АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Около недели сидела дома, не ходила в универ по причине того что просто сильно устала и был нервный срыв, уже даже хотела кинуть учебу
сегодня поехала вечером к психотерапевту, пока ехала чуть не сошла с ума
проехала свою остановку, шла по холоду остановки 3, очень тревожно было, расстроилась что идти так долго и что водитель му**к, еле дошла, были такие моменты, что глаза как бы сами непроизвольно как-бы моргали, я думала что упаду в обморок, но держала себя, не наю что это было, моментами казалась что Земля уходит из под ног, голова вся напряженная и тяжелая,  потом самый ужас был при переходе дороги, она двойная и нужно ждать около 150 секунд, я перешла первую часть - и тут просто накрыло жестко, я посреди дороги огромной дороги на котрой куча машин орут бибикают и я просто понимаю что я сейчас точно грохнусь, голову всю сдавивает, накрывает, происходит что то нечто со мной, я еле перешла, ужсно замерзли руки, пока ждала автобус просто не знала как в себя придти, мне было тяжело дышать, я не чувствовала свое сердце и думала оно остановится
я уже боюсь всяких опухолей мозга, еще и насмотрюсь постов про бедных больных детишек, вообще болезней боюсЬ. еле прошла диспансеризацию с дрожью и давлением.
КАК МНЕ СЕБЯ УСПОКОИТЬ? врач прописал лекарства некоторые, но пока домой на такси ехала мне было тяжело дышать прям

Привет. Врач прописал лекарства очень кстати, надо начать их прием. ПА конечно.

Да,ПА. А что ПТ сказал,объяснил что к чему или только выписал лекарства?

я ей рассказала все и она выписала ад, атаракс, пантогам

Выписать-то выписала,а беседовали,разбирались?

в каком смысле??

Работа психотерапевта,в отличие от психиатра,состоит в том,чтобы выслушать человека ,его жалобы и попытаться вместе с ним разобраться в причинах такого состояния,указать как эти причины убрать и как жить дальше,чтобы такого состояния не повторялось.Поскольку это лечение длительное,то врач может назначить лекарства,чтобы не было срывов,но при этом особое внимание уделяется мыслям,которые возникают у ВСДшника,панике,страхе,физическим проявлениям и помочь советом как себя вести в таком случае.АДы раньше пила?