АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Что-то новенькое началось: начались потергивания во сне ног.
происходит так -- засыпаешь, проходит часа полтора-два, а потом резко выбивает из сна с помощью этих самых подергиваний. просыпаешься - то трясет немного, то колотит... пора ко врачу?
что делать? раньше такого не было

Хз тут много у ка во такое, у кого не спрашивал кто якобы пишет победил внятного ответа не могу дождаться.

Все больше к этой заразе склоняюсь на почитай Фибромиалгия

Ночные ПА. Их можно победить. Для этого достаточно не делать ничего, что возбуждает мозги вечером. Компьютер телевизор после 18 00 табу.

во дела(

Подёргивания эта из за атрофии мышц ,к сожалению у нас плохо в стране занимаются лечением и диагностикой  мышц ,мышцы атрофируется ,нарушается разная ,нейронная связь ,как со спиной дела ?Образ жизни ?

у меня тоже такое было сто раз, сегодня вот несколько раз из сна выкидывало, фигня, иду на кухню,пью корвалол, можно 50 грамм водки или коньяка ебнуть, 15 минут - поброди по дому, почитай, и спать ложись,Все будет заипца)

бггг) норм совет ) спасибо

Со спиной не знаю -- если честно не проверял толком, а вот образ жизни сидячий преимущественно, движения мало, сижу много (очень). По лету бегал и плавал - проблем не было никаких, прекратил и здрасти приехали...

Тоже такое периодически, думаю это очаги влзбуждения в мозге давай нагрузку телу преимущественно аэробную

бывает и такое))) у меня в момент засыпания в основном ... лежишь лежишь потом как дернет все тело)))

 я как раз к вечеру без ноутбука не как........  меня с 6 до 10 чаще всего накрывает ,зависит от времени года ... как начинает темнеть так держись ... вот приходится отвлекаться

 У меня тоже самое ! Именно как дернет . И очень сильно один раз дерганет . Так в основном.  А бывает иногда что повторяются поменьше но не один раз а несколько.