АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Привет всем ! Может кто что посоветует ,может специальные упражнения есть . Несколько лет в борьбе с этой напастью ,много гуляю ,ходил быстрым шагом ,перешел на бег  ,потом БАЦ  все симптомы усилились  ,но после еды особенно тяжело ,давление на 20 единиц поднимается и несколько часов не падает

у меня такая же история, могу порекомендовать не есть плотно, т.е. маленькими порциями либо легкую еду, в таком случае организм не замечает как бы

пробовал ,не помогает . Даже чай с бутербродом ,и поехало

у кого такие же проблемы желудок ,кишечник проверяли ? есть ли смысл

смысла нет, они не связаны с давлением, это психическое
ну и сама еда может повышать, тот же чаек отлично повышает давление и пульс

Проверяла,обнаружили гастрит,рефлюкс эзофагит,после пролечивания тахикардия после еды прошла,соблюдаю режим питания и ем маленькими порциями,никакой газировки,алкоголя,горячей,жирной пищи и т.д. и т.п. нормализовалось со временем,то есть  постепенно.

Тебе верно выше написали исключи гастрит -  он способствует поднятию давления, я уже не говорю про язву там и сердце прыгает.

А вы его чувствуете или каждый раз после еды измеряете ?

Гастрит имеется . Много знакомых у кого гастрит ,да только давление из них ни у кого не поднимается .

Я всегда свое сердце чувствую ,любое изменение ,я уже без приборов знаю свой пульс или давление .В хорошем состоянии просто идут легкие удары ,а в плохом ,в том числе после еды резко и с силой ,кажется сердце вот вот грудную клетку пробьет

У меня было так же , у всех разные причины конечно ...Я просто перестала тонометром пользоваться , мне казалось , что после еды хуже, и аппетит пропал и не ела месяц(по чуть чуть совсем) , прошла обследование - узи, экг, холтер .. Все ок, синусовую тахикардию показало экг, я в тот период с постоянной тахикардией ходила, ползала ... Я боялась и сил не было на первый этаж до лифта подняться , казалось пульс 200! А потом Забила! Начала бегать (на беговой дорожке) , было страшно , потому что любое ускорение пульса - и меня накрывало ПА... Я перестала обращать на это внимание , и поняла , что нет тревоги- нет тахикардии и давления . Это мой случай, сейчас вообще нет тахикардии, в бассейне плаваю много , к ускорению пульса отношусь спокойно . Зато других заморочек много . Здоровья вам

скорее чувствую и пульс и давление, еда все-же нагружает организм, если обращать внимание.
если не обращать то небудет значимого подъема пульса и давления.
у меня как-то так.

У меня таже ситуация, после плотного ужина поднималось давление и пульс, не сильно, но ощущалось. Приучил себя есть малыми порциями, и всё прошла. Всё дело в том, что после еды кровь приливает к желудку, увеличивается ЧСС, слегка поднимается давление, это нормальный физиологический процесс, только обычный человек получает удовольствие от ощущения сытости, а всдшник готов словить ПА.

Очень понимаю автора темы. Как раз сейчас мучаюсь этой проблемой... Как поем, тахикардия и давление... Вчера после того как сушки поела и чаем запила, сердце так стало стучать, что думала все, абзац
Померила давление - 150/100, пульс 145.
Но я сейчас все это связываю с аллергией, потому что иногда достаточно просто взять какую-то пищу в рот  - и начинается то же самое.
Однако сегодня получила анализы на аллергены - нашли только на березу реакцию.
Вот теперь озадачила всех знакомых аллергологов своей проблемой .... Пока прием антигистаминных помогает так себе.

Из опыта - ем по чуть-чуть каждый продукт, иногда одно и то же целый день, если нет реакции.
Вчера, анпример, только пшенная каша на воде (погрешила чаем и сушками и словила приступ тут же), сегодня - только вареная цветная капуста... Хоть один из этого всего плюс - похудела .

Автор, не ешьте вы бутерброды, хотя бы какое-то время. Вареное, пареное, не жирное и не острое. Если станет легче, со временем можно постепенно ввести колбасу и хлеб)))

а вы чего, до сих пор тут еще чаи гоняете?  , это вы зря, нам ВСДшникам нельзя его совсем

Я по наивности предполагала, что времена, когда меня колбасило от чая, особенно зеленого, канули в лету.
Так как года три ВСД почти совсем не донимала, я ела почти все что хотела. Только кофе не пила совсем, либо слабый и с молоком.
И вот с этой осени - привет, ромашки!

Придется опять махать ручкой чаю.

Эх, печаль-печаль...

Тоска то какая без вкусностей, товарищи!!!!

имхо +- 20 ад не может давать никаких симптомов

разве обычный чай вкусный? одна горечь, бррр , купите травяных настоев , а можно самому летом набрать мяту, листья смородины и т.п. и пейте, вот где вкусно

Пила, пила я травы, но вкуснее черного чая (особенно в комплексе со смородиной и мятой) ничего для себя так и не нашла... А теперь и это не могу - аллергия на все подряд(((((

ваши анализы показали что только на березу))) остальное от лукавого и ВСД

Ах если бы... Еще и нос теперь заложен, уже третий день.
Слишком много для одной ВСД)))

Аллергологи говорят что тесты дают как ложноположительные, так и ложноотрицательные результаты.

Вот и сдавай их после этого, блин....

у здорового человека и не будет никаких симптомов , а у меня и так пульсовое давление большое  ,в покое 145\65  а после еды ,да просто стоит что то в рот положить давление становится 165\65 реально плохо

А как вы ощущаете повышение АД? Голова начинает болеть, кружиться, или в жар бросает?

Хочу заметить человек не как не может чувствовать давление, человек может чувствовать тока учащенное сердце биение, и ошибочно пологая что это давление. Автор темы у Вас есть чем дома мерить давление? Вобше не зря про гипертонию говорят тихий убийца..... и гипертонию может только поставить врач после длительного обследования, по большей части вы просто пугаетесь, выбрасывается в кровь адреналин и все вы в панике.

Почему нельзя ?  я чай черный слабый люблю , не могу ... От кофе и так отказалась совсем ...

У меня нос заложен не знаю даж сколько лет... Там тоже сосуды в носу выпендриваются, он то дышит , то не дышит у меня ...

Говорят, вазоматорный ринит может быть как следствием ВСД, так и аллергии.

Ну лечите давление, постоянное давление - это не всд.)

и у меня нос уже 4 месяца заложен(((

А что врачи говорят по поводу заложенного носа?

не ходил... эти 4 месяца нос меня меньше всего волновал)))

Сам через это прошел - половина моей болезни из-за этого прикола.

Снизил это таким образом.

1. После еды всегда поднимается давление, это норма. Не норма то что вы это якобы чувствуете - вообще чувствовать давление - это штука отдельная.
Вот сделайте експеримент:  померяйте до еды, а потом во время еды, но только тогда когда вам после еды более менее хорошо. Померяли? Разница +20/-20 и того и того давления? Проблем нет.

2. Не переедайте.  Когда я переедаю или ем что то тяжелее для желудка - тахи сразу и надолго. Поверьте как только вы перестанете есть немного, почуть-почуть вы сразу почувствуете облегчение.

3. Принимайте магний в дозах 300-500мг помимо еды. Через месяц перестанет волновать сильно давление.

Спасибо.