АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Здравствуйте!

Пишу первый раз,
Очень прошу помощи...
Может кто-то сталкивался с подобным,поделитесь опытом)


Моя ситуация вполне типична для всдшника, постоянно меняются симптомы + чрезмерная мнительность,ипохондрия,па,склонность к депрессиям и прочее.

На протяжении некоторого времени,после физических нагрузок,при чем минимальных (например 10 раз присела,10 раз отжалась,можно сказать зарядка)через несколько часов обостряется брадикардия (47-55 ударов),мой нормальный пульс от 70, поэтому состояние при недостаточном пульсе очень неприятное,тяжесть в груди,нехватка воздуха,слабость,немеет левая рука,уши закладывает...ну и сам пульс очень чувствуется.
Когда это произошло впервые,я сразу же запаниковала и пошла по врачам,на экг ничего страшного не увидели,сказали возможно пролапс...затем я сделала эхо и ничего не подтвердилось,все в пределах нормы.Прописали "капли зеленина" или любые другие успокоительные капли.
Вроде успокоилась...
через некоторое время решила позаниматься дома фитнесом и уже к вечеру состояние вновь обострилось и никакие лекарства не помогают,я отлеживаюсь 2-3 дня,пью успокоительные и все приходит в норму.
Решила поставить холтер...все в порядке.

Сделала уже кардиограмм 10, эхо 3 раза, холтер,уже больше года хожу по докторам и все говорят что так проявляется ВСД...ну я конечно с ними не согласна и считаю что  у молодой девушки,именно после небольших физ.нагрузок не может восстанавливаться пульс по несколько дней..просто очень страшно...вдруг это какое-то заболевание и проявляется оно после нагрузок,к врачу я иду спустя несколько дней и как раз пульс уже приходит в норму,
но в момент приступов,вызывала скорую,умоляла сделать экг,фиксировали только брадикардию и давали корвалол,со словами:"завтра идите к врачу".

Сейчас при таких симптомах пью (беллатаминал,капли зеленина,валокордин,валидол,бывает даже феназепам).Не помогает...пока время не пройдет.

Психолог в этой ситуации не помог...пропила курс антидепрессантов и ничего не меняется.
Гуглить боюсь даже,пыталась найти информацию по симптомам,но только загнала себя,теперь паникую.
Не знаю что и делать...что думать.
Вчера опять началось,после приседаний,к вечеру накрыло,вот второй день опять брадикардия,давление низкое,в груди все давит и слабость что даже потрясывает...неужели мне теперь как бабушке нужно передвигаться и не делать лишних движений?!

Может ли так проявляться всд?
Как считаете?поделитесь мнениями пожалуйста.

Привет Дарья.. Советую езду на велосипеде сделать своим хобби. И не паниковать. Если обследовалась и всё в норме, отклонений и патологий нет то ок.. у всдшника иногда возникают такие проблемы. Я сегодня целый день пролентяйничал и сердце расслабилось. решило что можно  и в пол силы работать..

У меня пульс то 150 то 43-47. Что так плохо что эдак...
А вы сразу после зарядки меряли пульс? А то вы пишите-через несколько часов после фитнеса. Может вообще это не имеет никакого отношения к физ нагрузке тем более через несколько часов...

Спасибо большое за совет,
я уже пробовала, пока плохо себя чувствую после любых нагрузок,буду стараться приспосабливаться как-то.

Может и не имеет, я уже не знаю что думать.
Таких совпадений не бывает наверно)
Это состояние происходит только в те дни,когда были какие-то физ.нагрузки,именно упражнения,это длится уже давно...
Первый раз,я почувствовала такой дискомфорт после прыжков на скакалке,точнее во время прыжков,стало очень плохо и где-то через час пульс упал до 40.
И с этого момента началось.
Пытаюсь подобрать хоть какую-то нагрузку,даже минимальную,даже 10 приседаний и те дают о себе знать.

Во время выполнения упражнений и несколько минут после пульс повышается,примерно 100-110 ударов,вроде это нормальная реакция,проходит час-два и я начинаю ощущать дискомфорт в груди и тд.,
пульс при этом опускается до 47-50,лежа 41.Бывает так что лежа пульс 40,а только встаю и сразу 100,потом опять опускается.

А как Вы спасайтесь когда пульс низкий?и как у Вас протекает это состояние?

После нагрузки,через несколько часов, снижается давление,замедляется пульс.А ощущения надуманные.

очень на это надеюсь

Я никак не спасаюсь. Точно также лежу-пульс низкий-встала и сразу за сто..
Сейчас начала делать цигун три раза в день по 10-15 мин и все восстановилось за неделю. Всего 8 упражнений.

Хоть бы давление написали бы какое)))при брадикардий.. Что принимаете из лекарств

Есть такое. Я на беговой дорожке, как ни стараюсь больше 110 разогнать пульс не могу. Забей, пройдет. Физические нагрузки рекомендуются. Если плохо - передышка и снова в бой.

Спустя месяцы обследований, решила добавить пару слов, о том, какая картина « моего состояния» имеется на сегодняшний день. Вдруг, кому-то будет полезна эта информация.

Приступы брадикардии и перебои с ритмом продолжаются, происходит это после фитнес-тренировок (поэтому занимаюсь не часто),  после переутомления и при повышенных
психо-эмоциональных нагрузках. В дни таких состояний, лежа пульс  47-50, стоя 95-110.
Самочувствие ужасное, сильная слабость, тревожность, жжение в груди и т.д.
Поставили диагноз ВСД по смешанному типу, ВСД по ваготоническому типу, т.е. сейчас невроз проявляется с преобладанием парасимпатической нервной системы, раньше преобладала симпатическая (были панические атаки,  высокое давление 140/90, 150/100, высокий пульс  100-150). 
В какой-то момент все может поменяться обратно. 
Ещё у меня выявили скользящую ГПОД (грыжу пищевого отверстия диафрагмы), она непостоянна, она проявляется как раз таки после повышенных нагрузок и объясняет изжогу и ещё некоторые симптомы.  Диагностировали грыжу с третьего раза, первый раз гастроскопию делал врач, который ошибся и поставил недостаточность кардии, вторая гастроскопия подтвердила подозрение на грыжу и окончательно, поставить диагноз, удалось после рентгена с барием.
Все это ВСД и все идет от головы, поэтому рекомендуют психотерапию 2 раза в год, бассейн, прогулки на свежем воздухе, положительные эмоции и ограничение нагрузок, в зависимости от состояния.
На данный момент,  я прохожу  лечение у остеопата и собираюсь к психологу на очередную терапию. Так проявляется невроз. Все симптомы вторичны, пока не переключится голова, все новые болячки будут давать о себе знать.

Я начала заниматься бегом и история бывает похожая, правда вечером уже только опускается пульс.
Вообще у меня ВСД проявляется и брадикардией, и тахикардией. У меня часто пульс 39-45 и ничего страшного. Главное не паниковать, это просто симптомы ВСД.
Продолжайте понемногу заниматься спортом и не парьтесь, от такого пульса еще никто не умирал. У меня и 29 был как-то во время ангины, ощущения не из приятных, конечно, но не смертельно_)
Старайтесь не мерить пульс, а займитесь делом каким-нибудь, поубирайтесь, приготовьте что-нибудь.

Спасибо большое) да я стараюсь, не паниковать. Может из-за грыжи это сильнее чувствуется, во время нагрузки повышается внутрибрюшное давление, и обостряются все симптомы, иногда слабость и удушье до такой степени, что встать сложно. Какой там отвлечься, я думаю как бы выжить))) и уже сейчас не меряю пульс, а просто чувствую, что накрыло) проходит два-три дня и становится легче. Раз за разом ситуация повторяется.  Ну будем работать над собой)

У меня до тренажерки все хорошо, потом после комплекса на пресс, когда начинаешь делать выпады или качать попу, начинается жуткое головокружение, чувство нереальности, давит сердце, круги перед глазами. Но я забиваю на все это и дальше занимаюсь. Потом все идет на спад немножко. После душа все как обычно. Бесит, что не могу заниматься так как хочу из-за этого. Нет кайфа как раньше от спорта. Только через такого рода мучения. Но лучше так, чем никак. Сердце и тело укрепляется, кровь бегает...в любом случае полезно

Раньше я такая же была абсолютно. Еще в прошлом году так же паниковала, когда понижался, меня такая дурнота накрывала, что я в панике круги по офису нарезала, сразу начинала маме с бабушкой звонить и орать, что умираю. Но потом осознала, что если уже 15 тыщ раз не умерла, то и сейчас не умру, выходила на 10-15 минут на улицу и отвлекалась, потом обратно на работу возвращалась и чуть успокаивалась. А сейчас вообще забиваю, ну 39 пульс, ну и хрен с ним, конечно, мало приятного, голова болит от нехватка кислорода, тяжесть в груди, но выход один-забить. Иногда даже с пульсом 40 иду бегать и все сразу налаживается. 3-4 километра и пульс 70-80 на оставшийся день обеспечен. Мне это зав. отделением посоветовал в поликлинике, сказал, чтоб даже с высоким давлением бегать шла. В здравости последнего я сомневаюсь все-таки)

А давление у вас какое бывает ?

Раньше скакало и по 200/120 и по 60/30. Сейчас почти всегда нормальное 110/70.

Добрый день. у меня ситуация чем-то похожа на вашу... но не всегда после нагрузок.
Причем впервые появилось полтора года назад.... вешала белье и стало очень плохо... закружилась голова, появилась  сильная тяжесть в груди, нехватка воздуха, слабость.... думала грохнусь... присела.... померила пульс.. был 55.... доползла до дивана... пролежала минут 15 и чувствую легче становится, как давление на грудь уменьшается... посчитала пульс вернулся в норму 73...  и с тех пор периодически клинит и сидя... и лежа.... и при ходьбе... и я это чувствую сразу по тяжести.... ощущения странные какие-то... и как парализует.... ииногда такое удушье и слабость, что с места не сдвинуться.
Делала ЭХО, ЭКГ три раза, холтер дважды. Есть небольшие отклонения, но сказали не настолько криминальные....
давление в норме... 110/70...
в общем не понятно от чего... мне кажется что может зажимает где-то что-то... ?

Добрый день!
Да ощущения ужасные, я тоже сразу чувствую когда это начинается.
А у Вас само проходит?
Наверно зажимает...
как бы научиться с этим жить, чтобы как то легче становилось...
У меня стабильно на восстановление 2-3 дня уходит, приходится отлёживаться, только встаю пульс высокий, стоит сесть и пульс низкий и чувство тяжести и давит всю грудную клетку.

При чем в таком состоянии ЭКГ фиксирует изменения и недавно доктор, который расшифровывал мою кардиограмму (не видев меня) написал диагноз "признаки стенокардии".
Я испугалась и пришла к нему на УЗИ сердца, в итоге он долго смотрел, старался)
и сказал что по сердцу никаких вопросов нет, что мои проблемы скорее всего связаны с блуждающим нервом.
Я потом ещё в одном месте сделала УЗИ и ещё у к двум кардиологам сходила, по сердцу говорят нормально, а лечить надо голову) сейчас на психотерапии, пью лекарства.