АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Вегето-сосудистая дистония => Аутогенные тренировки, медитации и другое => Тема начата: 1meitan от Мая 16, 2009, 16:05:23 pm



Название: ВСД и йога
Отправлено: 1meitan от Мая 16, 2009, 16:05:23 pm
Много читала о йоге. Мнения разные: от положительных до обратного. Есть ли у кого-то опыт лечения ВСД йогой? Поделитесь. Сколько раз внеделю занимаетесь? Я вот купила диск с упражнениями. Хочу попробовать.


Название: Re: ВСД и йога
Отправлено: Inessa от Мая 16, 2009, 16:15:16 pm
Много читала о йоге. Мнения разные: от положительных до обратного. Есть ли у кого-то опыт лечения ВСД йогой? Поделитесь. Сколько раз внеделю занимаетесь? Я вот купила диск с упражнениями. Хочу попробовать.
А как сама? Обычно этим на курсах занимаются.... :umnik2: Силу воли тренирует, научитесь владеть ситуанией, пройдут ПА, но ВСД? НЕ знаю...