаемые форумчане! Очень нуждаюсь в поддержке коллег по несчастью и верю что есть позитивные опыты выздоровления от напавшего на меня недуга...
   Добрый день! Мне 32 года...а я вот боюсь не того что будет потом, а мучений во время белезни...болей, страданий физических...у меня постоянно мысли о том, что мы все умрем...но мне не помогают ни психолог, ни попытки взять себя в руки...периодически пью таблетки...как вы сейчас?