Название: Уже пятый день тревога
Отправлено: Анна2009 от Июня 02, 2015, 04:19:19 am
Ребята!! Скажите пройдет ли это? Пережила сильный стресс ( убили знакомую, которую мы искали) у меня уже пятый день тревога раза четыре в день и панические атаки раза 4 тоже , скажите с смогу когда то снова придти к нормальной жизни??? а то так страшно и подташнивает и аппетита нету((( 
А психотерапевт к которому я однажды ходила в отпуске(((
А психотерапевт к которому я однажды ходила в отпуске(((
Название: Re: Уже пятый день тревога
Отправлено: adg от Июня 02, 2015, 07:22:03 am
Ребята!! Скажите пройдет ли это?
Конечно пройдет, просто впечатления ещё свежие.
Название: Re: Уже пятый день тревога
Отправлено: CapitanFear от Июня 02, 2015, 17:12:46 pm
у меня тревога периодами бывает, вот сейчас уже несколько дней. ПА я пересилил особо не страдаю, но вот остаточная апатия осталась. Мне сейчас проще стало с людьми, когда один нахожусь депрессивное состояние и недостаток общения, но если тревога нарастает то наоборот уединяюсь.
Название: Re: Уже пятый день тревога
Отправлено: coucou от Июня 03, 2015, 20:01:00 pm
Все наладится. Все проходит. Попробуйте умпокоительные вроде валерианы, пустырника. Лучше настойку. И отвлекаться. Займитесь любимым делом, больше общайтесь с приятными людьми.
Да, вы пережили неприятный момент, но не стоит на этом зацикливаться. Это жизнь, она не стоит на месте. Просто надо пережить. Примите эту тревогу, а может и страх, и отпустите.
Да, вы пережили неприятный момент, но не стоит на этом зацикливаться. Это жизнь, она не стоит на месте. Просто надо пережить. Примите эту тревогу, а может и страх, и отпустите.