АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Так жить больше  нельзя…                                
                                                            «Невроз- это способ  избежать небытия, избегая бытия»
                                                            Пауль Тиллих
Давно читаю ваш форум, решилась вот написать свою длинную историю, излить душу.
Часть 1. ВСД - латентная форма. :)
Начну с того, что в отличие от многих друзей по несчастью, которые кроме ВСД ничем не страдают, у меня болезней - тьма…Мне 23 года, я молодая симпатичная девушка, у меня прекрасная семья, отличное образование, жить бы да радоваться, но вот угораздило меня появиться на свет с врожденным пороком сердца. К счастью, в младенчестве мне сделали операцию, которая прошла успешно. Но вот последствия 6-и часового наркоза и родовой посттравматической энцефалопатии оставили отпечаток на всю мою жизнь. Диагноз ВСД мне поставили с пеленок. До 19 лет кроме частых головных болей меня ничего не беспокоило, я жила как все нормальные люди, училась на отлично, немного даже фитнесом занималась, в общем все было хорошо…К моему великому несчастью угораздило меня безответно влюбится и от своих переживаний я начала избавляться с помощью алкоголя, которым я стала злоупотреблять, не что бы сильно, но для девушки с далеко не железным здоровьем, многовато будет…Стресс + пиво сделали черное дело. Russian пати

Часть 2. Прощай, счастливая жизнь!  :o
Так вот как-то с бодуна и после бессонной ночи я зачем-то поперлась на физкультуру. Занималась, я занималась, как вдруг мне стало плохо: дикий страх, сердце бьется неравномерно, по рукам бегают мурашки, потом судорогами сводит пальцы, голова кружится…думала, что случился сердечный приступ, вызвали скорою, которая поставила диагноз: вегето-сосудистый криз. Начала я таскаться по врачам, только толку от этих хождений не было, всякие не очень умные терапевты с  испуганными глазами добавляли масла в огонь: «ой, это у вас из-за сердца!!!», кардиохирурги говорили: да нет, что вы!!!  с  сердцем все в порядке, это ВСД и нервы. При этом кроме валерьянки, ничего не прописывали и гоняли меня друг к другу. Естественно, бессмысленные скитания по врачам и отсутствие какого-либо лечения вскоре дали о себе знать. Кризы стали повторяться, особенно в институте. На лекциях я уже не могла сидеть, боялась ездить в маршрутках. Началась сильная депрессия. Но «умные и опытные врачи» тупо прописывали валерьянку, которая мне уже была как мертвому припарка. Это был 4 курс, болезнь развивалась быстрыми темпами, я уже начала бояться открытых пространств. Панические атаки стали все чаще и чаще…Начинались внезапно, теперь уже и просто на улице, к вышеперечисленным симптомам добавились ледяные и мокрые руки, тахикардия, перебои в сердце…Дальше-хуже…Я как - будто начала тупеть, стала хуже учиться, появилась апатия. И тут я провела эксперимент -во время приступа выпила пару бутылок пива и как рукой сняло… С тех пор с паническими атаками я начала бороться с помощью алкоголя, что в скором времени ухудшило мое состояние еще сильнее.  :-\
 :-\
Часть 3. ВСД с пароксизмами панических атак.
Наконец-то попался невропатолог, который поставил адекватный диагноз, но вот лечение прописать не додумался: … «ново-пассит попейте ..». К агорафобии прибавился жуткий страх смерти, ПА стали каждый день, на улицу я уже не могла выходить. Моя жизнь превратилась в ад. Давление все время скакало, то 90/50, то 150/90. В довесок умерла моя бабушка от рака, потом – вторая от сердца. Страхи меня просто парализовали. Я у себя начала подозревать СПИД, рак, шизофрению, в общем, все, о чем только можно «мечтать». Нервы стали настолько расшатаны, а ПА накрывали по нескольку раз за день. Употреблять  алкоголь я почти перестала, он престал меня «успокаивать», только хуже становилось. Пошла в гомеопатический центр. В общем, стало легче от гомеопатических препаратов, хотя бы на улицу смогла выходить. Но толку не много. ПА стали чуть реже. Я превратилась в домашнюю затворницу, от веселой активной девушки не осталось и следа. Все лето после окончания универа, я просидела дома, испугалась ехать на юг, от «друзей» толку не было, моя болезнь вызывала ( и вызывает)    только  смех и недоумение. Семья тоже  не понимала меня, хотя помогали, как могли, парень вместо сочувствия только прикалывался над моей глупой болезнью.   К концу лета дошло до того, что я не могла  уже выйти на улицу купить поесть. Ни о какой  работе не было и речи. Я просто обрастала фобиями…Наконец-то нашелся человек, который подсказал, где надо лечить мою болезнь…Лучше поздно, чем никогда, через 3 года страданий я наконец получила помощь.

Часть 4. Психоневрологический диспансер. Отделение неврозов.
Психотерапевты быстро поставили диагноз- невроз: паническое расстройство. Врачи были в недоумении, почему невропатологи меня  вообще не лечили и не подсказали, куда обратиться. После атаракса,  азафена, афобазола  и психотерапии жизнь снова началась и продолжалась почти полгода по недавнее время. С приходом весны расцвел мой невроз. ПА стали каким-то еще более жестокими: теперь я еще и задыхаюсь во время приступа, да при том очень сильно, добавился дереал, страх сойти сума.  …Вторую неделю мучаюсь, слабость жуткая, пульс и давление скачет…Деперессняк жуткий, плачу часто, не знаю, что делать. Пью грандаксин, читаю Курпатова и кучу всякого в инете, но что-то улучшений не заметно. Кто-нибудь после лечения заболевал повторно??? Что с этим делать? Сейчас сижу в полнейшем отчаянии, хоть вешайся. Не знаю, как выйти на работу, опозорюсь со своей болезнью…И в данный момент плохо просто ужас, температура опять 7,2, давление с пульсом скачет, руки скручиваются от судорог, ледяные и мокрые, все тело ломает, задыхаюсь…Помогите мне, я не могу больше так.. Вдовесок у меня остеохондропатия, слегка увеличена щитовидка и с гормонами не очень.  :: :-\ :'(

Начни с осознания того, что ВСД с этим не связано. Перестань списывать свои проблемы на якобы изначальную немощность.

Во-вторых, займись поиском позитива в собственной жизни. Так как ты, я смотрю, не чуждаешься книжек, почитай что-нибудь о позитивном мышлении.

Ну и надо что-то со спортом решать. Хорошо бы проконсультироваться с ХОРОШИМ кардиологом по этому поводу.

ТО III. Мне 46 лет. страдаю с 92-го года. Лечился  (амитриптилин, реланиум, седуксен и т.д.) короче полный набор ВСД-шника. В 94-м попросили с работы (работал в органах). И вот  незнаю, толи вынужденный отдых, толи пофигизм (так как лечение не приносило должного эффекта и я на него забил) , болезнь как-то сама собой стала забываться, не совсем конечно и не сразу. В 96-м устроился на работу. Приступы ВСД практически перестали мучать. Стал жить полноценной жизнью. Даже в душе смеялся над своими бывшими страхами. И так до 2008г. Потерял близкого мне человека, и вот опять на круги своя. Опять горстями лекарства, тонометр, давление скачет, голова кругом, страхи. Но самое главное не терять самообладания. Да тяжело, да страшно, но я думаю стресс пройдет и будет опять полегче. Проходила же у меня эта болячка. Так что бери себя в руки, терпи, делай назло болезни, я думаю отпустит. Кстати насчет алкоголя мне после него становилось хуже, хоть и любил приложиться.

III , держись все будет хорошо . Главное настрой , терпение и упорство .
Начни с малого , хотя бы небольшие прогулки по улице . Заставляй себя
двигаться . Движение - жизнь.

спасибо за поддержку, стало полегче даже, после того как высказала все честно. Врачам и друзьям я никогда не рассказывала все как есть.

До боли знакомая ситуация . Состояние  такое , что сейчас щелкнет тумблер и свет выключат ........
Говоришь себе - не дождетесь , берешь собаку и как бы плохо не было идешь гулять .

кстати, я излечилась от агорафобии после санатория в Сочи, я все время гуляла у моря и мне понравился вид открытого пространства. Сейчас если и колбасит, то по фиг хотя бы на открытое пространство.

Блин , я ни как не могу избавиться от страха толпы , до сих пор не могу ни в метро ездить , ни в магазины ходить.
Хотя ПА пока не посещают . Бред какой то захожу в  супермаркет и начинается свистопляска , через пару минут выскакиваю от туда как пробка.

До сочей ещё доехать надо.. не у всех получается от дома дальше 100метров отойти.. (

я тоже сильно болась ехать!!! Еле настроилась, но ничего, не померла...Наглоталась колес, с собой кучу таблеток-и вперед! Действительно стало легче(это было этой зимой), но вот весна подвела...............

«Невроз- это способ  избежать небытия, избегая бытия». Меня эта цитата реально вдохновила, я теперь даже при обострении выхожу на улицу

А какие таблетки глотала ?

да слабенькие, гомеопатические Пассифлора, Aconitum C200. Кстати, поначалу помогали, сейчас вообще не берут

Спасибо

У всех такое бывало.
Просто во время приступов сознание "входит" в болезнь.И пропадает всякий оптимизм.Но мы знаем,что есть в медицине четкие признаки тяжелых органических болезней.И этих признаков у НАС НЕТУ.

Не бойтесь таблеточек! Не усугубляйте свое состояние, не надо насиловать нервную систему и физическое состояние. Попейте полгодика СИОЗС (селективные ингибиторы обратного захвата серотонина), все на места встанет.

я сейчас пью Азафен, колю кортоксил, луцетам, пью атеробок. Сказали. что если совсем тяжко будет-укол фенозепама. Сегодня этот момент наступил, колбасит-хоть вешайся, одышка вообще страшная. Окружающие говорят, что слышат очень тяжелое дыхание, страх сегодня был такой, что ......... :: Еду в машине_руки судорогой свело, дышу как паровоз, то вообще не могу дышать, реально ощущение, что отъеду сейчас на х... Раньше фенозепам не пробовала, сегодня вкололи, хорошо стало.......Кто-нибудь чем-нибудь подобным лечился?

А я сейчас пью Тенотен, нихрена он не помогает! Никакой от него бодрости и спокойствия ни на грамм не прибавилось! Не помогут никакие таблетки ВСД-шникам, это ФАКТ! Я уже перепила кучу всяких таблеток, состояние как было хреновое, так и есть. У меня тоже практически всегда руки и ноги ледяные и мокрые. Тоже отдышка замонала, экстрасистолия, мурашки бегают по телу, глаза все время закрываются, хоть сплю по 10 часов в сутки минимум! Вобщем практически то же самое что у вас  :( У меня это уже 5 лет длится, уже сил нету никаких :'(

Приколитесь, что нашла сегодня Песня о панической атаке :D :D :D

Dream Theater » Panic Attack - текст песни

Panic Attack

Music: Dream Theater, Lyrics: John Petrucci

All wound up
On the edge
Terrified

Sleep disturbed
Restless mind
Petrified

Bouts of fear
Permeate
All I see

Heightening
Nervousness
Threatens me

I am paralyzed
So afraid to die

Caught off guard
Warning signs
Never show

Tension strikes
Choking me
Worries grow

Why do I feel so numb
Is it something to do with where I come from
Should be fight or flight
I don't know why I'm constantly so uptight

Rapid heartbeat pounding through my chest
Agitated body in distress
I feel like I'm in danger
Daily life is strangled by my stress

A stifling surge
Shooting through all my veins
Extreme apprehension
Suddenly I'm insane

Lost all hope for redemption
A grave situation desperate at best

Why do I feel so numb
Is it something to do with where I come from
Should be fight or flight
I don't know why I'm constantly reeling

Helpless hysteria
A false sense of urgency
Trapped in my phobia
Possessed by anxiety

Run
Try to hide
Overwhelmed by complex delirium

Хорошая группа. Они в Москву скоро приезжают. Но дорогоооо  :)

Перевод бы написала, а то мы не грамотные в англиском  :D

III
Течение болезни прям как у меня! и мне уже тоже как 2 недели хреновооооо...вчера с работы пришлось уходить!

нет это ужасно, ужасно, меня колбасит даже после вчерашнего укола феназепама :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'(
Вышли с друзьями погулять в центр, меня хватило на 15 мин, потом на такси домой.. После всех этих колес ушли почти все симптомы во время ПА, но осталось 2 самых ужасных: дереал и задыхаюсь, совсем просто жесть, не могу вдох сделать, ощущение, что нет кислорода и что я как будто разучилась дышать. Судороги и мурашки бегают где-то по дыхалке, в горле, в носу.............. :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: Все гуляют а я как идиотка сижу сечас  одна :-\ :-\ :-\ :-\ :-\ :-\ :-\ :-\ :-\ :-\ :-\ :-\ :-\ :-\ :-\ :-\ :-\ :-\ :-\ :-\ :-\ :-\ на х... такая жизнь, если уже фенозепам не берет, пойду повешусь

Такое у многих бывает... Не надо отчаиваться! Это пройдёт рано или поздно...сам дома сижу изза подобного...

Не надо вешаться  :'(. Вся весна и всё лето впереди. Сегодня 15 мин, потом будет 30. Не ходи гулять в центр, гуляй недалеко от дома, там ты себя будешь чувствовать в бОльшей безопасности. Можно будет договариваться с собой: ну, еще 5 минуточек, потом еще чуть чуть. И желательно, чтобы скамейки были или еще что-то, где посидеть можно. Двигайся короткими перебежками: прошлась -посидела.  

И я иногда хочу вешаться, нет, застрелиться  :-\. И таблетки не помогут - это проверенный факт. Где и чем я только не лечилась. И в отделении неврозов лежала. Но все до лампочки. Нужно влиять на психику, и, по-моему, не таблетками. И вообще, к тебе должен скоро прийти пофигизм (ко всем приходит), наступает такой момент, когда забиваешь на все свои ПА, так как сил больше нет.  Я уже так устала от этого, хотя у меня это длится всего 10 месяцев. Но в магазины я уже захожу свободно, вот на собрания детские еще не очень, но все впереди! Я понимаю, легко сказать "Забей на свои болячки", я тоже думала, что это не реально, но, посмотришь, так и будет! ::) ::) ::)

Девчонки держиесь , меня на днях "весеннее обострение " не по детски посетило. Думал сдохну, но ничего пару
дней интенсивной терапи феназепам и все такое , вроде отпустило.
Суицид не для нас . Как говорят , если мы ВСД не замучаем - тогда зацелуем, будь она не ладна.

        Есть мнение, таблетки не помогут, только хуже будет, потом придется слазить еще и с таблеток. Курпатов пишет - Феназепам на Западе запрещенный препарат, плохо действует на головной мозг. Сам тоже его пил вначале, лишь бы отключиться и выспаться перед работой. В принцпе помогает, но потом ходишь, голова как бы ватная, плохо соображает. Действие таблеток пройдет и в итоге все равно остаешься один на один с ПА, хочешь или не хочешь, рано или поздно  придется бороться собственными силами. Кстати, мне однажды жена вместо Феназепама обычную таблетку дала - заснул как миленький - вот она сила внушения! Люди, не бойтесь, боритесь, научитесь получать удовольствие от победы над страхом, все эти состояния все равно когда-то проходят. Удачи вам всем!

Перевела Dream theater panic attack. Заранее извиняюсь за корявый перевод, так как я не переводчик :)

Паническая атака
Все исчезает
Я на краю
Запуган до смерти
Беспокойный сон
Беспокойное сознание
В оцепенении
Приступы страхов
Пронизывают все, что я вижу
Усиливающаяся нервозность
Пугает меня
Я парализован
Так сильно боюсь умереть
Меня застали врасплох
Предупредительные знаки никогда не появляются
Давление поднимается
Душит меня
Беспокойства все растут
Почему я чувствую себя столь беспомощным?
Может это как-то связано с тем местом, откуда я родом?
Будет ли это борьба или побег? (fight-or-flight)
Я не знаю, почему я постоянно так напряжен
Бешеное сердцебиение
Сердце тяжело бьется сквозь мою грудь
Тело трясется в дистрессе
Я чувствую, что я как - будто в опасности
Ежедневная жизнь полностью задушена моим стрессом
Душащая волна
Пульсирующая в моих  венах
Неожиданное мрачное предчувствие
Внезапно я схожу с ума
Потерял всю надежду на спасение
Жуткая ситуация, ввергающая в отчаяние
Я не знаю, почему я постоянно шатаюсь
Беспомощная истерия
Ложное чувство крайней необходимости
Я в ловушке своей собственной фобии
Мною овладела тревога
Бегу
Пытаюсь спрятаться
Сокрушен полнейшем расстройством сознания
Кому интересно(Wikipedia The fight-or-flight response, also called the fright, fight or flight response, hyperarousal or the acute stress response)

У меня тоже куча проблем было, сейчас намного лучше стал себя чувствовать. Боялся всего, особенно людей, если на меня где-то посмотрят, то у меня сразу возникали мысли в голове, что во мне что-то не так, боялся даже на улице постороннего человека спросить о времени...  :D Сам себе не нравился... Постоянно крутился у зеркала, но с этим слава богу покончено. привык оставаться самим с собой, гулять, ходить в кино, частенько сижу дома, обожаю смотреть кино... У меня своя кинотека даже.  ::) На данный момент беспокоит иногда внутреннее напряжение, затылок с ухом. В ухе шумит постоянно, а вот затылок такое ощущение что пульсирует... Ообенно когда ложусь спать. Раньше смущался своих рук, особенно когда появлялся на людях, из-за этого чувствовал себя не ловко и мои действия были странными... Конечно, когда одна мысль в голове, главное, чтобы руки не заметили...  :D Проблема в том, что они у меня синеют на холоде, становятся бардовыми, но уже привык. Научился расслабляться и никого не замечать, как будто я один. Еще помогает мне музыка. Иногда мне бывает трудно общаться с людьми, но думаю если поработать над собой, то это пройдет. Я боюсь говорить, выражать свои мысли. Кажется, что я что-то не то сейчас скажу и все, провал мне.  ???


Раньше тоже был веселым, жизнерадостным, общительным, всегда всех веселил и даже многое себе позволял. Дома никогда не сидел. Но сейчас так получилось, что я стал давольно таки серьезным. Ко всему отношусь очень серьезно.

Сейчас занимаюсь утренним бегом, делаю контрастный душ, пью персен. Вот мое лечение...

И еще... Когда мне было очень плохо и я думал, что я схожу с ума, я не переживал, не плакал, а просто удивлялся и смеялся...  :)

Доброе утро! У меня вот еще одна беда, все забываю спросить...У меня такая фишка часто бывает, что если дня 3-4 дома посижу безвылазно, потом очень страшно выходить на улицу. И самое ужасное, что даже не в те места, которые обычно боюсь, а в целом улица вызывает ужас. Еще у кого-нибудь бывало такое? Вот даже сейчас в окно смотрю, там так хорошо, солнышко светит, а у меня панический ужас от мысли ,что надо выйти из дома...И это после лечения....Как так жить дальше, не знаю...

Знакомо. У меня раньше было такое, но прошло. Намного ужаснее сидеть дома, чем выходить на улицу...  :)

а прошло само по себе? я тока что фенозепам выпила, может поможет :-\

дело в том,что дома себя чувствуешь в безопасности(мой дом-моя крепость), а улица подсознательно пугает неизвестностью(а вдруг там со мной что то случится). поэтому устраняем страх, но не колёсами. а волей.

Прошло само по себе. Стал выходить на улицу, больше гулять. Сейчас бегом утренним занимаюсь еще.  ;)
Звони подруге или молодому человеку и вперед, на улицу ! Когда с кем-то, то намного лучше себя чувствуешь... Через это тоже прошел.  8) Я даже раньше боялся ездить в новые места, да и просто куда то...

ну прям как у меня !!! очень похожая ситуация!!!! O0

прошла тест в инете на неврозы. Результат:

        Есть ли у Вас невроз?

        Клинический тест для выявления и оценки невротических состояний

        Результат теста:

        Тревожное расстройство: У Вас обнаружены признаки этого невроза

        Депрессия: У Вас обнаружены признаки этого невроза

        Астенический синдром: У Вас имеется риск возникновения этого расстройства

        Истерический тип реагирования: У Вас обнаружены признаки этого невроза

        Обсессивно-фобические нарушения: У Вас обнаружены признаки этого невроза

        Вегетативные нарушения: У Вас обнаружены признаки этого невроза

        В случае выявления невротических нарушений рекомендуется ежедневное расслабление мышц с помощью специального аудиодиска: Релаксационного Аудио CD - PSYLINE.RU.

        Также, Вы можете записаться на первичную консультацию к специалисту

        СПИСОК ТЕСТОВ PSYLINE

я вот все утро думаю, может, у меня истерия??? Как вы думаете? Я уж целую тему создала в разделе ПА: общие вопросы: Истерия. Мне реально кажется. что она у меня есть....

Вы очень много копаетесь в себе и все себе внушаете... Забудьте об этом и все. А если не помогает, то займитесь спортом... Просто уже смешно.  :)

я понимаю, просто вдруг у меня действительно истерия, а я ее не лечу. Вы правы. Даже если и есть, и х... с ней. ;)

Откройте медицинскую энциклопедию и вы найдете у себя еще кучу других болезней.  :) Вы себе просто внушаете... Тут надо писать, что вы идете на поправку и вам лучше и лучше, а вы копаетесь, находите, пугаете себя... Разумеется вам лучше не будет.

Я тоже когда то ставил себе диагнозы, я прекрасно вас понимаю. Слава богу от этого избавился да и ВСД я больше не интересуюсь своей. Все что нужно было знать, я узнал и забыл. Сейчас виду активный и здоровый образ жизни и чувствую себя шикарно. 

Привет! Снова я! Мне лучше. Велаксин уже 5 месяцев пью, периодически феником балуюсь. ПА таких как раньше нет. Бывают внезапные приступы тревоги, не могу сидеть на месте, трудно, дышать и глотать. Но в целом жить можно. По улице хожу нормально, иногда кроет конечно внезапная слабость, мозг как-будто уплывает, кажется, что умираю. потом отпускает, домой уже не убегаю. Уже и скрывать не от кого, все друзья в курсе ,какой я невротик. Психиатр недавно поставил "расстройство адаптации" Перечитала кучу книг, изменила отношение к своей болезни, я теперь понимаю, что это-то не что-то извне от меня не зависящее, а это именно МОИ психологические проблемы, конфликты. Курпатов "Средство от ВСД" не особо то помогла, у него гораздо круче есть. Правда после всех этих книг, я почувствовала, что я сама виновата в неврозе. Больше никто. У меня реальные проблемы в голове, и чем больше читаю и пью колеса, тем  больше открываются глаза Есть паническое расстройство, депрессия, истерическое расстройство личности. (не истерический невроз, точно теперь знаю). Нет никакого смысла валить все на состояние  здоровья. проблема есть, но она в голове, мозг больной. а все остальное ту ни при чем. И меняться мне надо кардинально. Пока не знаю как. Ощущение пустоты, переоценка ценностей...Если кому книжки нужны, у меня Курпатов почти весь, могу скинуть.

Уважаемая III. И не только :)

Все через это прошли. В том числе и я. Да вы правы все делов наших мозгах. Что посеешь то и пожнешь  .
Главное вы должны убедится в том , что здесь все, так или иначе, такие же как вы. Лично у меня это с 96 года, а мне уже 46. Как видите живой :). Сказать что проблем сосвсем нет, это неправда. Но я их постоянно держу под контролем.

Настоятельно рекомендую вам:
1. Начните настойчиво вырабатывать систематический здоровый образ жизни, сопровождаемый позитивным образом жизни.
2. Поставьте себе серьезную цель в жизни, и начните двигаться к ее реализации. Найдите в себе творческие способности, к чему у вас больше склонность. И начните себя на этом поприще реализовывать. Начните с малого, добейтесь признания близкого окружения, а зетем уже замахнитесь на "Уильяма нашего Шекспира".

в 96 я думал что жизнь кончена, и я просижу всю жизнь дома. У меня рухнул весь бизнез, так как никуда не мог выезжать, а первое время вообще выходить из дома. Я пержил дефолт 98 :).
Но я смог построить всю свою жизнь заново. Просто надо хотеть этого.
до 96 года, я не знал с какой стороны подходить к компьютеру. Но ограниченность передвижения "спровацировала" :) на поиск таких решений, которые бы позволили бы не остаться за бортом жизни. Я с нуля создал свой электронный бизнес, и с помощью компьютера решая мега-широчайший спектр различных бизнес-задач.
Кроме комерческого успеха, компьютер позволил (и позволяет) мне реализовать все свои самый немыслимые творческие задумки. Я сочиняю и обрабатываю музыку на компе, занимаюсь 2D и 3D дизайном, видео, ивсем всем всем интересным, чем можно заняться на компьютере.
Интернет позволяет мне быть в любой точке мира, и решать любые творческие и комерческие задачи.
Начился довольствоваться и радоваться природе окружающей наш город. В радиусе 20-30 километров чувствуешь себе более чем комфортно.
О чем мечтаю я. Заработать пару миллионов баксов, зафрахтовать самолет, посадить в него близких людей и друзей, врача на всякий случай :), мякнуться снотворным и проснувшись оказаться вкаком либо городе, к примеру Сочи. Погулять там. А потом обратно таким же макаром в родной город. И так переодически. А там глядишь все само и пройдет окончательно.

Есть среди врачей такое понятие, что прилюбой болезни первая задача это максимальное качество жизни.
Так вот, при всех имеющихся проблемах, сделайте свою жизни максимально качественной.
Удачи всем нам и побед!!! :)

сс8 как про меня все списано!

  и это про меня! мне помагает упрямство. Думаю:"Что, хуже всех что ли, уже и на улицу не могу выйти?!" перебарываю себя и... - на улочку

Люди прекратите пить таблетки! Я сама всдшник со стажем испила сама кучу всяких средств и поверте ничего кроме траты денег! уж если вам так нужна таблетка купите вы себе глицин и успокойтесь!!! я лично отказалась от таблеток и особенно от валосердина года два назад, и поверте чувствую себя намного лучше, а еще лучше стало когда начала ходить в бассейн-это правда, бассейн помогает очень сильно! и могу дать свой совет когда вам плохо просто откройте этот сайт через пару минут станет намного легче, а что касается метро ношу с собой пару листов из книги Курпатова и если, что, начинаю читать, а там ясно для таких как мы написано что всд это конечно неприятно, НО НЕСМЕРТЕЛЬНО!!!! И еще раз таблетки вам не помогут а тем более фаназепам, который вызывает привыкание, так и будете с этой гадостью до конца ходить если будете подкармливать ее этими средствами, просто бросьте пить таблетки, это как бросить курить, сложно, но можно....

Я заболела 9 леет назад. Как то все сразу накатило и страхи самые разныые - наверное штуук 20. Самое паршивое, что дома одна не могла оставаться, ходить одна не могла. Вообще все только с сопровождением. А кому это надо - родня работает. Потом депресняяк начался - ни есть, ни спать, вечно слезы. В результате попала я в психушку. Этот чертов психиатр знал ведь что в Свердловске клиника неврозов есть и лечат там неврозников и все равно сволочь, мать мою разубедил туда ехать, типо там ничего не поможет. В результате лежала я там 3 месяца на галоперидоле. А лучше то не стало. Эта мразь еще говорит - может вам в в колоть? Тогда мать уже сама меня взяла и свозила в Свердловск. Я там пролежала пару раз по месяцу и что вы думаете? Я выздоровела. Я уже думала мне кронты, я уже псих. Этот гад уже мне за глаза шизу ставил, представляете? Как можно ставить такой диагноз? Ни бреда, ни галов, не адеквата, ни агрессии  никогда у меня не было. Когда я приехала в Свердловск первый раз  там врачи поразились - как вам могли такое прописать. Так мало того что я в психушке лежала, с психами баланду ела, так я еще и работу потеряла - кто то из персонала разболтал, что я там лежу и меня с работы вытурили. Даже судом пригрозили если не уйдешь. Вот так вот. И что в результате? Сейчас я благополучно работаю там же откуда прогнали. Они видят что я адекватна, высшее обр. получила - и обратно меня попросили вернуться. Я то вернулась, только злость не проходит на этого врача. За что так со мной?

Бывает, люди разные нам встречаются на пути. В любом случае у вас все хорошо :)

"это как бросить курить, сложно, но можно....  "
Первый раз ВСД появилась 15 лет назад, не буду рассказввать как все было, всё как у всех, ,ПА, депрессия и т.д.  Слава  Богу, когда забрали по скорой с работы , врач сразу поставила диагноз ВСД и назначила амитриптилин на ночь, а то долго бы я по врачам ходила. В течении года , по немногу, болезнь отступила, еще год был,как бы,шлейф, страх повторения, но потом роде все наладилось и 15 лет я была абсолютно здорова, до января 2009 года! Я решила наконеч-то бросить курить, почитала книжку Алана Карра, собралась, и три недели не курила, казалось смогу, очень хотелось! И вот ночью, просыпаюсь от стука молотков в голове и панического страха, и всё понеслось по новой, благо уже знала, что это! Курить через неделю после 1-ого приступа снова начала. Терпела 2 месяца, надеялась сама справлюсб, опыт вроде бв есть, но никак, только хуже становилось, скорую вызывала, на работе больничный взяла! Пошла в районный ПНД, прописали Паксил 20мг и для прекрытия феназепам. Феназепам пила на ночь в течении 4 месяцев, отказалась легко, Паксил начал децствовать чере 3 недели, почувствовала себя намного лучше, пила его 6 месяцев, в сентябре постепенно слезла, вроде было все нормально. Сейчас ПА практически нет, слабенькие иногда накрывают, воздуха нет, сердце бьётся, но уже без паники, борюсь питихоньку. И вот хрен его знает, от бросания курить все началось или еще что-то спровоцировало, помоему лучше себя не мучать. Вот только радости от жизни нет, может кризис среднего возраста?

Всем привет! У меня тут ваще...абзац. давно не писала, не до чего было. У меня гепатит С. Круто..начала противорусную терапию в апреле 2009. осталось 13 дней до окончания лечения. Для тех ,кто не знает ,ПВТ-почти как химиотерапия. Состояние отвратное на даный моент ,с нервами-это вообще. Задыхаюсь, паника, депрессия такая, что год назад и не сниласью. эти препараты вообще очень плохо влияют на пчсихику и врачи сомневались ,можно ли мне вообще лечится, так как депрессия и паника от интерферона начинается даже у тех ,у кого никаких ппоблем с головой не было.  Состояние после укола (укол раз в неделю) врагу не пожелаешь. Зато вирус ушел . Анализ отрицательный. После первого укола я думала , что сдохну. Состояние напоминает тяжелый бодун, грипп+зверская паника и депрессия, +агрессия ,раздражиительность. Сидела месяцев 7 на велаксине. почти не помогал. потом назначили кетилепт. у меня был нейролептический синдром. сейчас свое сосотояние не лечу, организм и так отравлен. вместе с вирусом сдохла щитовидка , началась анемия, выпали волосы, похудела на 15 кг. В общем ,я вам скажу, что жизнь невротика на терапии это ад. Уважаемые здоровые товарищ ,больные только на голову (тока не обижайтесь), цените здоровье ,выходите на улицу и нечего боятся просто так. Представте ,что есть люди ,которые теперь пточти не выходят уж не столько из-за фобий, сколько из-за невыносимой слабости. Цените каждый день. Я теперь дваже в панике выхожу. так жалко поерянные дни и возможности ,когда я еще была относительно здорова и сидела дома тока от фобий! только теперь поняла, как никогда ...

    III нда жизнь то уходит, а тем более у нас которые теряют прекрасные ее минуты, а в принцыпе ничем мы и не больны....

Всем привет! Снова я. Сто сюда не заходила...Почитала свою же собственную карточку, вспомнила, как все началось . Думаете, вылечилась? Херушки..... . Состояние после ПВТ нормализовалось, анализ на гепС до сих пор - отр. чему я безмерно рада. Волосы отрасли. вес ,к сожалению, тоже вернулся, уже не худышка. А вот мозги почему-то не вернулись, такое ощущение, что растворились в пегинтроне с ребетолом (если кому непонятно о чем, читайте мое предыдущее сообщение). Короче. по окончании терапии я еще долго пила велаксин в дозировке 75 мг. дозировка мала, но учитывая противопоказания мне выше побоялись назначить. Летом 2010 г мне вдруг резко стало лучше. Смеялась над бывшими фобиями. Но вот пришла осень и все заново...агорафобия, фобофобия, танатофобия...ПА каждый день...К предыдущему психотерапевту я не пошла. ибо толку от нее нет, кроме рецепта на феназепам, с которого я так и не слезла до сих пор!!! ( о боже я уже 2,5 года на нем).

И тебе привет. Не все так плохо, сдвиги на улучшение есть, вот только психика подкачала. Про феназепам не волнуйся, слезть с него можно, только осторожно. А вот ПТ найти нужно.

Многие с феника слазили почти без проблем да же при большем стаже. 

я прост прервалась, мне подруга позвонила (тоже такая же как и я). На чем я там остановилась. А .осень 2010. легла в клинику частную  аж 3500 в день. но тока они почему-то давали исключительно дешманские лекарства. хотя за такие деньги...полежала под капельницами аимтриптилин, димедрол, мексидол, таблетки алпрозолам, АД флуокстетин 20 мг. ну конечно же как всегда помогло. временная ремиссия, желание жить, возможность ходить гулять. психотерапевты там мягко сказать никакие, только меня слушала и ни одного упражнения ни хера вообще..с таким же успехом можно подруге рассказывать все.в общем, пила я флуоксетин до апреля 2011. кое как жила, приступы все равно были, но 1 мг феника быстро снимал. Из-за ПВТ я не пила алкоголь 2 года, ни 1 глотка. Весной 2011 решила, что вроде норм, от АД толку мало, в общей сложности пропила антидепрессанты почти 2 года. Решила жить как обычный человек, без АД ,и иногда пить пиво и вино. (но без феника в сумке на улицу ни-ни, просто "жизненно необходимое лекарство".) Лето было почти нормальным, иногда бухала, почти без паники. А вот сейчас начинается самый п...ц..  Я и мой гражданский муж решили поехать в Абхазию отдохнуть. К моему большому сожалению, я как-то не обратила внимание на постепенное ухудшение с с августа. позже породолжу, муж вышел из ванны

Ну так вот. уже перед поездом у меня такоооооой приступ случился! я в поезд еле вошла, сердцебиение, задыхаюсь, дереализация, депересонализация, дикий животный ужас и больше ничего. В поезде не прекратилось, было хуже и хуже. А вот таблеток я  с собой не взяла. поначиталась в инете о тот, что через границу нельзя, тока со всеми рецептами и диагнозом и справкой врача с диагнозом и дозировкой, не успела я все это взять. Думала ,как в 2008 в Сочи все будет хорошо. В поезде выпила пол бутылки водки, тогда хоть немного полегчало. Но КАЖДЫЙ ДЕНЬ у меня была ПА в Абхазии, КАЖДЫЙ. в любом месте, агорофобичном, клаустрофобичном или вообще нефобичном. я есть перестала, меня рвало, расстройство живота и нескончаемые приступы. Каждую секунду я хотела только одного: вернуться домой и выпить таблеток и пойти к врачу. там я смогла купить тока валерьянку. валидол, и ново-пассит. толку почти ноль. бухала каждый день, это хоть на часок снимало этот ужас. обратно ехала так же- при этом всю ночь не спала ни секунды. все 25 часов в в поезде в приступе. вспоминаю как ад.......мой на меня орал ,что я ему своей банутостью отдых испортила, хотя я даже ездила на экскурсии и много куда ходила , но все время мучаясь. я похудела кг на 4 за 2 недели. Приехала назад- из поезда еле вышла, накрыло по дороге от вокзала до предковской машины. потом неск дней подряд сидела дома на кровати боясь вообще выйти, выпила свой любимый феназепам, но не помогло почти. какая-то херня с давлением началась- 90/50 и пульс 45!!! + внезапное ощущение ,что щас упаду в обморок, странность всего вокруг, каша в голове, спутанность мыслей. бегом к врачу, точнее почти ползком с пачкой феназепама в руке. назначили нейролептик тералиджен на ночь 5 мг, капли в нос Селанк транквилизирующие, и фенибут. еще процедура ТЭС, типа электрофареза на голову.типа и от давления и депрессии и невроза. Стало лучше только недели через 2 а то и 3. вот психотерапии не было, только лекарства. посоветовал мне женщину, сказала ее сеансы помгут. пришла к ней, а она сказала, что за меня не возьмется. через неск дней меня вдруг внезапно отпустило. смогла гулять по городу почти как нормальный человек. И вот решила я пойти на работу по совету всех окружающих меня людей ("невроз от безделья, займись делом некогда будет о панике думать и тп). Пошла...выбрала ведь специально место недалеко от дома, 4 остановки всего. Зарплата 3 копейки, но коллектив хороший, мои ровесники, общительные, открытые люди. не строго там, можно и опоздать и уйти пораньше. и сама работа не сложная, боле менее интересно. воодушевилась. думала. ну все заживу как все. Не знаю блин почему, вот не знаю, но в первый же день села я в маршрутку, чтобы ехать на работу и пиздец. через минуту невыносимый приступ, ноги подкашиваются, воздух ртом глотаю, а чувство, что его вообще нет, какие-то толчки в области сердца, пульс я даже боюсь представить какой, по ощущениям 150 не меньше. при моей брадикардии. хотелось хотя бы присесть, но маршрутка в час пик настолько забита. что даже стать почти негде+ пробка.  я эти 4 остановки ехала минут 40!!!! а при моем ощущении остановки времени казалось часа 3. я выпила аж 2 таблетки феника и ни хера не отпустило ни на секунду. не помню как дошла, на работе начала  приходить в себя...но несмотря на то, что это не первый приступ и я вроде как осведомлена что такое ПА и что это не смертельно и тд и тп, но такое неизгладимое впечатление осталось,,,,,я весь день на работе все это вспоминала+еще чувство стыда и ненависти к себе за то, что даже после лечения меня так кроет. вопрос в голове НУ ПОЧЕМУ..сколько я уже перечитала книг по психотерапии и психиатрии и популярной психологии и для врачей. сколько раз я лечилась ходила к врачам. ну почему мне так страшно как будто это первый приступ в жизни и откуда такая уверенность ,что я умру от него??

я безумно благодарна своему мужу, который не разрешил мне в самый пик пить таблетки. я ныла, я думала, что он ничего в этом не понимает и так как сам не пьёт их, то думает и другие справятся. а у меня такое тяжёлое состояние! он не дал мне пить нейролептики, всякие АДы и прочее. Просто сказал, что не разрешаю, делал печальное лицо и расстраивался. И убеждал меня, что если мы погуляем час перед сном будет лучше. и я шла гулять. я пережила серьёзное обострение почти без препаратов. Только Мексидол с Кортексином поддержали. И иногда глотала глицин с валерианой-форте.

 
Назад идти мимо тех мест, где недавно только ходила и не было паники. но вот они вызывают ужас..агорафобия сука вернулась.прихожу на остановку ехать назад и охуеваю....все маршрутки настолько забиты, что даже не влезть, везде люди. машины, пробка, транспорт не движется. вокруг высокие здания, все сигналят. шум...ноги подкашиваются слезы градом, смотрю в маршрутку и понимаю что ни за что на свете я не полезу туда, в голове навязчивые воспоминания приступа утром.(хотя ранее-когда я пила феник у меня как минимум день после этого не было ПА). и тут понеслось..как утром все...шла пешком, а остановки длинные, все пугает, кажусь себе маленькой песчинкой в океане, ощущение невыносимой пустоты одиночества и УЖАСА. я не знаю каким это словом назвать. это не страх, это такой СТРАХ, мне кажется у меня еще такого не было..до дома шла те же 40 мин что ехала. пришла просто в ауте. упала на кровать и почти в неадеквате лежала так много часов. Утро. уже перед выходом из дома сердце хуярит, пот градом, живот крутит, шатает. ждала пустую маршрутку. в боле мене свободную села, всю дорогу накрывало. обратно = та же схема. неделю ходила пешком на работу и с работы. это было менее страшно, чем ехать в забитой маршрутке в пробке. я вот даже сейчас пишу и мне страшно даже вспомнить ..маршрутка. люди вокруг ..много..толпа...высокие здание..огромные улицы..транспорт стоит далеко от обочины и невозможно выйти из маршрутки а так хотелось выбежать спрятаться поймать такси ну что угодно лишь бы там не стоять
так я прожила 3 недели, теперь у меня фобия вообще улицы, всего города. маршруток даже свободных...была у психолога и 2 психотерапевтов. такие разные рекомендации..кто-то прописывает паксил, клонозаепам, реланиум и ложиться в стационар, другие говорят, что это нужно лечить именно сеансами психотерапии, а от таблеток мало толку и пить их надо мало и по началу...с ценами просто! !! сеанс у очень хорошего психотерапевта - 3000 час!!!! немыслимо дорого для меня......я в полной растеренности..со вчерашнего дня взяла б/с...кстати эту неделю я ездила исключительно  на такси на работу и с работы и тратила ровно столько сколько зарабатывала за день)))) я не знаю вообще, что мне делать..опять садится на АД, транки??? соответственно в стационар, скорее всего бросать работу, если я с такой справкой вернусь меня пошлют куда подальше...ездить на такси-смешно. работать в ноль прибыли. на маршрутках-не справляюсь с приступами. просто не работать и сидеть дома-не вариант, я так уже 3 года жила, скоро совсем деградирую, десоциализируюсь и тд. Вот есть кто-нибудь с постоянными обострениями как я? или кто вообще вылечился? очень прошу, помогите как-нибудь, напишите, что вам помогло, как боролись...просто нет сил больше....

Bakunissa
Так ты вылечилась в итоге? кстати, вот насчет лекарств я начинаю думать, что они бесполезны. что в Абхазии без феназепама- ад, что здесь с феназепамом, только здесь еще хуже почему-то...сейчас я птю только 5 мг тералиджена на ночь, пью я его всего неделю, улучшений нет. еще неск дней и наверное брошу.

III, очень хочу поддержать.
У меня у самой сейчас творится то же самое, но накрывает именно на улице, боюсь выйти в те места, где раньше накрывало. Сегодня выпивала таблетку анаприлина, чтобы сходить в банк. С самого утра паника, боюсь туда идти и все тут! Еле дошла, в груди сжимает, сердце колотится даже под анаприлином, ноги ватные, идти НЕ МОГУ, хочется зарыться поглубже, и чтоб никто не беспокоил. Состояния просто ужасное.

И самое главное - никому не объяснишь адекватно причину того что ты боишься до ужаса пойти в банк или налоговую или домой вечером. Это же звучит просто абсурдно.

Но мы справимся. Должны. Как говорится "И это тоже пройдет".

вот, мне тоже хочется зарыться, а желательно телепортироватся домой. сегодня вечером надо к эндокринологу, от 1 только мысли выйти на улицу у меня начинается паника. сейчас дрожь в ногах над коленями и в коленях. дрожь где-то в области желудка...такое чувство, что ноги откажут, тело не чувствую, сознание как по кускам.....еще 1 врач мне порекомендовал стрезам и миртазонал ,почитала инструкцию .у меня есть противопоказания. понимаю, что сама не справлюсь и без лекарств, кажется, не выйдет. даже дома сижу весь и все равно очень страшно и дискомфортно все время. ощущение невыносимоотси всего. по ходу придется ложится в отделение неврозов опять.....пить такие мощные препараты дома (учитывая мои реальные физические болезни) я не рискну да и врачи говорят " надо под присмотром врачей"

Ну, пожелайте удачи....Через 10 мин выхожу ехать к эндокринологу. Доеду без паники. я в это верю и это будет. Это все зависит от меня. Я могу представить себя расслабленной и счастливой, а могу представить ужас и страх. Это всего лишь представление, которое зависит от меня. Мой выбор вариант 1.

я полное гавно
Я НЕ СМОГЛА побороть себя и доехать до врача. я вышла прошла минут 5 до остановки, началось сердцебиение, слабость, ноги подкашиваются, ну в общем как всегда, развернулась и с мыслями "я никогда больше не сяду в маршрутку и не пройдусь по улице" пошла домой......и как всегда час рыданий..."истерик..мама, папа, отвезите меня в психушку ,я не могу выходить...о господи...мне ничего не помогает..врач просто святой человек, платная клиника, я позвонила, извинилась, что не пришла и он бесплатно так по-доброму провел прием по телефону, скорректировал дозу лекарства для щитовидки. а я прям очень хотела до неог доехать, он эндокринолог, но такой умный, не только в своей специальности!! он даже в гепС и неврозах шарит лучше многих врачей.так всегда успокаивающе на меня действует. один раз даже скорректировал мне дозу антидепрессанта..я аж еще больше расплакалась ,после того, как он мне по телефону так все сегодня рассказал. вот такому врачу действительно не жалко платить деньги. а некоторые попадались, которые в лицо говорили как им срать на меня и мои проблемы и при этом нагло говорили ,что бесплатно даже разговаривать не будут. и знаете где это было??? в психоневролоигическом диспансере у врача, который должен был бесплатно меня принять!!! естественно я от такого психотерапевта убежала. представляете, приезжаю в приступе в БЕСПЛАТНЫЙ ПНД и психотерапевт не то что помощи не оказала а наорала как все ее ..........!!! а потом сказал плати и я с тобой поговорю ,так и быть. где бы такого психотерапевта взять, который бы не думал как бы с меня последние деньги выжать и при этом не вылечить..

ЕЩЕ РАЗ ИСПОЛЬЗУЕШЬ МАТ В СООБЩЕНИЯХ, ПОЙДЕШЬ В БАН

Я конечно понимаю всю силу отчаинья, но можно без мата.   

В следующий раз доедешь, может сегодня просто день для тебя плохой.

Сегодня день плохой, завтра магнитные бури, а послезавтра звезды не так встанут - это отговорки, нельзя себе их придумывать - это путь в никуда.

Ой ну ладно, бывает так плохо, что никуда идти не можешь, а бывает ничего!

Бывает, и если не предпринимать никаких действий, то изменений не будет. Посмотрите истории излечившихся, нельзя идти у поводу у своих страхов, постепенно, начиная с маленьких шажков идти на встречу здоровой, счастливой жизни, но не прежней! Запомните, тот образ жизни до ВСД привел вас к ВСД, поэтому нужно очень сильно измениться, на это понадобиться время, и большое желание. Таблетки дают временный эффект, еще не видел человека, который полностью вернулся к отличной, здоровой жизни с помощью таблеток. Таблетки - это снятие ответственности с себя и свою жизнь, это слабость.

Никто не говорит, что надо лечь и помирать, ну этих идей мы уже у Курпатова начитались. Я каждый день, сколько болею, хожу по делам плохо мне или хорошо, но мне от этого не легче.

Лютая, я написал, что надо лечь и помирать?! Я говорю, что надо бороться, сжечь за собой все мосты, чтобы не было пути назад. А если давать себе постоянно поблажки, типо тех, что сегодня самочувствие не очень или пульс скачет, то никакого движения не будет. Да, будет тяжело, да, будет желание все бросить и сдаться, но нельзя! Каждая такая жалость это два шага назад. Могу посоветовать классную книгу: http://www.koob.ru/bassett_lucinda/ - Люсинда Бассет, "Только без паники" - книга супер.

Простите за мат..больше не буду
ВЕРЮ

Привет, если кто читает историю моей отстойной жизни и кому интересно: решила лечь в ПНД отделение неврозов, к зав отделению. Обещает вылечить психотерапией, а лекарства будут только поначалу, не год точно. Сказал, что сидеть сейчас безвылазно дома- очень плохо, надо срочно ложится. На работу ездить в приступах- тоже не нужно. брать больничный или б/с..
Я вот тут упустила один момент, хотя думаю это мне все равно ничем не поможет..у меня дисплазия соединительной ткани, синдром Элерса-Данлоса (не плод моей больной фантазии, а диагноз генетиков) основной диагноз моей инвалидности 3 гр. Что это такое:
1 Синдром неврологических нарушений

Вегетативной дисфункции: нейроциркулярная дистония, панические атаки и другие (встречается в 97% случаев при дифференцированной ДСТ и 78% несиндромной ДСТ[3]).
2 Астенический синдром

У пациентов с ДСТ часто выявляется снижение работоспособности, ухудшение переносимости физических и психоэмоциональных нагрузок, повышенная утомляемость.

3 Клапанный синдром

Изолированные и комбинированные пролапсы клапанов сердца (чаще всего Пролапс митрального клапана - 70%), миксоматозная дегенерация клапанов.
4 Торакодиафрагмальный синдром

5 Астеническая форма грудной клетки, деформации грудной клетки (воронкообразная, килевидная), деформации позвоночника (сколиозы, кифосколиозы, гиперкифозы, гиперлордозы и др.), изменения стояния и экскурсии диафрагмы.
6 Сосудистый синдром

Поражение артерий эластического типа: идиопатическое расширение стенки с формированием мешотчатой аневризмы; поражение артерий мышечного и смешанного типов: бифуркационно-гемодинамические аневризмы, долихоэктазии удлиненных и локальных расширений артерий, патологическая извитость вплоть до петлеобразования; поражение вен (патологическая извитость, варикозное расширение вен верхних и нижних конечностей, геморроидальных и др. вен); телеангиоэктазии; эндотелиальная дисфункция.
 7 Торакодиафрагмальное сердце
Астенический, констриктивный, ложностенотический, псевдодилатационный варианты, торакодиафрагмальное легочное сердце.
8 Аритмический синдром
Желудочковая экстрасистолия различных градаций; многофокусная, мономорфная, реже полиморфная, монофокусная предсердная экстрасистолия; пароксизмальные тахиаритмии; миграция водителя ритма; атриовентрикулярные и внутрижелудочковые блокады; аномалии проведения импульса по дополнительным путям; синдром предвозбуждения желудочков; синдром удлинения интервала Q-T.
9 Синдром внезапной смерти

Изменения сердечно-сосудистой системы при ДСТ, определяющие патогенез внезапной смерти, — клапанный, сосудистый, аритмический синдромы.
10 Бронхолегочный синдром

Трахеобронхиальная дискинезия, трахеобронхомаляция, трахеобронхомегалия, вентиляционные нарушения (обструктивные, рестриктивные, смешанные нарушения), спонтанный пневмоторакс.
11 Синдром иммунологических нарушений

Синдром иммунодефицита, аутоиммунный синдром, аллергический синдром.
12 Висцеральный синдром

Нефроптоз и дистопии почек, птозы органов желудочно-кишечного тракта, органов малого таза, дискинезии органов желудочно-кишечного тракта, дуоденогастральные и гастроэзофагеальные рефлюксы, несостоятельность сфинктеров, дивертикулы пищевода, грыжи пищеводного отверстия диафрагмы; птозы половых органов у женщин.
13 Синдром патологии органа зрения

Миопия, астигматизм, гиперметропия, косоглазие, нистагм, отслоение сетчатки, вывих и подвывих хрусталика.
14  Геморрагические гематомезенхимальные дисплазии

Гемоглобинопатии, синдром Рандю–Ослера–Вебера, рецидивирующие геморрагические (наследственная дисфункция тромбоцитов, синдром Виллебранда, комбинированные варианты) и тромботические (гиперагрегация тромбоцитов, первичный антифосфолипидный синдром, гипергомоцистеинемия, резистентность фактора Vа к активированному протеину С) синдромы.
15 Синдром патологии стопы

Косолапость, плоскостопие (продольное, поперечное), реже полая стопа.
 Синдром гипермобильности суставов

16 Нестабильность суставов, вывихи и подвывихи суставов.
 Вертеброгенный синдром

17 Ювенильный остеохондроз позвоночника, нестабильность, межпозвоночная грыжа, вертебробазиллярная недостаточность; спондилолистез.
 Косметический синдром

Диспластикозависимые дисморфии челюстно-лицевой области (аномалии прикуса, готическое нёбо, выраженные асимметрии лица); О- и Х-образные деформации конечностей; изменения кожных покровов (тонкая просвечивающаяся и легко ранимая кожа, повышенная растяжимость кожи, шов в виде «папиросной бумаги»).
18 Нарушения психической сферы

Невротические расстройства, депрессия, ипохондрия, тревожно-фобические расстройства, нервная анорексия.

Пациенты с ДСТ формируют группу повышенного психологического риска, характеризующуюся сниженной субъективной оценкой собственных возможностей, уровнем претензий, эмоциональной устойчивости и работоспособности, повышенным уровнем тревожности, ранимостью, депрессивностью, конформизмом. Наличие диспластикозависимых косметических изменений в сочетании с астенией формируют психологические особенности этих больных: сниженное настроение, потеря ощущения удовольствия и интереса к деятельности, эмоциональная лабильность, пессимистическая оценка будущего, нередко с идеями самобичевания и суицидальными мыслями. Закономерным следствием психологического дистресса является ограничение социальной активности, ухудшение качества жизни и значительное снижение социальной адаптации, наиболее актуальные в подростковом и молодом возрасте.[3]

Нарушение психической сферы: также нарушения адаптаций, возможен аутизм.

Я, конечно, понимаю, что я сейчас буду ныть и жаловаться. Очень хочется, не могу сдержаться  . Мне лично кажется, что если бы у меня не было вот этой горы болезней, то возможно и невроза бы не было. а если бы и был, то прошел бы быстрее.
Просто прикольнитесь какие диагнозы у меня:
Порок сердца оперированный, полная блокада правой ножки пучка Гисса. нарушение проводимости ,пролапс митрального  и трескупедального клапанов, брадикардия, эсксртасистолия
Остеохондропатия шейного и грудного отдела позвоночника
Зрение -6,5. Участки ПВРХД (дистрофия сетчатки)
Гипотериоз (последствия ПВТ от гепС)
Бронхиальная астма смешанного генеза легкое течение, НД 1. (подтвердили в этом году, 6 лет была под вопросом) после подтверждения случился приступ ПА в период ремиссии
Дисфункция коры надпочечников, нарушение менструального цикла
Иммунодефицит 2 степени
Хр гастрит, панкреатит
ВСД, ПА, астено-невротический синдром, депрессия
надеюсь уже вылеченный хронический гепатит С. (перенесенная годовая терапия пегинтроном и ребетолом). уже 1,5 года как закончена, анализ на ПЦР HCV до сих пор - . (вот это единственное наверное что меня воодушевляет ,т к генотип был поганый 1 b)
это основное. еще по мелочи наберется много, даже сразу и не вспомнить.
Вот где взять сил со всем этим говном жить на позитиве? Я понимаю ,что это все не самое страшное, что рак последней стадии и   спид это конечно хуже, чем то, что у меня. конечно лишиться рук и ног тоже хуже, это понятно. Но когда смотришь на своих здоровых друзей и подруг, который бухают всю ночь, работают по 12 часов на след день и даже кровь из вены ни разу не сдавали ( а у меня уже все вены испорчены) и бабулек в очереди, на вид здоровее меня, ехидно говорящих ох ,что ж такая молодая а к врачу сидишь, начинаешь себя чувствовать таким неполноценным говном! вдовесок я все время боюсь. что еще какую-нибудь страшную болезнь найдут
Кстати ПА то у меня с 19 лет, но редко было, почти не беспокоило. а года в 2006 нашли геп С  тогда-то и началась агорафобия, ПА каждый день. появился страх смерти.


Но вот скажите мне как невротику жить спокойно с пунктом 9? про дисплазию ткани(внезапная остановка сердца). В момент приступа мне не помогает мысль "ПА не смертельно". в голове сразу " "ну и что что ПА не смертельно. а у кого порок сердца и диспл соед ткани). и вот эта мысль провоцирует еще больший приступ ПА.  кардиологи вообще меня успокаивают, что сердце стабильно, с момента операции в 1986 г никаких ухудшений. нет угроз жизни. А у меня блин мысль то в голове все равно мелькает: ага, специально успокаивают из-за невроза...И вообще по моему личному ощущению мне кажется, что я не могу вылечиться из-за страха смерти, который подкреплен наличием реальных, не выдуманных болезней. Я говорю врачам про это, но тему смерти почему-то все до единого психотерапевта обсуждать не хотят, сразу уводят от разговора, заминают эту тему. А что ее заминать, если это доминирующая мысль во время ПА?..

А на основании чего поставили дисплазию соединительной ткани, какие анализы для этого проводили?  (Очень интересно, поскольку в свое время читала про связь дисплазии и всд, а у меня как раз и пальцы гнутся во все стороны и растяжка хорошая и прочее)

А насчет друзей которые ни разу ни сдавали кровь или бабульки которые кажутся здоровее тебя - это действительно сбивает с ног и ощущение своей никчемности только подпитывается такими вещами. Я очень хорошо понимаю. Но, блин, мы не сдадимся без боя!

По поводу дисфункции коры надпочечников - что именно ставят? Что проверяли? У меня тоже нарушения, гормоны очень скачут надпочечниковые - я искала и в этом корень зла, может надпочечники адреналин выделяют... Феохромоцитомой никто не пугал?

Теперь по поводу страха смерти.

Я на той неделе была первый раз у ПТ. Обсуждать мой страх смерти мы начали на 7й минуте встречи. Мне нужно было полностью рассказать чего я боюсь, вот "от" и "до". Вот я боюсь упать и умереть в ту же секунду от остановки сердца - так мне пришлось рассказывать самое страшное - что будет после этого дальше, начиная от того как меня найдут и заканчивая на каком кладбище похоронят и какой памятник поставят. Это был просто трындец (не матерюсь) для моей расшатанной донельзя психики.... Не буду углубляться, но в общем это все я веду к тому что нельзя отступать перед страхами. Вот сегодня еле дошла до остановки - шла специально той дорогой на которой меня и накрыло первый раз. Ноги ватные, в груди как свинцовая гиря, все сжато, ЭС шпарили и тахикардия как всегда. Я расстроилась безумно, но зато я сделала это. Не побоялась пойти навстречу страхам, хоть это и закончилось очередным кризом. Пока не знаю что делать дальше, не избегать стрессовых ситуаций для меня пока нереально - в пятницу нужно идти в банк, а у меня уже сейчас ком в груди при этой мысли...

А на основании чего поставили дисплазию соединительной ткани, какие анализы для этого проводили?  (Очень интересно, поскольку в свое время читала про связь дисплазии и всд, а у меня как раз и пальцы гнутся во все стороны и растяжка хорошая и прочее)
Я так точно прям не вспомню, мне было лет 11-12. насколько помню: гнули пальцы ,смотрели на лабильность суставов. потом по совокупности врожденных заболеваний и тех которые появились в детстве: врожденный порок сердца, в частности дефект межжелудочковой перегородки и открыточное овальное окно, резкое падение зрения, с единицы до -6 за 2 года. сильное искривление позвоночника. насколько я знаю при этом диагнозе еще снижен магний в крови. я сдавала. у меня конечно же снижен. еще такие люди обычно высокие, худые. у меня была дистрофия в детстве, рост 170, я была как раз тощей и высокой. правда сейчас наоборот вешу 69 кг, и с 18 лет началась склонность к полноте. и кстаи сейчас у меня суставы ни хрена не лаблиьные. а, вот еще, можешь ли так выгнуть большой палец руки, чтобы он достал до самой руки ? вот я сейчас не могу..

по поводу дисфункции коры надпочечников: сбои в цикле, периодически на узи киста желтого тела в яичнике, мастопатия . анализы: повышен 17 OH-прогестерон ,кортизол неск раз повышался, повышен тестостерон и снижен эстрадиол. лечится дескаметазоном. преднизалоном или таблетками от беременности правильно подобранными. я не лечила. из-за сердца и печени не стали лечить. забеременеть будет сложно.

Палец большой почти достает руки, остальные пальцы под 90 градусов подниму наверх если ладонь лежит на столе колени немного могу выгнуть в обратную сторону. А в остальном больше ничего. Роста высокого нет, всю жизнь - шпендик) магний год назад был в норме.

А надпочечники мне дали раньше о себе знать чем все остальное. С 17 лет - у меня все то же самое насчет сбоев цикла, кист,  17-ОН, кортизол и тестостерон так ваще ужас, но еще повышен ДГЭА-С намного, а вот эстрадиол на нижней границе нормы. Лечила гормональными таблетками, цикл был как часы. Пила три года. Но тогда еще не было ВСД, сейчас бы я уже не решилась на такое. Первую ПА выхватила как раз при приеме ОК. Насчет беременности тоже пугают что будет тяжело, но, на самом деле я себя больше запугала уже чем кто либо другой.

Ну в общем, лежу я в психушке с 30 ноября. Колят, пичкают колесами, с пн-капельницы будут церебролизин, мексидол. Даже бесплатное занятие одно было групповое. Психотерапия индивидуальная естественно как всегда платная. С пн тоже начнется. Один день я лежала вообще без таблеток, только сибазон(тот же реланиум) 2 раза вколоили-ваще такое спокойствие наступило. Потом вместо уколов начались колеса ,вот от них хреновато стало ,паника опять, тревога, нога тряслась, дрожь во всем теле, и все время спать хочу. Сплю и сплю. Сказали, что таблетки конечно снимут симптомы, но жить и думать по-другому не научать. Надеюсь, психотерапия научит. будет видно. На выходные отпустили домой, а среди недели не отпускают, как на принудительном лечении, блин(.

Так уж и в психушке?

Очень верно сказали!

Наконец-то улучшение! Психотерапия реально рулит, очень хорошие врачи. Пила анафранил ,мезапам, релаксон.Сейчас пью анафранил ,атаракс. Капелльницы цереброилизн, мексидол еще не закончились. Еще неделю минимум лежать. Надеюсь, что паника не вернется

Выздоравливай раз и навсегда

Из психушки выпустили месяц назад. С мезапама перешла на атаракс. полсезавтра начну актоапароксетин вместо анафранила. Все время пульс 90-130, возможно из-за анафранила. Сейчас выхожу на улицу, в торговые центры и тп, но перископический кроет. Делаю упражнения, лучше стало намного, но до полного здоровья еще очень далеко. Хоть я и пережидаю панику, не убегаю домой, все равно это не то, чего я хочу, паника хоть и не сильная, но возникает периодически

Вам для Поддержки скажу следующее: У меня есть дядя в Израиле ему почти 70 лет у него уже 10 лет следующие диагнозы:

Два инфаркта сердца
Гепатит С
Язва желудка
Почечная недостаточность
Диабет
Грыжа межпозвоночная
Генеральский Гемморой
Катаракта
Хронический топзилит и синусит
Гайморит
и еще куча болячек.

По заключению врачей он сто процентный инвалид который должен лежать в постели и не вставать. А дядя живет уже так 15 лет не опускает руки, он даже костыль выбросил и ходит сам в больницу без него. Прохаживается по 1 киломметру. Приступы с сердцем у него такие что сума сойти дикие боли, 5 лет назад он даже наркотик принимал Адулин от невыносимой боли. Но живет и терпит. Он говорит что человек может все вынести и вытерпеть. Давление у него было он Гепертоник 200 на 110 а он пахал все равно.

С кучей болячек можно жить и до 90 лет. Дядя мой тому пример уже 15 лет с сильными болями но живет.

Другой случай сосед имел рак легких, химию терапию не делал, ничего не делал, забил. Рак разрастался, потом остановился. Он прожил еще 20 лет и умер от того что уже возраст был от простаты и мочевого пузыря.

Так что вы не отчаивайтесь.

Я как вспомню-так вздрогну   Метров на 10 от подъезда отойду и страх берёт. Даже до магазина не доходил. потом пошёл на хитрость (ппц, сейчас даже стыдно) , иду значит в магазин и тут БАЦ-ПА. Звонок жене и приятный разговор на отвлечённую тему, даже умудрялся и с женой говорить и с продавцом. И так до самого порога своей квартиры.

Спасибо за поддержку. Я все борюсь, утром сегодня было замечательно, вечером опять в маршрутке поднакрыло.. Кстати, советую всем скачать  Д. Силов, В. Маникавашагар Как преодолеть панику. Руководство по самопомощи с применением когнитивно-поведенческих методик. Есть на сайте www.koob.ru

как у вас сейчас дела?

я тоже так придуриваюсь, звоню....помогает, делаешь вид как-будто очень важный разговор, зато можно хлеба купить и смех и грех  

вот, вы можете, я в такой момент разговаривать не могу, особенно по телефону. Я вообще редко на звонок отвечаю. А когда еще при разговоре по телефону новость какую-нибудь начинают рассказывать, со словами: "а ты знаешь, что...", все уровень тревога на максимуме, задыхаться начинаю, а еще сразу думаю, что скажут, что кто-то умер или  несчастье какое случилось.

у тебя депрессия настоящая, завтра иди к врачу!!! и никаких отговорок, она знаешь как засасывает, надо вылезать!!!

Все пройдет) меньше думать о плохом) у меня почти все тоже самое, только меньшие сроки и проблем с сердцем нет. Но довел себя до того что выходить на улицу стремно одному)
Пытаюсь больше улыбаться и вроде как получается) Больше двигайся. .Все наладится

Всем привет! Это снова я. Давненько я сюда не заглядывала. Прежде чем снова ныть и жаловаться, решила прочитать свои предыдущие сообщения. Когда дочитала, как-то и писать стыдно стало...Да и вообще кому это нужно. Не знаю прочитает ли это кто,  но все равно напишу хотя б себе на память. Когда случается новое обострение, почему-то кажется, что все как в первый раз. и странным образом забываются предыдущие симптомы. Многое, конечно, изменилось, и в жизни и с симптомами. До 2012 года я пила стимулотон, ходила к психотерапевту на сеансы. Диагноз из отделения неврозов: паническое расстройство, генерализованное тревожное расстройство. В общем, вышла замуж за тго же с кем уже много лет встречаюс, жаль, что он совсем не понимает мой невроз, злится. И в общем-то поддержки нет от него моральной. Съездила в Крым через границу с лекарствами и рецептами. Крыло конечно не по-детски, но мезапам спасал. Учла, так сказать, предыдущую ошибку с Абхазией и отдых уже теперь мужу испортила куда меньше. Устроилась на работу тихую, спокойную, поближе к дому. год целый проработала,а паники там не было. и ,о чудо, я слезла с таблеток. уже почти 3 года я не пью АД вообще. а год назад я слезла с транквилизаторов. У меня больше нет таблеток. нет рецептов и в сумке конечно тоже нет транквилизаторов. Почти 2 года нормальной жизни. Со здоровьем относительно норм. гормональные заболевания есть, но какбы корректирует врач таблетками и в общем-то жить можно..было. Жизнь начала  вообще налаживаться, я перешла на другую более высокооплачиваемую и хорошую работу да еще и (просто мечта агорофоба: 5 минут ходьбы от дома). 10 месяцев хожу в фитнес-клуб (пилатес, йога, тренажерный зал, бассейн, сауна). Спорт помогал неплохо. Панические атаки случались уже редко и были не такие мучительные, а главное жить захотелось, настроение было хорошее, вернулся интерес к жизни. Все как-то прям лучезарно так выглядит, но..теперь начну ныть. Около месяца назад в торговом центре (я всегда конечно там с тревогой находилась, но как бы совместимой с жизнью) меня вдруг накрыло. Да как-то очень то уж сильно и надолго и немного новые ощущения были. раньше я всегда быстрее сбегала со страшного места, а тут нет. как парализовало от страха. присела и понимаю. что вообще не могу встать. из симптомов: задыхаюсь, страх невыносимый, но я бы сказал не смерти. я уже как-то так хорошо себе в голову уложила, что я не умру от па, что  мысли о смерти уже не было. но был другой страх. сложно описать, что это было. почитав в инете, я бы назвала дереализацией и депересонализацией. весь мир стал отдаленный и чужой, все время было ощущение, что сознание исчезает, я на секунды забывала, где я, кто я, все это было резкими вспышками и тело как не мое. и мысли. я бы сказал как-то это покруче страха смерти. Ощущение, что схожу с ума. или уже сошла. или сдохла и попала в ад. слабость ужасно сильная была. не было сил идти. все плыло вокруг. а таблеток-то не было. я почти не помню как добрлась до машины. (за рулем муж , я не вожу, боюсь.)
ну и вобщем-то с этого дня начался новый ад. я стала боятся, что то еще раз будет. и отчаяние добавило отсутствие каких бы то ни было лекарств. на работе у нас была экскурсия, в автобусе произошло тоже самое. я сидела не поднимая головы, тыкала тупо в телефон. вообще неадекватное состояние было. животный просто ужас и опять мир чужой. все странно. все не так. мысли путаются. не могу думать. не могу сконцентрироваться. каша в голове. все забываю. и ощущение отдаленности от мира и от себя.  какого-то жуткого одиночества. страх. что я не смогу встать .не смогу говорить .не смогу идти. страх смерти тоже прибавился. руки как лед холодные. кислорода нет. как будто в вакууме. потом отпустило. но впечатление неизглдаимое осталось. нет колес. зато есть алкоголь. начала снимать алкоголем. каждый день. становилось легче, но ощущение дереала не исчезало. просто не так пугало. дальше стало еще хуже. поехала в центр в кафе посидеть с подругой. я очень отвыкла от маршруток. всегда с мужем на машине. а на ней мне не так страшно хоть и в пробке. (в машине тоже были приступы. но полегче . чем в маршрутке, в маршрутке добивает. что вокруг люди, а я выгляжу как дура). ну в общем конечно меня накрыло. что и следовало ожидать . потом я еле дошла до кафе. жалась к обочине. посреди тротуара почему-то страшнее. нет равновесия. кажется. что упаду. послдение неск метров я не помню. было настолько плохо и казалось таааак далеко. в кафе с горя и страха я выпила литра под 3 пива. отпустило просто супер. эйфория даже была  и так спокойно. утром конечно вы представляете что было. нескончаемый страх. трясло. дереал, в бощем явно алкоголь очень усугубил состояние. и это было недели уже 2 назад а меня как бы и не отпустило. т е проблема не просто в приступе па. а такое ощущение. что чувство ужаса меня вообще не покидает. меня кроет эти 5 минут до работы. они тянутся просто невыносимо. на работе я просто подыхаю. я сослалась на давление и головокружение, в общем прокатывает. только утром я открываю глаза .как начинается страх. безумно тощнит почти все время. голва кружится. мысли спутанные. Хаотичные. дереал не прекращается. все время все уплывает. с трудом вобоще хожу. и слабость такая как б будто я умираю. еще ощущение какой-то слабости в груди. физически тяжело дышать. каждый вдох требует усилий. руки как лед все время. с давлением ужас: то 160/90 ,то 100/60. пульс низкий. 50 ударов в среднем. И отчаяние, жизнь каежтся ужасно невыносимой. И даже кода нет острой паники. Есть страх, он не отпускает меня вообще. Я все время в диком напряжении. Мышцы аж ноют и суставы. Трясет изнутри. И отчаяние распростроняетчся не простот на невроз. А на жизнь вообще. Мне моя жизнь стала кажется невыносимо ужасной. Будущее вызывает страх и ужас. Ничего не интресно. Все бесит и раздражает. Я просто безумно ору на родственников. Не хочу никого видеть и слыщать. Хочу быть одна все время. Ощущуние безысходности. Страшно это писать. Но иногда не хочу жить. Жизнь кажется таким бесмысленым говном. Все тяжело. Все трагично. И все время мысли о смерти. О смерти вообще. О конечности жизни. Моей и моих близких. О бесполезности всего… потом это состояние сменяет опять приступ паники. я вообще не могу выйти на улицу. меня накрывает даже когда я только обуваюсь. в спорт зале просто ад теперь.  я туда насилком заставляю себя ехать. но это не занятия а пытка. меня кроет прям на тренажере. почти не получается отвлечься. вчера на акваэробике занималась и резко так опять тело не чувствую. мыслей нет. слабость. я еле дошла просто до раздевалки. Неустойчивость. Иду и жмусь куда-нит к стене поближе. Даже стоять тяжело. Нет опоры вообще…. пошла к обычному терапевту хотя б за ноотропами. выписали мексидол. актовегин. луцетам  пикамилон. я пока сделал себе 2 дня мексидола и пикамилона. легче почти не стало. усиленно читаю щас книги. которые помогали. ролики смотрю. на какое-то время чуть легче. но в общем ужасно. я не знаю как быть. в моем городе есть толк от лечения только в псхионевролигическом диспансере. отделение неврозов. но оттуда больничный сами понимаете какой. Я не моргу его показать не работе. Это будет конец карьере.  и денег там дерут дай боже. тыс 30 точно уйдет по самому малому. да и даже не в деньгах дело. я поняла. что это нельзя вылечить таблетками. только облегчить. я хочу сама попробовать выйти из этого состояния. надеюсь на поддержу или советы. то, что я чувствую это дереал или нет? Я уже и не знаю кого еще прочитать. Прочитала много книг Эриха Фромма, Карен Хорни, все книги Курпатова, Олега Гадецкого (на семинары ходила его даже, очень понравилось). Может кто посоветует действенные методики от агорафобии? Или еще каких-нибудь авторов.

доброе утро. не нанылась вчера. хочу еще) вообще полегче стало после того. как высказалась. а так 3 й день мучает экстрасистолия. сижу и внезапно толчок в сердце. как спазм. а если руку на пульс то пропадают удары. сердце как бы замирает и останавливается и бьется неравномерно. кардиологи все в голос сказали. что это нервное. вот вчера весь вечер раз 10 в минуту эти ощущения меня посещали. мысль о том. что это нервное. а не смертельное немного успокаивала. но не избавила..Дереал был потом часов до 2х ночи, не спалось не сиделось. Утро..голова тяжелая как свинцом залитая. уже голова закружилась только до кухни дошла. с трудом приняла душ. т к кажется. что  сейчас упаду и разобьюсь. с трудом щас пью чай. т к тяжело глотать. не могу скоорденировать вдох с глотанием. тут вот многие советуют спорт и контрастный душ (и врачи тоже) ну вот я честно делаю это все..и вот он прекрасный результат. еще уже недель 5 пью афобазол. результат вообще ноль. сегодня обрыскала все свои сумки и нашла таблеток 20 мезапама....еще годен..и вот я сижу в таком раздумье пить или не пить. я с одной стороны и знаю. что он не вылечит. но блин легче то хоть на время станет. а потом слазить. где-то брать рецепт. т к понимаю. что опять он будет нужен в сумке ради успокоения хотя бы. да и еще о погоде и магнитных бурях. на меня это все жутко влияет. стоит сменится погоде на дождь или снег или солнце так все. весь день паника и дереал. магнитные бури 3 или 4 категории тоже самое. я думала уже. что я погляжу на это в инете и внушаю. что будет плохо. я пробовала  не смотреть вообще погоду. и все равно плохо. а потом вечером смотрю и правда. а буря то была. т е это не самовнушение. и причем эта метеозависмость уже лет 5. и даже в периоды улучшений меня это достает. просто может полегче и менее страшно. но на день я труп. невролог сказал займитесь споротом. все пройдет. я по 5 раз в неделю ходила месяца 3 . ни фига...и вот я сижу сейчас и думаю, почти 10 лет как я этим больна. и несмотря на улучшение полностью здоровой как я была до первого приступа меня уже нельзя назвать. жизнь все равно была подчинена агорафобии. я ни разу не находилась в супермаркете спокойно. ни разу. если не накрывало. то просто страшно. некомфортно. если куда ехать-страх. преодолела. да . доехала. но не спокойно. не так как люди вокруг. не так как яы могла раньше до ПА. может это совсем пессимистично. но я пришла к выводу. что это неизлечимо. я была у разных психотерапевтов. с разными методиками. я выполняла все эти рекомендации. техники и упражнения. и все это не то. это не нормальная жизнь. и кстати. когда в отделении неврозов лежала. я не познакомилась ни с одним человеком. котрый вылечился в полном смысле этого слова. и когда я туда приезажал спустя годы на сеансы. я снова встречала все тех же. такое ощущени.е чтоэ та болезнь полностью изменяет мозг. мировоззрение. вообще всю жизнь. да...прежней я уже не буду никогда

Я с тобой согласна во всем.
Я сегодня так же на другой берег в городе ездила на узи(вообще года 1.5 не была там)
и самое для меня страшное что ехать нужно было через два моста это меня пугает
Сначала я смотрела яндекс пробки....потом настраивалась
но деваться некуда-то место....это узи лучшее в городе
Пришлось ехать.один мост преодолела спокойно.ко второму издалека стала присматриваться нет ли пробок.
жесть.проехала быстро и без пробок
На обратном пути меня вообще ничего не тревожило..как бы адаптировалась уже психика.и могла еще хоть до вечера в городе лазить
и каждый раз куда то если надо то тревога сильная.а как выеду проходит

Привет. для тех кто следит. рассказываю. Терапевт назначила луцетам, актовегин в/в, мексидол. пикамилон в/м. пока колола стало лучше. с трудом и страхом но все же хоть как-то вылезла из дома. но когда лек-ва закончились. стало опять плохо. пропила 12 дней  феназепам по 1 мг. ожила. состояние резко улучшилось. попала к новому психотерапевту. которая сказала. что очень тяжелое состояние. надо только в стационар. я отказалась наотрез. выписала она мне вальдоксан. феназепам в/м. мексидол и фенибут. стрезам. пока не начала  ничего. пытаюсь прийти в себя так. но очень тяжело. диагноз она мне поставила какой-то новенький: диссоциативное расстройство личности и истерическая конверсия. когда -то помню я писала а вдруг у меня истерия. ну вот подтвердилось). сейчас беспокоит не столько приступы паники сколько дереализация деперсонализация. что-то делаю и через секунду забываю что . в голове-каша. мысли бегают. не могу о чем-то одном думать. вчера испытала самое нелюбимое состояние. зашла дома на кухню. и резко как будтто сознание сузилось в 1 точку. как будто нет тела. такая жуткая легкость. и на сек провал вообще. как сдыхаю на секунду. я не знаю че делать. стационар? или еще  помучиться?а впереди мое др .корпоративы. вечера. балы. по работе очень много я все это посещаю. надеялась . что от феника хоть ненадолого отпустит. а потом хотела водкой позаглущать. не хочется под колесами на вечерах быть. лучше уж бухать со всеми.. а уж с января в больницу...

Добрый вечер! Для меня надежда на выздоровление без таблеток и врача оказалась утопией. Эндокринолог назначил флуоксетин для подавления аппетита ( у меня на фоне невроза приступы переедания начались). Ну флуоксетин я пила уже как-то, не для похудения, а от невроза. Да , действительно, на нем не было аппетита, я худее была. Ну начала я его пить дня 4 назад, не столько ради похудения, сколько ради улучшения в голове. 20 мг в сутки, наверное рискованно без присмотра психотерапевта и без транков с ноотропами. решила, что уже так плохо, что хуже не будет. Состояние какое-то искусственное, заторможенная, желудок болит, голова кружится, страх все тот же. до работы 5 мин умудрились превратиться в пытку. еле дохожу. на работе тяжко. дома тоже. по ходу надо брать бс и в отделение неврозов снова. Пыталась заниматься по когнитивно-поведенческой психотерапии. Не помогло. Возможно потому что сама ,без врача. Немного легче, но в целом ооооочень плохо. Могу дойти пару минут от дома до лавочки и посидеть там полчаса, дальше нет. Если выпить феназепам, то могу подальше ,но не намного. Со сном стало плохо. Мне кажется в таком случае как у меня ,я думаю ,без таблеток не вариант. Можт всякие видеокуррсы и лекции могут помочь тем, кто неадавно заболел. а с моим то стажем..недавно юбилей был, 10 лет паническим атакам. с 9 марта 2005 года..жду  ,что даст флуоксетин.

неадавно заболел. а с моим то стажем..недавно юбилей был, 10 лет паническим атакам. с 9 марта 2005 года..жду  ,что даст флуоксетин.
[/quote]
у меня тоже юбилей был ПА
С МАРТА 2002
я на магине могу 3 остановки уехать но только в сторону где нет светофоров а соответственно скопления машин
По городу я без проблем езжу-но если с кем то.спокойнее всего с мамой.она сама любит по магазинам полазить.вот и ходим с ней везде

Да уж ... Очень грустная история , очень . Сил вам и терпения.

10 дней пью флуоксетин. слабость сонливость пульс высокий экстрасистолы желудок болит аппетита нет. Страх все тот же. даже еще сильнее