|
Название: сон - кто как спит? Отправлено: andreyandrey от Сентября 11, 2015, 18:04:43 pm здравствуйте
вот ведь сон очень важен для восстановления организма и сразу следует вопрос - кто как спит? почему спрашиваю, ибо забыл когда ложился и спал всю ночь. просыпаюсь по несколько раз за ночь и утром потом как катком переехали еще бывает просыпаюсь и ощущаю жуткую дереализацию и потерю в прострации - страшное ощущение! Название: Re: сон - кто как спит? Отправлено: Клевцов Дмитрий от Сентября 11, 2015, 18:16:39 pm Название: Re: сон - кто как спит? Отправлено: victory от Сентября 11, 2015, 19:22:09 pm Могу проснуться 2-3 раза за ночь, утром вся разбитая будто и не спала. Если высплюсь ночью, то и днем чувствую себя лучше.
Название: Re: сон - кто как спит? Отправлено: Lilechka от Сентября 12, 2015, 06:22:21 am Если ночью не сплю то утром как с похмелья . Тахикардия . Эс, тошнит . Вообщем все прелести . В молодости не спала и все отлично, старею наверно
Название: Re: сон - кто как спит? Отправлено: Кислый от Сентября 12, 2015, 15:04:44 pm Как пришел 3 года назад с армии, так все, забыл что такое нормальный сон. Постоянно что-то сниться, просыпаюсь! И ниче не помогает, кроме пару стопок коньяка.
Название: Re: сон - кто как спит? Отправлено: Hatori Hanson от Сентября 12, 2015, 16:15:23 pm Если сон плохой от нервов его еще как то можно регулировать , как например в ссылке выше описывается , но бывает и хуже когда нарушены процессы в самом головном мозге ,
я например вообще забыл что такое дневной сон , даже если сильно клонит все равно "не закимаришь " , да и ночной страдает , постоянные просыпания и трудность засыпания , приходиться иногда налегать на лекарства ... |