АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Скажите, обострилось ли у вас с приходом этой загадочной ВСД такое навязчивое состояние, как "закрыл ли я дверь на оба замка", "не потекла ли стиральная машина", "выключена ли плита"? По-английски это, кажется, называется compulsive obsessive disorder.

У меня, к примеру, - да. Связь есть?

Прямой связи с ВСД нет. А вот то, что ВСД-шник постоянно ищет что-то новенькое, чтобы всех удивить своим новым стильным симптомом, это присутствует.

А в данном случае рассеянность ВСД-шника обусловлена тем, что он постоянно "внутри себя", ищет новые модные симптомы, и все вещи делает на автомате. Я помню, как во время приступов проходил километровые расстояния даже не заметив, где шел и что видел, -  так был увлечен мониторингом своих состояний.

Это один из признаков невроза! У меня тоже такое бывает! По сто раз все проверяю!

Плохо тогда, когда реально не выключил  :(
Несколько раз было, приходилось возращаться  :(. Мне ВСД добавила рассеяности именно по той причине, что и озвучил Дмитрий.
Вывод - не замыкаться на самочувствии и результат даст о себе знать.  Утюги и плиты будут отключены при уходе из дома. Пока могу посоветовать на дверь приклеивать записку самому (ой) себе с содержанием "Уходя, гасите всех!"  ;D

Фобии, фобии, фобии. Я наоборот научился напрочь из головы подобное выбрасывать.

есть связь, сосуды.... несобраность, невнимательность, например у меня бывает такое частенько:( склероззззз

да, бывает. хотя помнится, такое в той или иной степени было ещё до появления ярко выраженных симптомов ВСД

Склероз-это не забывчивость! ;)

А я тоже забываю и все проверяю по несколько раз,иногда возвращаюсб домой,чтоб не думать и убеждаюсь,что все выключила.Иногда друзей переспрашиваю,а те "Да выключила,выключила"

У меня такое с дверью.......могу раз пять вернуться.......закрыл не закрыл......вот и сейчас сиду и вспоминаю, а закрыл ли я дверь на офисе ?(последним ухожу обычно)

При функциональных расстройствах нервной системы как правило присутствует повышенная тревожность,которая усиливает  страхи.И рассеянность  у меня тоже присутствует.

у меня такая виситт :D

Меня коллега по работе научила-подойди к каждой розетке-проведи по ней рукой и скажи себе вслух"Я выключила"!Вот так и хожу каждое утро-от розетки к розетке.... :'(

Милена...мне так подружка советовала относительно всего....дверь , утюг..газ....-"я выключила" произносить...вслух....

У меня такое частенко.Вроде сделаю,а потом сама вспоминаю я это сделала или только хотела это сделать.

Слушайте, кто читает и кто ответственен. Перенесите эту тему в фобии, пожалуйста. Тема является чисто фобийной.

Лечится на 1,2,3. Частично тут уже отписали как.
Итак. Причина возникновения. Перегруженная нервная система на уровне сознания. Т.е. мы что-то делаем, но не отдаём себе отчёт, что мы это делаем. Либо отчёт для мозга слишком слабый. Возникает при чрезмерной усталости, переработке или с утра, когда невыспались. Есть ещё ряд вариантов, но суть та же.

Излечение. Выключаем свет, утюг и прочее. Закрываете дверь и прочее. Просто не спешите, соберитесь секунд 5 и осознайте, что вы делаете. Действительно, можете подкрепить действие, произнося вслух то, что вы делаете, чтобы ещё был звуковой ряд.
Это должно помочь чуть ли ни в 100% случаев.

Все страхи,связанные со сбоем вегетативной системы вообще-есть невротическое расстройство.Невроз страха такой есть(его по-разному зовут)-это когда ты просто постоянно думаешь о какой-либо чуши,ждёшь тревожно какой-то определённой неприятности,от этого весь организм устаёт просто титанически и охеревает от постоянного напряжения,ходишь вечно как носок,который тока высунули из стиралки=)Так вот я сама постоянно проверяю все комфорки на кухне перед сном,реально,типа "мало ли газ включен",будто бесяра в ухо шепчет,кипишит,а мы ведёмся как лохи и всё перепроверяем...Лошары мы=)ТАК ЧТО  СВЯЗЬ ЕСТЬ,НО ЭТО ВСЕГО ЛИШЬ "ГЛЮКИ",сбой,но никак не психиатрия...Я спрашивала не у одного авторитетного психотерапевта,все ясно дали понять,что эти мысл для невротика обычный процесс,вполне обратимый при трезвом подходе и понимании,что это глюк.

У меня все эти постоянные проверки выключения электроприборов, плиты и воды были до появления ВСД. Мне кажется, что у многих так же, как и у меня.

уверена,что у многих просто наверняка,просто изначально человек с невротическим складом внутренним,а когда сталкивается с головокружением он этот невроз проецирует на эти разные симптомы и уже там наяривает.

Насчёт утюга: есть ещё вариант - всегда, уходя из квартиры, брать утюг с собой, тогда 100% не будет волнения насчёт того, выключен утюг или включён. :) А если серьёзно, то люди тут правильно пишут - нужно запоминать то, что ты делаешь, например, выключил плиту - запомни, что ты это сделал - тогда проблем не будет.

Добрый день

Опишу свою проблему, полагаю подобное бывает у многих, может в разных проявлениях. Знаете, некая проблема "а выключил ли я утюг?.."

Когда вы перед выходом по нескольку раз проверяете, выключена ли например газовая колонка.. Как полагаю часто повторяющееся действие становится шаблонным, и перестает замечаться. Ну то есть вы не анализируете - как именно вы встаете со стула, вы просто встаете со стула. Я точно также иду смотреть, выключил ли я газовую колонку, потом возвращаюсь в коридор, обуваюсь, и понимаю что я не помню, выключена эта колонка или нет. В связи с чем иду проверять ещё раз 

Связано это скорее всего с тем, что однажды в детстве я действительно забывал выключить чайник. Ни дом ни чайник не сгорели, но и ничего приятного тоже не было - на меня все орали и мне было некомфортно. Наверное мое подсознаниеили нечто другое, не суть важно по старой памяти теперь оберегает меня от подобных рецедивов , либо просто заботится о том чтобы квартира не сгорела  Только теперь я взрослый парень мне кажется, что этот "внутренний сторож" перебарщивает с проверками. Я так понимаю мне нужно как-то договориться с собой, только с какого боку это лучше сделать..

вот именно так я и стала делать в последнее время, а то раньше (еще когда ВСД сидело совсем тихонечко и я о нем ничего не знала) частенько приходилось возращаться домой и проверять. Сейчас я проверяю каждую комнату перед уходом, все выключаю, а после проверки закрываю в комнату дверь...ну и на выходе громко вслух "Я все выключила" :) это святое. А еще с мужем договорились, что когда мы вышли из дома  вопросов типа "а выключил ли я свет?" друг другу не задавать, а то сразу начинаешь сомневаться.

Кстати, где-то я читала, что это не лечится :)

Как нас много кто говорит вслух : "Я все выключила" :))) А я думала я одна такая уникальная :)))

Добрый день

Опишу свою проблему, полагаю подобное бывает у многих, может в разных проявлениях. Знаете, некая проблема "а выключил ли я утюг?.."

Когда вы перед выходом по нескольку раз проверяете, выключена ли например газовая колонка.. Как полагаю часто повторяющееся действие становится шаблонным, и перестает замечаться. Ну то есть вы не анализируете - как именно вы встаете со стула, вы просто встаете со стула. Я точно также иду смотреть, выключил ли я газовую колонку, потом возвращаюсь в коридор, обуваюсь, и понимаю что я не помню, выключена эта колонка или нет. В связи с чем иду проверять ещё раз 

Связано это скорее всего с тем, что однажды в детстве я действительно забывал выключить чайник. Ни дом ни чайник не сгорели, но и ничего приятного тоже не было - на меня все орали и мне было некомфортно. Наверное мое подсознаниеили нечто другое, не суть важно по старой памяти теперь оберегает меня от подобных рецедивов , либо просто заботится о том чтобы квартира не сгорела  Только теперь я взрослый парень мне кажется, что этот "внутренний сторож" перебарщивает с проверками. Я так понимаю мне нужно как-то договориться с собой, только с какого боку это лучше сделать..

Serebrjany mir, я считаю, что нужно просто чётко осознавать все свои дейситвия. А всеми этими повторениями Вы так или иначе подкрепляете свою мнительность или что там у Вас и она затягивает Вас всё глубже и глубже.