АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Всем добрый день!
Читаю этот форум месяца три уже.. Могу точно сказать, что частично он мне здорово помог. С помощью этого форума я поняла, что надо заканчивать ныть и начинать потихоньку действовать. Спасибо вам всем за это.. Особенно ребятам, которые излечились от этой дряни.
Напишу о себе. Меня зовут Ирина, мне недавно исполнилось 25 лет. Заболела я этой дрянью месяца три назад... Точнее говоря, месяца три назад "оно" проявило себя во всей красе.. Итак, с чего все начиналось.
Всегда была веселой, активной, деловой. Так получилось, что летом у меня было очень много нервной работы (закрывали реконструкцию, я экономист), одновременно с этим была операция по укреплению сетчатки глаз - достаточно безопасная вещь для людей, страдающих миопией, но все-таки это лазерная операция.. Противопоказаний после нее практически нет, но я взяла отпуск, который мое начальство мне благополучно обломало. Попросили остаться, упрашивали долго, в итоге я согласилась с учетом щадящей нагрузки. Поначалу так и было, глаза перестали болеть недели через две... Но потом пошел капец.. Было очень много нервной работы, продолжалось это все около трех месяцев. Уезжала домой поздно вечером. Хотела даже увольняться. Все чаще стали болеть глаза. Я естественно, как все это закончилось, пошла в микрохирургию глаза проверять, что там и как, так как была прилично напугана - на глаза давило ежедневно, дошло до того, что начиналось сразу после сна. К моему великому удивлению, все там оказалось нормально. Улыбчивая девушка предположила остеохондроз и отправила меня восвояси). Я подумала тогда, что это бред, успокоилась, что с глазами все ок, и решила, что пройдет само, капала только капли для работы с компьютером. Там у меня был отпуск, который я провела в депрессии, играя в компьютерную игру, со страхом, что налоговая найдет мои косяки и меня уволят раньше, чем я сама решусь это сделать. Глаза не проходили.  Мало того - постепенно прибавилось давление на голову. Потом вообще как-то шатать начало, какая-то неустойчивость ходьбы стала. Я решила, что тянуть больше некуда, и отправилась к терапевту. Мои предположения по поводу остеохондроза были приняты очень радостно) Отправили сдавать кровь, мочу, делать рентген и все такое, конечно же нашли остеохондроз, точнее нестабильность двух позвонков С4-С5 и неполную аномалию Киммерли. Поставили синдром позвоночной артерии. Пока я ждала анализа УЗДГ сосудов шеи, я уже прилично начиталась про то, как там пережимается позвоночная артерия и недостаток кислорода в голове провоцирует все эти мои чудные симптомы. В итоге я поймала одну ПА - нехватка воздуха ночью, слезы, бешенный пульс, и т.п. Я все меньше ела, у меня был озноб без температуры, тахикардия,  постоянный страх, делала я какие-то там упражнения на растяжение шеи (одна тетка-невролог вообще сказала, что все мои проблемы из-за длинной шеи) , которые не помогали, ставила по 4 укола в день, которые мне выписал один невролог (убедивший меня всем этим еще больше, что дела мои плохи), грандаксин и прочую хрень. Становилось только хуже. Началась тошнота , которая не снималась ничем, есть я отказывалась, дошло до того, что я вообще почти ходить от слабости и тошноты не могла, был еще ком в горле дня два,  дрожь в теле, всякие желудочные приколы.. Ездила к остеопату. Не помогло.
Далее был анализ УЗДГ сосудов шеи. Все оказалось в норме. Я чуть не упала от этого. Даже поела после анализа. Как так-то??? Один день мне было более-менее терпимо, я даже ела.. Правда потом вопросы вернулись. Проблема-то не ушла никуда. Поставили диагноз "ВСД". Отправили на мрт головы. Также сама я сделала мрт сосудов головы и шеи. Все оказалось в норме (по словам невролога даже ассиметрия кровотока - это норма у человека), делала анализ щитовидной железы (ТТГ), сдавала кровь на паразитов, на магний, делала узи брюшной полости (там обнаружили хронический холицистит, который вроде как у меня с детства), ходила на рефлексотерапию.. Короче особо ничего не помогало  при моих идеальных анализах. Постепенно стала я себя успокаивать самовнушением, что у меня невроз. Часть симптомов ушла. Но не все..  Хотела бы спросить: у меня нет ПА, была всего один раз, но однако мне ежедневно хреново. Не могу выкинуть из головы мысль,что это что-то другое... Может у кого-то были такие симптомы: тошнота, тяжесть в животе (бывает вне зависимости от еды), боль в солнечном сплетении, под правым ребром с утра особенно, какой-то воздушный ком в горле, постоянно как будто желудок напряжен.. Не проходит давящая головная боль, давит круглосуточно, то больше-то меньше, напряжение шейных мышц тоже не проходит, там как будто все зажато, болят глаза часто, от физических нагрузок (заставляю себя ходить в бассейн и на лыжи) поднимается температура до 37 и голова сильнее болит.. Чуть дрожит тело, но уже особо не тревожит. Тошнит с утра постоянно. В плане тревоги все налаживается, процентов 20 осталось. Пойду на фгс в ближайшее время, но хотелось бы узнать, у кого-то так было вообще??? Может ли это давать хронический холицистит с учетом, что он раньше меня не трогал??? Могло ли тревожное расстройство начаться из-за желудка в данном случае??
Заранее всем спасибо за прочтение этого долгого рассказа! Очень жду совета! Прикрепляю часть анализов.

У меня такой же набор ощущений и диагнозов. Вы не одна такая. И не проходит эта зараза. Вот именно, что каждый день хреново. Держитесь.

Вы молодец. Не дешево конечно сделать столько МРТ  Не успокаиваете себя самовнушениями и что во всем виноваты нервы. Нервы конечно играют огромную роль. Но все валить конечно на них не стоит.

Гастроскопию пройти необходимо. Желудок может отдавать куда-угодно. Я помню когда мне делали гастро, она коснулась чуть стенки, и у меня сначала отдало в пах, потом в пятку.  Поэтому не всегда если болит голова, то виновата она 

По поводу головы. Таблетки вам помогают? Спазган например, Цитрамон?

Как у вас обостоят дела со стулом? Тоже важно, чтобы понять как работает ваш ЖКТ. Как питаетесь?

насчет головы-цитрамон немного помогает,но именно от боли.. от давления на голову помогают немного светлые мысли ,как мне кажется. Просветления есть. Иногда бывает, что практически голова как раньше. Не знаю,от чего зависит. Может от бассейна(хотя после него болит тоже), может от мыслей,сейчас еще мексидол стала себе колоть сама.. насчет стула:с утра просыпаюсь часов в 6 с тошнотой и болью в правом подребрье.. иду в туалет "по-большому"(извиняюсь)-немного легчает,но тошнота не проходит. вообще поноса и запора нет практически, изредка бывает что-то похожее на понос,значения не придаю. В целом со стулом нормально. Еще просыпаюсь часа в 2-3 ,тоже мне не очень хорошо, иду в туалет "по-маленькому" и снова с трудом засыпаю. Бывают бессонные ночи изза желудка (бывает непроходящее чувство голода,например,ужас какой-то). раньше такого не было. Тошнота с утра для меня еще более-менее нормальное явление.. трубку глотать боюсь,но сделаю. Я человек решительный, просто хотелось бы знать,есть ли толк от всего,что я делаю,и нервоз ли это вообще....

Просто смущает, что началось все не с желудка,а с головы и глаз.. поэтому на голову и думаю)

и что,,прямо ничего не помогает?

Jes

Держаться вам не нужно, у вас все пройдет. Поверьте, все нормализуется. Вопрос времени и желания.

Холецистит как я знаю связан с поджелудочной железой. Я бы вам порекомендовал сделать узи брюшной полости + биохимию крови. Она покажет концентрацию глюкозы и амилазы. Да и желчный сам по себе коварен. Отдавать может во все что можно.
Гастроскопии не бойтесь, делов то 5 минут. Никаких болей, только рвотный рефлекс 

А в идеале бы конечно посидеть на диете 5. Это не говорит о том, что у вас панкреатит, а просто сама по себе диета эта очень положительно влияет на весь организм в целом. Тем более вы девушка, вам труда не составит готовить.  Я пробовал пару дней как-то, потом лень напала жуткая, взял пива, рыбы и положил на все болт  Russian пати

Толк от того что вы делаете есть. Нехрен все валить на нервы. Они конечно не железные, но всякой фигни в жизни хватает. Поэтому логикой и методом исключения. 

спасибо за поддержку! Вот узи как раз и делала, сказали ,что хронический холицистит(но он и раньше был), на диете не сижу, но ем сейчас супы и каши и пять раз в день)

У кого-нибудь давит на глаза постоянно?

У меня тоже всю нервозность и малейший стресс берет на себя желудок. Рвота по утрам , ну или тошнота так как рвать с утра нечем, но стабильно кочевряжусь над умывальником. Гастрит есть, трубу глотала и не раз( фуу). Вот и сейчас обострение, гриппом болела страшенным. Есть не могу, с утра рвет, депрессия одолевает. Варюсь уже больше недели в этой обстановке больной. Двое детей болеют тоже, младшей 19 месяцев.  Одним словом ж..а

Рвоты нет у меня... только тошнота. Периодически изжога мучает ,боли в правом подребрье,холод в горле,вообще ощущение,что меня били))) ужас

Ир, так может ты переодически практикуешь садомазо? )) Колись )) Мы поймем 

Ирин привет. У меня тоже все время давит на глаза. И все время тошнит. С детства.  Я знаю что позвоночные артерии каким то образом отвечают за глаза и за спазмы в жкт. С кишками тоже проблемы. Но по анализам только поверхностый гастрит. Я видела ваши обследования везде написано разные цифры ПАртерий  у вас то 0, 2 то 0, 3 то 0, 4. Норма 5 мм (0, 5). Сейчас вы работаете?

Примерно в вашем возрасте у меня было отравлениес осложнением. Долго было хреново, но потом все прошло. я сидела на диете, много чего не ела, потом привыкла так питаться и только в беременность опять стала есть всякую "гадость" :)
Пока были проблемы каждый день начинался с тошноты, на работу я ехала с бутылкой минералки, воды пила много и это мне помогало.
Из таблеток пила мотиллиум + мезим.

черт как я тебя понимаю,все точть в точь прям тютелька в тютельку, только вот темпера нету...ну я уже год так хожу и ничего креплюсь,работа друзья отвлекаюсь....из всего что я сделал для себя это бросил курить, ходил ко всем врачам и сдавал все анализы, нашли только повышенный тонус желчного,хондроз...

да,работаю, вроде как позвоночные артерии у меня в норме. Четыре невролога тоже так считают. Норма-2,8 до 3,8. Где вы такое нормы нашли??) .. я на мед сайтах таких норм никогда не видела. Показатели,кстати,у меня одни там-3,0 и 3,4. А на Мрт написано меньше 4,0, там нет точного показателя.

Вообще,люди,я немного забила на все это, хожу в свободное время по врачам, но его ,к счастью ,сейчас мало. Стараюсь меньше думать обо всем этом.

Блин,эти желудочные проблемы просто ужас какой-то.. когда ж это все закончится.

что с желудком у Вас? У меня тоже есть проблемы с желудком, а еще с шеей, с головой))) короче со всем  о с головой в первую очередь 

Боже как я вас понимаю Желудок Шея Голова...

да вообще блин(  сверху постоянно сводит ,между ребер, то чувство голода и тяжести в желудке одновременно, то тошнота, то еще всякая фигня. Ппц вообще.

Привет! У меня точно также! И всд, и ох, а щас загоняюсь из-за желудка! То поем, и начинает так распирать толи желудок, толи что? То есть неохота вообще! То чувство голода и жжения в желудке! Мысли самые ужасные! Последний раз была на фгс год назад!
А ты на фгс уже была (читала, что собиралась)?

И с головой и шеей тоже проблемы!
А вообще ,,не понос, так золотуха,, это точно про меня! Сил уже нет!

Нет, он проходил на время... пойду скоро

Решила отписаться:поставили мне диагноз "эрозивный бульбит",многое объяснилось,кроме постоянно давящей головы. Видимо что-то еще неизведанное осталось))) у кого что  похожее?

что это за диагноз такой? Первый раз слышу

Мне тоже ставили бульбит года три назад и тогда меня не тошнило и ничего не беспокоило. А сейчас у меня тоже охз, голову сдавливает, кружиться, постоянно тошнит и неприятные ощущения в желудке, болит и справа и слева и куча всего.
А вам что то выписали из лекарств?

пока что антибиотики,чтобы бактерию убить

Люди,помогите,на что можно еще провериться? Ниче не проходит. Голова давит преимущественно на лоб и глаза,иногда просто мутная какая то,давление понижено -100 на 60 в среднем, бывает и ниже. Состояние гриппа периодически, но гриппа нет- внутренне как-то все пульсирует, бывает мерзлявость какая-то, тяжесть в желудке периодически.. что делать,уже не знаю, так блин каждый день,то сильнее,то слабее. Невозможно нормально житьь вообще

На невроз.

Jes ну у меня всё то же  Х.з что еще делать    Рассматриваю как вариант Сесть на АД, плюс упражнения ( и так постоянно делаю) питание и подлечить жкт... Если и это не поможет, остается последний выход 

Не правильный ответ   Правильный ответ - сменить неподходящий АД на другой  

а если не одио не подойдет?

Vibe,приветик!Вот и ты до АДов созрел Ты не переживай.....правильно тебе написали-тебе подберут иной,многие за месяц штук 5 умудряются попробовать.Я так поняла,ты главное не думай о побочках(что называется не настраивай себя и не накручивай!!!) и всегда прикрывай прием АДов транками.Так вроде как правильнее всего.Почему же ты все-таки пришел к мысли этой??? 

Подойдет, дружище.  Вместе подберем!  

Думаю, что просто устал человек уже. 

Мила приветки) просто у меня от этой болячки иногда крыша едет! Депресняк налатывает, в общем я думаю не вылезу чисто из за своих нервов., если хоть какие то таблетки помогут, буду пить до конца жизни!

только чтоб не рубило меня!)) а то и так раскумареный

Ну сперва порубит слегонца 

устал не то слово! Вот позавчера даже здоровым себя почувствовал, на минут 15 ясность и легкость появилась! Даже поработал нормально! А сегодня жопа! Стебает, шатает, трахикардия, депресняк и т.д! Вот что это!?

Так оно и бывает, к сожалению...

у меня тоже просветы бывают.. но я не думаю,что это всд вообще. Надо искать дальше. Пойду вон ph крови проверю и на кальций сдам. У тебя с желудком что?

У меня вот страхов вообще уже нет и тревоги тоже. Однако эта хрень не думает проходить. В основном голова бесит,то ли в давлении дело,то ли еще что... вот сегодня проснулась-ужасно болит,даже двигать больно ей. И слабость дикая.

Тож сегодня голова болит, на погоду думаю, или бури опять кроют.

У меня гастродуоденит, походу в активной фазе... Бывают боли в районе желудка и 12 перстной, плохо работает ЖКТ... Ну допустим нормальный человек по большому ходит раз в день, а я через день, а то и раз в 3 дня.

У меня тоже голова болит часто, особенно если погода меняется! Что это и как с этим бороться х.з! Jes думаю у Вас как и у всех нас ничего особенного не найдут! Так что по ходу хождение по врачам бесполезно  Я у себя примерно знаю как ситуацию исправить, а именно: Нормальный режим труда отдыха, нормальное питание и режим, нормализовать работу ЖКТ, всяческие упражнения для позвоночника на укрепление и стабилизацию и если это не полностью будет помогать то сесть на легкий АД... Вот как то так, вроде просто, а поработать нужно упорно

А ты на чем сидел? Звучит то как 
+ про упражнения, какие именно? Я за эти годы нашла на стабилизацию, голова всегда в положении ровно, давишь на нее со всех сторон и головой сопротивляешься. А еще такие где голову растягиваешь во все стороны но так же и сопротивляешься, а есть где просто растягиваешь

5 лет назад мне прописали " Мелитор" это легкий АД без побочек, у меня тогда легкая депрессия была, почти всд нехватка воздуха и тахикардия. Посмотрите йога для шеи, еще вот это пытаюсь практиковать http://goio.ru/cigun/ozdorovitelnyj-kompleks-baduanczin.html

Ключевое слово "пытаюсь" 
Парчу тоже пробовала, проблема в том что наверняка не знаешь, что полезно, а что нет. Я много чего пробовала, 2-7 дней - вряд ли в чем то за это время можно было бы добиться успеха. А тут пробуешь одно, кажется неделя прошла и не помогает, бросаешь, начинаешь другое. Или бросаешь и вообще не начинаешь ничего

я ничего уже не бросаю! Хоть что то, во всяком случае если с умом, то хуже не будет.

блин,да я уж и не знаю,что еще проверить. Ну не верю я в невроз. Да,может он был ,но на фоне чего то,а не просто с потолка,так сказать. Вот с желудком тоже косяк, хотя бы какие то вещи прояснились, вроде если диету соблюдаю,то беспокоит по-минимуму. Также и в голве надо найти причину. Какой то чертов сбой гормональный походу

Да , Вы правы, гормональный... А именно что то вроде нарушение биохимии мозга    А наши хронические болячки, просто усугубляют положение! Тот же гастродуоденит, охз и остальные прелести усиливаются в разы!

Просто я делала себе установку не искать ничего больше и не думать об этой фигне. Отвлекалась работой. Но,стоит заметить, что,как бы упорно я не работала,как бы хорошо у меня не было в личной жизни-все бесполезно. Я пытаюсь жить как раньше, но мне сложно именно физически ,а не психологически. Вообще я пофигистка, легко могу пофигизм включить, ну не работает он тут, вот и не верю в невроз. Многое ушло-тахикардия, беспросветная тошнота, пульсация всякая, но голова ни в какую не хочет, она просто издевается ,и шею постоянно на работе ощущаю. Дома лучше. Спасибо,что читаете это, иногда хочется пообщаться с теми,кто тоже этим всем страдает,здоровые люди больше молчат уже,чем советуют....

и что,нет никакого решения?

Я вернусь на 5 лет назад, начну с того, что мне тогда помогло и вытащило на 5 лет из этого мрака... Решение всегда есть, как я говорю 2 пути, один легкий, другой тяжелый! Сложный вариант это упорно работать над собой, по всем фронтам! Я уже год потерял    Сейчас наверно снова сяду на АД, если мне он хоть чуть поможет, то я уверен, что вылезу с этого состояния! Я и так почти был вылез, но эта нервная обстановка оооочень выбивает из колеи!

Как ты вылез пять лет назад? И что было?

Да вот, я тогда сам себе нажил невроз! Жуткая череда стрессов! Психоз, нервы, крики и т.д.. В один день ночью начал задыхаться, вызвали скорую, укол укололи, но лучше не стало! 3 недели кололи уколы для сердца! Лучше не стало, при этом за 1.5 месяца оббегал всех врачей! Ничего не нашли! Задыхался, тахикардия была иногда голова кружилась! Короче в область меня направили (нашли узелок в щитовидке) рач посмотрела, выслушала и сказала " Да Вас нервишки сдали"  Пошел в отделение неврозов, врач выслушал мои жалобы, предложил лечь, но я отказался! Выписал мне АД, я его купилл и начал пить сразу! В общем через несколько недель я впервые почувствовал, как оно быть здоровым  Я тогда очень быстро вылез, да и накрыло тогда не так сильно! Но я урока из этого не вынес и принялся за старую жизнь... Вот оно снова выстрелило с новой силой!

Jes, у меня также всё...каких анализов я только не сдавала....Все говорят, что здорова и что некоторые отклонения по МРТ и УЗИ - это норма. А у меня давит в правой части головы, на лоб, даже на пол носа, на правый глаз + постоянные красные сосуды в глазах! Постоянная усталость, тяжело работать...Резко голову не могу повернуть, иначе будет небольшое головокружение. Ещё зрачок на правом глазу увеличен. Когда лежу голову не так давит и вообщем-то в лежачем положении чувствую себя лучше. И тоже пыталась забить на это всё, но блин, как тут забьёшь когда постоянно давит что-то в голове???????? Собираюсь к ревматологу пойти провериться на аутоимунные болезни. Уже просто не знаю куда податься.... все врчи руками разводят только... вообще, я тут в инете нашла такой вид головной боли, называется цервикогенная головная боль, очень уж подходит по симптомам... она возникает из-за шеи, и как раз давит на лоб, глаза...

может и от шеи... только у меня на поворотах все нормально,например. У вас больше на шею похоже,особенно если есть отклонения по уздг. А у меня и там все в норме... недавно вот кальций сдала-понижен, надо наверное узи щитовидки делать, хотя все гормоны там в норме,но есть еще паращитовидка,которая за кальций отвечает . Так вот,там похожие с нашими симптомы,почитайте. Я уже месяца два в сторону нетрадиционной медицины рою. Хочу сейчас попробовать скэнар терапию. Еще компьютерную диагностику делала, все блин нервы повылезали на экране ,всд и эндокринология) да,еще про порчу мне говорят.. не знаю, верить во все это или нет. Пока что планирую попить хорошие биодобавки для сосудов и минералы всякие.

 может и от шеи... только у меня на поворотах все нормально,например. У вас больше на шею похоже,особенно если есть отклонения по уздг. А у меня и там все в норме... недавно вот кальций сдала-понижен, надо наверное узи щитовидки делать, хотя все гормоны там в норме,но есть еще паращитовидка,которая за кальций отвечает . Так вот,там похожие с нашими симптомы,почитайте. Я уже месяца два в сторону нетрадиционной медицины рою. Хочу сейчас попробовать скэнар терапию. Еще компьютерную диагностику делала, все блин нервы повылезали на экране ,всд и эндокринология) да,еще про порчу мне говорят.. не знаю, верить во все это или нет. Пока что планирую попить хорошие биодобавки для сосудов и минералы всякие.
[/quote]
а вы не пробовали физкультурой заниматься, фитнесом? мне вот все советуют, но я даже не представляю как с такой тяжёлой головой буду заниматься... Когда занимаешься спортом, улучшается кровоснабжение в организме, может легче будет? Не с первого раза, может придётся пол годика позаниматься, хотя бы лёгким фитнесом... вот мне всё никак не собраться.. ещё на массаж, расслабляющий мышцы, буду ходить. а то тянет шею с правой стороны жутко((
А на порчу и сглазы я тоже раньше думала, но теперь перестала во всё это верить. Не надо все свои болезни и недуги сваливать на кого-то... Человек сам и только сам виноват в своих болезнях, он их создаёт своими мыслями, действиями и т.д... я кучу книг по психологии прочитала, по эзотерике, и теперь стараюсь сама решать свои проблемы со здоровьем, пытаюсь отыскать причину недомоганий внутри себя. Пока безрезультатно правда))
И вы говорите, что вы тоже шею чувствуете... значит она тоже не лучшим образом влияет на ваше самочувствие.

извиняюсь,что поздно,отвечаю по поводу фитнеса:я пробовала бегать,когда мне было совсем хреново-пробегала десять метров,потом пять минут сидела))))дура короче. Потом пробовала в бассейн ходить-тоже как то стремно мне там было. Я считаю,что надо либо как-то купировать чем-то симптомы,а потом заниматься спортом,либо вообще не заниматься. Сейчас у меня ,если честно,курс бадов пошел. Месяц пью. Ну хз, иногда кажется,что помогает,иногда нет. А шею я очень редко чувствую щас,обычно если тянет ее,то все решает массажер за минут пять. А так-на работе какое то напряжение в ней неприятное.но мышцы вроде как не болят. Летом обязательно на море поеду,надо избавляться от этой дряни

Антиоксиданты и иммунитет

Из всех антиоксидантов витамин С является самым важным и наиболее изученным. Он настолько важен для организма, что расходуется в мгновение ока - не успел принять, как через полтора часа его уже нет в организме. Поэтому наилучшим источником витамина С, особенно в лечебных целях, является не пища, а натуральные комплексы продленного действия, из которых витамин С всасывается в кровь постепенно, в течение всего времени прохождения таблетки по пищеварительному тракту.

Еще более мощным действием обладает комплекс витаминов С-Е-бета-каротин. Эта связка входит в состав антиоксидантных комплексов общего назначения, в которые входят также селен, экстракт гинкго билоба и другие антиоксиданты.
Селен играет исключительно важную роль, так как он входит в состав основного антиоксидантного фермента организма - глутатионпероксидазы (ГПО). Дефицит селена настолько распространен, что в настоящее время возникла необходимость повсеместной "селенизации" населения многих стран мира.
Цинк - основной минерал иммунной системы - также является антиоксидантом, и так же дефицитен, как селен. Исследования показали, что с пищей наш организм получает около 8,6 мг цинка, т.е., немного больше половины необходимой дневной дозы.
Витамины группы В обычно не относят к числу антиоксидантов, однако для усиления антиоксидантной защиты и стимуляции иммунитета их прием также необходим, поскольку все они участвуют в выработке клеточной энергии и создании белковых структур. Особенно важную роль играют следующие витамины группы В:
Никотинамид (В3). Без него не происходит деления ДНК, то есть, воспроизводства клеток;
Пиридоксин (В6). Без пиридоксина не происходит переаминирования аминокислот, то есть, невозможен синтез других аминокислот из полученных с пищей;
Биотин (В7) является кофактором 9 ферментных систем. Без ферментов невозможны никакие окислительно-восстановительные реакции и не идут процессы выработки энергии;
Фолиевая кислота (В9). Как сообщает доктор Аткинс, дефицит фолиевой кислоты - причина 10% всех смертей от инфаркта миокарда. А по опубликованным данным исследований, фолиевая кислота снижает частоту инсультов на 18%;
Цианкобаламин (В12). Без витамина В12 не образуется миелин - вещество оболочки нервных волокон. Для производства миелина необходим лецитин, но без В12 процесс не идет.
Почему при ВСД так важно восстановление нервной ткани, я сейчас расскажу.


Гормональный баланс и вегетативная нервная система

Согласно медицинским справочникам, вегетососудистая дистония является следствием нарушений работы вегетативной нервной системы. Но мы-то с вами теперь знаем, что корни этого заболевания гнездятся несколько глубже. Кстати, термин "ВСД" имел хождение преимущественно в СССР, а в настоящее время используется только в странах СНГ, в Международном классификаторе МКБ-10 такое заболевание отсутствует.
Свободные радикалы, как мы знаем, в первую очередь нарушают проходимость капилляров, то есть, кровоснабжение периферийных тканей, где, собственно, и расположены клетки вегетативной нервной системы, вызывая их кислородное голодание. Нервная ткань - очень нежная штука, и от гипоксии она страдает в первую очередь.
Вы, наверное, помните, что нервные клетки не восстанавливаются? Так вот, они, конечно, восстанавливаются, хотя и не так легко, как клетки других тканей и органов, но при нарушении кровоснабжения функция нервной ткани нарушается в первую очередь. И для реабилитации вегетативной нервной системы, кроме обеспечения кислородом, необходимо обеспечить поставку необходимых строительных материалов, в том числе для выработки такого специфического вещества, как миелин.
Миелин содержится в оболочке нервных волокон и обеспечивает их электроизоляцию. Миелиновая оболочка состоит из Шванновских клеток и представляет собой, по сути, множество слоёв клеточной мембраны. Миелин - вещество липидной природы, и в его состав входят белки и фосфолипиды.
Поскольку клетки при своей жизнедеятельности постоянно обновляют свой состав, для поддержания целостности миелиновых оболочек необходимо постоянное производство миелина. При многих заболеваниях нервной системы и головного мозга отмечается пониженное содержание миелина в оболочках. Посмотрим, чем это может быть вызвано при вегетососудистой дистонии.
Патологии сосудистой системы, начавшиеся с ВСД, приводят к гормональному дисбалансу. Хотя в целом работой эндокринной системы управляет гипофиз, но все в ней взаимосвязано, и работу гипофиза, в свою очередь, стимулируют гормоны тимуса - вилочковой железы, главного регулятора иммунной системы. Таким образом, при ослаблении иммунитета, которое, как мы уже установили, обязательно сопутствует ВСД, нарушается и работа эндокринной системы.
Тимус и щитовидная железа - два сапога пара, хотя бы по той причине, что расположены по соседству и обе играют важную роль в работе иммунной системы. Дисфункции щитовидки встречаются часто, так как для ее работы очень важен йод, а проблема с йодом стоит настолько остро, что единственная директива Минздрава по минералодефициту, которая худо-бедно выполняется, - это йодирование кухонной соли. Впрочем, толку от этого чуть, как и ото всех популистских мероприятий.
Недостаток в пище и воде йода (при его суточной норме 200-300 мкг, в России, например, среднее потребление составляет всего 40%) приводит к выработке неполноценных тиреоидных гормонов. А поскольку такое положение беспокоит гипофиз, он начинает "пинать" щитовидную железу тиротропными гормонами (ТТГ), вынуждая ее штамповать больше дефектной продукции в попытке заменить недостаток качества сверхнормативным количеством. Результатом, как вы, наверное, знаете, часто бывает эндемический зоб.
Поэтому печень "заступается" за щитовидную железу и отлавливает избыточные гормоны. Печень имеет для этого все права и возможности, так как в ней метабилизируются все гормоны эндокринной системы. Для переработки избыточных ТТГ и "некачественных" тиреоидных гормонов печень увеличивает производство желчи, изымая из оборота сырьевых ресурсов фосфолипиды, необходимые для обеспечения "изоляции" нервных окончаний (то есть, производства миелина).
Таким образом, происходит перераспределение фосфолипидов в организме в пользу печени и, соответственно, в ущерб нервной системе и головному мозгу. Печень в силу своей специфики будет поглощать имеющиеся в организме запасы фосфолипидов до состояния полного насыщения, в то время как нервные клетки будут постоянно испытывать состояние дефицита фосфолипидов, а значит, и миелина.
Последние исследования показали, что при гипофункции щитовидной железы и, как правило, при неправильной работе печени повышается уровень холестерина в крови. Плюс к этому, щитовидная железа при дефиците йода не может полноценно выполнять свои функции по очистке кровотока от паразитов, что еще более снижает уровень иммунной защиты организма. Если со щитовидкой непорядок, в организме будет полно паразитов, это можно даже не диагностировать.
А если вам назначили тироксин (заметьте, пожизненно!), то йода от этого в организме не прибавится. Для успокоения можете приналечь на йодированную соль, но если хотите действительно справиться с йододефицитом, обратите лучше внимание на натуральные комплексы, содержащие органический йод, такие как Ocean 21 и Spirulina Chlorella Plus.
Состояние иммунной системы в большой степени зависит от выработки гормона мелатонина. После 60 лет уровень мелатонина закономерно снижается, с чем и связано проявление так называемых "возрастных" болезней. Однако, как и все ферментативные процессы, производство мелатонина зависит от наличия в организме ферментного кофактора - коэнзима Q10. Если коэнзима Q10 недостаточно, мелатонин может быть в дефиците и в 20-летнем возрасте.
Теперь вспомните, что говорилось выше о побочном действии статинов. Недостаток йода плюс насильственное подавление выработки мелатонина - вот и причина того, что паразитам в вашем организме живется широко и привольно.
Если еще учесть, что 90% населения страдает дисбактериозом кишечника, то станет понятно, почему сегодня ВСД встречается даже у детей 6-ти летнего возраста, у которых к тому же отмечается и повышение уровня холестерина. Ведь при дисбактериозе обязательно снижается функция печени и страдает иммунитет.

Вот что нашла,прокомментируйте,знающие.

Всем привет! Давно не появлялась тут, так как смысла не видела. К сожалению, вылечилась я не полностью. Прошли проблемы с желудком,кому интересно,как-пишите в личку. Голова и низкое давление так и не отпускают. Ну мутноты почти нет, в основном либр давящая головная больи слабость, либо просто головная боль, пошатывает как-то от слабости наверное... Так вот.. хотела спросить про новый симптом,может у кого было: три дня назад появились легкие покалывания в руке,как будто отсидела ее,не проходят... что это и прохрдит ли? Я уже ничему не удивлюсь)

Было в ноге такие покалывание ,где то пару мес.потом само прошло.А как желудок вылечили??

Гастрофарм 2 таблетки в день, в 10.00 и в 15.00. Минимум месяца 2. И ваш желудок станет как новый.

Таблетки на растительной основе. Большие. Жевать противно. Поэтому заворачиваете таблетку в бумагу, пару раз по ней молотком до крошек и все выпиваете с водой.

Проверенный препарат. Сам лечил так желудок. Никаких диет не соблюдал.

мне,если честно,бады вообще помогли и растительные лекарства-алое гель пила,семя льна с утра заввривала,ромашку и омез три раза в день. Но у меня эрозивный бульбит,если что.

Сьездила на море,изменений ноль) Голова с утра уже набухать нериятно начинает.Зато давление стало в норме) и я уже точно убедилась,что дело не в нем. Может,кто знает,такая фигня: просыпаюсь я,значит, когда еще в полусне,никакого дискомфорта не ощущаю, через секунд 20-30 он начинает нарастать-подступает то ли тошнота,то ли тяжесть в желудке(короче,просто неприятно),метеоризм какой-то еще, нарастает напряжение в голове, в висках ,во лбу, бывает шею тоже чувствую,неприятно просто там. Чувство оглушенности или заложенности ушей бывает, постоянная слабость. И еще лоб как будто горячий,а температуры нет. Тыщу раз уже замечала. В течение дня на работе это дело нарастает. Каждый день делаю гимнастику для шеи, антидепрессантов боюсь(психиатров тоже))). Есть какие-нибудь варианты?

Всем привет! Пошла тут на курс мануальной терапии и массажа плюс тэс терапии, т.к. мануал сказал,что из семи позвонков у меня только три на своих местах. Четыре дня хожу-становится только хуже. Но единовременно массаж как будто помогает, симптомы уходят, буквально на короткое время(может кажется мне). Мануальщик сказал,что в шее теперь все на своих местах, а мне хреновее еще стало. Он мужик известный у нас, 25 лет работает в этом направлении,многим помог. У кого-нибудь ухудшения были к концу терапии? Потом улучшений не возникало?

Привет,да у меня после обычного массажа даже ухудшения бывают,а голова тоже все продолжает давить и всякая там ерунда с ней)) а у вас как голлова улучшения есть,??

Массаж, это когда какой-то дядя или какая-то тетя делает за вас зарядку и еще получает за это деньги. Пока не начнете делать зарядку каждый день и еще огорчу всю оставшуюся жизнь. То есть разминка должна стать частью вашей жизни. Тогда потихоньку начнет отпускать и прояснятся с начало не надолго, потом все больше и потом отпустит совсем.  Боли в кишечнике, это синдром раздраженного кишечника. ОХЗ - это тоже симптом. 

я делала её как минимум 4 месяца каждый день,в комплексе, но извините, нихрена)) спорт -это не панацея. Я уже больше года болею этой напастью. Неврологи говорят одно,мануалы-другое, уже никому не верю. Болей в кишечнике уже давно нет, и не было. Были в районе солнечного сплетения, сидела на диете,пила бады-помогло.

И на голову почти не давит давно, она стала ныть ежедневно и беспрерывно почти, плюсом давящие глаза и тошнота от головной боли.

Ирина, добрый день! Подскажите пожалуйста, удалось ли Вам справиться с этим недугом?! Прошло уже достаточно много времени...понимаю. Но всё же, не могу не поинтересоваться, т.к. сам мучаюсь уже 1,5 года с этим, а хотелось бы вернуться к обычной, нормальной жизни! Сдавал всевозможные анализы и Т3,Т4,ТТГ и сосуды в шейном отделе проверял, уже и на ВИЧ и гепатиты проверился, всё ок.  В последнее время начала мучить бессонница, не то, что бы я просто не хочу спать, а просто приходится лежать и гонять всякие нелепые мысли, типа: где мои внуки, кто сейчас вождь и жив ли Игорь Николаев, что мне в общем то не особо и интересно, а мне всего 30 лет. )))

Заранее благодарен!