АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Привет всем!Хочу рассказать о своём недуге,который отравляет мне жизнь.Раньше я занимался спортом-спортивной гимнастикой,всегда был весёлым и жизнерадостным парнем,далее в силу возраста интенсивные занятия гимнастикой конечно же пришлось бросить,сейчас делаю лишь некоторые упражнения для поднятия тонуса.Увлёкся стендовым моделизмом,который так же приносит душевное удовлетворение.Это так в крации о себе.Ну а теперь о симптомах.Первый раз ощущение нереального мира со мной произошло в кабинете у начальника,я испугался,вышел на улицу и всё стало нормально . Я подумал тогда-может это от занятий гимнастикой давление скакнуло.Это было лет 12 назад.Далее многие годы ничего не было.Сейчас уже работаю на другой работе,до которой надо ехать на автобусе 30 минут.И вот года три назад в автобусе стали появляться ощущения нереального мира как и тогда, появлялись они лишь утром по дороге на работу,но лишь на несколько секунд и в определённом месте.Хотя страх в душу от непонятности происходящего закрался.И вот месяца два назад эти ощущения вернулись с огромными силами.В душе какой то дикий страх.Особенно тяжело в автобусе.Резко ухожу в нереальность,сердце обливается волной страха от непонятности,наставил себе уже кучу симптомов,а самое большое чего я боюсь-а вдруг это какой нибудь приступ и я сейчас в автобусе рухну перед всеми...На протяжении всего пути до работы этот страх обрушивается несколько раз. Приходится выходить и идти пешком.Но иду уже весь разбитый.Как начинается утро,сразу же заселяется страх,лезут мысли о предстоящей поездке.От всего этого голова как в тисках.Вчера так и не смог зайти в автобус,стоял как вкопаный из за страха предстоящего,в итоге поехал на троллейбусах с пересадками...Но и в них легче не стало. Иногда кажется-может схожу с ума... Помогите кто как может,пожалуйста!!!

Здравствуйте!

Скажите, вы все эти годы лечили это свое состояние?
Были ли вы у врачей, обследования проходили?

К своему стыду-нет

Саня,ну мне кажется,хотя бы неврологу надо бы показаться.Хуже точно не будет)

Постыдного тут ничего нет.
А вот врачей, хотя бы терапевта, нужно посетить и рассказать о том, что беспокоит. Надо браться за себя!

К терапевту всё ж собираюсь сходить на предстоящей неделе.А к неврологу обращался,там молоденькая была,создалось впечатление что она о подобных симптомах и не слыхивала,но всё ж выписала мне афобазол,но он мне как мёртвому припарка-эффекта не ощущаю.

А куда к неврологу ходил?Я уже,похоже,всех обошёл,платных и бесплатных.)А афобазол-это для здоровых людей,нам от него толку никакого)

К неврологу ходил в Кохме.

Самая настоящая фобия, как в настольной книжке психиатра.
Боитесь автобуса - первым делом не лезьте в него. Я тоже на метро ездить не мог, три станции и все выхожу на улицу и пол часа хожу как дебил, пока все устаканится, и иду снова. Потом машину купил, а страх метро прошел сам, перестал в нем ездить и все. Сейчас запросто могу в метро прокатиться и даже не вспоминаю как его боялся.
Приступы паники нужно снимать, не стоит доводить себя до изнеможения. Нет возможности выйти, надо ехать, отвлекайся на пассажиров, смотри на каждого и пытайся определить что он за человек, или смотри у кого какой цвет глаз, или кто как одет, определи характер человека по его виду и т.д. ГЛАВНОЕ ОТВЛЕЧЬСЯ. Мысли о страхе уйдут на второй план.
Если не помогает саморегуляция, нужны лекарства, глицин еще никому не повредил, 5 штук под язык и садись в автобус, мало, 10 штук ...
Сутра, как проснулся, подумай о том, что сегодня ты попробуешь бороться со своим страхом и иди на работу как на войну, а кто говорил что бороться легко ? ....

Самое важное в борьбе со страхом это время. Не поможет, иди к врачу-психиатру, объясни проблему, там тебе лекарства пропишут, но это крайний случай, ты будь уверен в себе, что справишься сам, а врачи - это запасной вариант.

PIV-Doctor,спасибо за поддержку!

Саня,ну как дела?Есть улучшения в состоянии?

 Спасибо,дружище что не забываешь! Пью валокардин,вроде страхи послабже стали-боюсь сглазить.Сейчас на всякий случай к терапевту сходил,пока сдаю анализы.

Давай,продолжай в том же духе-и всё будет нормально)

Спасибо за поддержку!

А в других ситуациях голова у вас чистая и ясная? Нет ощущения нереальности происходящего?

В торговых центрах испытываю нереальность и в замкнутых пространствах.

У вас хотя бы просветления есть. Я уже 6 лет ищу способ избавиться от этого туманного состояния.

Ого,ничего себе..

А что Вам помогает больше всего, для уменьшения симптомов ДП.
Лекарства какие или еще что?

Выходили из него хоть раз. Просто я однажды вышел из этого состояния силой мысли, не могу вспомнить о чем я думал, но это было без лекарств. Как будто пересилил самого себя и переступил черту сна и реальности. Правда эффект был всего сутки, потом ушел в него снова.

При приеме антидепрессанта эффект был, но полностью голова не прояснилась. Я вот думаю, а нервы ли это? Раз АД не до конца прояснил мою голову? Может это действительно проблемная шея и следствие - гипоксия мозга? Умные люди говорят, что я не долечилась просто.

Для меня это самый ужасный симптом. Хожу как во сне. Сосредоточиться трудно на работе(((

У меня тоже уже 6 лет беда с самочувствием.Сосредотачиваться очень тяжело,как во сне.Очень может быть гипоксия.Я недавно открывал свою детскую карту там стоял на учете у невролога с диагнозом "Перинатальная энцефалопатия" и гипоксия

Конечно такое состояние как ДП и ДР это чисто психические понятия.
Но если Вы страдали гипоксией, то Ваше состояние может быть не связано с нервами, а скорее всего органического характера.
Нужно обследовать голову. МРТ и ЭЭГ Вам обязательно нужно делать периодически.

Гипоксия в детстве, это проблема. Возможно Вам необходимо принимать препараты для улучшения кровообращения.

Я делал мрт головы в 2010 г,там все норм.ЭЭГ не раз там фокус патологической активности в левой височной области.Но неврологи говорят это не важно т.к нет приступов.На триплексном сканировании сосудов головы  в 2010 гтоже все норм

Тогда возрадуйтесь - это нервы.
А значит причина Вам уже известна, осталось дело за малым, избавится от болезни при помощи самопознания.

А гипоксия, вещь коварная, может у Вас на работе воздуха нет, или квартира душная, так постепенно медленно умирает мозг без кислорода. Если все же чувствуете нехватку кислорода, гуляйте больше, бегайте, или купите беговую дорожку и открывайте окно в комнате и бегите.

Да гипоксию мне с дества не ставят.Но самое интересное что легче когда иду прогуливаюсь а дома симптомы усиленны,неусидчивость непонятная.

Вы один живете? Есть животные дома? Прошу прощения, если вопрос покажется глупым, но у Вас дома нет отсыревших стен или черной плесени где нибудь в углах?

С родителями,животных нет.Не замечал плесени и стен.Вы думаете тут связь?)

А с родителями отношения хорошие? Они у Вас не болеют? Не тревожат какой нибудь сверхзаботой?
Про животных и стены я простой тел исключить аллергию, бывает так домой пришел и плохо. Сам испытывал когда в квартире жил. Недостаток кислорода, духота, клаустрофобия (может быть скрытая)
Вы когда к друзьям ходите у вас проявляются такие симптомы в их квартирах или только в своей.

Саня,куда пропал?Ну как состояние?Улучшения есть?