АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Последние 8 месяцев живу словно потерянный во времени,пространстве и времени года....буд то нервная система не может определить внутренним состоянием какое сейчас время года,место где нахожусь,это очень пугает,и ведет к паническим атакам ит.д.
Что делать ?

Режим дня, контрастный душ?

Контрастный душ заканчивается простудой)))))

Если правильно делать, закончится выздоровлением))

А как контрастный душ может помочь делу??

сосуды тренируются

Нашла

http://antidistonia.ru/kontrast-dush/

И что вообще приказывает сосудам неадекватно реагировать ???

мозг))

Так вот и я о том же ,сколько его холодной и горячей водой не поливай уже лучше не станет

почему не даст. Он укрепляет сердце и сосуды и тренирует организм. А что касается нервной системы, он влияет благополучно если вы чувствуете прилив сил)) Я после прохладного душа ощущаю прилив бодрости.
В общем это даст благополучный эффект, но все же надо психику лечить.

На счёт психики согласен,ну,опять же есть фактор того,что психика может давать сбой на неврологическом уровне ,то есть волевыми усилиями не получится перебороть недуг...или синдром черт,его знает...

вам надо определить причину сбоя это органическая (какое либо заболевание) или все таки чистая психика. Пройдите диагностику нужную, сходите к неврологу.
Если вы это сделали уже и у вас все обследования в пределах нормы, то ищите решение в устранении каких-то психологических факторов.

Да ходил я к ним-вонентим врачам,и что толку,назначают ноотропы,витамин в,и успокоительные,у меня скоро сосуды будут как магистральный трубопровод и гипервитаминоз....сколько я бабла отдал за эти все мрт,толку 0,00 %,все говорят нужно время чтобы прошло,а что прошло то???никто ничего не поясняет...хочется верить ,что я найду выход из этого...правда есть и псы,я научился ценить ВСЕ!!!я даже кайфую от того что бреюсь,хожу в душ,я обожаю те моменты в которых мне было хорошо,до событий восьми месячной давности ....хотя иной раз становится так парщиво,хочется просто бежать,а куда,???раньше хоть как то справлялся...а теперь это жуть.....честно я бы даже врагу не пожелал этого...в общем ,чем дальше,тем больше вопросов,и тревога ,чем это все обернется....единственное ,что спасает это стрессы на работе...ха ха!!вы не ослышались,именно стрессы когда нервная система мобилизуется ,в экстремальной ситуации ,тогда становится хорошо,именно в этот момент чувствуешь что организм хочет жить,и пытается сбросить все оковы па и всд !!в общем я считаю в жизни всдшника найти ориентир...и держаться за него....будь то работа или девушка....или любимое дело...

ну у меня похожее) стрессовая ситуация на работе наоборот выводит из этого состояния) я бы сказал наоборот работа снимает стресс))
вы находитесь в стрессе вас же мучает это состояния, состояние вашего здоровья. А работа вам помогает выйти из этого стресса)) но так можно стать трудоголиком) но это наоборот хорошо для карьеры, если вам работа способна решать так ваши проблемы, то пользуйтесь и растите.

То же заметил, что переключение на другую проблему с себя любимого, хорошо выводит из этого состояния. Кошка заболела серьёзно. Враз вся хандра прошла. Сначала искал хороших ветеринаров, потом машину (у меня нет своей), потом несколько дней возить было нужно на процедуры,уколы всякие. А она у меня ещё и буйная. Обо всём на свете забыл. Энергии завались. Потом эпопея закончилась и опять тоска какая-то. Хоть самому проблемы ищи.

нам просто видать не хватает активности )) поэтому мучаемся из за избытка адреналина)

Очень может быть. Все наши панические загоны могли бы наверняка быть преобразованы в активные и полезные действия.

ну так и есть, когда будешь заниматься тем что интересно как правило ничего не мучает) я вот ухажу на рыбалку на целый день, весь день плаваю(гребная лодка) тревогу как отшибает и проплываю не мало могу и 5 км наплавать.

эх...быстрей бы выздороветь...на рыбалку хочу

Езжайте. Вы здоровы.

 У вас нет такого как у меня.......у меня ужасная проблема

едьте в чем проблема)
я на рыбалку езжу чтобы выйти из похмельного синдрома без болезненных ощущений или выйти из нервоза и тревоги))

у меня сильное головокружение и потеря ориентации в пространстве, пока нельзя, нужно вылечиться. была б машина-тогда б поехали конечно))

В закрытом пространстве тоже головокружение и потеря ориентации?

А причина какая?

не знаю и врачи не знают.ставят всд и даже на обследования не направляют.сама обследуюсь по-тихоньку.может найду тогда и вылечусь

Странно,ну,сделай мрт,уздг,кровь сдай....хотя бы в кратце

так мы то же и хотим сделать.направление на бесплатное обследование не дают врачи.невролог сказала что когда совсем встать не сможешь то вызови скорую, привезут и в больницу ляжешь, бесплатно обследуют. а так как я могу 5 минут стоять на ногах-значит притворяюсь, ничего страшного, не умру, возможно всд.вот и весь разговор...

Жесть!!!вообще дебилы !!ну,сделай платно уж если финансы позволяют

это по всей России так, и все это знают и ничего сделать не могут, такова наша реальная жизнь сейчас.остается надеяться лишь что когда платно иду обследоваться-не напишут надуманный диагноз, чтоб за счет этого навариться самому врачу ну и аптекам, в которых пациенту получать это лекарство...как только у меня появляются деньги-еду по-тихоньку обследуюсь....хоть и медленно, но до причины докопаюсь