АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Начну с того, что я комплесую по поводу своей внешности и голоса. Если внешность у меня совершено обычная, то голос такой, будто я страдаю дефектами речи или я болен синдромом дауна. К примеру, надо прочитать тему во время урока, все молчат, и один я начинаю с учащенным сердцебиением, с паникой, говорить с голосом осла. Кто сталкивался?

Займись риторикой или уроками актерского мастерства. Сейчас не средневековье, курсы можно найти даже в интернете.

Мой друг, зависим ты... Проблема твоя не в голосе и не внешности. Паника у тебя на уроке, когда ты говоришь начинается не из-за голоса, а из-того что люди о тебе подумают, что они подумают о твоем голосе, как они оценят тебя с таким голосам. Уверен в таких ситуациях, голос еще хуже становится чем обычно, не так ли? Главное тут не что подумают о твоем голосе другие, как его оценят, как тебя оценят, а то что ты о нем думаешь. Ведь можешь сказать себе ну и что? есть вещи похуже, а то что о нем подумают другие это ихнии проблемы. А почему комплексуешь по поводу своей внешности? опять же другим моя внешность не понравиться, не так ли? Уверен кому то понравиться, а кому то все равно на твою внешность. Но зачем зависить от их оценок? Может пора самому решать кто ты? а не позволять это делать другим?
Выбивай из себя это дерьмо, говори себе каждый день:
Я сам свой высший суд.
То что обо мне подумают другие, это их проблемы.
Если интересна тема оценочной независимости, об этом много пишет психолог В. Леви. Удачи тебе и внутренней свободы.  
      

Если автор темы верующий, это для него:
Уповайте на Бога - Он вас любит и ваш голос Ему не мешает в этом, пусть стеснение не мешает и вам любить Его и ваших ближних, даже если они злословят вам.

Выбивать же из себя комплексы автотренингом и накачкой своей гордыни - это губительный путь, который зачастую рождает чудовищ и моральных уродов, ходящих по костям.
Высший судья человеку Бог, поэтому мнение ваших одноклассников не является никаких судом для вас, но отвергать их мнение вы должны не гордостью перед ними, а любовью.