АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Вегето-сосудистая дистония => Возникновение и симптомы => Тема начата: yanegesha от Октября 19, 2015, 09:34:31 am



Название: Устал от симптомов
Отправлено: yanegesha от Октября 19, 2015, 09:34:31 am
Что со мной творится?( Каждое утро, в глазах мерцают пятна при резких движениях, именно такие белые искры на светлой поверхности проходящие за пару секунд...Одновременно болит шея, чувствую в ней какое то напряжение, хруст, боль переходит в виски. Скачет давление, то низкое то высокое, постоянное беспокойство, боюсь неизвестных болячек. Врачи никаких патологий не видят...ЧТо делать? Сил уже нету никаких


Название: Re: Устал от симптомов
Отправлено: detka от Октября 19, 2015, 09:55:35 am
Привет.Не отчаивайся,этого никак нельзя делать,почитай форум,найди полезное для себя.
многие здесь устали,но держатся и все идет на улучшение)
Успехов


Название: Re: Устал от симптомов
Отправлено: Ian от Октября 19, 2015, 10:04:41 am
На страх и риск:

1) http://www.youtube.com/watch?v=Dv_rtSDSqD0 (потом через 5 минут):
2) http://www.youtube.com/watch?v=yGxMMW2t9Hw
3) Поприседать 20-30 раз (или сколько можешь)
4) Покрутить плечами (50 раз туда и 50 обратно)

2 раза в день, перед сном не надо. Помещение должно быть проветрено.


Название: Re: Устал от симптомов
Отправлено: yanegesha от Октября 19, 2015, 10:39:49 am
Это что все от ОХ?(


Название: Re: Устал от симптомов
Отправлено: Ian от Октября 19, 2015, 10:47:20 am
Это что все от ОХ?(
Нет, но в том числе.  ulibka