АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Остеохондроз => Лечение и профилактика => Тема начата: Дмитрий Antidistonia от Мая 19, 2009, 18:36:41 pm



Название: Психологические приемы при исправлении осанки
Отправлено: Дмитрий Antidistonia от Мая 19, 2009, 18:36:41 pm
Предлагаю вашему вниманию три статьи от относительно известного человека. В этих статьях он рассказывает о том, как с помощью психологических техник придумал бороться с неправильной осанкой.
Самое любопытное, что статьи из его ЖЖ перенесены в вики-учебник :)

http://ru.wikibooks.org/wiki/Исправление_осанки_с_помощью_НЛП


Название: Re: Психологические приемы при исправлении осанки
Отправлено: Лёка:) от Мая 20, 2009, 07:51:03 am
Вообще НЛП-это высокоэффективная техника,наука.в своё время изучала и писала диплом.Спасибо за статью,Дмитрий))


Название: Re: Психологические приемы при исправлении осанки
Отправлено: Дмитрий Antidistonia от Мая 21, 2009, 08:35:25 am
Заметь как мало просмотров. Никто не хочет избавляться от ВСД - все хотят лечить ее.


Название: Re: Психологические приемы при исправлении осанки
Отправлено: Просто лев от Мая 21, 2009, 08:49:53 am
Предлагаю вашему вниманию три статьи от относительно известного человека. В этих статьях он рассказывает о том, как с помощью психологических техник придумал бороться с неправильной осанкой.
Самое любопытное, что статьи из его ЖЖ перенесены в вики-учебник :)

http://ru.wikibooks.org/wiki/Исправление_осанки_с_помощью_НЛП
Ты бы нам чего попроще, да разжевал. Чтоб нам только проглотить осталось :)))


Название: Re: Психологические приемы при исправлении осанки
Отправлено: Дмитрий Antidistonia от Мая 21, 2009, 09:18:05 am
Уж проще чем в статье - некуда


Название: Re: Психологические приемы при исправлении осанки
Отправлено: Просто лев от Мая 21, 2009, 14:20:27 pm
Смотрю, ты все таки снизошел до В.Л. Леви?  :)))


Название: Re: Психологические приемы при исправлении осанки
Отправлено: Дмитрий Antidistonia от Мая 21, 2009, 14:38:08 pm
Цитировать
Смотрю, ты все таки снизошел до В.Л. Леви?
почему?


Название: Re: Психологические приемы при исправлении осанки
Отправлено: Просто лев от Мая 21, 2009, 15:00:06 pm
Цитировать
Смотрю, ты все таки снизошел до В.Л. Леви?
почему?
Ну да , это просто автор статьи упоминает его. :)


Название: Re: Психологические приемы при исправлении осанки
Отправлено: kotenka от Мая 27, 2009, 20:23:38 pm
Спасибо Дмитрий. Всегда сутулилась, со школы. Нелегко быть девушкой 175 в толпе пигмеев. Комплекс и все такое. Теперь с этим стало все наоборот, рост нравится, а вот осанка - нет. Уже стала приучать себя к команде.


Название: Re: Психологические приемы при исправлении осанки
Отправлено: Лёка:) от Мая 28, 2009, 04:46:43 am
Ты бы нам чего попроще, да разжевал. Чтоб нам только проглотить осталось :)))
[/quote]
Просто НЛП очень трудно заниматься самому....это должен длать специалист или хорошо в этом разбирающийся человек.....


Название: Re: Психологические приемы при исправлении осанки
Отправлено: Asya от Мая 28, 2009, 08:38:37 am
Вопрос. я делаю зарядку месяц или больше, упражнения почти такие как здесь, делаю по разным книгам и составила свой комплекс, но мне после них обычно немного хуже, на следующий день болит голова, когда я их делаю-ничего не болит и проблем нет, а вот после-заметила небольшие терпимые головные боли....это нормально?


Название: Re: Психологические приемы при исправлении осанки
Отправлено: Дмитрий Antidistonia от Мая 28, 2009, 18:09:32 pm
Цитировать
Вопрос. я делаю зарядку месяц или больше, упражнения почти такие как здесь, делаю по разным книгам и составила свой комплекс, но мне после них обычно немного хуже, на следующий день болит голова, когда я их делаю-ничего не болит и проблем нет, а вот после-заметила небольшие терпимые головные боли....это нормально?
Я думаю, это нормально. Попробуй делать упражнения с большей отдачей в сторону удовольствия, иначе говоря выполняй их таким образом, что тебе нравилось ими заниматься. Голова может болеть от чувства принуждения.
И дыхание... дыхание правильное!!!


Название: Re: Психологические приемы при исправлении осанки
Отправлено: Весна09 от Июня 02, 2009, 13:23:57 pm
Вопрос. я делаю зарядку месяц или больше, упражнения почти такие как здесь, делаю по разным книгам и составила свой комплекс, но мне после них обычно немного хуже, на следующий день болит голова, когда я их делаю-ничего не болит и проблем нет, а вот после-заметила небольшие терпимые головные боли....это нормально?
Asya, и у меня так было в самом начале. Спустя 2-3 недели прошло. А ты как долго делаешь уже? Померяй давление, когда голова болит, если в норме - делай дальше, если повышенное - лучше к врачу за консультацией.


Название: Re: Психологические приемы при исправлении осанки
Отправлено: Asya от Июня 02, 2009, 17:51:19 pm

[/quote]
Asya, и у меня так было в самом начале. Спустя 2-3 недели прошло. А ты как долго делаешь уже? Померяй давление, когда голова болит, если в норме - делай дальше, если повышенное - лучше к врачу за консультацией.
[/quote]

Ну я отношусь к тем всдшникам, которые меряют температуру и я как-то про свое давление вообще ничего не знаю и не меряю его, а к врачам бестолку обращаться, ну выпишут таблетки, так мне неохота это все пить. Я просто подумала что ну поболит голова и пройдет может со временем сама. Я терпеливая)))Или с врачами есть другой более позитивный вариант, может я ошибаюсь????


Название: Re: Психологические приемы при исправлении осанки
Отправлено: Asya от Июня 02, 2009, 17:58:27 pm
Вот щаз делала зарядку, голова болит немного хотя еще болит и шея, давление померяла 112 на 74 пульс 70, все в норме, а башка трещит)))))))))


Название: Re: Психологические приемы при исправлении осанки
Отправлено: Весна09 от Июня 03, 2009, 12:59:22 pm
Вот щаз делала зарядку, голова болит немного хотя еще болит и шея, давление померяла 112 на 74 пульс 70, все в норме, а башка трещит)))))))))
Asya , значит, все  ок, продолжай свою зарядку!  y za Скоро должно пройти, у меня тоже трещала поначалу, моежт, крови прилив к голове был непривычный для сосудов, может, еще что, я тоже особо не заморачивалась на этом.