|
Название: История появления моей ВСДы Отправлено: chip276 от Ноября 09, 2015, 07:26:11 am Добрый день форумчане. Зовут меня Андрей, 22 года. Принимайте нового больного в свои ряды. Меня данная болячка накрыла в марте этого года после того как попытался отказаться от курения. За первую неделю пережил всю так сказать "классику" симптомов ВСД, феерические ПА, фобии и.т.д. Пару месяцев как и многие на этом форуме, пробегал по врачам. Началось все с терапевта, далее невролог (который собственно и поставил диагноз), ну а дальше тонны таблеток (ноотропы, успокоительные, и. т. д) от которых толку чуть и куча анализов, (на которых ничего сверхъестественного не нашли), от МРТ до таких названия которых не вспомню, а если и вспомню не выговорю. Далее была встреча с ПТ который после не продолжительной беседы прописал АД и транки (пить которые я так и не решился). Прошло ещё пару пару недель моего существования, после которых я понял надо что то кардинально менять, спортом заняться . Сказанно сделано, побежал). Как оказалось бежать с дереализацией то ещё удовольствие. После тройки не удачных попыток со здоровым образом я завязал. Далее моим шагом в борьбе с ВСД было посещение психолога, долгие два месяца не прошли даром - о
ПА я почти забыл. На данном этапе из симптомов осталась периодически накатывающая депресуха, дереализация /деперсонализация, мутная голова, агрофобия, неприятные навязчивости, боли в шее . Друзья кто как борется с данными симптомами? Название: Re: История появления моей ВСДы Отправлено: MashaThePanicersha от Ноября 09, 2015, 08:10:06 am Привет, Андрей)
ну у Вас сценарий прямо как у меня - ни прибавить, ни убавить) только я не посещала психолога и ПТ. Спустя 9 месяцев ВСД с феерическим ее началом, мои симптомы тихонько убавляются. Они не пропали, факт, но и без АД, транков и даже успокоительных на травах они значительно убавили в мощности. Зарядку делаю каждое утро, для позвоночника и шеи. в бассейн хожу, питаться стараюсь правильно (но не всегда получается), режима нет. Если грубо обобщить, то получается у меня этот ад просто затух (пока что). Уверена, зимой-весной будет обострение (потому что тогда то все и началось). Мне 23 года кстати. ВСД стартанула после отказа от курения (или отказ от курения - из-за нее - мне уже не разобраться).Кошмарило очень. Думаю, что можно и не терпеть это все и принимать медикаментозную помощь, но я в таком возрасте еще с опаской к таблеткам отношусь, да и сеансы ПТ дОроги для меня. Курить Вы бросили все же? |