АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Добрый день. Я девушка, мне 19 лет. Боязнь общения с новыми людьми - одна из моих важных проблем. Она мне очень мешает. Жить. Особенно, когда я нахожусь в компании незнакомых  людей, но одного человека я знаю, я боюсь что-то не то сказать, что осудят, не поймут... Заикаюсь слегка. Как справиться с этим и быть более уверенной?..

   Может это плюс, а не минус, может и не надо с этим бороться и считать недостатком. Может это Ваша особенность наоборот привлекает. А то сейчас такие все раскомплексованные, что мама не горюй. Не бойтесь быть собой и проблемы не будет.

так она и не может быть собой, потому что все время чего-то боится

вы не одиноки.Многие так переживают.Скорее-почти все. Важно найти точки соприкосновения... Я тоже когда-то бывал в новых компаниях..Через 10 минут общения и пары рюмок границ не оставалось....А теперь со всеми-не разлей вода...

Можно и без пары рюмок)

Когда разговоры на далёкие от тебя темы, то влиться трудно. А когда есть что сказать, то и беседа сама собой пойдет.
Эх, Стрельников, сколько знакомств на Маяке заведено. Да? Вот просто подходишь, привет говоришь и понеслась.

Все придет, надо практиковать. И не держать в голове, что лажанешь и будут смеяться. Даже собеседники могут только казаться смелыми и раскрепощенными. На самом деле и они волнуются, это в принципе нормально.

С этим поможет только практика. Постоянное преодоление своего страха. Чем больше вы будете говорить, тем больше осознавать себя, понимать свои сильные и слабые стороны. Опыт и работа над собой приведут к уверенности, и страх пройдет.

посоветую вам бывать чаще в новых компаниях. постепенно застенчивость и страх будут уходить