АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Приветствую всех ВСД-шников и ВСД-шниц.
 Хочу поделиться своей историей. Прошу сильно не сердиться на меня, хотя я этого заслуживаю, так как сам виноват в том, что со мной происходит.
 Мне 20 лет. Учусь на 3-м курсе университета на инженера. Учится тяжело и естественно учеба сопряжена со стрессом, особенно во время сессий. Так вот. Началось все во время второй сессии, когда я жутко волновался, боясь её завалить.
Вначале это были головокружения и предобморочные состояния-в автобусах, в кинотеатре и на лекции. Тогда была очень жаркая погода, поэтому я решил, что это от духоты. Потом начались панические атаки и неприятные ощущения в голове, которые меня очень напугали. Сессию я к тому времени сдал и особо не волновался. Несколько раз вызывал скорую помощь, которая приезжала и фиксировала понижиние давления. Стал ходить по врачам, потом анализы-сделал ЭКГ и ЭХО сердца, велоэргометрию, проверил щитовитку и органы брюшной полости. Все в норме, только обнаружилась дисконезия желчевыводящих путей. Потом попал к хорошему невропатологу. Он проверил мою нервную систему с помощью какого-то нового немецкого прибора, посмотре все анализы. Сказал, что у меня ВСД. Посоветовал менять образ жизни, больше двигаться, делать контрастный душ. Я стал больше работать над собой, делал(и сейчас делаю) утром и вечером контрастный душ. Кроме того, тем летом я хорошо отдохнул на средиземном море. Итог-я победил ВСД, я забыл про неё на 1.5 года.
И вот настал тот день-11 ноября 2008 года, который поделил мою жизнь на "до" и "после". После учебы пошли с друзьями  к одному знакомому в общежитие. Он предложил попробовать "волшебной травы". (До этого я баловался кальяном, и курил 2 месяца, но потом бросил.) Попробовали мы травки-всем весело и хорошо. А у меня начался просто жуткий кошмар.
Подскочило давление, началась ужастная паника, затем наступило ощущение нереальности-все вокруг меня было плоским и, как будто вырезанным из цветного картона. Я ясно ощутил конец света, дыхание смерти и неописуемый ужас. Я побежал(вернее пополз по стенке) в медпункт. Там смерили давление-190/140, укололи, дали капель каких-то и вызвали скорую. Отвезли меня в БСМП и откачивали там часа 4. Пихали таблетками, кололи и т.д.. Когда я отошел и кое-как добрался домой, я осознал, что живой и насколько она прекрастна, эта жизнь. Я решил больше никакой дряни не пробовать и не курить вообще ничего. Я стал жить по-новому. Но через 3 недели приступ повторился. Он был також же силы, как и вышеописанный. Только возник совершенно на пустом месте. Опять скорая, опять больница, откачали и спасли. После этого стал ходить по врачам, сдавать анализы. Диагноз тот же-ВСД.На этот раз ВСД появилась на фоне приступов, т.е. как последствие интоксикации организма и внезапного стресса. Потом был у психотерапевта, которому за 2 приемы заплатил 3000руб. и больше не ходил к нему. В это период меня мучают панические атаки, внезапные повышения давления, усиление сердцебиения и разные фобии-инсульта и разных болезней. Томограмма головного мозга показала, что все в порядке. Есть только смещение шейных позвонков вследствие скалиоза. Я реши бороться. Я стал менять себя, занялся психологией. Сейчас осваиваю аутотреннинг. Меня сильно мучает лишь одно-неприятные ощущения в голове, которые возникают каждый день, начинаясь во второй половине дня. Они разные. В голове как будто что-то шевелиться. Возникают
напряжения, иногда вибрация внутри головы, которая переходит в стук. Шум и звон в ушах. Иногда просто мягкий стук.
Еще было, как будто Что-то надувается внутри головы, а потом сдувается. Ощущения пустоты или какая-то непонятная тупость. Очень неприятно. Пытаюсь незамечать, но иногда просто с ума сводит. Кто-нибудь сталкивался с таким проявлением ВСД??? Что помогает???

Помогает только время. Не обращай внимания, веди здоровый образ жизни и жди. И самое главное - поменьше стрессов и нервных потрясений.
Невролог не назначал препаратов для улучшения мозгового кровообращения?
У меня ыбвали состояния отупения - в такие моменты я могла такие глупости делать из серии "пульт от телевизора в холодильник положить", голова ватная, вроде не болит, а тяжело. Так вот от таких состояний меня спасили средства для улучшения мозгового кровообращения. Насколько знаю, помогают не всем, но мне помогли. Без врача ни в коем случае ничего не принимай.

К теме о курении и его последствиях:
"Что же еще нужно сделать с человечеством, чтобы его, наконец, проняло?". (Стругацкие. Пикник на обочине)

А тока не поняла, от чего тебя откачивали? Такие ощущения как ты описываешь бывают и просто от резкого повышения давления...обычно скорая с высоким давлением даже не забирает, а вколят чтото и все!  :umnik2:
   Опять та же темка это , что понятие того что не надо дурь курить приходит только после такого.........с чем тебя и поздравляю!  ::)даже укорять тебя не могу...уж больно котишка хороший  у тебя в аватаре :D ;D

Спасибо за ответы.
Средства для улучшения мозгового кровообращения не назначали. Назначали феназепам принимать во время приступов. Я от него скоро отказался из-за очень сильного действия. Сейчас во время приступов спасаюсь глицином, корвалолом, валерианкой. Иногда разминаю шею, т.к. вовремя приступов её сковывает. Наверное это из-за скалиоза передавливает сосуды или нервы.
А вообще, вся эта история полностью перевернула мою жизнь, и это большой плюс. Видимо я из тех, до кого хорошо доходит толька когда жизнь хорошенько стукнет. "Пока гром не грянет-мужик не перекреститься", как гласит русская пословица. Я начал больше задумываться о происходящем, философствовать, замечать больше вещей, чем раньше. И радоваться стал больше.=)))) ПОЗИТИФФФФ спасет мир.=)))) :)

Илья, из успокоительных на травах, есть еще ново-пассит(в капельках и в таблетках бывает). Кроме этого, в интернете полно упражнений для шеи. От себя по рекомендую вот что: утром, проснувшись, не вставая с кровати делать вот что - убираешь подушку из под головы и начнаешь без помощи рук тянуться, как бы пытаешься вытянут позвоночник(несколько подходов секунд по 15-20), потом садишься, спина ровная, шея вытянута, кладешь ладонь на макушку(просто кладешь, давить не надо на голову) и начинаешь выгягивать шею как будто давишь на руку(тоже несколько подходов - секунд по 15-20). В течение дня постоянно нужно делать разминку для шеи.

Илья. Heli дает ценные советы, ещё проснувшись лежа потянись-вытяни шею и прогни позвоночник. Скажи себе я ЗДОРОВ я совершенно ЗДОРОВ и т.д. настройся на позитив. Запомни, при ВСД  расслабится, нарушить режим  нельзя, всё вернется с новой силой, с новыми тараканами, короче - либо будь Человеком, либо в ящик, либо в овощ.

Спасибо большое всем за советы. Буду тренировать шею.
Заметил одну интересную вещь. Дней пять назад познакомился с девушкой. Полюбили друг друга с первого взгляда. Каждый день видимся и испытываем очень сильные чувства.
При этом панические атаки усилились и проявляются каждый день.
 То есть ВСД настолько коварна, что обостряется не только при стрессах и негативных эмоциях, но и при испытывании сильных чувств и ощущениях безумного счастья. Ы-ы-ы-ы ненавижу  ВСД :-\

Да мы такие. Вредны сильные эмоции. Как горе , так и радость слишком сильная.

Млин...думал сдохну сегодня. На улице накрыла жуткая паника. В голову начало давить. Сердце стало выскакивать.  В мозгах появился жуткий стук и вибрация. Полчаса держало. Накатывало волнами и отпускало. Напился валерианки с корвалолом и нажрался глицина. :primeta: чтож это такое ???

то может быть как реакция на перемену погоды..у меня такое от яркого солнца, тоже аж в голове режет :-[

Знакомая тема.

Не ты первый, не ты последний. Уже не первая такая история.

Тоже известная тема.