АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

ам скажите а у вас не было таких мыслей когда начинался ДР сто вы просто впите или вы уже умирли....??  ;D
и как вы с этим боритесь??

о да ...блин...и оч часто. Кажется, что я уже умерла, что это вовсе не я, что наблюдаю за всем со стороны, что сплю и вижу сон.... и такого рода... к слову сказать, что + ко всему у меня еще и очень яркие и реалистичные сновидения, и иногда в голове все смешивается, кажется, что вот имел место быть такой  факт, а потом вспоминаю - нет, снилось.... Только с той разницей, что во сне, О СЧАСТЬЕ, у меня нет всд :-\. КАк борюсь.... насильно себя переключаю, отвлекаю чем-то.... Зачастую только комп помогает, форум, Контакт.... хоть это и замкнутый круг - от компа дереал только усиливается ::
Я повторюсь, не принимаю медикаменты, но вот не выдержала, купила простую настойку валерьянки, помогает, хоть и слабо

То что умерли , не кажется точно, о вот мысля по цепочки, бывает так далеко от реальности отхожу..."делаю брррр, зачем я вообще об этом думаю?" и начинаю дальше удовлетворять свои истинные желания. Знаю точно это всё от безделья, лени и тоски.... побольше позитива и полезных, приводящих к самоудовлетворению действий, тогда дереал покинет вас!

спасибо..) я вот тоже пью травы всякие на массаж хожу....из дома уже норм выхожу.....но мысли про то что я просто сплю возникают сами и от них так тяжелол избавиться, уговорить себя что это все бред  :-\
скажите ведь от него можно раз и навсегда избавиться?  :)

Вот смотрите, чтобы научится решать задачки нужно их решать, так и здесь прежде чем погрузится в дереал вы начинаете думать о чём то ненужном для вас, переживаете, может сомневаетесь в чём то, вы растеряны, главное тут вовремя поймать себя  и не запускать механизм дереала подумать о чём то приятном и светлым. Я клоню к тому чтобы избавиться от него нужно с ним бороться и бороться не травами и настоями, а собственными мозгами)))