АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Всем привет! Прочитала здесь много хорошей информации..но хотелось бы спросить совета! У меня после расставания с молодым человеком начались все эти мучения.....Страхи..фобии..однажды стало плохо в метро..перестала на нем ездить..а потом  все больше и больше страхов..боязнь удаления от дома..на мостах голова кружится....в груди зажимает воздуха не хватает...вообще дома осела! ходила к психиатру прописал коаксил....я боюсь его пить..до этого пила атаракс и новопассит глицин и фенозепам..ничего не помогает....ходила и на психотерапию! ноль результатов! стала всего бояться! но понимаю абсурдность всей ситуации хочется открываться жизни а не закрываться от страхов! может кто подскажет какие травки может попить!диагноз ВСД мне поставлен как хроническое. заранее спасибо за ответы!

Зайка,единственное ,что я могу посоветовать-это забивать на страх и идти ,спорт!Никакие лекарства тебе не помогут,пока ты не научишься брать себя в руки и загонять свой страх!Лекарства все -во первых это вредно-очень,особенно антидепрессанты любые ,они используются для лечения действительно больных людей(больных психически)А мы таковыми не являемся!Я сама доктор,поэтому точно могу это сказать,только хороший настрой и сила воли помогут нам всем!))))

Спасибо но какая воля если я паникую просто так! руки потеют....Хочу наладить личную жизнь а не получается!на метро я ездить боюсь.....

Я СОВЕТУЮ ПОЛЕЖАТЬ В КЛИНИКЕ НЕВРОЗОВ.ТАМ ПОДБЕРУТ ПРЕПАРАТЫ/ДУМАЮ КОАКСИЛ  ПИТЬ НЕ НАДО/ЕСТЬ БОЛЕЕ ЛУЧШИЕ ПРЕПАРАТЫ.А ПОЛ ГОДИКА ПОПИТЬ АНТИДЕПР.НИЧЕГО СТРАШНОГО.И КОНЕЧНО ПОЗИТИВНЫЙ НАСТРОЙ И ВРЕМЯ!!!!!!ВРЕМЯ ЛЕЧИТ.ЭТО Я ТОЧНО ЗНАЮ.САМА ВСД СТРАДАЮ УЖЕ 4 ГОДА.ПЕРВОЕ ВРЕМЯ ПОМЕРАЛА,ЗАМУЧИЛА ВСЕХ ВРАЧЕЙ.А СЕЙЧАС ЧУВСТВУЮ СЕБЯ НАМНОГО ЛУЧШЕ.ДО КОНЦА ЕЩЁ НЕ ВЫЛЕЧИЛАСЬ,НО ДУМАЮ ЧТО КОГДА-НИБУДЬ ЭТО ПРОЙДЁТ.ДА ЕЩЁ  НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ УХОДЬ В ОДИНОЧЕСТВО.НА ЛЮДЯХ С ВСД БОРОТЬСЯ ЛЕГЧЕ.ЧТОБЫ СНЯТЬ ВЕГЕТАТИВНЫЕ СИМПТОМЫ МОЖНО ПОПИТЬ ГРАНДАКСИН.ПРЕПАРАТ ПРОСТЕНЬКИЙ НО НА ПЕРВЫХ ПОРАХ ПОМОЖЕТ ТОЧНО. И ГЛАВНОЕ НЕ КИСНУТЬ!!!!!!!!!!!!!

У меня тоже куча фобий. Я хочу сказать, что мне помогает глицин, но не конца конечно, но все-таки успокаиваетфобии, они просто так не исчезнут сразу. Надо работать над собой. Чем больше фобий, тем хуже состояние. Приходится себя с буквальном смысле этого слова брать за шиворот и заставлять что-либо делать, куда-то идти, глушить в себе страхи. Бывали дни, что было страшно даже вставать с кровати, хотелось сидеть как мышь и не высовываться из-под одеяла. Тебе надо просто разозлиться на себя, на свои фобии. Фобии-это наши фантазии, но мы же не можем  всю жизнь прожить в этих фантазиях, которые вобщем-то не осуществятся.  ;)

А как, уважаемый товарищ врач, научиться брать себя в руки, может поскажете действенный способ? Я вот бывший кадровый офицер, которого учили брать себя в руки и до сих пор считаю себя очень с хорошей силой воли и выдержкой. Но почему то это не помогало мне, как я ни старался, избавиться ни от страхов, ни от фобий, ни от панических атак. А вот как раз полугодовой курс АДтов отлично вывел меня и вернул к нормальной жизни. И очень странно слышать, как вы говорите от врача, такие вещи, что АДты очень вредные и требуются для лечения только действительно больным людям. Мне кажется у вас либо другой врачебный профиль, либо вы некомпетентны как специалист. Тогда объясните нам как без помощи лекарств справиться с проблемой, только без всякой этой ерунды об аутотренинге, самоустановках и прочей психоерунды, так как она большинству здесь не помогает ваще.

С вашей стороны я только и слышу про АД!А знаете из чего они делаются,как действуют на мозг и как вызывают привыкание!Нет,не знаете !!!!((((Если вы уж и военный,то наверное без всякой силы воли и очень любите себя!)))Если человек ест АД,то потом они все равно потребуются ему,так как без них он не сможет!И они используются действительно для лечения больных (только по настоящему больных!)Все ,кто тут говорят про какие то депрессии не знают ,что это за страшная болезнь!А кто на этом сайте в основном на самом деле испытывают тоску ,одиночество,усталость,переутомленность!Так вот у меня было очень много занятий в псих.больнице и я вам скажу вот ,когда вы действительно увидете душевнобольного человека,страдающего 20-летней депрессией(А это болезнь)То тогда вы прикроете свой рот !!!Потомучто зрелище это страшное!И если вы не врач,то и нефиг тут людям втирать про АД! :(А как не бояться,дать себе пенок под зад и перестать себя жалеть,сама знаю,это очень сложно,чувствую себя сегодня сама погано,просто надо любить себя,но в меру!)))Большинству не помогает психоерунда,как вы говорите :D-только потому что они не хотят прикладывать никаких усилий,а хотят сидеть на попе смирно и ждут ,пока им в рот чудодейственную таблетку положат,вы как я понимаю ,Лесник ,из их числа!А том ,какой вре все таблы приносят,вы че забываете,ну ладно вы не молодой,так че молоденьких таблетками травить! >:( >:( >:(

Я полностью согласна с Дмитрием,что ,если человек хочет,то он ищет возможность,а если нет,то он ищет причину!!!

Хороший доктор никогда не назначит АД при ВСД! :nono: :nono: :nono:

иногда ВСД и является последствием депрессии (скрытой например) Тогда только АДы

Депрессия -это страшное психическое заболевание,которое никогда не излечивается,а только может поддерживаться!ВСД никогда не явл-ся последствием депрессии,где вы эту чушь вычитали!?

при обострение всд обязательно надо попить препараты./их подберёт врач/многие фобии можно вылечить с помощьь лекарств,но к врачу надо обращаться обязательно. а если это не лечить,то вы как врач должны знать ,что в запущенных случаях человек может потерять работоспособность,а то не дай бог/не хочу пугать вновь заболевшего человека/привести суициду.по поводу побочных действий АД.да они могут быть.но не существенные как правило.если почитать анотацию к аспирину .то можно сразу помереть,а мы его пьём и нечего.

У меня все это после депрессии началось! я даже телевизор не могла смотреть!бежала из дома! да я даже дома уже себя не ощущаю безопасно! при ходьбе шатает! такое ощущение что сейчас еще шаг и провалюсь куда то...И уже потеряла работоспособность! кехать далеко боюсь! на работу идти боюсь! сижу дома..раньше вытаскивала себя насильно но потом рассталась с парнем с котрым на тот период общалась и снова осела дома! и реально легко сказать просто возьми себя в руки и иди! когда сердце бешенно стучит координация теряется...ПАНИКА! может посоветуете тогда какие нибудь травы? это состояние не просто же так появилось!!!!!

на данный момент никакими травами ты себе не поможешь.я тебе уже писала бегом к врачу или так и будешь маяться.главное  не бойся пить назначенные лекарства.а вот когда все вегатативные симптомы пройдут/сердцебиение,шаткость. ит.д./можешь попить травы для профилактики./мелисса.пустырник.есть в аптеки сборы для профилактики всд/но на данный момет это как мёртвому препарка.можно перечислить кучу лекарств которые могут помочь,но лучше со специалистом.при сердцебиении выпей таблетку анаприлина.и не бойся от неё не помрёшь.да,ещё улучшение при всд начинается постепенно,не думай,что на следующий день с начала лечения ты будешь огурцом,а вот через 2 месяца полегчает точно.ну а после постепенно можно заняться спортом,плавать.контрастный душ.к лету выберись на море/только когда не очень жарко/солёная вода очент помогает............

Слышала от врача Вы врач? Если да , то пропишите себе адекватное средство от ВСД.

А мне по барабану из чего они сделаны. Главное - что эти препараты одобрены и допущены к терапии Минздравом РФ. Я же не пропагандирую Героин либо Морфий для лечения тревожных расстройств. Драматизировать данную ситуацию с препаратами тоже не стоит, так как мы не говорим о различных опиатах или по крайней мере бензодиазепинах. А речь идет о СИОЗС Антидепрессантах нового поколения, таких как Паксил, Ципралекс и т.д., которые назначают людям с невротическими заболеваниями, а не для душевнобольных коих не знаю почему вы ставите в пример. Для этих людей существуют другие препараты (в основном антиэпилептоидные).Как они действуют на мозг мне тоже не интересно и что касается привыкания и синдрома отмены я не спорю, но есть грамотные дозы, временные интервалы и правила схода с таблеток, которыми многие врачи пренебрегают, поэтому пациенты начинают ощущать определенного рода зависимость. Я пил их полгода и слез нормально. Сейчас уже почти год не употребляю ничего и все мои тревоги ушли. Поэтому не надо путать ВСД или НЦД с тревожными расстройствами, когда человек реально страдает от паник и фобий, тем самым усугубляя свою ВСД, который не может справиться с этим при помощи психотерапии. Попив АДы он за год восстановится далее подключит в спокойном состоянии психотерапию и свободно переосмыслит свое состояние. Поэтому АДы не для ВСД, а для ПА, уважаемая Яна!!!!
Очень эмоционально, Яна! ;D И главное, не по существу! Вы, уважаемая, еще не врач в 21 год, хотя может быть у вас и есть диплом, но пока вы только эмоциональная девочка теоретик, проходившая практику в разных клиниках. И по поводу прикрывания рта, не надо хамить, а то я вам расскажу чего мне довелось в жизни повидать, вот тогда посмотрим справитесь ли вы со своими тараканами психоанализом или может придется таблеточки тоже попить. Но я как мужчина не буду вступать с вами в личностную дискуссию и лучше промолчу! А что касается втирательства людям того или иного, то я не пытаюсь людям ничего втереть, я не рекламный агент и не менеджер по продажам лекарств, а просто стараюсь подсказать на личном примере людям, как можно избавиться от ПА за короткое время, а не тратить годы бегая от своих проблем, заточив себя дома. Вы, кстати, первая из врачей, которая советует бороться с тревожными расстройствами при помощи аутотренинга. У меня очень огромный опыт общения с медработниками и еще ни один психиатр и невропатолог не предложил лечить тревогу и панические атаки спортом, неужели вы тот самый начинающий гениальный доктор, о котором в последнее время все говорят.??? 

+1 Леснику

+1 Леснику и +1 Левушке!!!

+ 100 Яне.
Я тоже считаю, что те, кто здесь меряются своими огромными депрессиями, просто нытики и хвастуны. Я не врач и даже не психолог, но когда-то давно я точно так же как большинство тутошних нытиков считал, что у меня самая огромная в мире депрессия - даже можно почитать мои старые статьи на сайте об этом. А потом я почитал литературу по психиатрии, и там была описана настоящая депрессия. И вот тогда мне полегчало, я понял, что у меня не депрессия, а мания величия и самомнение по поводу депрессии. Я хохотал над собой, глядя на себя со стороны, над своими депрессивными настроениями...

Яна, зря ты сказала, что ты врач. Теперь пощады не жди. Ты дала нам, дистоникам, лишний повод поиздеваться над якобы "несостоятельной" медициной. Сейчас тяжелая артиллерия подтянется и так вдарит, что Лесник покажется джентельменом  ;)

Да при чем тут: депрессия или не депрессия??? ??? ???Большинство людей, которые чувствуют себя подавленными называют это состояние депрессивным и не надо цепляться за медицинские термины и литературу. Да, многие как вы говорите нытики и хвастуны, но это не лишает их прав на нормальное существование. А вы не можете предложить действенного метода для самоизлечения. Триггеры и тренинги доступны тем, кто уже как минимум прочитал 50 книг по психоанализу и имеет богатое воображение. А остальным что делать, уважаемые господа! Подскажите, плиз! Я предложил комбинированный способ лечения: пароксизмальная стадия - АДы, латентная стадия - психотерапия, так вы теперь только за таблетки и зацепились. А без них при острых неврозах никак, поверьте, и никто меня в этом не переубедит, кроме предложенного работающего метода. Я тоже готов во многом хохотать над собой, но только теперь когда вытянулся из трясины, а тогда явно чего-то не до смеха было. :(

А Яне надо просто быть более аргументированной и компетентной, тогда и нападок не будет

Вот было бы интересно узнать статистику, сколько ВСДшников покончили жизнь самоубийством  :'(

Я думаю ни один ,болеющий именно ВСД не покончил жизнь самоубийством!А вот ,болеющий настоящей ,а не псевдо депрессией может такое сделать!

к сожалению такие случаии бывали,конечно не поголовно.после приступа всд  всё равно наступает депресняк/у каждого конечно по разному/,а вот кто как справляется с этой заразой ,,,,,,,,,я слышала о таких единичных случаях.всд,па, астения-это всё цепи одного заболевания депрессии,а степени у депрессии бывают разные.случается это потому-что в голове не вырабатывается гормон  радости.в финляндии с этими болячками дают инвалидность,это я знаю точно.чем севернее страна или регион тем людей  с деприсняками,

Вот я и объясняю,что людям..болеющим депрессией дают инвалидность,потому что появляются органические поражения мозга.Да блин,почему все любое тревожное расстройства называют уже депрессией,а ,скажите пожалуйста!Кто-нибудь читал Курпатова ,замечательный психотерапевт,так вот,у нас с ним общие друзья!А если его кто-то читал,помните,что он писал о лечении!Состояние человека зависит только от него самого и никто не виноват в его состоянии!Возьмем даже погоду,мы все говорим,ой ,мы такие все метеочувствительные,но к сожалению,мы сами привели свой организм к такому раздраю(((Так как постоянно трусся,мы то спазмируем,то расширяем свои сосуды-ну так вот ,а потом они уже просто не знают как себя в какой ситуации вести и пусть даже возьмем атмосферное давление-оно меняется,а сосуды это воспринимают как угрозу,но мы исключительно сами в этом виноваты!Моя преподаватель,очень известный невролог  у нас в стране и она мне всегда говорит-главное не бойся и все пройдет!И это правда!Сама знаю,что тяжело,но надо!Вот когда вы перебарываете страх,что вам плохо!?

Плохие врачи вам Лесник попадались!)))

Зайка почитай литературу по настоящей депрессии,я думаю у тебя ее нет!

читала я про депрессии.есть с чем то сходство и различие.была я в клиники курпатова.его саратники и друзья меня лечат,но повторяюсь до конца так и не вылечели.говорят они все правильные вещи,но помогает это не всем.кстати ставят мне они всд на фоне скрытой депрессии,но она видно у меня очень далеко скрыта.я понимаю врачи и рады нам помочь но конкретной панацеи от этой заразы видно нет.хочу сказать что я не плохо отношусь к врачам клиники курпатова и клин .неврозов странно почему вы сами не можете вылечиться.просто если сами врачи страдают этой заразой,то тогда опускаются руки.

Зайка!Да как ты не понимаешь,что ВСД это не болезнь,это состояние души чтоли(а что врачи не люди ,им не может быть плохо)!Ведь что такое ВСД-это реакция организма на наши страхи!У меня ВСД началось после сильного очень стресса!Так вот,у меня она усугубилась в силу того,что когда я училась на 2 курсе я не знала,что такое ВСД+я знаю настолько много симптомов различных страшных заболеваний и их проявления-а мои симптомы по до все подходили!На сегодняшний день-мне как и всем бывает ну нехорошо,но я стараюсь брать себя в руки,бывает не получается!Но главное надо знать одно,что пока ты действительно не захочешь себе помочь ничего не измениться,мир не перевернется,нужны колласальные усилия ,а не АД!"

У врачей, между прочим, депрессии чаще чем у простых смертных. Я знал двух врачей самоубийц...  :(

Так вот, а я вам тоже скажу, что если вовремя не взяться за лечение проявлений, которые у нас называют ВСД, то может, как раз, и получиться тот случай, который вы наблюдали в психушке. Беднягу надо было сразу лечить и, полагаю, что современными антидепрессантами, которые, благо!, есть на вооружении медицины, а не смотреть, как  человек загоняет себя в то истощение нервной системы и психики, которое у него вылилось в 20-ти летние страдания от депрессии, потому что теперь поздно пить Боржоми.
На счет антидепрессантов и ВСД - это вы бредете, конечно.
Со мной в клинике лежала девушка. Ее туда привезли в таком состоянии, что она уже не вставала. Ее история такова: диета на протяжении 3-х лет, в результате истощение всего организма и, естессна, нервной системы, срыв и уже нежелание даже сопротивляться, она лежала и ничего не хотела – у нее был диагноз, ВСД с астеническим синдромом, депрессия. Лечили девушку антидепрессантами, восходила в сознание она снова через все возможные фобии. Сначала стала вставать, потом стала ходить по палате, потом стала высовывать нос из палаты, потом ходила по стеночке в коридоре (в таком состоянии я ее и увидела первый раз, я сама была в моральной преисподней тогда, а эта шатающаяся девушка с еле подавляемой паникой в глазах, улыбалась мне и говорила слова поддержки…) Потом она стала выходить на улицу и приходила оттуда в панике от того, что по кругу даже не может пройти, но ходила. Она жрала таблы горстями! Потом она выписалась. Причем бросила антидепрессанты и все остальные свои таблетки сразу после выписки, чем слегка усугубила себе восстановительный момент, вышла на работу с головокружениями и прочими ВСДэшными причиндалами, но вышла. И все это благодаря медицине, только не тем психотерапевтам, которые пытались внушить ей встать и пойти. Если бы не клиника….. Умирают девочки от этого, умирают, только предсмертный диагноз у них звучит, как анерексия, а это уже психзаболевание, которое, как мы видим, плавно вытекает из обычного невроза "похудеть", "сесть на диету".  А невроз идет рука об руку с ВСД. Вот вам о общих чертах описание причинно-следственных связей и роли антидепрессантов в них.
Кстати, где вы работаете, врач?  ;) я туда не пойду!  :D

Оффтоп: говорят, чтобы понять женскую логику, нужно поиграть в биллиард кубиками.

для вас- контрастный душ и бег, бесспорно, уберет все ваши симптомы ВСД, в том виде, в котором вы можете себе их представить, вне сомнений  :D
а вообще все понятно объяснила, как легко внушаемому человеку кто-то где-то сказал, что у него фигура чему-то не соответствует (а здесь, на форуме, мы видим, что все мнительные сидят, поэтому, легко любой может оказаться в такой ситуации) телевидение, реклама диктует стандарты, и вот этот человек смотрит на себя критически (а ведь все ВСДэшники такие самоеды, что ужас!) садится на диету, худеет, организм теряет драгоценные силы, диета превращается в навязчивую идею, невроз, человек продолжает терять энергию, невроз все сильнее проявляет себя, нервная система истощается, а тут и до серьезного психического расстройства рукой подать. Все еще не понятно о причинно-следственных связях? А медикаментозное лечение в силах вернуть человека из этого тупика.

Пора уже сделать путеводитель по форуму с 2мя видами подходами к лечению ВСД Ж)))

Итак, вам трудно дышать, давление скачет с поводом и без, учащенное сердцебиение, голова все время "в тумане", тяжело дышать, мутнеет сознание в общественном транспорте и постоянно этот невероятный страх и паника, врачи разводят руками...о боже Вы ВСДшник. Что же теперь делать? И тут самое интересное, существует 2 подхода :)

1. Подход "Трудный". Начинаем разбираться с организмом, успокаиваем психику аутогенными тренировками, контрастный душ, расслабляющие травы, ходим на йогу, изучаем дыхательные техники, добавляем гомеопатию и начинаем заниматься спортом, постепенно и каждый день. Здесь нужно бороться, каждый день с собой, без лекарств, ломать себя и свою психику, но каждый день тупо и упорно делать одно и тоже, спорт, расслабление, травы, восстанавливая свою вегетативную нервную систему. Путь тяжелый, но в итоге приводит к полному излечению, плюс делает из вас физически развитого человека, если до этого вы были хлюпиком. Встретится с ВСД в будущем вероятность минимальная. Вы вылечены.

2. Подход "Легкий". Поняв, что вы уже не выходите из дома, и что от одной мысли от улицы вы испытываете дикую панику, Вы отправляетесь к психотерапевту в сопровождении, того, кто вам туда решил отвезти :) Психотерапевт выписывает Вам волшебные пилюли под названием АД, теперь они скорее всего станут вашими друзьями на всю жизнь. И вот Вы пропиваете курсик, вроде бы проходят ПА, жизнь нормализовывается, остаются симптомы ВСД, но уходит осознание их наличия. Постепенно сиптомы становятся меньше и жизнь уже идет своим казалось бы нормальным. Переодически случаются ПА, скачет давление, но вы привыкли и вас это не особо парит. Но вот снова стресс, и все начинается по новой, таблеточки и вы опять на ходу. Вы вылечены.

В целом стоит сказать, что так или иначе вы все равно вылечитесь в том или ином смысле, по крайней мере, научитесь не замечать симптомы или не считать их чем-то ужасным. Так что ВСД излечимо :) Ура :)

Самое главное забыл: вы становитесь морально и душевно уравновешенным человеком. То есть приобретаете иммунитет к обычным и даже тяжелым стрессам. Практически ничто не выбьет вас из колеи.
АДы не создают у человека стрессоустойчивость.

кроме двух подходов не забывайте о двух, как минимум!, видах ВСДэшников ;)

мария, а это без разницы. Я, если на то пошло, из вашего типа всдшников, при этом мне подошел первый способ :)

Знаете, что самое печальное из этого господа аутотренингисты! Что вы не понимаете природу возникновения страхов и тревог и не хотите смириться с тем, что они такие же физиологические проявления (как кашель, насморк, зуд и т.д.), возникающие в следствии нарушения работы центральной нервной системы, которые безусловно так же проходят или переходят в хроническую форму, если их лечить либо не лечить. Так не проще ли лечить эти проявления медикаментозно и помочь организму преодолеть недуг нежели перевести их в стадию хронического заболевания и годами мучиться периодически ПА и Вегетативными проявлениями. Насморк же не проходит от заговоров и самовнушений, а капельки неплохо помогают.

Лёш, а вот тут я бы привел пример из собсвенного опыта. Я лечил кашель сотнями лекарств, а как только перешел к "аутотренгизму" он у меня исчез буквально за два дня. Я проработал одну довольно жесткую технику по работе с подсознанием (называется внедрение в нейрологию), а потом КАК СЛЕДСТВИЕ занялся закаливанием и аутотренингом.
И знаешь, к примеру тот же рак лечится психологическими инструментами. Фактов об этом предостаточно.

Эту природу никто не понимает. Но на основе гипотезы можно строить стратегии, судить о которых можно исключительно по эффективности.

Ну вот опять об одном и том же. Лекарства против Психотренингов. Ну давайте совмещать и то и другое. Каждый выбирает свою пропорцию по лекарствам и психовнушениям. И будет нам счастье. Ясно дело, что нужно и то и другое сразу. Ну кому то только психотренинги. Как мнение, могу сказать только, что просто лекарствами не обойдёшься. Все равно пересмотр образа жизни потребуется.

из вашей истории видно, что у вас ресурсика поболее осталось, так как не загнались в невроз, поэтому выкарабкались. Я же тоже пыталась до последнего самореабилитироваться, в своей истории обрисовала свой характер, ведь, я не отчаивалась даже тогда, когда, в общем-то был край, но мое крайне позитивное отношение к жизни сказалось не лучшим образом, надо было вовремя сказать себе - все хреново! и остановиться, а я гналась дальше и загналась. Таких случаев, как у меня масса - и на этом фоне игрушки с психологией могут загнать еще дальше, как минимум, в затяжную депрессию, так как все подобные методы основаны на использовании ресурсов уже истощенного организма без помощи извне, в конце-концов все может закончится сдвигом по фазе. если организм обладает ресурсом, то он восстановится, а если ресурса нет? тихо свихнуться в обнимку с книжкой по аутотренигу и психоанализу? похоже, в общем, с многими это случилось уже....

Кто здесь в цари крайний? Никого?! Так я первый буду! (с)  :D :D :D

 :D а самое главное вы чувствуете себя БОГОМ!!!!

Война продолжается!Помните как в средние века гражданская война между католиками и гугенотами так и у нас между поклонниками чисто психологического выхода из дистонического кризиса и медикаментозного выхода.

Шаг следующий-выбираем главнокомандующих! 8)

Помоему главнокомандующие очевидны!!!

Мария не кипятитесь  :) У меня ситуация была сходна с вашей. Да, в таком случае сперва лекарства обязательны. Но без психоанализа в конечном итоге тоже не куда. Свихнуться с книгой в обнимку не получится. В начальном состоянии вы её просто не прочтёте ;D

Мне психоанализа хватило в виде одной беседы с моим неврологом, видимо, просто повезло, что еще осталась тогда у меня голова на плечах и чуточку рассудка в ней. Кстати, я уверена, что после назначенного доктором лечения препаратами я и сама бы справилась, но было так приятно осознать, что столько людей готовы оказать мне помощь и действительно помогали.

Неврологи психоанализом не занимаются. Можно подумать, что таблетки дают этот самый ресурс или активизируют скрытые возможности.?? Не надо считать организм таким тупорылым и беспомощным, он сам в состоянии вырабатывать всё необходимое. Это просто песня! Сколько фаз? Одна, две, три? Напряжение какое: 220 или 380 вольт?
 Теперь про психоанализ и неврологов. Проанализировать себя может далеко не каждый человек в силу своих предрассудков, устаревших, гротескных убеждений, не веры во всё, что нельзя руками пощупать, или просто невежества. Признать себя бараном и в конце концов понять, что жил просто неправильно - на это способны немногие. Куда проще доверить, спихнуть всё на врачей, у большинства которых нет ни знаний, ни желания разобраться с твоими "тараканами". Взять у них рецептик и пойти в ближайшую аптеку. А неврологи? Да они совсем по другой направленности, они как раз по физиологическому больше, пытаются лечить следствие.
   Я был летом у одной невролога и толку? Сам подход конвеерный уже говорит о многом. Осмотрела со всех сторон и делала вид, что в чём-то разбирается, а я делал вид что понимаю. И конечно в конце был стандартный набор химии, которую я по-дурости купил. Принял и понял с первой таблетки, что это мало того, что хуже сделало, так ещё и как побочки прочитал - сразу всё желание пропало. Реально что полезного было, так это направления различные на сканирование всего и вся. Проверил, убедился и спокоен.
   Это не камень в огород врачей. Это касательно ВСД.

Мне врач тоже напрописал всякого. Я прочитал побочные следствия антидепрессанта, который он назначил, и сказал себе, спасибо, спасибо, ну что-то совершенно ничего не хочется.
А сразу стало лучше.
:)))))

По поводу невропатологов скажу следующее. Был как-то в платной клинике у невропатолога. Женщина. Ну, начал ей рассказывать свою историю ВСД. Она так призадумалась, посмотрела на меня и говорит: "У вас стрессы в жизни были"?? Ха ха ха ха ха!!!! Я ОЧЕНЬ ОГОРЧЕН О ТОГО ЧТО ДОКТОР МЕНЯ СПРОСИЛА ЕРУНДУ (перевод с матного - Дмитрий)! Нет! Конечно же не было!!!!!!  :D И мне всё это приснилось!!! Так и хотелось у неё спросить: "Вам как начать рассказывать о стрессах: с начала жизни или только за последнюю неделю"?  ;D Единственное, что мне нравится в платных клиниках: нет того самого конвейера, о котором ты пишешь. Мы с ней общались ровно столько, сколько мне требовалось. Но вообще.... я тут недавно с другом медиком общался, и он сказал, что медицина вообще не уделяет ВСД никакого внимания.... Никаких исследований в этой области или придания значения этому явлению... То есть им просто пох на то, что люди живут и мучаются... Это же не с ними происходит? :) Так что чё париться. . . Многие психологи вообще считают, что заболевания будущего - это именно психические заболевания (психологические, неврологические) - называйте как хотите...

Упаси боже от врачей подобных Яне и ей подобных.ребят что вы спорите?одним помогает одно другим другое теретьим третье.Я например точно знаю у каждого она появляется по разным причинам в разной форме сложности.Наши врачи её просто не умеют лечить это факт.Также факт что у некоторых при затяжном таком состоянии необратимо в мозгах что то нарушается и они получают инвалидность(знаю таких людей)и как правило в этом виноваты врачи которые говорят что типо всё пройдет успокойся.Ни хрена некоторым не помогает ни успокойся ни душ ни самонастрой.Кому то нужны таблетки чтобы выйти из этого состояния потому что его организм не может выбраться из такой ситуации.Мне например только врач помогает выбраться из приступов лазером и каплями потом еще остаточный страх я могу самонастроем убрать ну и валерьяночку на ночь попить.тогда я могу с болезнью сам справляться потому что силы появляются и получается.а когда трусит неделями то ничего не помогает и справиться сам не могу.Уважаемая Яна вот не дай бог такой врач как вы мне в жизни попадется.честное слово матом точно обьясню о вашей компетентности ну и не исключено что еще и чего нибудь на лице сломаю.Прежде чем утверждать что то вы сначало скажите что это случается в организме человека и как лечить конкретно взятого человека потому что всем нужен особый подход и особое лечение.а потом уже умное лицо делать и чушь всякую нести.

И правильно делает. Перед медициной более серьезные проблемы. Вот был бы у тебя рак и ты попал бы на форум нытиков, где ругают врачей за то, что они не изучают ВСД. Ты бы орал бы: вот, гады, всякую хрень изучают, а рак до сих пор не излечим.

А исследования-таки есть. Просто ты, дружок, наверное книжки не читаешь, а только обзываться умеешь. Только у меня на сайте две книги от врачей по ВСД и одна из них еще советских времен.

ВСД изучают другие специалисты. Не любимые здесь психологи. Просто они называют это не ВСД а психосоматикой. И по проблемам психосоматики также написано немало книг. У меня дома лежит интересный толстый справочник по психосоматическим заболеваниям. И медики тут не помогут, потому что нужно начинать "лечение" с родителей, коотрые воспитали нас нытиками до государства, которое обеспечивает нам ежедневные стрессы.

Я был тоже в платной клинике, даже не в клинике, а в достаточно крупном мед. центре, со всем самым современным оборудованием. Просто этот центр при больнице и я попал в неудачное время - приоритет в кабинеты был у тех, кто пришёл из другого здания, то есть из больницы на плановые обследования. А я был с улицы, и несмотря на заплаченные деньги вынужден был сидеть в очереди час. Обычные районные поликлиники - это я сразу отмёл, после того, как заведующая мне с актёрским возгласом, грозным голосом объявила:"гипертония!" при том, что давление просто подскочило до 132/87. Ей бы в театр на сцену, а не заведующей! А по-моему Яна всё верно пишет и изучает досконально предмет. И знаний у неё уж побольше, чем у вас, уважаемый матерщинник! Дим, вот это в самую точку! Ну нытики получаются, если набаловывать в детстве. А вот у меня была другая крайность: я всегда во всём не устраивал свою маму, гнобёж, оскорбления, упрёки выслушивал ещё с конца 1980-х. Вот здесь-бы лечение родителей у психотерапевта, причём ещё до рождения ребёнка очень даже пошло бы на пользу.

А кто сдесь ноет?и где же эти так называемые врачи бывают когда на ранних стадиях всд обнаруживают.?я например лет после 6жизни в этом кошмаре узнал что такое всд.потому что врачи с.... Мне всякую х... Несли а ни одна т... Не обьяснила что это за болезнь такая.Больше чем уверен если знать что это за штука всд то многих страхов,фобии избежать можно и многих бы приступов от незнания небыло.но врачи же .... Молчат!!!!!Эту болезнь нужно пережить пока она незапущена!!пока куча фобии и страхов не появляется!!!И вообще в нашей стране все помещались на деньгах и врачи х... Лечат без денег хоть ты раком болен хоть другой болезнью.

Яна бы верно писала если бы не говорила что вот так надо всем делать как она.А сказала например вот человеку сильному духом такое нужно,человеку который годами с этим живет нужно то то и это,3нужна помощь психолога,4надо сделать так то так то.А не равняла всех под себя!!!и еще бы она хорошее дело сделала если бы при выявлении у больных признаков всд обьясняла что это во всех подробностях!!!Вот тогда бы я ей сказал что она замечательный врач и хороший человек.Но к сожалению врачи в подавляющем своем большинстве страдают снобизмом,манией величия и жадностью:(

Ну-ну. А вот когда людям говорят, что от курения может быть рак, они чего-то не перестают курить. Я тебе могу рассказать от чего ВСД случается, но ты вряд ли мне поверишь... пока фобия не грянет.

Вот тебе первый шаг к ВСД: в этой фразе уже можно найти корни твоей дистонии. Но ведь ты даже не поймешь, что я тебе хочу сказать...

Ранние стадии ВСД звучит зловеще, прям как "ранняя стадия рака". Бррр.
Врачей ругать можно до бесконечности. А что они делают не так по большому счету? Говорят, что ничего серьезного, назначают успокоительные и практически всегда напоминают про то, что нужно вести здоровый образ жизни, заниматься спортом и все такое. Все остальное зависит от тебя самого.
Что по-твоему должен сказать врач? Ой как все плохо, у тебя же всд и твоя жизнь теперь превратиться в кошмар? И не болезнь это, нет такой болезни. Только мало кто слушает врачей, потому что считают, что у них что-то страшное, вплоть до опухоли в мозге! Что ты хочешь услышать от врача? Или ты хочешь чтобы он схватил тебя за руку и потащил в тренажерный зал в бассейн, готовил тебе здоровую пищу, заставлял спать по 8 часов? Это смешно. Винить врачей в своих проблемах. Человек виноват сам в том, что он творит.
Запомни, от ВСД тебя не вылечит ни один врач, потому что это не болезнь. Это состояние твоего организма, в которое ты сам его вогнал. И вытаскивать его оттуда придется самому.

Да что вы всё о Яне?!! Здесь я с вами полностью согласен.

Мне моя знакомая, собаку съела на психиатрии, крупное светило, ездит  докладами за границу, как-то поведала, что все зависит от психической конституции. Одному достаточно рюмки водки вечером хряпнуть - и никакой ВСД в будущем, а вот те, кто принимает все через себя, близко к сердцу...
Между прочим, нет никаких корней в этой фразе ( я понял, понял, что Вы хотели сказать :)))) ) ибо ВСД проявляются не просто на фоне психологических проблем, загнанных в подсознание и неотработанных. Я полагаю, что там другой спусковой механизм, не вполне очевидный.

она и не занималась психоанализом, она, как доктор сказала в чем дело, а, как квалифицированный доктор-невролог, она знает психологию. Она объяснила мне, что произошло, причем буквально не сказала, а задала мне ряд вполне стандартных,  вопросов, отвечая на которые я и поняла, в чем дело и эти вопросы она специально задавала так, чтобы я сама вывела себя на чистую воду. Это очень хорошая врач и она - невролог, очень хороший невролог.

именно так - таблетки, растворяясь в организме несут по крови необходимые вещества, которые могут снять спазм, также восстановить нарушенные связи в обмене веществ в мозгу, например стимулируют выработку серотонина, что позволяет больному почувствовать в себе силы для дальнейшей борьбы.


а про фазы спроси у Яны, она вот хорошо знает, потому что своими глазами видела, что происходит с людьми, когда им вовремя не оказывают помощь (там у нее история про психушку, в которой бедный человек сидит с депрессией уже 20 лет!) Так что сам выбирай, что это за фаза.
Я сожалею, что тебе не повезло с врачами.
А вообще скажу так, что ту докторессу не все хвалили, она не всем смогла помочь, но мне она помогла. И не новость скажу, что спасение утопающих дело самих утопающих. Я хотела выздороветь и я поняла, что я должна полностью довериться этому человеку, рассказав ей всю-всю правду о себе и, естественно, говоря все ей я это проговорила также и самой себе. Не всем, но многим, врачи не могут помочь, по одной простой причине, потому что пациенты не рассказывают им правду, боясь в первую очередь самим услышать то, что давно надо сказать, вранье самому себе - большая беда для больного. Уже говорила это. Надо взять и рассказать всю правду и лучше в присутствии кого-то, это будет отправной точкой к выздоровлению. Психоанализ не понадобиться. Мы все знаем, где мы соврали себе, но настолько боимся этого, что закапываем эту память всяким хламом в виде глупых оправданий. Кстати, церковная исповедь отлично подойдет - не зря это существует века и это очень помогает людям, хоть иногда, хоть кому-то говорить правду.

Слышал, и, кажись, на этом форуме фразу, которую сказал неврапатолог ( за дословность не ручаюсь): "организм успел выработать направильный механизм, теперь, даже в отсутствии внешнего воздействия он будет запускать депрессию, выработку адреналина и прочее. С этим можно бороться и самому, но долго.  А медикаментами можно быстро разрушить вот эту нехорошую связь".

Прекрасные слова.  ТОчнее, идея прекрасная.

Хрена тогда сами врачи пьют лекарства от всд если это всё так просто по вашим словам?сестра ходит до(вот точно не помню)то ли невролога,то ли невропатолога лечить дистонию.так самое интересное врач сама женщина пожилая и тоже болеет всд с детства.И каждый год колит лекарства и пьет таблетки.И сестре вдолбила в голову что это не излечимо.Тут почитал форум так чудеса какие то оказывается так просто вылечиться вот только почему то больных от этого не меньше и мало кому это помогло.

vlrsrkn, если бы читал внимательно, что заметил бы, что 2 последних сообщения как раз о том, что таблетки нужны. Это раз.
Нет никаких чудес, кто хочет избавиться от симптомов ВСД, тот избавится. Вывод прост - твоя сестра не хочет избавиться от ВСД. Это два.
Ну и три. Насчет больных тоже не прав - мы все тут здоровее здоровых, потому что ВСД это не болезнь. Говоришь, что читал форум, а самого главного не понял.
И опять же, в который раз, скажу заезженную фразу -  чтобы избавиться от ВСД нужно в корне поменять свою жизнь и отношение к ней. Твоя сестра что-нибудь сделала, кроме хождения по врачам? Навряд ли... Вы же ждете, когда врач за вас все сделает, как уже писала выше - схватит за руку и побежит менять жизнь вашей сестры. Не слишком ли много вы требуете?

Helina, красиво написано:) +1

Дорогуша,не путайте ВСД и невроз,как вы говорите "похудеть",который является действительно психическим заболеванием,и когда чего то не знаете,не надо и писать,а то смешно выглядите!)))

Это к Марии относится!) :D

Мария ,у вас какая то мания ,что вы постоянно связываете ВСД и навязчиваю мысль о похудении,это разные вещи! :D

Ну и на какие 2 вида  по вашему делиться ВСД!?)

Лекарства выбирают только те,которым не хочется напрягатся  и менять себя ,свое отношение к жизни!И еще лекарства помогают только тогда,когда ты их принимаешь,вы же не будете до конца жизни на лекарствах сидеть!

Я могу вот еще сказать!Я уверена и более того,знаю!Что те люди ,которые лечат ВСД таблетками до сиз пор с ВСД и сидят!А те,кто берет себя в руки ,совершенствуется и пытается помочь себе сам,выбираются и этой ямы гораздо быстрее!)))Это точно я вам говорю!)

Вот,вы молодец,что аннотацию к АД прочитали!А многие глотаю все подряд,не задумываясь даже!

Ну я смотрю ,что вы тут ,как главный медик у нас выступаете,наверное больше всех знаете!))) :D :D :D

Знаете ,я и без своей профессии обеспечена,так что на деньги не надо тут сваливать!Не спорю как и во всех профессиях в медицине также есть ,хорошие специалисты и плохие ,от этого никуда не уйдешь!Только вот в медицине такого быть не должно!Сама столкнулась,когда ВСД началось ,попала в больницу ,а родителей моих на деньги только на обследования и разводили!Но с другой стороны в этом была и положительная роль,так как оказалось,что все органы впорядке!

Я с  особым вниманием отнесусь к вашим вопросам,только задавайте их,и все доступно буду объяснять,вы же только обзываетесь!Да ,я обращаюсь ко всем,если кому-то что-то надо доступно объяснить,причины,как это происходит ,я с удовольствием буду отвечать!На понятном вам языке!

Какая вы молодец,так держать!) 8)

[/quote]

Невроз и ВСД - это две стороны одной монеты. Это, видимо, вы не понимаете, в чем тут дело. Если вы какое-то обычное недомогание считаете ВСД - то это не так. Есть такое заболевание, как ВЕГЕТО-СОСУДИСТАЯ ДИСТОНИЯ. Слава Богу, что врачи начали ставить это заболевание и медицина предлагает адекватные меры. Я не боюсь выглядеть смешно, страшнее находится в неведении, в котором, похоже Вы и находитесь, когда пишете, что в дурке ходят люди с депрессией и говорите, что это страшно, а ВСД - нет. Нелеченная ВСД страшна также, так как именно она приводит к депрессиям, если ее не лечить. Вы знаете сколько бедных ВСДэшников попадает в психбольницы и им ставят шизофрению и прочие диагнозы, вместо того, чтобы лечиться от ВСД? В результате Вы видели то, что ВЫ видели в виде больного депрессией в течение 20-ти лет - это как раз пример неправильного диагностирования и неадекватного лечения. Вы, товарищ врач, подучитесь еще. А лучше, просто, возьмите и почитайте труды Бехтерева. Он в начале века еще научился отличать психических больных от невротических больных. Но взаимосвязь, конечно, есть, только Вам обязательно надо понять, что "похудеть" - это сначала невроз, если его не полечить, то он превратиться в серьезное психическое заболевание. Нелеченный невроз превращается в психоз. И еще раз повторю, что невроз и ВСД - это одно и то же. Просто зайтиде на темы форума, например, о "фобии давления", "фобия транспорта"  и напишите там всем людям, что они психи и посмотрите, что будет. А они не психи, они ВЕГЕТО-СОСУДИСТЫЕ ДИСТОНИКИ, которым надо лечить свои страхи и неврозы, и если они не начнут с ними бороться, то заболевание затянется, заглубиться, даст корни, и в коце-концов человек впадет в депрессию и кроме психушки такие врачи, как Вы ему уже ничего не смогут предложить. А это грустно. Поэтому, Яна, считаю, что вам надо продолжить свою учебу, так как я - не доктор, но знаю о ВСД гораздо больше Вас. Увы, как врачу, вам это, конечно, неприятно, но это так.

Ребят, вот это вы разошлись. Спорить о методах борьбы с ВСД можно до бесконечности. Только вот все мы разные. Кто-то утопает в собственных страхах, кто-то иногда чего-то пугается, а у кого-то просто проблемы с самочувствием без каких-либо страхов. Сразу скажу о себе - я не боюсь остановки сердца, опухолей, обмороков, метро, душных помещений и д т и т п, у меня по большей части ВСД проявляется периодически плохим самочувствием(головокружения, онемения, головные боли, проблемы с ЖКТ и др.), и, понятное дело, никто мне никакие АД не назначал и не будет этого делать. Но в моей жизни был очень тяжелый момент, можно назвать это депрессией, нервным срывом - я пыталась наложить на себя руки -  так вот из этого состояния меня вытащиили именно волшебные укольчики(какой уж там психотерапевт - я ни с кем разговаривать не хотела и не слушала никого).
Так вот что я хочу сказать - большинству собравшихся на форуме людей АД действительно не нужны, а нужно победить собственную лень. Но я не исключаю, что здесь есть и люди, которым действительно тяжело и лекартсва помогут им встать на ноги, как когда-то помогли и мне.

Яна, навязчивые мысли относят к неврозам и лечат их в клинике неврозов, и ВСД с вытекающими из нее фобиями - тоже лечат в клинике неврозов. Яна, пожалуйста, объявите здесь на форуме в одних из самых популярных разделах о фобиях, что все там отписавшиеся психи - и будет Вам счастье. Для Вас специально расскажу такую интересную вещь  ;), что существуют разные клиники, такие как: клиники неврозов и психушки, - здесь спорить не будем?  ;) Люди с навязчивыми мыслями должны лечиться в клинике неврозов, потому что навязчивая мысль - это невроз. Если не удается вылечить по методикам клиники неврозов, то, к сожалению, человечек улетает в психушку. Так уже давно повелось - это соответствует современным стандартам лечения. Девушки с неврозами похудения, попадая в руки врачей клиники неврозов имеют шанс вылечиться, а попав в психушку - шанс умереть. Вот и здесь, на форуме, я вижу, что очень многие, побоявшись идти лечиться к врачам, начинают тихо свихиваться, очень многим, даже здесь, на форуме, приходили мысли о самоубийстве - а это, не что иное, как запущенная ВСД, поэтому запущенная ВСД - это страшно. Да, я соглашусь, что вылезти из ВСД можно без препаратов, но именно тогда, когда человек знает, что у него ВСД и лечит его на начальных стадиях и лечением здесь может оказаться просто смена обстановки, деятельности, положительные эмоции, отдых. Но, если человек не знает, что у него ВСД или забивает на это, то, вероятно, что получатся панические атаки, неврозы, страхи и прочая ерунда, которая уже не даст спокойно забивать на ВСД, а заставит плотно заняться своим здоровьем.

Maria, Вы предлагаете всем лечь в клинику неврозов?

Мне одной кажется или Мария действительно пытается доказать, что ВСД страшное заболевание с тяжелыми последствиями?

Да это как раз таки вы приравниваете ВСдшников к психически больным,почитайте внимательно,что пишите ! :D

Нет-нет,вам не одной это кажется!)))Мария по ходу дела и действительно так считает!Совершенно не догадываясь,что она вовсе не права!И уж тем более,когда человек не знает по сути ничего... :D И что ,мнительных и без того людей,сидящих на этом форуме загоняет в еще больший тупик!И вот еще ,обращаюсь к Марии ко всем -ВСД-это ВСД,а  невроз -это невроз,это абсолютно разные вещи!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :nono: :nono: :nono:

нет, я не предлагаю всем лечь в клинику неврозов, я предлагаю серьезно относиться к заболеванию, которое называется вегето-сосудистая дистония.
У меня есть богатый собственный опыт, есть масса знакомых по больничке, которые, как и я попали туда, потому что вовремя не стали обращать внимание на симптомы.
Не все так страшно, если вовремя заняться собой. Поэтому мои слова обращены к тому, чтобы люди не выработали пофигизм к симптомам, а зудмались о том, что это сигналы организма к тому, чтобы все ж заняться им, а не плевать на него и продолжать экспплуатацию без, хотя бы, профилактических работ.

Maria, а где вы увидели хоть один призыв не обращать внимания на симптомы, плевать на свое здоровье? Наоборот, все только и пишут о том, что нужно заняться собой, что нужно меня образ жизни, что нужно задуматься о своем здоровье и все в этом духе. Ну а уж "матерые" всдшники пробежали всех врачей и исключили органические изменения в организме - это огого какая забота о своем здоровье(не каждый человек побежит проверять все органы вплоть до мозга :-) ).
И никто не говорит о том, что врачей не надо посещать - наоборот, надо. Форум - это не панацея, это сборник советов, это попытка поддержать друг друга, поделиться опытом. Кто-то напишет, срочно вызывай скорую, кто-то напишет, ой да это все ерунда потерпи пройдет, но, понятное дело, у человека должна быть своя голова на плечах и все действия по борьбе с ВСД необходимо согласовывать с врачем.
Мария, очень хотелось бы увидеть побольше позитива в ваших сообщения.

с вами я не вижу в этой теме основания для споров, извините. Также я не исполняю просьбы по добавлению или убавлению позитива  ;) - где позитивчик, а где и негативчик - сама решаю в зависимости от тех мнений, которые сдесь даны к прочтению.
Еще раз расскажу, что пишу тут по одной причине, что на момент, когда моя ВСД явилась во всей красе, я видела этот форум и, к сожалению, ничего тут путного не нашла для себя, кроме того, что увидела, что полно моих "коллег", которые болеют ГОДАМИ!!! Да и советы по аутотренингу и констрастному душу явно не подходили, так что поэтому тут моя история и мои реплики в таком виде, в котором они есть.  :)

Принимайте нового больного!  Зачиталась  - все что можно вроде прочла на форуме. Хочу вступить в ряды)))   Я болею уже лет 10. По полной программе - с симптомами в комплекте. Что могу сказать. Да  - наверное это безусловно психосоматика, но прошла я через многих уже врачей - что запомнила дельного для себя - так это то что когда совсем хреного и чувствуешь что и встать уже не можешь надо обязательно сначало вывести себя из этого состояния с помощью АД и только после этого начинать брать себя за шкиряк - иначе придется сидеть вечно на талетках. Про свою практику хочу сказать - как то лечжала я в больнице - когда уже руки стали неметь - решила лечь - была вообще никакая - начали капать что то витаминизированное, ничего особенного, давали пару колес, и каждый день процедуры - дышать валерьянкой, ЛФК, ванны с травами и могу сказать уверенно - на 2 года я забыла про ВСД - представляете наверное себе на какое свое удивление. Но так как не могу себя тоскать за шкирку постоянно снова потихоньку началось - сейчас посоветовали врачи одного профссора в бурденко - так он все мои сканы МРТ и т.д. просмотрел - сказал - ну что прилипили тебе ВСД - так и будешь с ним ходить - а надо разираться в чем дело - откуда сбой  - вот теперь тоскает меня по разным врачам - кто по сосудам - кто по вестюелярным аппаратам и т.д  - пока нигде ничего не находят как всегда - сейчас делаю фарес и хожу на иглоукалывание - тетка меня калола в разные части тела - ничего не чувствовала - как то пришла я к ней с симтомами - лежу сердце колотится  - ну знаете короче - говорю плохо мне - не надо сегодня иголки пошла я  - а она             - нет ща говорит сделаю все - на запястье че то воткнула - лижу и диву даюсь сердце на глазах успокоелось за 3 минуты - она сказала что это успокаевающие точки - научила пользоваться ими - чувство у меня было что долбанула феназипам - так хорошо стало - теперь решили мы с ней только на эти точки работать  - кто его знает.  А так хочу еще отметить - моя мама тоже как то стала страдать ВСД - ну ей было реально хреново - синела - дрожала - тряслась как невозможно описать - испугалась - взяла сея вы руки - уже лет 7 каждый день гуляет быстрым шагом по 2 часа - контрастный душ ежидневно - и холодной водой обливается - ничего не пьет - единственно боярышник заваривает плоды и  хлыстает литрами  - и все - никакой всд никаких приступов - а было пострашнее меня - я завидую молча))
Вывод такой - всем кому плохо -сильно - начинать с АД обязательнор - как только можно спокойно выходить, двигаться, жить и радоваться - тут же бросать АД и начинать гулять, бассейн, травки, душ, утренняя гимнастика, оптирание холодным полотенцем - главное систематично - не бросать как только полегчает - потому что мы такие - бросишь - вернеться эта гадость - надо укрепить систему - сосуды - тонус сосудов - и конечно психологи хорошие тоже нужны - хотябы на пол года стабильного посещения.
Вот написала по опыту мамы - точно знаю что все это поможет - а сама так не могу - говорить всегда легче - давайте что-нибудь придумаем вместе - как можно себя заставлять - может начнем как то друг друга контролировать??? может создать какой ниудь форум для нас отдельно - где официально подпишимся под штрафы  - кто сегодня не сделал зарядку утром - 100 рублей - кто не погулял час - 200 рулей.
А на заработанные самых плохиньких будем на курорт отправлять - как вам идейка???  :-\ :umnik2:  шутки шутками  я вообще для размышления - сами не сможем - нужен какой то контроль - у кого насчет этого какие мысли есть?

да - насчет боярышника я попутала - шиповник она пьет)))
а насчет контроля - может ВСДышникам пора собираться в общины - по районам в парках - вместе бегать или гулять - друг друга заставлять - по моему - - это как раз та срединная истина в голову пришла - вот только бы поддержку найти. По моему это вариант - дальше больше - короче все это надо превратить в религию чтобы выличится - будем фанатеть здоровым образом жизни - будем сами себе психолагами - в этом наше счастье  :)
Мы же не знаем как с этим боряться в цевилизованной европе - я думаю у них как раз чтото типа ананимных алкоголиков  - есть и общество ВСДешников - вместе мы сила - если мы здесь находим в друг друге утешения - значит в реале это  будет тройной эффект а главное тот самый кантрольи тот самый пинок под зад и взятие за ручку в бассейн  - что не могут сделать за нас врачи

Точно такое-же было, только одна игла в запястье и три в левое ухо - пульс моментально успокоился. Полезная вещь - иглоукалывание. А кто будет председателем местного КГБ? +прилюдный выговор, за поведение, порочащее моральный облик строителя Анти-дистонизьма! А за месячное сачкование - отбор партбилета и исключение из партии.

Мария ты умница всё правильно сказала!!!Вот хотелось бы у Яны спросить почему в советское время считалась всд болезнью и кстати при тяжелой форме давалось инвалидность,почему сейчас в цивилизованных странах всд считают болезнью?наверное советские врачи дураки все были,европейские врачи тоже дураки.Одни российские "врачи"это болезнью не считают.Похоже пипец нашей медицине появились такие великие светилы медицины что .......слов нет.Вот ещё при чубайсятах,путинятах новые "академики врачи"из институтов повылазиют это вообще полный пипец будет.Прийдется поликлинники с ритуальными услугами оснащать.

Мария, пожалуйста, статистику в студию, а иначе будет казаться, что ты в самом деле преувеличиваешь, и люди перестанут верить твоим уникальным сообщениям.

Еще один знаток, надеюсь даст ссылку на источник, откуда он взял такие факты.
Я тебе уже писал, прочитай книгу Тарнавского от 1989 года, там даже слова ВСД нет и нет ни слова об инвалидности, и сам Тарнавский пишет, что внимание психосоматике в советской медицине уделялось очень мало.

В каких именно странах есть такой диагноз? Наши зарубежные форумчане пишут, что диагноза ВСД за рубежом нет, обычно там пишут или невроз или подгоняют диагноз под симптом. Или у тебя цивилизованная страна какое-нибудь африканское племя?

Вот, Мария, кто читает и прислушивается к твоим сообщениям.  ;D действительно достойный пример последствий ВСД  ;D

Но, как говорил Дж. Толкин про своих оппонентов в Оксфорде: "как жаль что не все идиоты собрались под знамена противника"  8)

Дим, для тебя сообщу, например, есть такая больница в Москве как Городская психиатрическая больница №1 им. Алексеева (бывшая Кащенко) там есть действительно психи, а есть бедняги ВСДэшники, которые сделали попытку наложить на себя руки - они все там и в других психиатрических клиниках. Если Вы это не знаете, то люди, которые дошли до этих ужасных мыслей в своей безнадежной борьбе, они это знают и понимают то, о чем я говорю. В моей палате лежала 40-летняя женщина, у которой все тоже было в жизни в порядке, а потом пошел кризис среднего возраста по всем симптомам ВСД, о которых тут везде все пишут и она призналась мне, что в самый критический момент у нее были мысли о самоубийстве, причем, самое страшное, что она краем сознания понимала, что этого нельзя говорить даже врачу - иначе из этой клиники на скорой помощи при таких признаниях увозят в психбольницы, она сказала врачу, что мысли "какие-то ужасные", та поняла в чем дело, потому что увидела, что человек себя контролирует еще и продолжила лечение с поправкой на ветер. В итоге моя соседка из тех, кто выздоровел. А некоторым не везет. Статистика такова, что и депрессивные улетают в психбольницы и те, кто делает попытки самоубийства, эту статистику посмотрите в интернете.

Мария, цифры или прямой источник! Рассказ про одну женщину с сомнительной этимологией не говорит в пользу твоих утверждений, которые, кстати, никто не понимает, так как они от сообщения к сообщению сами себе противоречат.

Никогда не поверю, чтобы классический ВСДшник наложил на себя руки. Ведь именно смерти он боится, и именно от этого страха в основном ВСД. Тогда какой смысл? Плюнь на себя и умри спокойно. Я думаю ВСДшник если и залез бы в петлю, то сначала он бы померил пульс и давление  ;D

Вегетативная нервная система (синонимы: автономная, растительная, ганглионарная, органическая, висцеральная, чревная) — комплекс центральных и периферических клеточных структур, регулирующих функциональный уровень внутренней жизни организма, необходимый для адекватной реакции всех его систем. Под контролем автономной системы находятся органы кровообращения, дыхания, пищеварения, выделения, размножения, а также обмен веществ и рост.
Сосуды сами знаете какую роль выполняют.
Где написано, что при вегето-сосудистой дистонии у человека  должны быть страхи метро, улицы, еще чего-то (кроме заботы о себе, любимом и неповторимом) и он должен находиться в депрессии? Это уже другие заболевания.

Дим, если ты и еще кто-то не понимает о чем я говорю, то это меня не волнует вообще. я не вижу в тебе истину в последней инстанции, на которую надо ориентироваться. Другие понимают. И даже если всего один поймет - это уже результат. История показала, что большинство, как раз, ошибаются, истину знают единицы.
О статистике роста самоубийств в нашей стране не буду говорить - итак все это знают, что она растет, так как многие забивают на симптоматику, начинающуюся с такого диагноза, как ВСД.

Читаем Курпатова и просвещаемся! Контрольное слово: условный рефлекс.
А где написано, что после простуды некоторые люди начинают бояться сквозняков, постоянно ходят в повязках на лицах и не катаются в общественном транспорте? Тем не менее бывает и такое. Фобии это не симптом дистонии, а следствие. Фобия может быть и без дистонии. Я знаю многих людей, которые боятся змей или насекомых, но симптомов дистонии у них нет. Тут некоторые ВСД-шники готовы связать с ВСД всё, до чего могут дотянуться. Почему бы не связать синдром похмелья с ВСД - они ведь так похожи?

Причем здесь самоубийства? Я спрашиваю о статистике "сколько бедных ВСДэшников попадает в психбольницы и им ставят шизофрению и прочие диагнозы". Мария, ты себя дискредитируешь, не отвечая на прямо поставленный простой вопрос. Или ты предпочитаешь нести всякую чепуху, не отвечая за сказанное?

Факты пожалуйста. Какая история? Кто эти единицы, кто это большинство? Опять будем строить из себя загадочную Мэри?

Пожалуйста справочник терапевта за советское время открой и прочитай .Мария права умница  всё правельно говорит.У меня сосед болел всд в молодости потом болезнЬ перешла в шизофрению.вот это для меня факт.а вот всякая голословная чушь всяких там курбатовых и им подобных шарлотанов ровным счетом ничего не значат.Во первых ни один врач не знает что это за болезнь(она не изучена) что за последствия от нее какие процессы в организме происходят.одни предположения.Во вторых хрена тогда столько людей болеют и при том разных по духу,силе воли,физически и т.п.  и большей части из этих больных только лекарсва помогают.Кто то про африку тут распинался наверняка маскаль какой нибудь так вот в австрии эта болезнь лечится как всякие другие болезни.

Интересно, а как в Австрии эта болезнь называется? В МКБ-10 нет такой болезни...

Пожалуйста название справочника, год издания и страница!

Вот, например, глава из книги, подтверждающая, что специалисты изучают не ВСД, а феномен психосоматики:
http://polbu.ru/yakovlev_psychosomatic/ch02_all.html

психические расстройства бывают при врожденных паталогиях мозга, также они могут быть приобретенными. Как раз приобретенные паталогии, это последствия истощения или сбоя работы мозга вследствие каких-либо перенесенных болезней или травм. Поэтому депрессия и шиза может возникнуть и вследствие нелеченной ВСД - так как при ВСД возникает дифицит обменных процессов в мозгу, т.е. нарушаются те же химические процессы, что и приводит к симптоматике шизофрении.

Я в августе 2007, в клинике неврозов такого наговорил, что "ужасные мысли" покажутся ерундой. Просто говорил с серьёзным видом, а на самом деле глумился, хотя физически чувствовал себя мерзко. Врач понимала, что я фигню просто морожу, но слушала. Вы думаете они дураки такие? Не смогут отличить реального психа от приколиста? Даже если прийти и сказать, что:"хочу захватить ракетно-пусковой комплекс с ядерной боеголовкой и долбануть по Кремлю" - даже это они отличат: способен ты на такое?, бредишь-ли ты?, или просто гонишь? За языком следи, умник!

Причем здесь самоубийства? Я спрашиваю о статистике "сколько бедных ВСДэшников попадает в психбольницы и им ставят шизофрению и прочие диагнозы". Мария, ты себя дискредитируешь, не отвечая на прямо поставленный простой вопрос. Или ты предпочитаешь нести всякую чепуху, не отвечая за сказанное?
[/quote]

эх... это уже похоже на то, что ты меня спрашиваешь "Мария, а почему 2Х2=4?". У нас достаточно тяжело получить информацию по психушкам, кто там, что там, но достаточно легко туда попасть! Например, в больницу им. Алексеева (это бывшая Кащенко) пройти очень легко и посмотреть что там и как там. Там очень ухоженная красивая территория. Там есть совершенно закрытые блоки, есть и открытые, где психотерапевты ведут про-американские группы по типу "у меня фобия давления", "а у меня фобия метро" - так давайте поможем друг другу, поговорим об этом. Т.е. психотерапевты взращивают себе клиентуру. около 10 лет назад мой очень близкий человек начал испытывать фобию метро, потом появились другие симптомы: сердцебиения, рост давления, удушья и прочая ВСДэшная симптоматика, потом человек перестал выходить из дома, потом уж так получилось, что была попытка самоубийства, причем это было что-то несознательное, какбы в момент умопомрачения, но факт - есть факт. Потом в его жизни появилась психушка. Вот такой путь ВСДэшника. Здесь, кстати, почитай, кто-то писал про подобный ход событий, девушка, по-моему, писала, что предприняла подобную попытку. Ну вот, навещая его в больнице, я видела, что в том отделении были вполне похожие на моего близкого человека люди, т.е. вполне вменяемые, но вот эта попытка не дает шанса лечиться где-либо в другом месте, нежели в психушке. Конечно, там есть закрытые отделения, где полные психи, но и в клинике неврозов тоже ведь и алкаши всякие лечатся. Вот такое объяснение по вопросу статистики. Случай, Дим, не единичный. Возможно, у тебя есть в городе психушка, сходи туда чтоль... в общем, я больше не знаю, как тебе рассказать о таких очевидных вещах....

Чует моё сердце, еще немного и нас подведут к идее, что тут всё дело в нарушениях гипоталамуса. А потом скажут, что недолеченные ВСД-шники превращаются в зомби. Очередная реинкарнация товарища Августа.

У меня, как у ВСД-шника с семилетним, никакого дифицита в мозгу не было. Кстати дЕфицита тоже не наблюдалось.

психические расстройства бывают при врожденных паталогиях мозга, также они могут быть приобретенными. Как раз приобретенные паталогии, это последствия истощения или сбоя работы мозга вследствие каких-либо перенесенных болезней или травм. Поэтому депрессия и шиза может возникнуть и вследствие нелеченной ВСД - так как при ВСД возникает дифицит обменных процессов в мозгу, т.е. нарушаются те же химические процессы, что и приводит к симптоматике шизофрении.
[/quote]

где-нибудь есть этому подтверждение? почему же врачи молчат? что ни говори на сегодняшний день многие врачи хорошо понимают что такое всд - все они как один отвечают что всд только приносит массу неудоств но не смертельно и болезнь эта не меняет огранику. просто сбой - от мозга поступают неправильные сигналы и организм на многое не правильно неагирует - как мне оъяснил специались по герудотерапии - есть вегитатика завышанная  - это у нас всдешников а есть заниженная  - ее поднять легче - опустить сложнее - пониженная у старых людей - у них могз наоорот не передает сигналы - оппиндецит и прочие вещи у таких людей проходят на фоне идеальной крови - потому что мозг не посылает сигналы  - в кровь не идут елые тельца для лечения раны и т.д.  - мысль донесла .
Почему же все эти врачи в таком случае не направляют и не оъясняют каждому как важно раз в год проходить нормальное стационарное лечение - по осени и по весне желательно - как сердечникам к примеру

Половина врачей говорят что всд не излечима полностью и что каждый год надо уколы делать,таблетки пить вообщем курс лечения проходить.Это врачи так говорят.!ребят как вы слова цетируете не пойму как это сделать?может с телефона что захожу поэтому не получается.А то тут один маскаль возмущается видимо слово не нравится. Так привыкай это мягко еще сказано.У нас народ лютой ненавистью москвичей не любит.Москвич это ругательным словом стало.Это уже не столица нашей родины а паразит который завелся в теле человека и живет за счет него при этом разрушает весь организм.Так что это ты осторожней когда на кавказ приедешь говори что из москвы.Реально и без всяких обид тебе говорю могут избить сильно ну и с презрением точно относится будут.

Рассуждения о вечном...
На мой взгляд все дело в эмоциональности человека, в том как он воспринимает мир и себя в этом мире. Загреметь в клинику неврозов или психушку может любой. И ВСД тут даже не причем. Да, можно и из-за нее свихнуться. Но ведь такое произойдет не с каждым дистоником. То есть, я считаю, что связь между диагнозом ВСД и диагнозом невроз непрямая. Это тоже самое что искать связь ВСД с инсультом или инфарктом. Если человек будет себя убеждать, что у него случится инсульт, поверьте он может случиться. Точно также если он будет убеждать себя, что он сходит с ума, он загремит в психушку.
Так вот ВСДшнк, который изо дня в день говорит себе, что он болен, что он всего боится, что он сходит с ума, попадет в ту самую клинику неврозов. ВСДшнику это будет сделать немного проще, т.к. по статистике мы более эмоциональны и чувствительны. Но, ведь среди людей без ВСД есть тоже очень эмоциональные люди. Поэтому, повторюсь, связь между ВСД и неврозом ну никак не прямая.
Кроме этого, я считаю, что связь между ВСД и страхом(паникой) тоже непрямая. Считаю себя живым примером. Я никогда не боялась умереть, сойти с ума, найти тяжелую болезнь и др. - у меня не было панических атак в смысле паники или страха, только приступы плохого самочувствия.
По поводу попытки самоубийста, про которую я писала. В моей жизни был тяжелый период, когда я потеряла много близких людей, когда мне казалось, что жизнь потеряла смысл и все такое. Если бы я не была настолько эмоциональной, то, конечно же, мне было бы проще все это пережить. Но мы, ВСДшнки через чур чувствительны и ранимы, что и сыграло свою роль. Но, в тот момент, у меня не было ни одного приступа ВСД, а был именно нервный срыв. То есть прямой связи с ВСД как таковой не было.

125 раз рассказать, что у тебя один тип ВСД, а есть и еще другой и даже третий и десятый и даже больше?

Я считаю это правильным подходом. В авиакатастрофах тоже гибнут люди, но не смотря на это самолет является самым безопасным видом транспорта.

А нет совсем забыл. Для ВСДшника вероятность 1% это уже слишком много. Он хочет 100% гарантии, что он не умрет и не сойдет с ума. И кстати такой гарантии врачи не могут дать даже идеально здоровым и физически и психически людям. Вот такой подход к жизни, желание все держать под контролем, рационально мыслить и  все поддавать анализу и сделало из многих ВСДшников.

А вы видать сайт попутали - это не "новости Мэйл-ру". Привыкать лучше к хорошему. Я тоже их не люблю. Какой? 412-й? или 2141-? В кремле это расскажите... Лучше на Карибы. He venido de Moskva. No estoy gringo.

Расписали то на 8 страниц....а совета дельного никто не дал!!!!!!!!!!! :'(

Xomiak333, а ты между строк читай. Только не обижайся, это шутка. А если серьезно, то ты описала классический пример ВСД. Просто так дать совет как от нее избавиться не может никто. Если бы научились одним махом лечить ВСД, это было бы самым величайшим открытием в истории человечества. Законы Ньютона, Эйнштейна, изобретение компьютера и самолетов бы ли бы ни что по сравнению с этим великим открытием. Самое главное для ВСДшника, это понять суть своего заболевания и механизм его возникновения. И с этой задачей я считаю форум справляется очень даже хорошо. Ведь доказано уже врачами (из книг Курпатова), что если человек понимает механизм запуска панических атак, то уже само по себе эти атаки длятся меньше по времени и слабее по интенсивности. Сейчас, когда ты осознала наличие у тебя ВСД, тебе будет нужно очень многое сделать и изменить в соей жизни. Ну например отношение к трудным жизненным ситуациям. Возможно много ответов ты найдешь здесь на форуме. Ты вот пишешь, что ВСД у тебя началась после расставания с молодым человеком. Возможно не для облегчения твоей боли, а для понимания сути напомню один бородатый анекдот.

Заходит профессор в аудиторию и говорит:
- Перед тем как объявить тему сегодняшней лекции, расскажу одну историю из личной жизни. Мы двое, с моим другом любили одну девушку, но она отдала предпочтение моему другу. В результате я остался с носом. А мой друг без носа. И так тема сегодняшней лекции : "Сифилис и его последствия". 

 я вот что-то совсем расстроился..у меня такая головная боль, что спортом я уже заниматься просто не могу!я от подъёма по лестнице задыхаться начинаю..хотя до этого я только спортом и занимался, бегал, секции, плавание и т.д. в один момент случился стресс и переживания, и всё, как обрезало..давление, шум в голове, ломит голову, потливость, холод ног, тремор рук, боли в области сердца и прочее. проблема в том, что сам я никак не могу физически уже бегать и прыгать, и меня это просто добивает, так как хочется то вернуться к нормальной жизни!еле закончил универ, так как голова как чугун, информация просто не воспринимается!уже больше года по врачами - проверка всяких органов, но результата никокого!(хотя как бы и нормально, органы то здоровы)...в итоге пришли к выводу - нервное расстройство, надо к психотерапевту!хотя ещё год назад я и представить не мог, что это из данной области..просто не представляю что мне и делать и поможет ли мне уже кто!скоро вот в больничку собираюсь, психоневрологический диспансер, на его вся надежда..может кто что посоветует. были у кого похожие случаи..увы, но в таком состоянии смысл жизни для меня потерян(я же не смогу без бега, прыжков, плавания и путешествий, сидеть дома я никогда не мог)..правда вот переживал всегда очень, за каждую новость про дтп, крушения и прочие из этой темы - очень переживал за каждого человека, переживал как своё((

я тебя понимаю.....

Может будешь отрицать, что существует механическая желтуха? Аналогия очевидна. Про гипоталамус с кем-нибудь другим говори, у тебя явная тенденция приписать мне до кучи всего прочего, с чем ты не согласен. Не делай так, про гипотоламус я ничего не говорила. А про нарушения хим. процессов в башке из-за спазмов сосудов (чисто невротическое явление) и из-за травм (там гемотомы образуются, знаешь такое) совершенно спокойно нормальные процессы нарушаются и возникают состояния, знакомые всем ВСДэшникам. А про твое незнание случаев, когда люди с ВСД сходят за сумасшедших - это твоя проблема. Если бы я почитала этот форум хотя бы 2 года назад - я была бы уверена, что ВСД тут ни при чем, а сидит тут куча шизиков-параноиков и пишет Бог весть что.... вот такие дела

не знаю как тебе, а мне спорт очень помог) начинал с футбола....

просто я в футбол и так играл всю жизнь, начиная с детства..в принципе никогда и не переставал, последнее время правда уделял больше внимание другим тренировкам, но бегал постоянно..а сейчас вот все, просто не могу, даже тяжело на остановке к автобусу подбежать, голову ломит постоянно, ноги сами не свои..поэтому я вот и растерянности, что мне делать, как выбраться из этой ситуации???.

мне от бега лучше становилось как и многим тут)))

И не даст.Ибо погрязли в словоблудие своем.И словоблудие это мозг их затмило(било)
а вообще даже хохотнул после,когда дошел до "что там как там,никто незнает"

если кому чего надо,спрашивайте.Могу рассказать про психушку с лицевой и изнаночной стороны.В форме вопрос-ответ.

К примеру:"От чего шизофрения?",

...и далее.

По желанию жаждущих могу открыть целую тему "Диалог с шизофреником.Что,отчего и почему"