АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Подскажите,как справлятся с приступами нехватки воздуха и неуд.вздохом?..По-началу они были редки,как -то само собой проходило,грешила на переутомление. Но со временем приступы стали учащаться и даже видоизменяться(внезапность),на самом пике  думаю,что задохнусь,диафрагма  находится как в ступоре и становится очень страшно,что "перекроет" основательно...когда  приступ отпускает-наступает чувство разбитости и какой то неполноценности,никчемности своей натуры, от того какой я "инвалид"...в полном расцвете сил...успешная и самодостаточная леди..,вот так вот страдаю...

Вы только нам скажите :) вы уже прошли всех врачей и они вам поставили "диагноз" ВСД ?
А то вдруг у вас пневмония, а мы вам тут будем про тараканов в голове.  Russian пати

Вот всегда мы чем-то неудовлетворены! Уже и воздухом! Это мы не капризные! Это у нас болезнь такая! 


 
Справка есть?  :)))


Анекдот:
-Доктор, я всегда хочу секса, везде и с кем попало! Не могу удовлетвориться никогда.
-Да у вас, дамочка, нимфомания, вам лечиться надо.
-Точно! Вот вы мне и напишите для мужа справку, что я болею! А то он мне всё ты-Б...., да Б....!  :)))

(пардон, я не могу без шуточек)

Я уже 7 лет так мучаюсь, а что сделать не знаю... Привыкла.  Даже на природе, когда воздух свежий, у меня ещё хуже бывает такое, чем в городе.
Ну, у меня одно средство всегда и от всего. Валидол и минералка сильгазированная!  :))) Валидол реально расслабляет диафрагму и желудок заодно. (там тоже тяжесть проходит, бывает от  от перенапряжения)

Я думаю не стоит советовать таблетки не разобравшись в сути вопроса.

Я написала чем Я справляюсь...
Советы даёт врач.

А чем вы лечитесь, если даже валидола боитесь? Интересно...

Интересно, а какой можно дать совет человеку, которому реально плохо? Если уж валидол вредно!
Тогда что?

Выйди на улицу, поверни нос по ветру, подними правую ногу  и плюнь три раза через левое плечо!? 

Была уже такая тема. Я предлагаю метод Бутейко для решения этой проблемы,писала уже. Чувство нехватки воздуха как правило возникает из-за того,что мы слишком глубоко и часто дышим(гипервентиляция),либо пытаемся контролировать свое дыхание. А при пневмонии есть и другие симптомы.

Тогда, сходить к врачу.
Валидол как нам с вами известно имеет седативный эффект и мягкое сосудорасширяющее действие, очень часто считают что валидол "от сердца", но сердцу он не помощник.
Одним словом вы "прописали" Вете успокоительное :).
Если вам помогает валидол, то наверное стоит убить пару тараканов сами знаете где.
Кстати, вполне возможно вам помогут вместо валидола обычные мятные конфетки :) , чай  с мятой или просто свежий листик пожевать.

Вете же, если она ощущает проблемы с дыханием стоит сходить для начала к терапевту, :) у него есть специальный ультра современный прибор который как вы знаете называется стетофонендоскоп он его применит и будет понятно, пить успокоительные или иные лекарства.

Вспомнился мне один замечательный рассказ Марка Твена , под названием "Как лечить простуду"
http://lib.ru/INPROZ/MARKTWAIN/prostuda.txt
 

Не переживайте, меня к примеру тоже так колбасит. Стараюсь расслабится и не зацикливатся. Со временем попускает.

привет всем! Какое счастье, что я не одна. Долго думала и решила зарегистрироваться. Нехватка воздуха это и для меня актуально. сначало было реже, теперь каждый день по несколько приступов. а валидол это мой друг, тоже при всех болячках помогает. так где там надо было тараканов убить? :)

Другие болезни исключили :) ?
Если да , то с тараканами к хорошему психотерапевту у него там их целый зоопарк.

Другие это какие? вроде все нормуль. может ошибаюсь. Экг делала 1,5 год назад, все было хорошо. просто в декабре умер ребенок, думаю это и стало причной приступов. приступ начинается с тахикардии, страха смерти, нехватки воздуха, потом слезы из-за боязни умереть, скачок давления, и минут через 30 проходит. помогите, как справиться с этим? страшно, блин

У меня так было 20 лет назад. Валидол очень помогает, но проблема остаётся. К нервопатологу надо обратиться или типа того. Мне тогда назначили курс АД и т.д. и через пару месяцев прошло.

Тогда записывайте:
Пойти к терапевту.
Терапевт скорее всего попросит вас сдать БАК, ОАК, мочу и сделать ЭКГ(еще раз).
Возможно попросит сделать: УЗИ (сердце, брюшная полость), Анализ на гармоны (обычно ТТГ)

Если все показатели в норме, нужно обратиться к психотерапевту, потому как у вас похоже ПА.

Можно конечно сразу пойти к психотерапевту, но все-таки лучше исключить соматику и предварительно обследоваться.

Что интересно, тараканов у меня нет. Была и у психотерапевта и у невролога. Если бы они были-стало бы проще. Убил и делу конец!  :)))

Валидол естесственно не от сердца. Успокоительные нам никому не мешает попить. Тем боле, у автора темы скорее проблема нервного характера. (если она обследывалась и ничего не нашли).

Уж лучше валидол, чем у психотерапевта травиться АД и транками. (это уже в крайнем случае) ИМХО

Inessa, можно, конечно, годами мучиться от всяких ВСД-эффектов, думаю, что лучше жить как нормальный человек, всего-то надо немножко потравиться таблетками, печёнка простит, или к психотерапевту сходить (про психотерапевта не знаю, может ли он убрать такое состояние). Я, например, после 89 года смирился с невозможностью ездить в транспорте, это моя ошибка. Сейчас изредка езжу с трудностями, а в ближайшее время собираюсь разобраться и с этой неприятностью, неважно какой ценой.

Если бы все было так просто,здесь бы не было столько народа и вас в том числе.

Темный ангел Вы правы. надо ещё решиться пойти к врачу, съесть таблетку... Это не для всех просто.

Я не могу решить за вас, что лучше. Валидол или психотерапевт.
Опять же, если у вас только проблема "затрудненного дыхания" а не ПА, не будет вам психотерапевт прописывать АДы и транки. Транки прописываются как правило при тяжёлом течении ПА, когда без транков человек не может.

Вот и я уже готова на всё, лишь бы могла ходить без головокружений и ездить в транспорте нормально.
Ходила я к психотерапевту, профессору неврологии, не  выписывают транки. Лечилась гипнозом. (думала ПА у меня)

Сказали, что от хондроза появился артроз, сосуды очень сильно пережаты, оперировать никто не решится ( и я не хочу), ещё и внутричерепное от куда-то...от этого плохое кровообращение и вестибюлярный аппарат страдает. Вот вам и ПА. А я думала  избавлюсь...
Поэтому ПРИХОДИТСЯ только подавлять тошноту от головокружений лекарствами и терпеть...Езжу только в крайнем случае в общественном транспорте. И как бороться?   wallbash
Уж лучше были бы ПА, их можно вылечить таблетками.  :)

Это просто, когда уже ходить не могла. Отвезли!  :))) И ела все таблетки, что давали, лишь бы встать!

У меня такая же проблема как и у вас, я обошла миллион всяких врачей, предполагали сезонную аллергию, потом астму, ну и в итоге вышли на ВСД. Когда начинает конкретно накрывать я пытаюсь расслабится и чем-то отвлечься. Съедила на море, вернулась от туда полностью здоровым человеком, сама не понимала как мне могло нехватать воздуха, если его так много))))) Правда сейчас, спустя 2 года меня опять посетила ВСД с теми же симптомами, уже месяц никуда не хожу, везде начинаю паниковать и задыхаться, психотерапевт  назначила АД Цепролекс, я отказалась ими лечиться, пошла к другому врачу - назначила Тенотен, гомеопатию, настойку пустырника, и побольше отдыхать

не могу спать накрывает это состояние постоянно. что делать? wallbash

Метод Бутейко конечно хорош,но можно предположить,что чувство нехватки воздуха возникает и по другим причинам,например,а причина может быть психологическая,я тоже думала,что дело в том,что я дышу слишком часто и зацикливаюсь на этом,но однажды пришли воспоминания из детства,когда было мне годков 5 или 6,сидела я в кинотеатре,смотрела какое-то кино толи Кинг-Конга чтоль rockon,и не поняла что со мной присходит,начала вдыхать и понимать,что не могу удовлетвориться вздохом wallbash- это были мои первые воспоминания связанные толи с переживаниями,то ли с духотой не знаю,потом все прошло и забылось и вот по прошествию нескольких десятков лет,становиться понятно-это психологический момент,как только что-то случается переживательное и уже в моем случае просто так по "любимой привычке",начинаются любимые вздохи охи wallbash wallbash