АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Бывало ли так с кем-то? Поссорюсь с кем-нибудь и тут же сильно портится настроение. Причем если раньше на его восстановление уходила пара часов, то теперь иногда сутками время исчисляется. С чем это связано? Как боретесь? Пройдет ли? Поможет ли здоровый образ жизни и от этой напасти?

Да у меня тоже самое. Недавно поругалась на работе с коллегами. Хотя знаю, что права, а ПА тут как тут. Я вообще не конфликтный человек. Но в последнее время часто нахожусь в подавленном настроении. Думаю надо понять что плохое настроение у другого человека еще не показательтого что оно от вас такое. Может у него болит чего, или кто-то до этого его разозлил. Я же , например, если у кого настроение плохое, на свой счет все отношу. А потом мучаюсь.

Да, очень похоже... Я тоже очень мнительная, вечно напридумываю себе, что-то, а потом сама же и мучаюсь. Так вот и вчера получилось. Можно было покричать, ну и успокоиться, а я потом весь вечер прокручивала в голове все произошедшее, никак не могла успокоиться, казалось, что уже никогда не будут наши отношения в семье такими, как до ссоры. А сегодня вот уже все помирились и все хорошо. Я сама знаю, что надо уметь отвлекаться от своих мыслей, не зацикливаться на них и тем более не позволять себе накручивать, накручивать что-то в своей голове. Вопрос свой писала перед уходом с работы, а потом, когда шла домой пешком, вроде успокоилась и теперь вот уже несколько часов как пребываю во вполне терпимом настроении, даже в хорошем. :)

Знаете что, у меня тоже такое бывает)..поссоришься с кем нибудь а у меня часто это дело с сестрой моей происходит, и частенько утром, как специально,и наччинааааается..))))..раньше я тоже отвечала , а потом забила иначе после каждого такого взрыва "отрицательной энергии", со мной все симптомы ВСД вылазили...и ладно симтомы..так настроение было полность исгажено :'( воот)

Главное нужно потом его поднять как то..., пхах,  а у меня еще как назло после такого "веселого утра" автобус перед моим носом уезжает на работу..)))).в итоге опоздание и настроение воооооообще ниже плинтуса.., но я брала себе в руки..Новопассит),ХД)) В общем главное не загонятся и самой себе не портить утром по утрам! ;D ;D. Потому что ссора ссорой, а вот впечатления от неё больше съедают, ведь можно было и предотвратить и  пошло-поехало, прокручивание в голове этой ситуации..