|
Название: Проблема- боль в затылке при нагрузке Отправлено: Hatori Hanson от Марта 30, 2015, 09:23:35 am Может кто сталкивался с подобной проблемой?, Делал приседания со штангой и на последнем повторении очень сильно заболел затылок с правой стороны (тупая давящая противная боль),
теперь при любой нагрузке пробовал приседать без веса , подтягиваться , возникает та же нестерпимая боль в правой части затылка а может и распостранится на всю часть затылка . Вчера вот попробовал поприседать опять заболело , только после отмены нагрузки боль так и осталась только менее выраженной . Еще такое чувство , что стало подниматься давление во время нагрузки , сделал например 40 приседов замерил 175 на 90 и пульс как то тоже чаще стал . Сон который и без того был не важный совсем испортился пришлось сесть на сонники , да и голова стала мутная ,ВОТ и ПОЗАНИМАЛСЯ называется , может было у кого ?, как лечили или что делали в данной ситуации . Получается , что заниматься то вроде бы оно как хорошо , но как теперь? Название: Re: Проблема- боль в затылке при нагрузке Отправлено: кристина989 от Марта 30, 2015, 09:44:52 am Голову сильно запрокидываете при приседаниях?
С каким весом приседаете и на сколько повторений? Название: Re: Проблема- боль в затылке при нагрузке Отправлено: Ian от Марта 30, 2015, 10:29:27 am Так сильно споротом я не увлекался, но может просто нужно восстановиться? Пересмотреть программу?
Название: Re: Проблема- боль в затылке при нагрузке Отправлено: Hatori Hanson от Марта 30, 2015, 11:59:51 am Голову сильно запрокидываете при приседаниях? С каким весом приседаете и на сколько повторений? Голову не запрокидывал , вроде технику знаю , вес тож вроде не большой 70 на 12 повт , дак сейчас и без веса и вообще голова болит .. Название: Re: Проблема- боль в затылке при нагрузке Отправлено: Hatori Hanson от Апреля 01, 2015, 11:45:23 am Может у кого все же было ?, Поделитесь советом
Название: Re: Проблема- боль в затылке при нагрузке Отправлено: Hatori Hanson от Апреля 24, 2015, 15:58:37 pm Вот прошел месяц , постоянная боль на фоне лекарств стихла, но если давать малейшую нагрузку боль возникает и появляется давление и какое то волнение , но больше всего мешает боль ,
так вот пишу сам себе ( Название: Re: Проблема- боль в затылке при нагрузке Отправлено: VIBE от Апреля 25, 2015, 20:19:28 pm у меня без нагрузок болит, на ветер и плохую погоду ваще жесть! После чего это у Вас началось?
Название: Re: Проблема- боль в затылке при нагрузке Отправлено: Hatori Hanson от Апреля 27, 2015, 17:33:24 pm у меня без нагрузок болит, на ветер и плохую погоду ваще жесть! После чего это у Вас началось? после приседания со штангой , но сейчас вроде в покое поутихло ( принимаю лекарства + физиотерапия) ,а вот нагрузки как то побаиваюсь , болеть начинает Название: Re: Проблема- боль в затылке при нагрузке Отправлено: VIBE от Апреля 27, 2015, 20:00:55 pm у меня без нагрузок болит, на ветер и плохую погоду ваще жесть! После чего это у Вас началось? после приседания со штангой , но сейчас вроде в покое поутихло ( принимаю лекарства + физиотерапия) ,а вот нагрузки как то побаиваюсь , болеть начинает Название: Re: Проблема- боль в затылке при нагрузке Отправлено: Hatori Hanson от Апреля 28, 2015, 20:41:30 pm у меня без нагрузок болит, на ветер и плохую погоду ваще жесть! После чего это у Вас началось? после приседания со штангой , но сейчас вроде в покое поутихло ( принимаю лекарства + физиотерапия) ,а вот нагрузки как то побаиваюсь , болеть начинает общее нормальное ( на лекарствах) кризов нет , а вот затылок мучает , из за этого пока нет возможности заниматься физухой , но вот если только плавать попробую |