АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Хотелось бы узнать, какой у Вас пульс при ходьбе. Меня замучила тахикардия, и именно при ходьбе или незначительной физ.нагрузке. Медленная прогулка, пульс-110-130. Чуть ускорю шаг-150, а может даже и выше. Полы помыть или подмести тоже проблема.И так при любой даже самой маленькой нагрузке.В покое норма 60-85.
У кого-нибудь есть такие проблемы???

Может быть Вы последнее время вели пассивный образ жизни и поЯвилась детренированность? Организму теперь нагрузки даются с трудом. Хотя при ходьбе пульс 110 по- моему нормальный.

Вы правы, в основном я работаю летом, каждый день на ногах. А всё остальное время веду достаточно малоподвижный образ жизни. Плюс присутствует сильнейший невроз. Частенько рука на пульсе,сердце ощущаю во всём теле, постоянно слышу стук сердца, нехватка воздуха и т.д. Сейчас пью бисопролол.Он вроде пульс снижает, но стоит мне подумать о пульсе и сесть( или наоборот встать) и начать его считать, он сразу повышается.
110 у меня при ходьбе редко бывает, в основном больше 120. Сегодня вот сходила в магазин, несколько минут от дома, пришла домой, он у меня "выпрыгивает", посчитала-150((

Да, силой мысли пульс еще как разогнать можно, по себе знаю :) . А быстро после нагрузки в норму приходит?

.
Вы знаете, по разному. Со 150 опускается около секунд 15-20 до  90, в течение минуты падает до 78-80. Бывает подольше. Но в основном быстро.

Это хорошо ;) быстро снижается, значит адекватно сердце работает. Вы не делали никогда велоэргометрию или тредмил тест?

пока нет

Вы не написали свой возраст. Мне 54. У меня все тоже самое. Купил пульсометр. стал бегать и ходить каждый день. Давление и пульс улучшились. что и Вам желаю. Пульс в моем возрасте не рекомендуется поднимать выше 164 ударов. Есть методика оздоровления. Интересно. найдете.

Так Вам 22 года! Для вашего возраста предел 200 уд в мин. У женщин пульс выше. Хотите спортсменские данные - начинайте бегать трусцой. Методику найдете в инете. У Вас все норм.

неет, мне не нужны спортменские данные, мне просто нужно чтобы при обычной прогулке, неторопливой, пульс так сильно не повышался.Да и при любой незначительной нагрузке

Этого можно достичь занимаясь бегом трусцой. т.е. медлееным в течеии 30 мин через день. два. Только пульс нужно контролировать. чтобы не превышал норму. Если повышенный. начинайте с ходьбы каждый день. Постепенно перейдете к бегу. Только так. Увидите сами,будете рады. Курить и пить нельзя.

Другим путем пульс не восстановите. Таблетки не помогут. если только на время. Все Ваше описание подходят под мои симптомы. С детства у меня не здорово повышенный пульс. В армии у меня все нормализовалось. Бег. спорт в меру восстановит пульс у Вас. Таблетки тем кто болен, а Вы здоровы. ну, просто организм такой - лучше работает. когда постоянно в движении. Сидячий образ жизни ухудшает самочувствие - со временем повышая пульс.  Курево и спирт повышают пульс, особенно курево. Курить начал в 37 лет и чуть не умер. Пульс стоя был за 160. Аспаркам - бэтта блокатор спас меня. Сильный стресс \компьютерные активные игры\ дает сбой ритма. повышает пульс.

Эта гадость называется синусовая тахикардия. У меня также. Вплоть до того, что мясо отбиваю и уже пульс хреначит. САмый большой был 150.  Хочу заняться физкультурой

Всем привет! Меня в данный момент это беспокоит больше всего! Где то с декабря началось. Лежа и сидя пульс 47-70 и очень низкое давление. Стоя давление падает а пульс взлетает до 120-130. Если приду потихоньку с улицы до 160. На днях холтер сняли-оказывается и 165 было. Ставят синусовая тахикардия. Ески единичные желудочковые и наджелудочковые (извините если неправильно пишу). Все в пределах нормы. Но эта таха до обморочного состояния меня доводит. Во второй половине дня гораздо лучше, но утром и днем это что то с чем то. Мне 45 лет. И при любой физ нагрузке (полить цветы) мне сразу плохо. Таблетки не пью. Только расжижающие кровь.

Ирэн,приветик!!!Дорогая,может все-таки от тахикардии тебе пропить что-нибудь.Сердце не успевает насытиться кислородом при таком пульсе,отсюда и головокружения и обморочные состояния!Это тебе любой кардиолог подтвердит.Может тебе анаприлин в таких ситуациях попринимать?Проконсультируйся только с врачом!!!И на экстрасистолы внимания не обращай-если их конечно не великое множество!

Милочка приветик. У меня давлюха 90/60. А встаю еще ниже. Пульс почему то только стоя и при ходьбе. Я не очень то хочу пить таблы.  Мне выписали какие то-которые давление не снижают. Но сидя и лежа норм пульс. Может у меня это всю жизнь так было и я не парилась. А щас все усугубилось и чувствую я все и вся.... почему давление не повышается при ходьбе. Мой организм что хочет то и творит.

У Вас пульс 165 был зафиксирован при ходьбе?

вышла из больницы села в машину и тихонько не спеша стала подниматься на 5 этаж. Все плавно и без рывков.

у меня при подъёме на 5 этаж-180(

У вас гипотония, надо поразбираться с врачом. Физкультурой это лечиться, но сложнее чем гипертония. Пульс подскакивает компенсаторно, сердце пульсом пытается компенсировать недостаток давления.

Подъём по лестнице даже спокойно не такая уж малая нагрузка

у меня временами такая же проблема. сегодня при уборке пульс был 134. я офигела. померила потому что в груди давило и дышать было неприятно. расстроилась. не скажу, что веду пассивный обрз жизни. по работе каддый день хожу пешком много , летом на велосипеде. Я честно гооря боюсь за жизнь, за сержце(((хочу ребенка родить(

Всё  будет хорошо, и ребенка родите здорового без проблем. Активно если пылесосили то может и пульс такой быть. Что бы тренироваться просто много ходить по работе маловато, так что ничего страшного. Потом у женщин пульс обычно повыше чем у мужчин изначально.

Всем, у кого подобная проблема, стоит сделать тред-мил тест. Это ходьба по дорожке со снятием кардиограммы.
Процесс занимает 20 минут и вам сразу кардиолог скажет, есть ли проблемы в сердце или это ВСД.

Думаете что если меньше будете заниматься физическими нагрузками, будет лучше? Не будет лучше, наоборот сердечно-сосудистые заболевания начнутся раньше и намного, кроме того начнёте набирать в весе, что тоже для сердца ни есть хорошо ... Чем больше будет нагрузок, тем быстрее сердце натренируется, и пульс со временем станет нормальным... И что вы на этот пульс так внимание обращаете? Живите как жили, тем более если это вам не приносит дискомфорта....

У меня вопрос, а что может показать тред мил тест? Что указывает на проблемы с сердцем ?

Работу сердца под нагрузкой. Выявляет скрытые проблемы, не проявляющиеся при обычной ЭКГ.

Остеозондроз шеи и верха спины видать большой. Вот и пульс частит. + слабые мышцы шеи и спины

У меня наоборот во время ходьбы или после физической нагрузки пульс выравнивается .
И во время физ нагрузок не больше 110 бывает и сразу спадает .
Зато стоит понервничать и привет 130

у меня при ходьбе до 130 в спокойном состоянии и делали при приступах пульса до 150 экг все в норме списали на всд и па

им лишь бы списать на диагноз свалку "всд"

ну а что это еще то либо детринерованность логичнее

После алкоголя поднимается пульс ?

я не пью совсем даже настойки

Присоединюсь. Такая же проблема. Тахикардия. Началась около полугода.
В спокойной обстановке 60
Прошёл 100 метров 120-130. И выше
Но при этом при беге трусцой поднимается всего до 160 за первые три минуты.
Как то не нормально.
При физ нагрузке более менее адекватно
А при обычной жизни высокий
При этом ритм рванный выглядит примерно так 60-75--80-85-90-100-60-45-80 и тд.
Есть гипертония одышка головокружения дискомфорт по спине и в груди.

Делал, год назад. норма. но пол года как откровенно маюсь тахикардией.
а за пол года после теста как то повредить ССС врятли смог.
но тредмил тест показывает не все проблемы сердца. он в первую очередь выявляет ишемические нарушения в сердечной мышце.
тахикардия к ишемии может НИКАК НЕ относится
я вот относительно не тренировпн. бросил регулярный спорт лет 20 назад.
сейчас начинаю снова бегать.
но у меня при легком беге пульс может быть меньше чем при простой ходьбе или при нахождении на работе