АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Ребята, кто из вас вылечился от дп? Долго ли она была? Что вам помогало от неё? Или есть хотябы те у которых она уходит на время? Пожайлуста, если есть люди кто вылечился от этой бороды, напишите пожайлуста! Мне это очень важно.

Есть :)
У меня была она в течении месяца.Возникла из за сильнейшей ПА.Просто был страх самой себя,своей сущности,своего сознания,страх сойти с ума,при мысли о том,что я существую и мыслю начиналась паника,чувство будто я во сне.Вся эта ерунда началась в середине декабря,а сейчас ДП уже нет и состояние заметно улучшилось.
Помогла во первых книга "де персонализации,всестороннее руководство", её можно скачать в интернете и открыть в Вроде и читать.На самом деле основную помощь мне оказала именно она,там все есть,все советы и как вылечился.Автор-человек,сам излечивашийся от ДП.
Ну а главные советы чтобы выйти из этого состояния:
Не задумываться о дп и не думать о ней,отвлекаться всеми возможными способами музыка,кино и тд
Не сидеть дома,а вести активную жизнь,это хорошо помогает
Соблюдать режим дня,в который включён спорт и хороший отдых,свежий воздух
Отказаться полностью от курения,алкоголя и кофе.
Удачи вам,и помните,что это скоро закончится и вы вернетесь в свое нормальное состояние:))
Но лучше конечно обратиться к психотерапевта все таки

А каким образом кофе и сигареты влияют на ДП???
 У меня уже лет 11 когда меньше когда больше , испробовал все и врачей и физкультуру и отказ от всего чего можно... Разницы не какой , заметил что сильно влияет погода . Сейчас начал курить , вроде бы отступила чуть

Нефи.. себе, 11 лет, пфффффффффффффффф. Я в шоке. И как вы живёти? Забывали об это состоянии хоть на 1 день? Как так 11 лет писец. А психотерапевта хорошего находили? Или таблетки хавали какие-то? Феназипам не отпускает на немного?

Да отпускает периодически , заметил что когда спокойный периуд накрывает в момент захода солнца и держит часа 2-3
 А когда обострение то с утра...
 Психа не посещал так как я ему могу рассказать больше чем он мне (опыт наработался)
 Фен и ему подобные не пил ни разу  , один раз пропивал "адаптол" хорошо помог но от него сердце стучало а может и не от него , просто совпало...

Пф, все психотерапевты говорят, и люди страдающие долго, что от длительной сильной дп и др лечется только психотерапией, не таблетками, а только психотерапия.

А какая разница,что адаптол,что феник-всё равно оба транки.

разница коллосальная во первых фен придумали в 40-ых а адапрол  это уже новое поколение... во вторых по силе очень разные препараты. да и привыкания адаптол не вызывает

Была раз,с ночи до утра,думал шизофрения пожаловала,была из-за сильного напряжения и стресса,проснулся утром с ней,пошёл в больницу,нужно было сделать узи щитовидки,пока дошёл всё прошло.

Кофеин на состояние дп точно влияет.Как именно объяснить не могу,посмотрите в той книге про де персонализации,про которую я писала,там и про кофе,и про сигареты...
У вас видать другая дп-у меня она сопровождалась постоянной невыносимой паникой по поводу такого состояния,я б столько точно не выдержала 

 еще как выдержали бы!!!))) вот через 10 лет тут отпишетесь)))