АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Ребята, привет! Нечасто сюда пишу (да и времени-то особенно нет: работа, работа и еще раз работа), но сегодня я хочу поделится с вами по-настоящему работающим средством от всех духовных болячек. Да, я считаю, что все, что написано на форуме - одного поля ягода и бороться с ней можно только постепенно приучая себя мыслить спокойно, контролировать эмоции, развивать духовную сферу и закалять крепкий внутренний "стержень". Кхм, отвлекся. Итак, встречайте: арт-терапия. Штука действительно заслуживающая внимания, ибо постепенно, штрих за штрихом расставляет наши разбушевавшиеся мыслишки и неразрешенные проблемы по полочкам. Что для этого нужно: нужна раскраска-антистресс (подойдет любая, которая вам нравится вам нравится. Необязательно даже покупать, как это сделал я, достаточно распечатать из сети. Готовых решений - полно). Берите в руки карандаши поярче, гелевые ручки понасыщенней и - вперед! Достаточно часа неспешного "малевания" под расслабляющую музыку и эффект не заставляет себя ждать. Как-будто выговорился ПТ. Но что самое главное во всем этом: раскраску можно брать с собой куда угодно и расслабляться даже в самые критические моменты.

Удачи, друзья! Вы не одни такие и все, конечно же, решаемо.

UPD: для затравочки прилагаю вот такую Лисичку:

Плюсую, действительно расслабляет.

+1

Какая милая идея и сама лисичка

Автор,молоток Очень клёвая идея!На днях с дочей увлеклась изготовлением поделки-клеели,рисовали,шили.....отвлеклась от своего состояния....сразу отпустило  

Анонимный форумчанин только что прислал мне свою работу! Подключаемся, делимся!

Как мило

Всем привет.есть ли кто с Омска? Мне 30 лет я тоже замучалась с Всд.Ищю подругу

Понравилось мне Лисуху рисовать!

Я тоже так хочу.

Давайте устроим выставку работ осенних! Эт куда веселее, чем невроз!

Хорошая мысль.

Осеннее царство Нептуна   

Сказочный и любимый коралловый риф.