АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

 Может у кого-то была такая тема?
Обрисую в кратце ситуацию. Около месяца назад началось небольшое обострение ПА и тревожности, был у врача, даже думал начать АДы принимать, но в общем под конец прошлой недели отпустило и я как бы передумал пока пить лекарства. Но вчера произошло не приятное событие. Один мой знакомый года 2 болел раком, вроде успешно прошел лечение. Перед Новым годом сдавал анализы, делал Комп томографию и все показало чисто. Вся его семья просто были счастливы, строили планы и тд. И вдруг после Рождества резко стает ему плохо, на днях делают УЗИ и КТ, а у него рецидив, очень стремительный рост опухоли((( Вся семья его просто в шоке.
 Короче когда я об этом узнал, меня чуть не ушатало((( вроде это просто знакомый и никогда мы семьями особо близко не общались, но всю эту ситуацию я как-то очень близко воспринял до сердца. Раньше такого не замечал за собой. Уже второй день не могу выкинуть эту ситуацию из головы. Какой-то стал болезненно сентиментальный я что-ли. Вроде люди чужие, а переживаю что-то сильно за них как за родных.

zidane, стареешь наверное.  Вот и сентиментальность и чувствительность появились.

Тоже самое, не знаю как с этим бороться. Причем накатывает именно в тех случаях, когда уже помочь ничем нельзя.
Главное, на себя примерять ситуацию не начинайте.

Я тоже такая.
Не так давно чужому горю так сильно сопереживала, сочувствовала, думала постоянно "ну как же так?!" - что в итоге чуть в конкретный депресняк себя на загнала (как это ни глупо). Но, как говорится, слезами горю не поможешь, да и нервотрепкой тоже.
Поэтому не нужно слишком сильно заморачиваться. Если ситуация, что можете как-то помочь - помогите. Не можете - старайтесь не накручивать себя и просто так об этом не думать.
Просто мы, люди с тонкой душевной организацией, не толстокожие, а наоборот очень чувствительны ко всему, к чужой беде в том числе.

Это не сострадание. Это страх за свою задницу, простите. Невольно проецируете ситуацию на себя и жутко становится, что такое бывает. У меня постоянно такое. Это страх смерти подсознательный. Недавно у учительницы дочери умерла мама. Я вообще ее не видела. Да и саму учительницу знаю не более, чем учительницу дочери. Так мне так было не по себе, прям как шлейф какой-то неприятный. И я думала, что что же будет, когда у меня такое произойдет? А ведь все на это обречены, терять родителей. Короче, это все эгоистичные загоны по большей части.

Мы обычные люди, эгоистичны от природы. Только почему-то пытаемся это скрыть, т.к. соц. нормы нам навязывают, что не сопереживать - плохо. И мы начинаем драмматизировать. Я давно себе призналась, что по большому счету мне плевать на всех, а только страх за свою шкуру первичен. И пока я не избавлюсь от этого страха, не закончатся ни мои проблемы, ни искренне сочувствовать я не смогу. Видимо по этой же причине я не могу смотреть ни новости (потому что они сплошь плохие), ни фильмы ужасов или с насилием и страданиями. А раньше ох как я все это любила!  Особенно передачи про маньяков и серийных убийц. Потому что страха не было.

А я думаю, не надо все под одну гребенку. Бояться и примеривать на себя - это одно, а соболезновать и сопереживать людям (даже мало знакомым) - другое. Просто их беду я восприняла как что-то очень близкое. Понимая как им тяжело, хочется чем-то помочь, но никак не можешь. Это скорее особенность принимать абсолютно все близко к сердцу.
У меня депресняк во время переживаний вызвали совершенно другие мысли: о несправедливости, о несовершенстве мира и т.д.

Не знаю как у Вас, я за себя говорю. И несовершенство мира и все остальное тоже с подсознательной проекцией на себя. Ведь мы живем в этом мире, и все это может произойти и с нами. Это абсолютно нормально. Я не говорю, что абсолютно нет сочувствия, нет, очень жалко бывает людей. Но речь идет о том, что чрезмерная реакция. А чрезмерная скорей всего через проекцию на себя.
А вот животных мы жалеем более естественно, потому как с проекцией на себя в этом деле сложнее.

у ВСДшников сострадание только к таким же как они невротикам, а все остальное - банальный страх, "а что если?..."

Согласна. И то, сострадание к тем всдшникам, у кого такие же симптомы. А если хуже, то опять "а что если и у меня ...?")) Какие же мы хорошие, невротики)) Прям милые и трусливые,  как зайчики))

Ага))) и глазки у зайчиков по пять рублей 24 часа в сутки) 

Я в меньшинстве, но у меня сострадание не только к невротикам)
А для страха "а что если.." необязательно случаться каким-то трагедиям, иногда при полете фантазии и на ровном месте можно накрутить себя.

Это да, невротики только этим и занимаются))

У невротиков полет фантазии протекает с большим размахом всегда.

Сострадание у меня есть тоже и к обычным людям, это хорошее качество, но у ТС явно страх, а не сострадание. Но я могу ошибаться. Как то так.

У меня сейчас доходит до того, что вижу какого-нибудь пьяницу, который денег просит явно на бутылку. И мысли потом одна за другой. Теперь я вообще понимаю, что в жизни может что угодно произойти, что до такого доведет. И подсознательный страх делает свое дело. Хотя я конечно могу это просто не признавать и говорить, что сочувствую всем на земле))

Если сжимается сердце - это ближе к любви. Если в районе солнечного сплетения - страх.

Почему все считают, что сострадать ближнему нельзя - только себе? Очень даже можно. Человеку это свойственно.

  свойственно не мырять в сострадание,аки в каньон головой вниз.

Да ну? А если мне это чувство нравится? Тогда что?

    А тогда вот что - у вас уже есть или появится со временем болезненная необходимость помогать всем и вся,даже если никто не просит. объясняется просто - практически во всех случаях это наличие мощного энергетического иждивенца в лице ближайшего родственника. особо ничем не угрожает,если не считать того,что вы можете никогда не достигнуть большинства ваших благородных целей. тупо не хватит собственной энергетики - вы же ей щедро делитесь.  а самое главное - вы почти постоянно отождествлены с людьми,которых кормите (сострадаете).    как писал Дима в одном из своих постов про НЛПерские техники - если уж очень отождествиться - то можно не только вести (рулить человеком)человека,но и заполучить на продолжительное время некоторые производимые этим человеком ощущения( это уже мое мнение,да так оно и есть!). к примеру,ощущение ВСД. Или разного рода ПА. и т.д.

Да хватит уже строить чужую жизнь по своим фантазиям. Может, у Вас все именно так и происходит. У меня - нет. Но спорить с Вами я не буду - сразу говорю. Спорить с человеком, по уши завешанным штампами, которых он к тому же совершенно не понимает - ужасно скушно.

Я тоже очень сентиментальный, по моему это симптомы невроза. Я сам такой. Но сентименатльностью навряд ли кому то поможешь. Избавися от невроза, пройдет твоя излишняя сентиментальность.    

  она же пишет,что ей нравится. хай живе!

   очень ужасно .  но у него штампов нет и быть не может

Я не думаю что всдшники эгоисты. Скорее, это проявление апатии, кажущееся эгоизмом. Когда психические реакции заторможены трудно проявить любую эмоцию.
А так да, сострадание прекрасная эмоция, но только не жалость

  все хорошо в меру.но все люди разные,поэтому винить кого-то неактуально и даже вредно.  но знать,откуда чего берется,как всегда,познавательно.

что такое сострадание и чем оно отличается от жалости?

Интересная мысль.
Может подскажите как вычислить и нейтрализовать иждивенца Не всегда это очевидно.

У меня есть чувство сострадания и я не собираюсь раскапывать какова его природа.

а нейтрализовать пока не получится самим,это техники терапии истинной кармы,здесь нужны навыки и опыт

А вот если попытаетесь раскопать, то вас ждет интересное открытие. 

Ну есть и есть! Это ни хорошо, ни плохо. Это вообще ни о чем, я бы сказала. Можно не иметь сострадания (в понимании невротика, конечно), а реально действовать и помогать. И это важно! А сострадание ... Кому оно нужно? Только если нам, невротикам, которые сопли любят пожевать))

  я бы не сказал.во всем имеется своя червоточина

Тема сострадания перекликается с понятием совести. Или нет? Хотя, при депрессии индивид может не испытывать сострадания, но поступать по совести. Вообще тема интересная "о душевных качествах невротиков"

Вот ты, Муха , боишься зуб мудрости удалять, а я тебе сочувствую. Хочу чтобы ты с наименьшими потерями перенесла "экзекуцию". Советую что для этого сделать . Если бы основатель нашего форума не сочувствовал болезным , не сидели бы мы тут и не рассусоливали бы о сострадании 

Я не думаю что Дмитрий сильно сочувствует, он больше Доктора Хауса напоминает. типа:
-Мне плоха.
-Соберись баба.

    не так вовсе.   он как профессор на пенсии,лекции более не читает, но в вуз кажин день к ученикам наведывается

И как же это называется? 

Как?

Об этом выше и было написано. Ты либо сама когда-то удаляла зуб мудрости,  либо тоже этого боишься. Да и потом не о таком сочувствии автор писал. Здесь больше на советы добрые похоже. Я почти уверена, что ты из-за этого по ночам не не спала)) А автор говорит о слишком сильной реакции.
Далее, основатель форума, думаю, сочувствует, конечно всем нам. Именно потому, что сам это пережил (об этом так же выше говорилось. Опять же, его переживания явно не мешают ему ничем (а автора они беспокоят), иначе и сайта бы не было. Он сделал сайт, для этого нужно делать что-то, а не переживать за ВСДшников. Ну и может сайт и деньги приносит.

Тут все просто . Любые избыточные реакции - ненорма.

Да тут вообще фиг его знает, что норма, а что уже не норма. И кто эти нормы придумал. Мы вот сами себя вгоняем в эти нормы, а потом страдаем от одной только мысли. А на самом-то деле может вообще все норма))
Раньше я всегда все чувства выражала через край, как говорится. И не страдала от этого ничуть. Но я и не думала о нормах, делала как чувствовала и не анализировала себя. И это кайф. А сейчас пукнишь, извините, лишний раз и думаешь весь день: норма это была или уже не норма. Вот уж правда меньше знаешь крепче спишь))