АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Всем приветики. Не буду рассказывать как все начиналось, тут как у всех! Скажу, что имею на данный момент. Темп до 37,5 (максимально) поднимается при ходьбе, неважно где - дома или на улице, опускается до нормальных цифр при спокойном состоянии сидя, в теч. 30-60 минут. Ближе к вечеру начинаются головокружения, шаткость походки, ощущение, будто стою не на твердом полу, а в лодке на воде, слабость, усталость. Очень острая светочувствительность глаз, особенно сейчас после зимы, утром еду на работу, глазам жутко больно, в темноте более легко переношу это состояние. В глазах дымка, отдаленность, похоже на дереализацию. Сил хватает по будням только съездить на работу, и вернуться домой. Выходные провожу дома. В сравнении с состоянием три месяца назад, сейчас оно гораздо более ухудшилось. Раньше сил было больше. На фоне постоянной усталости, ем очень мало, похудела до 45 кг, питаюсь в основном энергетическими батончиками, гематогеном, и пр.аптечная лабуда, обычная еда не лезет, более тяжелая - мясо, рыба - уже давно не ем, никак не идет. Не употребляю алкоголь, ни при каких обстоятельствах, но курю сигареты, кофе не пью, только чай черный с медом. Всегда низкое давление 90/60. Пью в таблетках женьшень и элеутерококк (единственный препарат, который пью). Периодически случаются экстрасистолы, и тошнота, тахикардия во время переедания, но поскольку мало ем, тахикардия прошла. Занимаюсь с двумя психотерапевтами, один из которых Евгений Якушев, достаточно распространенный персонаж в интернете, всем советую его подкасты, которые можно найти на ютубе, помогает расслабиться, снять напряжение, в общем, очень он мне помогает! Проходила множество обследований, все в пределах нормы. Все врачи указывают на психосоматическое расстройство. Не знаю что делать, болезнь прогрессирует, боюсь представить что будет через пару месяцев, думаю, куда уж дальше то. Сейчас пытаюсь бросить курить, так как очень заметно ощущаю ухудшение состояние после сигарет, уже 2-3 недели курю меньше, чем обычно, кол-во урезала вдвое, бывали пару счастливых дней, без головокружений... Также стараюсь побольше кушать, часто, но мало, чтоб не возникало переедания, и вследствие тахикардии. Хожу к мануальному терапевту, пару раз в неделю, особого эффекта не наблюдаю, кроме того, что пропали тяжесть и дрожь в голове и шее, головные боли пропали тоже. Вот так, ребята, если можете дать какие нибудь советы, или если есть у кого подобные симптомы, пишите, будем бороться вместе!!!

как долго курите? никотин много чего даёт!
бросайте.

Курю 10 лет. Передышка была только один раз на три недели. А так ежедневно , даже когда болела простудой

бросайте,и будьте здоровы!

Добрый вечер.

Ну во первых, вам нужно кушать по лучше. Очень много есть полезных лечебных диет, при которых вы будете есть небольшими порциями, а здоровье будет лучше.
Во вторых - либо бросайте полностью, либо курите дальше. Другого не бывает.
Ну а в третьих - где проблема то?

Купите себе велосипед. Скоро весна, самое оно бороться с ленью и усталостью. А еще плюс велосипеда в том, что можно с корпоративов пьяным ездить и прав не лишат 

ага за права это точно

Ох,автор!А у меня такое состояние каждый день,ежеминутно

у меня похожее состояние.. устала очень. правда сил нет даже на работу добраться

У меня были похожие симптомы после гриппа. 1,5 мес. - головокружение, дрожь в теле, тяжесть и сдавливание в голове, тахикардия, екстрасистолы, бессонница, потеря аппетита (на еду смотреть не могла), слабость, апатия, шум в ухе, боль в шее, и ПА. Диагноз - астено-невротический синдром. Сейчас пинимаю АД Пароксин уже месяц, некоторые симптомы прошли. Бросайте курить!!! У меня самой стаж курения был 10 лет, но 8 лет уже не курю.

У меня были похожие симптомы после гриппа. 1,5 мес. - головокружение, дрожь в теле, тяжесть и сдавливание в голове, тахикардия, екстрасистолы, бессонница, потеря аппетита (на еду смотреть не могла), слабость, апатия, шум в ухе, боль в шее, и ПА. Диагноз - астено-невротический синдром. Сейчас пинимаю АД Пароксин уже месяц, некоторые симптомы прошли. Бросайте курить!!! У меня самой стаж курения был 10 лет, но 8 лет уже не курю.

привет всем. меня давно тут не было. было очень хорошее состояние, щас снова вернулось. на пасху (суббота воскрес) было очень хреново. бошка не соображала, гуляла немного, может км 3-4 , а до лавочки в парке чуть ли не ползла. странно, накрыло.. с тех выходных состояние ниочем, полы едут, температуры кстати нету,. насморк какойт появился, замечаю, что когда мне весело и оч смешно, насморка нет))))) как только ощущаю что дышу носом хорошо - сразу появляется) советую всем книгу ВСЕ САМО . мне оч нравится...решила купить абонемент на плавание. продоолжаю курить пока.такие дела.. если кому то было плохо в субботу воскрес и среду, спрашиваю МОСКОВСКИХ, может на погоду это? спс.

Вы шейный отдел обследовали?

не. а зачем?

Второй день пью мексидол. Вечером вчера 1 выпила и сегодня утром 1. Я вообще другой человек. Полы больше не едут ребята!!!!голова не тяжелая. Пока не могу оправиться от шока.

 кто вам назначил мексидол? Лекарство от ВСД ?

Всем привет. ребята, рано радовалась я))))) на след день все вернулось. но тот день, когда все было ок - это просто потрясающий день. последний раз такое было на 17 марта. наверное ради этого и стоит жить - ради одного хорошего и легкого дня в месяц без болячек.
по поводу мексидола - никто мне ничего не выписывал, я по врачам перестала ходить еще в том году))) все советуют только одно - ЗАБИТЬ)))) а если официально - в конечном назначении - посетить невролога. один врач мне как-то так сказал - хватить на врачей деньги тратить, иди туфли новые купи))) и еще, от него у меня сонливость сильная.
но после того случая на пасху, как-то боязно стало нагружать себя. слишком уж хреново было, не было еще такого раньше. буквально в ноябре еще все было окей. конечно, тогда мне казалось что это далеко не окей, но сейчас, в сравнении с тем, что я имею на данный момент - тогда было действительно окей)

короче не знаю что делать.... на работе полный шлак, меня выводят  ежедневно, сижу аж трясет от  злости, решила увольнятся, не хочу нервяки на это тратить, не в таком состоянии уж точно в таких условиях работать. к концу мая уже буду сидеть без работы. в июне улетаю отдыхать, безумно боюсь, потому как иногда в новых местах ловлю легкий дереал, там меня точно накроет. первый раз за границей, рядом с открытым морем, будет долбить паника, что далеко от дома и все такое. не знаю что и делать, честно. чувствую запорю весь отдых. про страх лететь в самолете - вообще молчу. кто нибудь ездил отдыхать вот в таких состояниях???

Здравствуйте ребятки.
Бросила пить мексидол. Так как эффект плацебо помог только на первый день, на второй неделе перестала их пить. Наконец уволилась со сраной работы, и кстати чувствую себя гораздо лучше. Можно даже сказать что чувствую себя реально хорошо. Только вот один минус от всего этого- находясь теперь в домашнем заточении иногда вспоминаются мысли о ПА. Особенно страшно представить предстоящую поездку на море. Народ с ПА , пожалуйста, отпишитесь, как вы ездили заграницу! Буду очень признательна! Даже думать боюсь о том как придется лететь в самолете да еще и жить потом 10 дней в чужом доме. Реально п***ец как страшно находиться далеко от дома. Мысли только об этом (((

может Вас уже начало отпускать?! И пора оставить всд в прошлом, забыть о ней как о страшном сне и жить дальше! Если бы меня немного попустило, я как то так бы поступил

авитаминоз

привет всем. для тех, кому интересно как я пережила полет и долгое отсутствие дома.
это был супер опыт!
еще помню, перед тем как выезжать в аэропорт, я понимала что обратной дороги нет, и что мне придется совладать со страхами, и после, когда я все это перенесу на себе, бояться мне больше нечего, разве что полета в космос.
так вот к моему удивлению у меня не было даже тревоги, легкой паники, мандража. все было идеально. сначала мы летели 3,5 часа до другой страны. и это причем прилетели мы к утру, то есть я уже ночь не спавши, и я боялась что тогда-то всд обострится и начнутся эти плывущие полы и предобморочные состояния. не было такого. было обыкновенное ватное чувство как у любого здорового человека который ночь не спал. далее я 6 часов сидела в зале ожидания (из которого никуда не рыпнуться, ни покурить, ничего вообще) следующего 1,5 часового перелета. второй полет прошел также замечательно как и первый.далее нас встретил трансфер и мы доехали до дома. конечно, время уже вечер, мне было плохо, я не спала около 35 часов.
короче все прошло отлично. во время пребывания за границей не было ни ПА ни дереала ни агоры, вообще ничего. я как-то сидела вечером на террасе перед морем, и поняла важную вещь: дом - не там, где ты живешь. дом - он внутри тебя, это твое спокойствие и вечность внутри тебя, но явно не место жительства в паспорте. тогда я обрела полнейшее спокойствие. за весь отпуск мне ни разу не было плохо, кроме первого дня (акклиматизация), которая кстати прошла без ПА тоже, хоть мне было реально ну очень хреново.
когда я летела обратно с такими же долгими пересадками все также прошло ок. в первый день в москве я была живчиком, даже акклиматизации не было. но с субботы и по сию минуту мне снова хреново( я не понимаю что такое, но и не особо расстраиваюсь, главное что отпуск прошел хорошо. и еще я поняла важную вещь - у меня слишком бурное воображение) что я только себе не представляла. а оказалось все совсем наоборот, я даже и  мечтать о подобном не могла.