АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

всем доброе утро!  :D
Уже месяц как задолбала меня моя права нога, её всё время сводит, она какая-то ватная, всё ломит, хочется её всегда как-то размять)))
И причём от ноги всё вермя всё начинается, её сведёт и потом мне тоже хреново, как будто на неё камень блин положили.
Началось всё, я мотоцикл заводил минут 30ть, но блин, нога могёт месяц после этого болеть, и слабость какая-то, немогу уже блин.
Может кто чего посоветует? Мазь какую-нибудь, а то я уже задолбался, сижу с расстёгнутым ботинком, чтобы не давило... А то так ещё хуже

Ты хоть 10 тем создай, хоть все симптомы опиши и найди средства от всех них. Через месяц у тебя появится 20 новых. Это ВСД, нужно бороться с болезнью, а с не с бесчисленным набором симптомов, которых может быть десятки разных видов.

а может, к всд никакого отношения к ВСД не имеет.

Вспоминается один мальчуган, который докапывался до одного из наших модераторов, когда что-нибудь заболит - это ВСД или нет. Писал он несчастному модератору: "у меня, мол, сопли в носу, это ВСД?"  или "у меня после кефирчика живот разболелся - это тоже ВСД?" В итоге модератор не выдержал и забанил мальчугана....

Да не до кого я не докапываюсь, просто наболело уже. :-\
Глючило вечерком, тему создал)

правильно,что создал.а форум для этого,по-моему,и существует;если ты думаешь,что это ВСД...почему бы не поделиться с народом и не спросить мнений и советов!!!

Спасиб за поддержку  ::)
Я вот форум читаю когда хреново, бывает получше становится)

Самое лучшее лекарство от всех сведений и онемений - это спорт. Бегай каждое утро и вечер и сводить перестанет. Проверено! :umnik2:

Немогу пока себя заставить  :(
Раньше гулял постоянно вечером, а сейчас как-то домой приехал, ну и уже хочется полежать после работы и отдохнуть блин...
Ну вот ща летом наверное на велосипедик сяду! Хоть в гараже и мотоцикл стоит  ;D ;D
А по сколько бегать? Мож соберусь!  >:(

Чтобы прошли все симптомы нужно бегать ежедневно не менее 40 минут, с пульсом не более 120 ударов в минуту.

Спасибо! А если пока бег, заменить утренней зарядкой?
Утром так вставать тяжело, буду жену с собой брать бегать  :D

Никакой зарядкой ты себя не вылечишь. Бег или ходьба обязательно, основная идея в том, что на спорт ежедневно надо тратить минимум 40 минут времени.

Понятно, вначале наверное будет тяжело себя заставить, ну я постараюсь, спасибо за совет.