АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Уважаемые коллеги по борьбе с чувством «нехватки воздуха», которое сильно омрачает нашу жизнь. Вот решил на данном форуме провести статистическое исследование с целью определить какой индекс Кердо преобладает у людей, страдающих от одного из наиболее частых проявлений ВСД – чувства «нехватки воздуха» (неудовлетворенности вдохом и т.п.).
А теперь по сути. Во многих статьях и монографиях, посвященных данному вопросу, пишут, что данный синдром является результатом дисбаланса между симпатической и парасимпатической вегетативными нервными системами. Еще в 1966 г И.Кердо предложил количественно оценивать этот дисбаланс индексом, который затем получил его имя – индекс Кердо (ИК).
Каждый может определить свой индекс Кердо, зная свое диастолическое (нижнее) давление (ДД) и частоту сердечных сокращений (ЧСС) по формуле:
ИК = (1 – ДД/ЧСС) x 100. Этот индекс может быть и отрицательным и положительным в зависимости от величины ДД/ЧСС. Считается, что нормой является значение ИК от -15 до + 15.  Большее отклонение в отрицательную сторону свидетельствует о преобладании парасимпатической регуляции, и наоборот – большее отклонение в положительную сторону – о преодолении симпатической регуляции.
Зачем нужно знать свой индекс Кердо? Как мне кажется, это поможет каждому хотя бы ориентироваться в том какие действия и препараты можно принимать, а какие очень нежелательны. К примеру, о себе. Давно страдаю чувством «нехватки воздуха». В такие периоды мой индекс Кердо сильно отрицательный (- 30 и ниже, т.к ДД составляет 90 мм.рт.ст., а ЧСС – 65-70).
В такие моменты уже осознанно понимаю, что мне нужно стимулировать активность симпатической системы (отвечает за активность организма) и умеренно снизить активность парасимпатической системы (отвечает за пассивность, т.е. отдых организма). Полученные результаты опроса мы затем сможем использовать при написании коллективной диссертации «Как понять и послать на три буквы свою ВСД». В ответах прошу отвечать на два основных вопроса: 1) какой из симптомов ВСД вас больше всего достает?
2) Какой у вас индекс Кердо в такие моменты? Спасибо всем откликнувшимся. Да, и если здесь появляются профессиональные неврологи, хотелось бы знать и ваше мнение диагностической ценности определения индекса Кердо в неврологической практике диагностики и лечения ВСД. Всем откликнувшимся большое спасибо и успехов в борьбе с недугом.

На эту тему я не могу не отозваться
1) затрудненное дыхание
2) у меня получилось: (1 - 67/73)х100 = 10

Маша, благодарю за ответ. А вы не пробовали стать Masha ThePofigistka? А то небось паникуете по любому поводу и потом отгребаете в самочувствии по полной. Вот посмотрите - этот цыпленок вообще ничего не знает и не понимает в этом мире. а и то не паникует.

да пожалуйста! Для меня тема больная с дыханием)
хехе, вы правы) но от себя то куда убежишь ;)

1) слабость и муть в голове, наверное. ну и нехватка воздуха не очень приятная штука.
2) в данный момент: (1-57/86)*100=34 - в груди тяжесть, сижу вздыхаю.
В истории тонометра значения в основном похожие: дд в районе 60, чсс-восьмидесяти.