|
Название: путь домой Отправлено: andrey1989 от Июля 07, 2015, 15:18:59 pm В общем вопрос к опытным всдшниквм....возвращаюсь в свой город жить и работать, на новую должность,все вроде нормально обычно, ну,как только приезжаю в город обратно,в свой начинается Ад!!!возвращаются все симптомы па и всд, и самое тяжёлое это очень сильные адреналиновые кризы,и они один за другим,прекращаются на час два,и так весь день, спасает только нагрузка, потом опять заново,помогите советом, перебраться очень нужно ((
Название: Re: путь домой Отправлено: Ian от Июля 07, 2015, 15:23:17 pm Если это только в своём городе, значит есть раздражитель. Что-то не так. Адреналин - от страха (тревоги). Лучше решать проблему с психотерапевтом, можно самостоятельно попробовать что-то по книгам (когнитивно-поведенческая терапия).
Название: Re: путь домой Отправлено: andrey1989 от Июля 07, 2015, 15:28:18 pm Если это только в своём городе, значит есть раздражитель. Что-то не так. Адреналин - от страха (тревоги). Лучше решать проблему с психотерапевтом, можно самостоятельно попробовать что-то по книгам (когнитивно-поведенческая терапия). Так вот самое смешное я вроде спокоен ничего не беспокоит,и раз волна, раньше я как то успокаивал себя, сейчас такое ощущение буд то все из под контроля вышло.. Трясет и трясетНазвание: Re: путь домой Отправлено: Ian от Июля 07, 2015, 15:46:05 pm Да может условный рефлекс на что-то. Всяко бывает. Надо понять на что именно и как-то разорвать его.
Название: Re: путь домой Отправлено: andrey1989 от Июля 07, 2015, 15:49:39 pm Да может условный рефлекс на что-то. Всяко бывает. Надо понять на что именно и как-то разорвать его. Как понять бы??Название: Re: путь домой Отправлено: Ian от Июля 07, 2015, 16:40:09 pm Не знаю, для того и специалисты нужны.
|