АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Всем привет.У меня такая проблема.В последнее время плохо сплю.Сон не глубокий,каждый день снятся сны и заснуть сразу не могу,могу ворочаться до 4 утра,а лечь в 22:00,при этом в 8 мне вставать в университет.Совершенно не высыпаюсь и качество сна ужасное.Всё это у меня началось после того,как я начала капать капли от насморка,я их капала 5 месяцев,потому что нос закладывало перед сном.Капли были сосудосуживающие,в побочных была бессонница.Я не могла спать вообще когда их капала,так как было ощущение стягивания в голове.Ужасное ощущение,но я не знала,что оно от капель,просто не понимала что происходит и почему началась бессонница.До капель у меня был отличный сон,крепкий,глубокий и сны не снились вообще.Скучаю по тому времени и очень хочу вернуть тот сон.Вот уже три месяца я не капаю эти капли,нос восстановился,а сон - нет.Такой же ужасный.Проверяла сосуды,делала узи мозга и шеи.В заключении написали,что кровоток проходит хорошо,единственное что венозный отток немного затруднён,и левая позвоночная артерия малого размера.Пью сейчас глицин форте и новопассит сироп,но они не особо помогают спать.Если вообще никаких успокаивающих на ночь не пью,то могу всю ночь не спать вообще.ВСД у меня с 9 класса,сейчас мне 21.Не могу понять почему у меня сна нет.Из-за того,что биологические часы сбиты или в мозге что-то нарушилось.ЭЭГ делала-всё в норме.МРТ тоже норма.Пила ещё фенибут и пикамилон,но они не помогли,потому что я их пила во время использования капель.Оказывается всдешникам вообще нельзя такие капли использовать,так как они очень влияют на сосуды.В универе и так учиться сложно,а с таким состоянием вообще.Сейчас вот думаю,может повторить фенибут?У кого-нибудь были такие ситуации?И как вы от этого избавились?И вообще,что думаете на счёт моей ситуации?Мне важно и интересно каждое мнение.

помоему все капли в нос сужают сосуды, их нам нельзя это факт, но если вас мучает только бессонница, то это не так и страшно, смотрите фильмы, читайте
со временем пройдет, попейте АД какой нить перед сном, или валериану на спирту))

боюсь антидепрессантов,мне кажется они очень мощные и от них зависимость

у меня такое ощущение,что это на всю жизнь такая проблема

ясно что на всю  просто будут ремиссии
и АД не бойтесь, если конечно колбасит сильно, просто немного совсем, я вот по 1/4 пью
а если не так сильно, говорю же валериана на спирту, пустырник там еще, милое дело

А Вы разве не читали в аннотации к каплям, что их не рекомендуется закапывать более 5 дней, ну максимум неделя. В противном случае от них бывает противоположный эффект - дыхание не улучшается. а ещё больше нос закладывает.

Кто Вам сказал, что нельзя? 5-7 дней можно. Но вначале нужно выяснить причину, из-за которой заложен нос (ринит, синусит, гайморит, ОРЗ, аллергия и т.д.)

От капель в нос бывает зависимость,лично я сидела на них года 3,потом еле слезла. был обратный эффект,соостветственно не хватка кислорода,отсюда головные боли и много чего еще. Сходите к лору, он грамотно посоветует как выйти из ситуации, точно могу сказать что помогает хорошо классическая гомеопатия. Вы очень правильно боитесь АД-не начинайте их пить..никакой пользы,одни убытки для организма и ещё не понятно какие последствия будут!!!

у меня с носом нет проблем сейчас,он восстановился,я на счёт сна волнуюсь,что он уже никогда не наладится,видимо все фазы сбились,структура сна нарушилась,что посоветуете,чтобы структуру сна нормализовать,может мне фенибут пропить,он вроде как нормализует сон?

У меня такое со сном бывает периодами, пью в такие моменты корвалол или просто какао) попробуйте, помогает реально) Ну или просто стараюсь уставать побольше. Про фенибут ничего не могу сказать-не пью лекарства такого плана.

попейте, хуже не будет, безобидные таблеточки

 Я пользовался каплями такими почти 3 года. Бывало так ,что в 1 день целый флакон в себя вливал...
Теперь уже мучаюсь 4 месяц от побочек ...

а какие у вас побочки если не секрет?

--Показаний для назначения антидепрессантов, не вижу.
Особенно, в качестве самолечения.

Бессонница, серьезная проблема, требующая специального лечения ("со временем" не проходит).

Без рецепта,корректирует время засыпания

Не надо мелаксен советовать, от него часто ПА бывают и никакого спокойного сна))

Автор, вам лучше легких транков без зависимого потенциала (типа атаракса), травяные вещи типа персена, пустырника. Еще вариант - антигистаминные 1 поколения.

ну может быть не надо. На меня никак не подействовал особо.