АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Похоже, что полку ВСДшников прибыло. Итак, немного о себе.

Женщина, 32 года. Род занятий - фрилансер (копирайтер), это важно: я полагаю, что именно с работой у меня и связана моя болячка. Курящая, пьющая, работающая по ночам "сова". В анамнезе язвенная болезнь 12-перстной кишки, вроде бы зарубцевавшаяся.

Началось у меня это в августе этого года, когда я сменила биржу копирайтинга с русской на американскую. На русской бирже я вроде бы как обосновалась и обвыклась, все мне было знакомо, и у меня был гарантированный, тощенький, но все же кусок хлеба. Я перешла на другую биржу, потому что там лучше платили. Но при этом работа была более непредсказуемая, заказы - то есть, то нет, и зарплата приплывает из Америки через 100500 посредников, причём никогда не знаешь, когда именно она дойдёт.

На последний факт обратите особое внимание. По-моему, именно это и вызвало у меня невроз, провоцирующий ВСД. Всегда, когда мой заработок отправлен, но в пути и неизвестно, сколько там пробудет (особенно, когда задерживается дольше обычного) я сильно нервничаю, не могу думать ни о чём, кроме того, когда же придёт зарплата. И именно в предзарплатные и постзарплатные дни у меня и локализуется самая дикая жесть.

Сначала, в августе, пришло задыхалово перед сном. Одна бессонная ночь, жуткий страх, но наконец я уяснила себе, что "это нервное", это неопасно и приучила себя не бояться задыханий, не обращать на них внимания. Страх перед ними ушёл (хотя сами они в более слабой форме продолжались еще несколько раз).

Затем пришло постоянное учащенное сердцебиение. Особенно часто оно у меня делалось по вечерам. К этому прибавилась и ипохондрия: я стала дико бояться смертельно заболеть. Когда у меня в родинке появилась точка, я думала, что у меня меланома, и понеслась в полуклинику; добрый дядя хирург меня успокоил. Добрый он у нас в кавычках: любит хамить пациентам. Затем меня обслюнявила соседская собака, и я стала дико бояться бешенства. Добрый дядя хирург меня опять успокоил: раз раны не было, и собака через 10 дней была жива - о нем речи быть не может. К терапевту вообще носилась на малейший раздражитель, и, по-моему, успела врачам и медсестрам слегка поднадоесть.

Затем, совсем недавно - вот в этот, ноябрьский предзарплатный период - пришла самая-самая жесть. Сначала возобновились психические атаки при засыпании, только к ощущению задыхания прсоединилось еще и ощущение останавливающегося сердца. Так продолжалось несколько дней, а вот сегодня прибавились еще беспричинные страх и тревога, все предыдущие ипохондрии вернулись с подкреплением. И вот они-то совсем не дают заснуть. Плюс к этому температура 37,2.

Завтра пойду сдаваться "психу" в нашу районную полуклинику. Районную не в смысле - район города, а в смысле - район области, одна поликлиника на весь райцентр и окружающие деревни. Живу в маленьком городке, и психиатр у нас один, он же и нарколог; о каких бы то ни было психоаналитиках не может быть и речи.

Быстренько надо действовать, пока не познали много еще чего
Если все правильно делать, то полностью восстановитесь
Напишите назначение врача

У тебя давление повышенное или пониженное?
Если по гипертоническому типу попроси диазепам прокапать 10 капельниц.
Заодно и выспишься.

Еще есть диаэнцефальная смесь - но там тот же диазепам в основе.
Фен менее эффективен.

Вам отчасти повезло что вы из провинции- как раз в таких местах подобные приступы лечат- а не начинают копаться в несуществующих травмах детства.
Некогда врачу возится с вашей тонкой душевной натурой.

Давление повышается, но не сильно.

Свежие новости из поликлиники: психиатр будет только в среду. Он у нас разъездной из областного центра, в нашем городке бывает по средам. Сегодня побывала у невропатолога, получила редирект на психиатра, и рецепт на фенибут на эти два дня. Пока посижу на нём.

Ещё витамины для нервных, "Нейромультивит".

igolka, а что и как делать?

Много чего делать надо
И пить и колоть и над собой работать
Главное, не довести себя до состояния-не стояния
Первоначально это: витамины группы B в уколах,
препараты улучшающие мозговое кровообращение
и седативные препараты
Работа с телом и мыслями

Насчет работы над собой я уже придумала план действий. Во-первых, перехожу с совиного на жаворонковый режим. Во-вторых, покупаю лыжи и начинаю ходить на них в лес. В-третьих, записываюсь в какой-нибудь кружок музыки или рисования в местном доме культуры. В общем - здоровый режим дня, спорт, хобби и повышение социальной активности.

День лечения первый, вечер. Что могу сказать? Фенибут спасает. Сейчас 23.00, я готовлюсь ко сну, мне очень спокойно и приятно, и хочется спать. Раньше это было для меня "детское время". Никаких страхов, тревог или признаков надвигающихся психических атак. Ночь для меня больше не "темна и полна ужасов".

Да, напишите, очень интересно, что назначит.
А вообще я думаю, что это один раз и навсегда. Жизнь меняется и обратного пути нет. Но это не значит, что жизнь стала хуже. Извлекаем уроки.
И как же Вам повезло, что это произошло только в 32 года!

С утреца словила легкую фенибутовую побочку: голова кружится. Но не сильно, и это не страшно. Инструкция обещает, что это временно.

Привет друзья по несчастью))
Хочу рассказать Вам свою историю.
В свое время очень страдала паническими атаками. Был безумный страх поездок в метро, дыхание перехватывало, не могу дышать и все... сердце вырывается из груди, а как же была страшна смерть.... Ужассссс.... Я как вспомню, что со мной происходило, аж мурашки по коже. Обращалась и к кардиологу, думала что с сердцем что-то, отправляли к терапевту и т.д. по кругу. Подруга посоветовала обратиться в поликлинику к врачу психиатру, психотерапевтам и т.д. Обратилась, но поняла, что кроме психиатров за эту болячку никто не берется. Вылечили меня, помогли. Я так счастлива, что не могу передать. Поэтому могу подкинуть место где помогают. Советую, кто страдает атаками, не запускайте этот процесс. Бегите к психиатру, надо вырываться из уз этих атак. Если у кого ***************** помогли, чем лечили и как избавилась от атак.

Расскажите здесь, всем интересно)

Лечилась я долго у невролога, кардиолога. Но никто не смог мне помочь, все продолжалось. Было временное улучшение, но при стрессе все возвращалось на свои круги. Они меня лечили гомеопатией и прочими таблетками, такими как мексидол, валерьянка, сердечными препаратами и т.д. Но не помогало ничего, как были ПА так и оставались. Всегда с собой таскала феназепам, т.к. без него страшно было. После 3-х лет лечения у невролога, он меня от безнадеги направил в психотерапевтическую поликлинику к врачу психиатру. Ну пришла я туда. Отправили на консультацию. Врач выслушал меня, рассказал природу появления ПА, от чего это происходит и как к этому относиться, как вести себя в определенных ситуациях, объяснил про таблеточное лечение ПА и назначил лечение. Пила 3 месяца курс антидепрессантов и плотно работала над собой. Ходила конечно на консультации к врачу, когда он назначал. Он беседовал со мной, работал над моим мышлением. скажем так помогал перебороть мое мышление и отношение к ПА. Привыкания к таблеткам не было. ПА со временем прекратились. Конечно, полностью от них не вылечишься. Но поддерживать и локализовывать это состояние надо. Мне помогли вот так. Если, есть вопросы готова ответить. Могу дать контакты поликлиники если надо. Пишите в личку.

Психиатр поставил диагноз "тревожно-фобическое расстройство". Прописано: феназепам полтаблетки в день на ночь, и сульпирид по одной таблетке по утрам. Я аж прихренела: сульпирид - это же нейролептик, его шизам дают. Я что, правда настолько долбанутая?

Cульпирид: Помогает он чаще в краткосрочной перспективе
Кроме того побочка с пролактином
Поэтому делать на него ставку в долгосрочной перспективе смысла мало, как и в случае с феназипамом
Док решил вас вылечить за 2 недели
А может он и прав, я не знаю

Клиника платная?  Сколько стоит?

Мне кажется, Вам нужно поискать другого врача. Этот препарат назначают при заторможенности приемущественно. А тревожное расстройство - это вроде как возбуждение наоборот.

Другого врача в наших краях нет. Единственный вариант - жаловаться этому, если от назначенных колес станет хуже.

Альзо, меня прямо удивил жесткий контроль над феназепамом в аптеке при поликлинике. Некоторые пишут - мол, им без рецепта феназепам продают. А у меня не только тщательно проверяли рецепт и грозились позвонить врачу и проверить, но и потребовали роспись в получении феназепама.

Где Вы живете?
Феназепам без рецепта не продают.

Ивановская область.

По-моему у кого прописка в Москве бесплатно, а у кого нет то платно.

У кого московская прописка, лечат бесплатно, а у кого нет, то платно, насколько я понимаю)))

И что это за клиника? Думаю, здесь можно написать, раз это государственное учреждение.

Это была раньше психотерапевтическая поликлиника, теперь это ************

ОксанаБойчук накопительное за рекламу и навязчивое завлекание в личку. Дальше может быть 

Народ меня спросил, я ответила.

Вы не отвечаете на вопрос, а заманухи какие-то кидаете. Уж извините, попахивает неумелой рекламой

А что Вам рассказать? Спросите, я Вам отвечу.

Что значит: теперь это *********?

Это значит, что там была прямое указание частного учреждения оказывающего платные услуги, что запрещено правилами форума.

Расскажите конкретнее как вас лечили.

День третий лечения. Сульпирид по утрам, феназепам по вечерам. Жизнь нормализовалась и вернулась в спокойное русло, думаю с завтрашнего дня потихоньку вернуться к работе. Режим дня сменился на жаворонковый полностью, в одиннадцать вечера уже клонит в сон, и именно в это время я начинаю готовиться ко сну. Сон нормальный, спокойный.

Но автор же сказала, что для тех, у кого есть московская прописка прием бесплатный. Значит это не так?

А в каких дозировках и на какое время Вам назначили эти препараты?

Сульпирид - по капсулке после завтрака. Феназепам - от половинки до целой таблетки за час до сна. Срок - пока две недели, а там наблюдаться буду.

А кроме таблеток какая-нибудь психо-терапия есть?

Какая нафиг психотерапия? В городе 9 тысяч жителей, психиатр - разъездной на область, о психотерапевтах никто и не слышал. Разбирайся сама, как знаешь. Ну и разбираюсь, по мере сил.

Отвечу на вопрос, как меня лечили. Началось все с того,что врач мне разъяснял откуда и с чего начинаются ПА, природу появления симптомов, чтобы я понимала с чем я живу и как это происходит на самом деле. ПА это работа нашего подсознания, которое себе на корку записало, какое-то стрессовое событие в жизни, с которого и начались ПА, обратите внимание когда у вас появдяются атаки. Вспомните с чего это все началось. Вообщем сначала я лечилась когнитивно-поведенческой психотерапией и работала над собой. Снчала ине было очень тяжело воспринимать все это, но со временем получилось научить себя смотреть на ПА по-другому, избегать стрессовых ситуаций и т.д. Все это время я ходила на приемы к врачу, т.е. не сама с собой работала. После данной психотерапии, врач назначил медикаментозное лечение. Пропила курс лекарств, стала чувствовать себя спокойнее, ушли страхи, ПА стали появляться все реже и реже. Вот моя история. Сейчас ПА не посещают меня. Но полгода назад после сдачи сессии, накрыла одна. Полностью я так поняла от них не избавиться, но у меня они сократились до минимума.

Оксана Бойчук, создайте свою карточку пациента, а не угоняйте мою.

Вторая неделя лечения. Все ништяк и зашибись. Все симптомы ушли, все до одного. Похоже, пора ставить вопрос о мягком слазе с колёс.

... И, когда ничто не предвещало беды...


... среди моего выводка котят разразилась чумка!

Один котёнок умер внезапно. Другого я пыталась выходить, два дня выхаживала, а он все равно умер. Любимые питомцы, домашние животные. Копала могилы ночью в мерзлой земле, пульс был 110, руки немели. Фен жрала, как конфеты, 5 штук, чтобы успокоиться. Ой, какая бычья толерантность у меня сейчас будет!...

Мы с врачом планировали по окончании этого курса сниматься с таблов. А так из-за смерти питомцев у меня тревожное расстройство плавно переходит в большую депрессию, и мне просто сменят таблетки. Сульпирид на амитриптилин, фен - на клоназепам или алпразолам, потому что фен уже не прошибает. Надеюсь, что так будет.

Печально все это ... У меня когда кошка умерла, я две недели каждый день рыдала. Уж такие мы чувствительные.
Я не поняла, все питомцы умерли, или кто-то остался? Если все,  то заведите себе обязательно других. Забота о маленьких котятах (или щенятах) может Вам помочь. И, конечно, прививайте своих животных.

Часть выжила. Я им колю всякое разное, чтобы они тоже не разболелись и приобрели иммунитет. Надеюсь, что поможет. Но как невовремя - именно во время моего лечения! Судя по всему, оно продлится, и я взяла на работе неоплачиваемый отпуск.

А ведь я сама их хоронила... Ночью...  В мерзлой земле... Жуткое воспоминание.

Сегодня у нас был новый психиатр. К нашей райбольнице приписали наконец постоянного психиатра. Но, судя по всему, эта тётка в прошлом лечила диссидентов от либеральных идей. Она упорно пыталась пририсовать мне шизофрению и усадить в психиатричку. Когда я сказала, что я фрилансер и выполняю заказы для американцев - тут же спросила: "А вам из Америки приказов или заданий каких-нибудь не дают?". Когда я сказала, что живу одна, тут же "А из углов избы с вами никто не разговаривает?".

С трудом объяснила ей, что я не марсианская королева Махендра, а просто дама за тридцать в депрессии, нуждающаяся в помощи. Прописала все-таки вместо сульпирида амитриптиллин, настоящий антидепрессант. Но в добавок к нему - совсем дурбазол, трифтазин. Я решила - дурбазол пить не буду, я же не марсианская королева Махендра, ни к чему он мне. Буду пить амитриптиллин, а с феназепама сниматься фенибутом, он помяшхе будет.

Как думаете, верно решила?