АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

День добрый) с детства ставили всд, но всю прелесть я ощутил лишь месяц назад. Сначала был жуткий стресс, а потом началось. Паническая атака, сдавливание , нехватка дыхания, давление  Вот уже месяц состояние всд не отпускает, субфебрилитет, жестоке колбасит, ничего не хочу и не могу, ужасный сон, хотя обычно после 20-00 чувствую себя, как полноценный человек   И это угнетает. Что же делать? Неужели я один такоЙ?

Какой один? Тут весь форум такой. Что делать - ищите хорошего психотерапевта и работа над собой. 

Уже месяц каждый день жду вечера, чтобы самочувствие улучшилось. Весь день существую, а вечером и ночью живу. Никогда не думал, что диагноз всд, поставленный в детстве, окажет такое сильное воздействие

Не лежите сложа руки, ожидая вечера, а начните действовать! Сходите к врачу! это в первую очередь

Это невроз.Нормализуй режим дня.Вбей себя опять в ритм жизни до ВСД и все наладится.Не обращай внимания на симптомы,забудь про все и делай то,что делал когда был здоров.

Это легко писать когда у самого ремиссия это понятно Если совсем худо, то вперед к врачу, он все обьяснит и назначит лечение. Вот для этого тоже нужно взять себя в руеи и сходить.

Если к вечеру становится легче, то скорее всего это депрессия.

Трудотерапия Вам в помощь

мармит,а откуда знаешь что у меня ремиссия?)))
Да ладно ремиссия,просто надоело все в доску,нашел увлечение-работу по душе,всего себя посвятил этому делу,вот и болеть времени не остается)
А так плющит все также)Ну может чуть меньше и чуть реже.Одни симптом уходят - другие приходят)
Самое главное - не падать духом как бы хреново не было и придерживаться режима дня,чтоб не "вылетать" из накатанного более-менее сносного самочувствия.
Я знаешь что заметил - как день начнешь - так его и проведешь.Я вот раньше просыпался в хреновом самочувствии,у меня начинались крутиться в голове плохие мыслишки и весь день меня плющило.А сейчас просыпаюсь - фигово...ага,резко вскочил,пошел сразу умылся,чайник поставил,поел и все,ты уже вроде бы отвлекся от этих своих мыслей и готов к новому дню в более менее хорошем самочувствии.Вышел на улицу и все,считай день удался)))
Так легче живется и будто бы здоровым себя чувствуешь)
Наверное,депрессия у меня как и говорила врач-терапевт в стационаре,а я ей не верил дурак 

Потому, что человек у которого криз, не будет так верно рассуждать!!!)) А то что метод чем нибудь себя занять отвлекает,я согласна!!!

а если к вечеру хуже утром и до обеда как бы лучше?

Ну это обычно у выздоравливающих бывает))Когда утром и днем еще есть силы у нервной системы,а вечером она "устает".
У меня было что то подобное,когда я на ВСДшку забивал и целый день носился,а вечером дома уже прибивало,лежал трупиком)

это радует.тоже стала носится до обеда потом как выжатый лимон

добро пожаловать в клуб! 

Солидарен с теми кто говорит про режим и трудотерапию!!!
 Вот просыпаешься , и как бы хреново себя не чувствовал соблюдаешь запланированный режим...
 Сегодня встал , погода мерзкая , ломает , в голове каша , но с мыслью что хуже точно не будет я встал 50 раз отжался ,50 пресс ,30 приседаний , потом душ , чай с булочкой))) и с выпрыгивающим сердцем на работу))!!! Вот сижу на работе жду пока оно успокоится , пол дороги на работу не помню как ехал в голове туман был , но это нечего... Вот такой у меня график каждый день!
 Худе когда раз в месяц бывает выходной , просыпаюсь к обеду весь разбитый , и валяюсь целый день как овощь ...
 Для себя понял хорошо что у меня выходной раз в месяц а иногда и вообще нет ))) в рабочий день мне лучше

Moraless,на правильном пути))
Придерживайся позиции постоянно быть чем-то занятым,а не отдыхать лежа на диванчике.Даже в выходной день и с плохим самочувствием лучше погулять,чем поваляться.
Опробовано на себе  Работает.

от работы кони дохнут..

А от безделья невротики "дохнут" каждый день