АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Снова я на пороге самоуничтожения: характер, годы всд, горы лекарств, - и вот я опять осознаю, что только порчу близким жизнь. Я вообще хотела излить душу на форуме самоубийств, но мне на почту не приходит письмо-подтверждение аккаунта, а на форуме всд я давно, и, может быть, мне удастся получить поддержку.
Антидепрессанты убрали те заскоки моего организма, которые не давали мне жить. С таблеточками я чувствую себя как бы физически здоровой. Однако полгода назад, в России, от целенаправленного поедания десятка таблеток снотворного, меня спас звонок бабушки.

Сейчас я уже больше двух месяцев в США и чувствую, что не могу. Не хочу. Я мечтала об Америке, я знала, что моя жизнь изменится в лучшую сторону. Конечно же, нет!
Я не могу и не хочу нравиться людям, я не желаю стараться что-то делать, я только всё чаще подхожу к сумочке с таблетками и думаю: "а почему бы не прекратить этот замкнутый круг?"

Также хочется добавить, что летели мы в Америку с парнем. Здесь у нас начались проблемы, и мы разбежались. Я хотела бороться за наши отношения, но он меня оставил. Ситуацию осложняет то, что живём мы в одном доме с ещё 6 парнями и девушками. У меня ежедневные истерики, мне очень стыдно, но душевная боль так сильна, что я не могу просто её проглотить.
 
Мне стыдно перед родителями за то, что у меня ничего не получается, у меня не получается нормально работать, я в минусе. Я вернусь домой, стыдливо прижав хвост, - не сделав ничего. Не заработав денег, не излечив душу, ничего не добившись. А в России меня уже отчислили из университета...

Я с улыбкой смотрела в своё американское будущее, я готова была взять свою "американскую мечту", но я
не смогла
от себя
убежать.

Больше двух месяцев в США - это мало. В каждом  большом городе есть экстренная псих.помощь, она бесплатная. Умереть ты всегда успеешь, а самая темная ночь перед рассветом.

Здравствуйте. Так вы не разбежались с парнем совсем? Живёте вместе или просто пересекаетесь? Как вы лечились ещё кроме таблеток? Принимаете ли их сейчас? Пили ли вы их курсом или так, чтобы отпустило только? Что за таблетки и кто их назначал? Была ли психотерапия?

Думаю что в США можно найти и русского психотерапевта. Таблетки - не полное лечение, а вспомогательная мера, как правило. Если в США не можете найти, наверное придётся ехать в Россию, хотя есть вариант работать через Скайп с кем угодно и откуда угодно.

Не берите на себя слишком много. Только вам решать что вы должны были сделать, чужое мнение и осуждение не играют роли. Живите для себя, а не для публики.

P.S.: С чем связываете депрессию?

Доброго времени суток!
С парнем мы живём в одном доме с такими же молодыми ребятами, как и мы. Дом арендуем 8 человек. Постоянно пересекаемся, периодически срываюсь на него и начинается жуткая ругань. Очень выматывает. Возможности уехать нет.
ВСД у меня больше шести лет. Все эти годы из больниц практически не вылезала. Главной проблемой было высокое давление. Ходила к разным психотерапевтам, психологом, и год назад пошла к психиатру, который и назначил антидепрессанты. Давление нормализовалось и физически стала чувствовать себя намного лучше. Пью АД не прекращая.
Живу в США в такой глухомани, что здесь невозможно что либо найти.
Приняла решение вернуться домой. Проблема в том, что депрессия в России не исчезнет, а, скорее всего, станет ещё сильнее. Потому что я не смогла... сделать то, к чему так долго шла.

Так или иначе, ваша жизнь не разрушена. Исправить можно. Но амбиции лучше пересмотреть - кому и что вы должны на самом деле, а кто и что должен вам соответственно.

Вы подписали с кем-то договор об этом? Перед кем эти обязательства? Это должномания, как говорят специалисты. Не нужно никому и ничего доказывать. Вы всегда остаётесь тем кто вы есть, независимо от достижений. Не ложите все яйца в одну корзинку, это ошибка: "всё или ничего" (поляризованное мышление).

http://psymanblog.ru/2011/08/dolzhenstvovaniya-8-patternov-ogranichivayushhego-myshleniya/
http://psymanblog.ru/2011/07/cherno-beloe-ili-polyarizovannoe-myshlenie-8-patternov-ogranichivayushhego-myshleniya/

Что вы получили от психологов?

Прислушайтесь.Согласна полностью.Кому какое дело до ваших планов и дел?Вы живете  для себя,а не для того, "кто как подумает и что скажет".только вы вправе распоряжаться своей жизнью,решать как вам лучше в данной ситуации ,а не кому-то.Поменяйте свое отношение к этой проблеме,проще относитесь,не зацикливайтесь.Вам 20 лет,у вас еще все впереди,еще будут и планы,и дела другие,учитесь проще смотреть на некоторые вещи.У каждого в жизни свои ошибки,на них и учимся.Ошибаемся и дальше двигаемся,новые проблемы возникают,их решаем...это жизнь,у всех так,поверьте.Эта задумка не получилась,значит что-то другое обязательно получится,не бывает такого,чтобы было все гладко и ровно,как и не бывает ,что все время плохо и ужасно.Взвесьте еще раз все и решайте как именно  ВАМ  лучше в данной ситуации,поднимите в конце концов себе самооценку.Удачи вам во всем!

Озабоченность статусом:
http://vk.com/video-31158930_166594614

Спасибо вам большое за ответы, за помощь!
Сколько себя помню, всегда хотела "всё или ничего", но никогда даже мысли не было о том, что эту установку надо как-то менять.
Спасибо, что указали на этот пункт!