АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Всем привет, вот что со мной происходит:
Я со своим охз шейного и грудного отдела хожу в тренажерный зал уже второй год, и вот до последнего момента было все более менее хорошо, но как только начал делать упор на спину начался кашмар. Голова закружилась, появилась тошнота, слабость, вообще состояние неописуемое, первый раз дня три отходил от этого состояния.
Затем опять пошел, в зале уже спину не делал, чувствовал себя норм, но как только спинатак кошмар начинается.... Так вот, не ходил в тренажерку уже два месяца, вчера пошел,позанимался на элипсоиде и вот сегодня опять это плохое самочувствие. Ведь такого не было раньше, какой то страх во мйне, лежа или сидя состояние лучше, стоя ппц.
Как мне из этого состояния выйти?24 года, а не могу ничего
это симптомы охз?

Привет,может скажу банальную вещь-сделай рентген или МРТ,возможно у тебя появились изменения в позвонках.Я вообще всегда считала,что охз это всегда боль.....но как оказалось он также разнообразен в симптомах как любимая всд У меня не болит ничего,а жжет шею и плечи огнем,шатает-ходить и сидеть не могу Врачи кивают на охз....

Конечно при таких симптомах нужно делать как минимум рентген. Если ставили диагноз ОХЗ, значит может быть обострение.
Вы не точно описываете что у Вас было. Пишите неописуемо, а что неописуемо.
Боль была неописуемая или состояние неописуемое, потому как это может быть связано как с нервами , так и с сосудами, в виде их тонуса, либо спазма мышц и пережатия сосудов.
У тех кто занимается спортом часто бывают спазмы, Вы включаете в работу плечи, становится плохо.

Я делал рентген и мрт, у меня подвывих позвонка в шейном отделе и протрузии там же
просто это еще полтора года назад делал, забыл написать

А состояние такое: головокружение,голову давит, кажется что сейчас что-то должно произойти, небольшая тошнота, небольшая боль в спине, чувство щекочения в позвоночнике когда потягиваюсь или распрямляюсь

Это уже устаревшие данные, возможно из-за нагрузок протрузии увеличились и вы реально страдаете от охз.
Вам нужно сделать новые снимки, лучше мрт если деньги позволяют.
Убедиться что нет увеличение протрузий или грыжи. Думаю что Вам нужно приостановить нагрузки на позвоночник, пока не узнаете результат обследования.
Зачем мучить нервные волокна, это может привести к их воспалению и другим вредным последствиям.

Да я реально страдаю, получается поднятие тяжестей не для меня?(
врачи рекомендуют бассейн... но эти симптомы иногда добивают и ни на что желания нету

Слушай если у тебя протрузии, ты уже должен понимать что эту часть позвоночника нагружать нельзя. Я в свое время никого не слушал, теперь ежегодно езжу в санаторий на лечение грыжи, а точнее снятия симптомов, так как это уже не лечится.
Нахрена усугублять то что есть.
Реально плавание расслабляет мускулатуру и снимает напряжение на позвоночнике. Тем более у тебя смещение.
Ну хочешь бицепс качай его, жим не делай, замени на другие упражнения.
А так физ нагрузка вещь отличная, бросать просто жалко, но можно попробовать на весовые упражнения. То есть заняться развитием тела при помощи своего веса, без применения железа. Йога например, плавание, бег.